阳光是把“双刃剑”

　阳光是把“双刃剑”

　　阳光是我们离不开的，但又是夏季我们要防着的，真是一把“双刃剑”啊。阳光中含有两种特殊的光线，即红外线和紫外线，红外线照射到人体上可使全身皮肤血管扩张，因而血流量增加，人们由此增强了抗病能力。

　　大自然赋予了人们生命，同时也提供了养育人们的营养，如空气、水和阳光。无论缺少了其中的哪一种，人都不可能生存，尤其是年幼的宝宝，正处在生命生长的旺盛时期，对大自然的营养需求比成人更为迫切，特别需要更多的阳光。

阳光是把“双刃剑”

　为何宝宝需要更多的阳光?

　　阳光中含有两种特殊的光线，即红外线和紫外线，红外线照射到人体上可使全身皮肤血管扩张，因而血流量增加，人们由此增强了抗病能力。紫外线会使皮肤中的一种物质转化为维生素D，维生素D在人体内能帮助胃肠道吸收食物中的钙和磷。宝宝身体正在迅猛生长，骨骼和肌肉的建造需要大量的钙。但是维生素D在食物中的含量极少，尤其是宝宝所能吃的食物种类又有限，所以得到的维生素D微乎其微，主要得从阳光中获取。这样，才会使骨骼变得硬而结实，肌肉强壮有力，防止发生佝偻病。虽然佝偻病不直接威胁宝宝的生命，但对宝宝的生长发育却危害极大。宝宝的生长发育会因此受阻，可能会反复感染呼吸道和胃肠道疾病，所以接受阳光对宝宝的生长至关重要。