宝宝八字脚怎么办

抱宝宝的姿势要注意

平时抱宝宝的姿势不对，也会影响宝宝的腿部发育。比如有的爸爸喜欢把孩子两条腿扒在自己身体两侧抱着，这是不正确的姿势。

不要让孩子过早学步

不要让孩子过早学走路，并注意教会孩子正确的走路姿势。除此以外，还要注意教孩子学走路时，不要一次性走太久。平时多给孩子按摩脚部肌肉，尤其是大腿内、外侧肌，也对预防八字脚有好处。

禁用学步车

学步车是近几年特别流行的儿童产品，但学步车却可能导致孩子走路一歪一颠的，脚后跟总是不着地容易形成八字脚。学步车就不要用了，在恰当的时候让孩子自然爬行和走路。

挑一双好鞋

幼儿初学走路时，家长最好给孩子穿布鞋，而不要过早地给他们穿硬质皮鞋。其次，学步鞋一定要舒适合脚，不要给孩子穿过大或过小的鞋子。很多家长认为孩子长得快，新鞋穿不了多久，就贪图便宜随便在小摊上买，殊不知一双不顺脚的鞋最让孩子不舒服，尽量到专柜去给孩子挑一双好布鞋或胶底鞋吧。

多晒太阳补钙

预防孩子缺钙，带孩子多晒太阳吧，天然补钙最健康。对于已经形成八字脚的孩子，也要先积极治疗小儿缺钙等原发疾病。

无论是预防还是矫正宝宝的八字脚，都要注意别搞得像军事化练习一样，让宝宝疲劳和厌恶。爸妈多花点心思，陪宝宝一起玩针对性游戏，这种寓教于乐的方式最好。

直线走和直线跑练习

在地上划一根直线，或是找笔直的花坛边缘练习走路。让宝宝的前脚尖和后脚跟都踩在直线上，循环往复地走，步伐由慢到快、由大到小。这种有意识的训练，能够让宝宝形成走直线的习惯，脚掌不会随便向左右偏移，自然也不会出现八字脚了。

按口令或按节奏走

八字脚孩子走路的节奏也不会很整齐，在教孩子走路的时候，有必要调整他的走路节奏。比如由大人喊口号让孩子按口令迈脚踏步，或家长在前面按照节奏走路，宝宝在后面模仿。每天多练习几次，宝宝就能形成很好的步态。

用束腿带绑

用束腿带在孩子的大腿和小腿各绑一个，膝盖和脚踝处用柔软的东西隔着，会对纠正八字脚有作用。注意不要绑太紧，不然孩子会觉得很难受。

借助工具进行矫正

除训练方法外，还可以通过工具进行矫正，比如穿矫形鞋或用矫形支具。而那些比较严重的，无法通过矫正改变，建议参考医生的意见，看是否需要进行手术。