1、穴位:
两手虎口交叉,一手食指按在另一手腕关节上,食指尖下凹陷处。
2、手法:
按摩者一手托住被按摩者前臂,用另一手拇指轻揉列缺穴半分钟,然后用拇指和食指掐按1分钟。
肩脾骨内侧,第3胸椎棘突下旁开2横指。
被按摩者坐位或仰卧位,按摩者双手拇指顺、逆时针各按揉肺俞穴约2分钟,揉至局部发热为度。
位于手拇指本节(第一掌指关节)后凹陷处,约当第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处。
用拇指指端按揉1-2分钟。用力可以稍大。
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