1岁宝宝早餐吃什么好七 海带鸡蛋饼

1、食材：

海带100克，鸡蛋2个，盐1匙、香葱2棵、花生油1小勺、胡椒粉适量

2、做法：

（1）买来的海带丝冲洗后放锅内煮2分钟捞出。切段，长短自定。香葱切碎。

（2）鸡蛋磕入碗内。放入海带、香葱、盐和胡椒粉。搅拌成鸡蛋液。

（3）不沾锅放油烧至八成热。倒入鸡蛋液快速摊平。 一面凝固后翻至另一面，煎好即可。

1岁宝宝早餐吃什么好八 黄金馒头片

1、食材：

馒头1个，鸡蛋1个，食用油适量。

2、做法：

（1）馒头切成大约1cm厚的大片。

（2）鸡蛋加少许盐打散，尽量不要打起泡，打匀即可。

（3）将一部分馒头片逐片蘸上鸡蛋液，边沾蛋液边下锅。

（4）热锅中入凉油，逐片下入沾裹鸡蛋的馒头片，一面煎至金黄后翻面，再煎至金黄色，即可。

（5）另一部分馒头片直接下锅（原锅，基本不需要再加油）。

（6）一面煎至金黄色后翻面待另一面煎至金黄色，出锅即可。

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