应对宝宝的鼻塞和流鼻涕 　　宝宝的鼻黏膜非常敏感，早晚的凉风、气温的变化、灰尘的刺激都可能导致宝宝流鼻涕。但都是暂时的，只要保暖措施得当，室内温度适宜就会好。 　　但是如果宝宝一整天都持续流鼻涕、鼻塞，很可能是感冒引起的。鼻塞会对喝奶、睡眠产生影响，所以这个时候要经常给宝宝擦鼻涕。另外还要注意保持室内湿度，防止干燥。 　　护理要点 　　point 1、要用湿的纱布给宝宝擦鼻涕 　　宝宝的皮肤很娇嫩，如果用干的纱布、纸巾擦鼻涕很容易把皮肤擦红。所以要用湿润的纱布拧干后轻轻擦拭。 　　point 2、用专用吸管吸出鼻涕 　　鼻涕如果不擦很容易引起鼻黏膜发炎，如果宝宝的鼻涕比较多，可以用专用吸管吸出来或者用棉棒轻轻吸取，妈妈用嘴吸也可以。 　　point 3、利用热毛巾的蒸汽疏通鼻孔 　　将热毛巾放在鼻根处， 热气就会疏通堵塞的鼻孔。用热水浸湿毛巾或者将湿毛巾放入微波炉内加

　　怎么应对宝宝老流口水 　　郑重的告诉妈妈们：婴幼儿在萌牙期间容易流口水，量也比较多。另外，由于婴儿口腔浅，又不会很好地吞咽过多的唾液，因而口水容易外流，这是正常生理现象，不是病态，无须治疗。 　　所谓“口水”，也就是口腔内唾液腺分泌的唾液。唾液在消化食物时起润滑作用。食物的刺激、口腔内的炎症以及胃里消化食物时，均可通过反射，作用于神经系统，促使唾液腺分泌唾液增加。正常成人每天分泌唾液1000-1500毫升。每个人都会流口水，所不同的是婴幼儿醒着时也会流。 　　新生儿的唾液腺发育较差，唾液分泌少。到3-4个月唾液开始分泌增多，每天约200毫升，5-6个月时明显增加。宝宝长牙时可刺激分布于面部的三叉神经，使唾液分泌增加。所以，婴幼儿在萌牙期间容易流口水，量也比较多。另外，由于婴儿口腔浅，又不会很好地吞咽过多的唾液，因而口水容易外流，这是正常生理现象，不是病态，

孩子睡不好揉捏小天心和百会穴 李女士一岁的孩子一直以来他晚上睡觉都好好的，但是最近一两个星期，睡眠非常不好。孩子每隔一个小时就要醒过来一次，然后不停翻动身体。开始李女士以为是孩子饿了，但是给他喂奶，他又不吃。因为怕孩子翻动着凉了，她不得不每次都起来给孩子重新盖好被子。 “到医院看了才知道是因为孩子缺钙的缘故。”李女士说经过医生推拿调理后，当天晚上就好了许多，再为孩子补点钙，让孩子尽量有好的睡眠。 孙波说小孩子睡眠不好，一般是缺钙、消化不好或者受惊吓这几个原因引起的。特别是缺钙，不仅会让孩子睡不好，还会出现掉头发，严重的会引起佝偻病。“这段时间因为缺钙引起的睡眠不好小孩多，和季节也有一定关系。”孙波说，人在春天的睡眠一般都不如秋冬季节，加上最近太阳出得少，人体对钙的吸收就相对差一点。 孩子睡不好揉捏小天心和百会穴

　　感冒要警惕的现象 　　通常我们对孩子的一些轻微的打喷嚏、流鼻涕的症状不太在意，但如果把这些感冒症状的出现都看作一次感冒的话，每个孩子一年平均患感冒的次数在6次左右。 　　但是有一个好的消息是，孩子们每得一次感冒，他们的身体与病毒或细菌作战的能力就增强一些，这样，到他们上学后，感冒的次数就会大大减少了。 　　警讯一：连续三天发烧在38 °C以上或鼻子分泌物比较多超过10天，同时伴随面部疼痛。 　　可能的结果: 鼻窦感染。如果医生诊断是细菌感染，他会开一些抗生素。 　　警讯二：孩子抱怨耳朵疼或不停地揪耳朵，表现出烦躁不安，或者发烧4天以上。 感冒要警惕的现象 　　可能的结果：耳朵感染，一种婴幼儿很常见的并发症。如果孩子的耳朵里有液体分泌物，医生或许会开抗生素，但大部分耳部感染会自愈。 　　警讯三：呼吸困难或带有刺耳的声音，或者经常费力干咳。 　　可能的结果：哮

　　宝宝发烧要及时补充水份 　　有时宝宝发烧，但是用过了退烧药体温没有降下琰，对于这种发热，服用退热药是难以纠正的，只有及时补水，发热才能很快退下来。 　　一旦出现“脱水热”，家长不要惊慌，一方面可用纱布蘸些温水给婴儿擦拭额头、颈部、腋下、大腿等处，进行物理降温;另一方面，要立即给婴儿口服5%的葡萄糖水或温开水，或喂些西瓜汁。宝宝发烧了，可为什么吃了退烧药，体温就是不见下降呢?如果你给孩子喝些水或是吃上几片西瓜后，你会很奇怪地发现宝宝的体温却慢慢降下来了。其实这是“脱水热”引发的症状。 宝宝发烧要及时补充水份 　　“脱水热”经常发生在炎热的夏季。在正常情况下，婴儿每日每公斤体重需补100-150毫升。若水分补充不及时，婴儿就很容易发生细胞脱水，促使体温升高。据测定，体温每升高1摄氏度，体内水分即可多蒸发10

预防孩子的过敏性鼻炎 在各大医院里过敏性鼻炎的发病率越来越高。这与宝宝过敏性体质的增多，护理不当，环境、居室污染，生活方式突变有很大关系。所以预防孩子的过敏性鼻炎就显得相当重要了。 阵发性的喷嚏，鼻、眼痒，鼻塞流涕，是其特点，还常常伴有反复呼吸道感染。这些宝宝有不少成为哮喘的预备队员。适当防治极为重要。 1、锻炼身体，增强体质。多给孩子做做婴儿操，还可以多带孩子到户外，呼吸新鲜空气。夏天则进行游泳锻炼，最好到正规的婴儿游泳中心进行。 2、注意天气冷暖，适时增减衣服被褥，不要让孩子背部受凉，寒冷天气出门，戴上口罩。天气热时，要注意保持衣服的干爽，及时更换汗湿了的衣服。空调环境下，空调温度不宜过低，室内外温差在5℃—8℃为宜。宝宝的房间内空气要流通，保持空气新鲜。 3、每日按摩迎香穴2次，每次按摩100下。 4、避开过敏源，避免接触如花粉、粉尘、动物毛屑、羽

识别鹅口疮 出生不久的婴儿，常常会不明原因的哭闹、拒食。此时检查宝宝的口腔，往往可以发现舌头或颊部有成片的雪白色乳凝状的斑片，这在医学上称为“鹅口疮”，又叫雪口。 鹅口疮多见于周岁内的婴儿或新生儿。多发生在口腔内舌、颊和软腭处，主要表现为牙龈、颊黏膜或口唇内侧等处出现乳白色奶块样的膜样物，呈斑点状或斑片状分布。初起时常在舌面上出现白色斑膜，继而蔓延到牙龈和颊外，发病处有斑片白膜，周围黏膜充血。发病时口腔有灼热刺疼和干燥感，部分患儿伴有低烧的症状。严重时斑膜可波及咽喉、气管或肠道黏膜，有时可引起发热、呼吸困难或腹泻。患有此病的宝宝因喝奶时会有刺痛感，因此经常哭闹不安或不愿意吃奶。 什么让宝宝患上鹅口疮 鹅口疮是由白色念珠菌所致的口腔黏膜炎症，又称口腔念珠菌病。事实上，霉菌常见于身体很多地方，但是很少会引发疾病，甚至在超过半数的成年人中，口

　　两招就可以防宝宝夏季精神不振 　　张妈妈说，自己两岁的宝宝进入夏季后，原本活蹦乱跳的宝宝开始打蔫儿，不爱玩也不爱吃，还总犯困，大便也稀了，有时还可能发点儿低烧。但是，到医院去检查又找不出病因。 　　面对这种小患者，中国中医科学院西苑医院儿科主任李荣辉给爸爸妈妈们支个招，让宝宝多喝点汤，多吃点酸。 　　由于宝宝们多在夏天出现上面的症状，因此这种情况中医称之为“小儿疰(zhù)夏”，虽然它不是很严重的疾病，但宝宝却没精神、没食欲，且每年夏季两三岁的宝宝最易“中招”。 两招就可以防宝宝夏季精神不振 　　李主任说，这个时候要让宝宝多喝些解暑开胃的汤。 　　例如用红枣乌梅煮汤吃，口味酸甜，又能补气、酸敛开胃，对于体弱的宝宝来说再合适不过了。 　　而荷叶、丝瓜叶与西瓜皮煮汤喝，可以清热解暑、生津止渴、开胃消食、润肺，对

　　腹泻儿的饮食护理 　　每年夏天，让妈妈们最防不胜防的就是宝宝的腹泻问题，因为到了夏天，各种各样的细菌开始活跃起来，腹泻也随即赶到，腹泻最愿意欺负小宝宝，那么如何为腹泻的小儿安排饮食呢? 　　不论何种病因的腹泻，每日大便次数可达4～5次乃至数十次不等，也常有恶心、呕吐，患儿一般食欲不好或拒绝食物。 　　此时大人不要焦急，因为小儿的胃肠道功能虽然降低，但仍可消化吸收部分营养素，所以母乳喂养小儿要坚持哺喂，只要小儿想吃，就可以喂。 腹泻儿的饮食护理 　　吃牛奶的孩子，每次奶量可以减少1/3 左右，如果减量后小儿不够吃，可以添加含盐分的米汤，或哺喂胡萝卜水、新鲜的水果或蔬菜水，以补充无机盐和维生素。 　　辅食在腹泻期间可以暂停，待病症恢复后，再慢慢由小量逐渐添加。目前世界卫生组织向各国推荐口服补液盐，按其说明配成液体，根据小儿腹泻情况分多次用匙喂食。 　　只要注意液体的充分供

　　纠正小儿发热护理的常见错误 　　宝宝发热时，妈妈们都会特别紧张，在护理过程中有时家长还犯错，采用一些不当的方法，从而影响治疗与护理的效果。现指出小儿发热护理时易犯的6种错误，希望家长们能引以为戒。 　　1错 　　把孩子裹得严严实实。当小儿发热时，有的家长怕小孩再受风，于是将小儿裹得严实。殊不知，这样做不仅影响孩子散热降温，而且还会诱发小儿高热惊厥。 　　正确的做法是：在没有冷风直吹的情况下，脱去过多的衣服，或松开衣服，有利于散热。 纠正小儿发热护理的常见错误 　　2错 　　选用高浓度酒精或冷水擦浴来退热。人们通常认为，用这样的方法可以起到迅速退热的效果。实际上事与愿违。因为当孩子发热时，皮肤的血管扩张，体温与冷水的温差较大，高浓度酒精或冷水擦浴会引起小儿血管强烈收缩，导致小儿畏寒、浑身发抖等不适症状，甚至加重小儿的缺氧，出现低氧血症。如有的家长用95%的酒精擦浴，这

　　应对宝宝睡不安的妙招 　　宝宝的睡眠问题始终困扰着的很多爸爸妈妈，常见的儿童睡眠障碍包括打鼾、憋气、呼吸暂停、夜惊、梦呓、失眠等。这些因素常会导致他们睡眠不足，进而影响其早期脑发育。 　　婴幼儿睡不安原因很多，父母首先要注意以下几个方面： 　　第一，检查孩子所盖的被褥是否过多; 　　第二，睡房的空气要保持流通; 　　第三，如果孩子晚上醒来哭吵，建议不抱，也不要开灯，轻拍给予安抚。第四，1岁左右，夜奶可以不喝，改成临睡前喝一次奶。 　　武汉市儿童医院公布了一项关于武汉市3至6岁学龄前儿童睡眠状况的调查，结果显示：武汉市半数学龄前儿童睡觉“不塌实”。此前也有调查显示，北京地区1～6岁儿童睡眠障碍发生率为23.45%，上海地区为46.97%。为什么如此多的孩子睡不安稳? 应对宝宝睡不安的妙招 　　睡眠障碍依年龄成因不同 　　儿童成长过程中的一些睡

　　注意幼儿的睡眠障碍 　　成年人有许多睡眠障碍，大家都司空见惯了，可是你知道吗，幼儿也有睡眠障碍。一般情况下，幼儿的睡眠时间比成人多。随着年龄的增长，逐渐接近成人的睡眠规律。 　　家长发现，孩子入睡非常困难，常常出现惊梦、夜啼等现象，这是什么原因呢?是因为孩子存在着睡眠障碍，幼儿的睡眠障碍，有以下一些： 注意幼儿的睡眠障碍 　　1、 入睡困难或睡眠不安。前者为患儿不能入睡，后者则睡眠不深或容易惊醒。年龄愈大，睡眠障碍的形式愈接近成人。所以，入睡前不要过分逗引或恐吓幼儿。要让其养成定时起居的睡眠习惯。 　　2、 梦魇。白天受到恐吓或过度兴奋，或睡眠时胸部受压使呼吸不畅等因素，均可使幼儿发生梦魇，表现为幼儿从噩梦中惊醒，醒后仍有短暂的情绪紧张、并伴有出冷汗、心悸及轻度面色苍白现象，对梦中紧张景象可恍惚回忆，片刻后安静入睡。 　　3、 夜惊。从睡眠中惊起，两眼直视，表情紧张，激

　　宝宝安然度夏的疾病预防 　　又到了夏季妈妈最担心的就是宝宝病了，有些宝宝面色发红、皮肤干热，或者是精神萎靡不振，这究竟是怎么回事?是中暑，还是发烧的预?有些现象确实令人担心，那么如何来辨别宝宝是否真的得病了?要不要去看医生?也许我们在此提供的一些建议与方法能帮助你。 　　脓疱疮 　　在夏天，宝宝受到某些致病菌感染，出现疱疹，就有可能是得了脓疱疮。一般如绿豆到黄豆样大小，疱壁很薄，内含黄色、混浊的液体，脓疱疮周围皮肤充血，脓疱疮不久就会破裂，露出鲜红色湿润的溃烂面，脓液流到哪里，或触摸过破碇脓疱疮的手指碰到哪里，哪里又会出现新脓疱疮。本病一般此起彼伏、迁延不愈，愈合后一般不留色素沉着或疤。 宝宝安然度夏的疾病预防 　　值得注意的是，当宝宝体质较弱、抵抗力低下时，脓疱疮会累及全身，引起畏寒、发热等毒血症状，甚至会引起急性肾炎、败血症，新生儿则会危及生命。 　　爱心提醒：不

　　带宝宝出游请远离过敏源 　　 明媚的阳光，多彩的植物，是孩子接近自然的好时光。妈妈们会带宝宝出去游玩，不过，稍不注意，孩子可能出现红眼，身上起小疹的情况，这都是过敏惹的祸。 　　带孩子外出减少与花粉接触 　　近年来，过敏儿童增加也和室外过敏物质(比如各种花粉等)有关，这类孩子外出旅游要减少和花粉的接触。 除皮肤过敏外，在花粉较多的春秋花季，孩子还会出现过敏性眼结膜炎，导致眼红、眼痒、流泪和异物感。这种疾病最易出现季节性的反复发作，对孩子身心健康会造成不良影响。 带宝宝出游请远离过敏源 　　现代科学已证明，过敏性疾病的发生和环境因素有关，患儿对某种物质形成过敏，除遗传因素外，还和胎儿时期和出生后1—2年内反复接触某种低浓度过敏源有关。相关的专家建议，尽量减少儿童出生后1—2年内，接触环境中的各种过敏源浓度，就能防止、减少儿童过敏的形成，或者通过一些方

　　宝宝哮喘的护理方法 　　妈妈们都知道哮喘的宝宝在日常生活中是要特别注意的，儿科医生也认为，哮喘往往与鼻敏感、睡眠窒息症等有密切关连，建议家长在留意哮喘发生之余，也要多认识鼻敏感、睡眠窒息症这两者与哮喘的关系。 　　容易有其他疾病 　　有研究表示，70-80%的哮喘小朋友同时有过敏性鼻炎(鼻敏感)，这是由于这两种疾病豆油相同的介质——半胱氨酰三稀，它统统可在鼻分泌物中发现，可导致支气管收窄及鼻的症状，如大喷嚏、鼻塞、鼻痕痒，流泪等。专家认为，鼻敏感发生在上呼吸管道，哮喘则是下呼吸管道敏感，所以有哮喘的通常容易患鼻敏感，而临床上，有4成小朋友患鼻敏感，当中不少同时患有哮喘，可见两者的密切关系。 宝宝哮喘的护理方法 　　持续有鼻敏感，回降低对病毒的防御能力，而对哮喘儿童来说，如果经常吸入受病毒感染的过敏原，就会发生病毒性支气管炎。冬天为流感高峰期，容易

　　支气管哮喘的治疗与预防 　　支气管哮喘是当今世界上最常见的慢性疾病，它是由多种细胞和细胞组分参与的一种气道过敏性炎症性疾病。临床上可出现典型的症状——反复发作性的喘息、气急、胸闷、咳嗽等症状，常在夜间和(或)清晨发作、加剧，多数患儿可经治疗后或自行缓解。 　　引起哮喘的病因很多，主要包括特异性体质和感染等等。哮喘体质宝宝的呼吸道常常处于十分敏感的高反应状态，医学上称为“气道高反应”。在此基础上，患儿气道如受到外界因素刺激，如吸入屋内尘螨、花粉、冷空气、刺激性气味，感染呼吸道病毒等，原有炎症反应加重，呼吸道阻力明显增高，便诱发哮喘。尤其在到处是花粉、螨虫等过敏原的地方，一不小心，就会导致喘息发作。 支气管哮喘的治疗与预防 　　哮喘与遗传有一定的关系，一个家庭内有好几个人患哮喘并不是怪事，如果爸妈一方有哮喘，宝宝患哮喘的机会就很

　　小心宝宝得“冰箱病” 　　冰箱成为现代人夏季的新宠。不少人都习惯于把冰箱视作"消毒箱"，甚至是食品的"保险箱"，于是在冰箱中长期储存大量食物，又不定期清洁冰箱。殊不知，食物在冰箱中保存时间过久，各类细菌尤其是大肠杆菌就会在湿冷的环境中滋生，可能引发形形色色的"冰箱病"，比如：冰箱性头痛、冰箱性肺炎、冰箱性胃炎、冰箱性肠炎等。 　　冰箱冷食"不适合"宝宝的小肚子 　　孩子的胃肠道正处于生长发育阶段，过多地食用冷饮或过冷食物容易造成他们的胃黏膜损伤，这是近年来儿童期胃病高发的一个重要因素。同时还会使孩子胃肠道的消化、吸收功能下降，这样一来，孩子的营养就无法保证，体质就会下降。 小心宝宝得“冰箱病” 　　家长需要注意的是，酷暑天里可以给孩子喝适量冰镇饮

　　夏天疾病预防与急救 　　夏季的疾病有很多，有些是可以预防的。暑期降雨量大，气压低、湿度大，特别是在通风不良的环境下，肌体的散热功能发生障碍。当体内蓄积的热量散发困难时，出现中暑性热。 　　表现：头痛、眩晕、疲乏、高热、少汗、皮肤发红、呼吸脉搏快，血压一般正常。 　　急救措施：用冰袋敷额头，或温谁浸湿毛巾擦拭身体俩物理降温，注意体温不能骤降至38度以下，以免出现抽搐。每10分钟监测体温一次，并送往医院治疗。 　　高温的环境下，人体出汗较多，通过体表蒸发的体内液体丢失量大。 夏天疾病预防与急救 　　表现：患儿大汗淋漓、疲乏、虚脱、烦躁、皮肤苍白、四肢凉、体温通常低于正常、脉搏缓慢微弱、血压偏低，有的孩子甚至出现昏迷。 　　急救措施：立即脱离高温环境，平卧或将头部放低，可以饮一些微凉的淡盐水。边做上述急救，边准备送医院治疗。 　　夏季日光中的紫外线直接照在头部，紫外线的

宝宝不同程度中暑的症状 轻度中暑：在季度高温的环境下出现头痛、头晕、眼花、心慌、耳鸣、口渴等，孩子体温正常或稍高。一般脱离高热环境都可以恢复正常。 中度中暑：上述症状加重，同时伴有发热，面色改变，出汗、皮肤湿冷、血压下降，心跳增加。经过适当休息，处理及时，多饮水，物理降温，基本也都可以恢复正常。 重度中暑：在小孩很少见，表现为：皮肤凉、过度出汗、恶心、呕吐。瞳孔扩大，腹部或肢体痉挛，脉搏快，常伴有昏厥，昏迷，高热甚至意识丧失。如果存在此种情况，马上送医院急救，因为很容*引起休克及肾脏衰竭等并发症。 遇到宝宝有以下表现，家长应提高警惕： ①体温达39℃ ～40℃时，出冷汗，皮肤湿冷。 ②皮肤发红、发烫，并且干燥。 ③宝宝烦躁不安且哭吵，呼吸和脉搏加快，接着会显得很疲乏，甚至发生抽筋或昏

　　用自然疗法治疗宝宝夏季病 　　我们都喜欢夏天，宝宝们也不例外，宝宝们也喜欢夏天，能吃到许多水果、冰淇淋，可以玩到很晚……家长们不像平时管得那么严。正因如此，孩子们身体容易出现一些小毛病，河南省中医院吕沛宛主治医师给年轻的父母们几个应对孩子夏天小毛病的小窍门。 　　夏季腹泻 　　中医认为，夏季人体阳气易外浮，脾胃阳气相对不足，导致消化功能差，孩子更是如此，再加上吃了不少生冷食物或饮食不卫生，容易拉肚子。对此可以用买些杨梅吃或泡茶给孩子喝，杨梅具有生津止渴、消暑开胃、酸敛止泻的作用，这个方法既简单也好吃、好喝，孩子很容易接受。夏季易感湿热，马齿苋有清湿热、止痢的作用，夏天吃点马齿苋也不错，用鲜的30~50克煮汤炒菜就可。 用自然疗法治疗宝宝夏季病 　　夏季上火 　　孩子有上火的症状，可以用马齿苋、西瓜皮一起煮水，加点冰糖给孩子喝。如果发现孩子的舌