宝宝最健脑的运动方式 宝宝越跳越聪明

二、医学研究表明：生命与健康离不开振动

　　弹跳运动主要得益于弹跳过程中产生的振动。医学研究表明，人的生命与健康离不开振动。人体本身就是由一系列振动系统构成的，如胃有规律的收缩、肠的不停蠕动、心脏的不息搏动、肺的呼吸吐纳等。如果孩子常做弹跳运动，将这种“外源性”振动与“内源性”振动结合起来，健身与健脑的效益会更加突出。

　　三、宝宝越跳越聪明

　　有的宝宝在10个月期间已经开始喜欢自己扶着东西站起来了，10个月左右的宝宝家长可以根据情况施行弹跳训练。

　　·10个月左右的

　　宝宝开始尝试站立，此时父母可扶孩子站立起来，并用手托住其两侧腋窝，孩子将会借力用两脚频频跳跃。

　　·1岁半后

　　可在床上或光洁的地板上放一坐垫，让孩子站在坐垫上往下跳。

　　·2岁后

　　孩子的运动能力明显增强，可做“兔跳游戏”，即父母在前面双脚跳动作示范，孩子模仿着向前跳;或者父母两手拉着孩子的小手，让他借力向上跳，谓之拉手跳。

　　·3岁后

　　孩子完全能够独立地进行各种弹跳活动了，花样也可多起来，除了上面提到的跳绳、舞蹈外，还有踢毽子、跳橡皮筋、跳水等。父母可根据他的爱好，鼓励他选择一种或几种交叉练习，每次10分钟就够了。

　　专家表示：对孩子施行弹跳训练，得根据孩子的年龄与运动能力的发育情况来定。

　四、父母多余担心

　　很多爸爸妈妈会担心宝宝跳来跳去对宝宝大脑不好，担心损伤宝宝大脑，其实这种担心是多余的。跳只会起到健身、健脑的作用。

　　因为宝宝弹跳时，虽然受到很大的外力冲击，而且这种冲击力确有从下肢传向脑部的趋向，但巧妙的人体骨骼关节构造，就像在宝宝的体内安装了一系列缓冲装置一样，这些装置完全能将这种冲击力予以化解于无形之中，以确保大脑安然无恙。

　　亲亲宝贝网安全提示：父母不妨站在旁边关注孩子，一些安全防卫的准备措施当然也很必要，以避免发生意外。

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