1、原因:
给宝宝吃富含维生素b1的饮食,可以让宝宝能够摄取到丰富的维生素b1。
2、建议:
维生素B1存在于谷类、豆类、坚果、猪肉、动物肝脏等食物中,应该在饮食中注意为宝宝安排这一类饮食。
[宝宝缺维生素b1的症状 宝宝维生素b1缺乏的五个信号]
从6个月开始添加辅食起,让宝宝从辅食中摄取到身体所需的维生素B1。
1、6个月大的宝宝:
可以添加米糊、烂粥、蛋黄、鱼泥、豆腐、动物血、菜泥、水果泥。
2、7-9个月大的宝宝:
可以添加烂面、烤馒头片、饼干、鱼、蛋、肝泥、肉末等。
3、10-12个月大的宝宝:
可以添加稠粥、软饭、面条、馒头、面包、碎菜、碎肉、油、豆制品等。
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