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宝宝秋天吃什么坚果好

2017年10月13日 12:09 阅读次数:851
宝宝秋天吃什么坚果好?宝妈在秋天也可以给宝宝吃坚果,不过宝妈要慎选,要为宝宝选择合适的坚果才行。如果您不知道儿童秋天吃什么坚果好,就赶快看看下面由小编准备的文章吧!
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宝宝秋天吃什么坚果好 核桃

1、推荐理由:

富含优质蛋白质、亚油酸和磷脂,有助于大宝组织的发育,适合处于生长发育期的宝宝食用。

2、推荐用量:

核桃每日最好不要超过1个。

3、温馨提示:

宝宝的口腔发育未全,核桃相对于宝宝的口腔来说体积较大,所以在给宝宝喂食核桃前先要将核桃磨成粉,加入类便于宝宝消化的食品中,这样才能保护宝宝的牙齿和咽喉健康。

[宝宝秋天补什么最好 小儿秋季进补佳选]

宝宝秋天吃什么坚果好1

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宝宝秋天吃什么坚果好 板栗

1、推荐理由:

富含淀粉和维生素C,以及不饱和脂肪酸、磷元素,对宝宝的脑细胞发育大有好处。

2、推荐用量:

板栗一次不要超过8颗。

3、温馨提示:

板栗难以消化,宝宝不宜多吃,肠胃功能较弱的宝宝更应少食。

[宝宝秋天进补要注意什么 小儿秋季进补不得不注意的几点]

宝宝秋天吃什么坚果好2

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