儿童更适合选用全脂奶粉,因为其从营养价值、从能量的大小都要比脱脂奶粉好,更能满足儿童的生长需求。
其实全脂奶粉和脱脂奶粉没有孰优孰劣之说,而是根据人群的需要来选择其适宜的产品。
全脂奶粉营养丰富,如果你是急需补充营养的一类,那选择全脂奶粉就为上选。
如你是需要减肥的人群,那就选择脱脂奶粉为优,既有益于减肥,又有利于补充需要的营养。
1、全脂牛奶基本保持了牛奶的营养成分,适于各种年龄消费者,尤其适于中青年。
2、脱脂牛奶中的蛋白质、碳水化合物比一般奶粉高1/3左右,钙、维生素、磷的含量也比一般奶粉高。但是,脱脂奶粉中脂肪含量很低,热量也比一般奶粉低得多。
3、全脂牛奶营养很高,营养价值更全面,因为它包含了好多脂溶性维生素,并且味道也更好。
4、脱脂牛奶是由牛乳脱脂后加工而成的,口味较淡,适于中老年、肥胖和不适于摄入脂肪的消费者。
5、全脂牛奶和脱脂牛奶的主要区别在于脂肪含量上。
全脂牛奶含有大约3%到3.5%的脂肪,普通牛奶经过脱脂处理后,可以生产出低脂牛奶,含有1.5%到1.8%的脂肪,含有不到0.5%的脂肪的就是脱脂牛奶。
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