1、食材:
银耳10g,雪梨1个,罗汉果3/1个,清水适量。
2、做法:
(1)银耳提前泡好洗净,撕成小朵。
(2)放进高压锅,加入适量清水,大火上汽后转小火,压30分钟,关火自然排气。
(3)罗汉果连皮带肉分2-3份放入茶包袋,视水量多少用1/2个或1/3个
(4)打开高压锅,开大火煮沸,加入罗汉果,不用盖盖子,煮5分钟
(5)雪梨去皮切块放入锅中,在此煮沸即可。
枇杷2个,雪梨一个,金桔3颗,冰糖1块,蜂蜜一小袋。
(1)石材洗净去皮待用,枇杷去皮后切块用盐水浸泡。
(2)小锅煮水,水开后放入雪梨金桔,盖锅煮沸。
(3)煮沸后再放入冰糖和枇杷,剥两颗核放进去。
(4)盖锅煮30分钟即可食用。
无花果5颗,红枣8颗,鲜百合一小颗,陈皮1块,冰糖适量。
(1)陈皮泡发过夜了。
(2)红枣无花果鲜百合洗净。
(3)锅内放水煮开,把所有材料放进去煮开后转小火,煮约40分钟,起锅前放入冰糖即可。
还可以输入140字
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!
孩子吃什么可以防治雾霾伤害
宝贝开饭啦之甘蔗马蹄胡萝卜糖水
孕中期妈妈最全营养食谱
糖醋白萝卜 酸甜爽口
冬瓜花蛤汤
茄子肉末 预防宝宝贫血
椰肉怎么做简单又好吃 想念那些被随手扔掉的椰子
乌龟和什么炖汤最好
鲍鱼怎么炖汤最营养 偶吃一鲍鱼快活似神仙
孕前准妈妈营养食谱推荐:小葱炒猪血、清炒猪血
三色鸡丝的做法
香菇牛肉汤
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!