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宝宝喝豆浆的几种错误方式

2013年03月01日 10:11 阅读次数:20
宝宝的饮食,妈妈要注意什么才好呢?要怎么做才能让宝宝有一个健康的饮食呢?

  乍看标题,许多爸妈不免要笑了吧:宝宝喝豆浆还有那么多秘密呀!没错,宝宝喝豆浆时不能和某些食物搭配,同时又要注意补充锌。当然,豆浆更是不能代替牛奶,所以,宝宝喝豆浆还是有大学问。就让小编来一一盘点吧。PK台:豆浆VS牛奶  氨基酸:豆浆和牛奶含量差不多,豆浆的蛋白质是优质蛋白质。

维生素:豆浆中的维生素A维生素B1高于牛奶。

  矿物质:豆浆中的钾、铁、钠都明显高于牛奶,豆浆中的钙、磷含量低于牛奶。

  糖:豆浆中的糖略低于牛奶。

  胆固醇:豆浆中不含胆固醇,牛奶中含有胆固醇。

  乳糖:豆浆不含乳糖,牛奶中含有乳糖。

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