宝宝辅食板栗的做法四 栗子百合猪蹄汤

1、食材：

猪蹄1/3只、栗子100克、百合10克、水800毫升、盐1茶匙。

2、做法：

（1）栗子洗干净，放入锅中，倒入适量清水，煮开。

（2）栗子捞出，沥干水分，去掉外壳，剥去外皮，洗干净备用。

（3）百合洗干净，剥开片。

（4）猪脚、百合和栗子放入汤锅中，加水，用大火煮开后换成小火，熬煮约1个小时。

（5）食用前用盐调味即可。

宝宝辅食板栗的做法五 红腰豆栗子焖鸡

1、食材：

红腰豆200克、鸡200克、栗子50克、姜2片、酱油2汤匙、盐2茶匙、料酒2茶匙、食用油1/2汤匙。

2、做法：

（1）将鸡洗干净，切成大小适中的块，然后放入沸水中略微焯烫，捞起。

（2）将红腰豆洗干净，放入沸水中焯烫至断生，然后捞出，沥干水分。

（3）将栗子去皮，洗干净之后，放入蒸锅中蒸熟，然后取出备用。

（4）热油锅，放入姜片炒香，然后放入鸡肉。

（5）调入料酒，翻炒均匀。

（6）然后倒入适量的清水，调入酱油和盐，盖上锅盖，焖煮半个小时。半个小时之后，放入栗子和红腰豆一起，拌匀之后，接着焖煮半个小时。

（7）等到食材熟透，红腰豆、栗子煮软之后，即可出锅。

宝宝辅食板栗的做法六 板栗烧鸡腿

1、食材：

鸡腿4个熟板栗、半斤色拉油2勺、生姜6片、生抽2勺、白糖1勺、盐少许。

2、做法：

（1）鸡腿洗净去骨后再洗清血水备用，板栗建议选用熟制的，易剥皮也容易炖的酥软，适合宝宝吃。

（2）锅内放油，加入生姜煎一会儿，然后放入鸡块翻炒至变色。

（3）加入板栗，放入生抽、白糖、水大火烧开，小火炖30分钟收汤即可。

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