药食同用治疗显效 　　你知道吗?药品和食品同用，可以提高药效。在服药期间，搭配合理的食物，可促进药物的吸收，增强其疗效，减少或避免不良反应的发生。若食物搭配不当，则会降低疗效，甚至产生毒副作用。现介绍一些常用药物的食物搭配及禁忌。 　　含有钙质的食物 　　如果食用牛奶、乳制品、钙质奶粉、黑木耳、鸡蛋黄、黄豆、海带、田螺、芹菜等含有钙质的食物，可与甲状腺素、维生素D、苯巴比妥、苯妥英钠同用，忌与铁制剂(如硫酸亚铁等)、四环素、红霉素、甲硝唑、西咪替丁同用。上述药物易与钙质食物形成络合物或不溶性物质，延缓或减少药物的吸收。 　　酸性食物 　　如食醋、酸性水果、肉类、禽类、蛋类、白糖等酸性食物，宜与胃酶合剂、呋喃坦啶、四环素类、乌洛托品等合用，以增强其疗效;忌与磺胺类药物、碳酸氢钠(小苏打)、红霉素等合用，以免影响疗效，增强其副作用。 　　富含叶酸和维生素B6的食物 　　如绿

正确的给宝宝服用鱼肝油 家里有宝宝的家长们都知道从宝宝出生开始很多医生都建议宝宝要补充适量的鱼肝油，这是为什么呢?鱼肝油是新生儿宝宝常见的营养性物品，在宝宝的成长发育中起着非常重要的作用。 鱼肝油的作用 鱼肝油特别是北极圈内鳕鱼肝油是国际公认的婴幼儿最理想的鱼肝油天然来源，具有杂质少、无污染、易于婴幼儿吸收等特点，不仅蕴含丰富的DHA，有助于婴幼儿大脑、视网膜的发育;同时富含丰富的球蛋白、核蛋白、赖氨酸、谷氨酸、甘氨酸等多种免疫营养物质，能够增强宝宝抗病能力。 鱼肝油的最主要成分为维生素A和D。 维生素A作用 1、促进上皮的分化，帮助维护皮肤和粘膜的健康; 2、维持正常视力，可预防夜盲症,干眼症等; 3、帮助机体组织的生长发育和复原; 4、增强免疫力，对抗呼吸道疾病。

夏季可能引起宝宝上火的原因 事实上，除了成年人在饱受上火困扰之外，儿童在遭遇上火的时候，更加容易受到伤害。孩子上火常会引发扁桃体炎、口角起疱、便秘、小便发黄、不肯吃饭、烦躁不安、眼屎增多等状况。 引起上火的原因很多，除了气候因素外，情绪波动、劳累过度、饮食不当、消化不良等其他因素都会导致体内产生各种“热”的症状，如咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌燥、大便干燥、小便短黄、流鼻血、牙痛等症状。 在人体自然免疫过程中，还易受到外部侵扰，如风寒以及各类病毒，从而引发感冒、腮腺炎、水痘等病症。所以说，上火问题会导致儿童呼吸系统、肠胃系统、甚至对肝肾功能都会产生危害。 首先，儿童，尤其是6岁以下的婴幼儿，他的脾胃功能还不健全，而生长发育很快，需要的营养物质较多，如果饮食不合理，就易引起上火，上火易引起儿童挑食，如果挑食，则会引发儿童营养不良的问

　　家有腹泻宝宝的全程护理方法 　　很多妈妈只要宝宝一腹泻，便急着往医院跑。其实，宝宝在腹泻一开始时，多为轻度脱水。只要在医生的指导下，完全可在家里进行治疗。这样既及时又方便，还能减少很多不必要的麻烦，对宝宝恢复病情很有利处。 　　重点1妈咪首先要做的是判断宝宝是否是轻度脱水。         轻度脱水的宝宝有口渴感，口唇稍干，尿比平时要少，颜色发黄，并且表现出烦躁、爱哭。 　　妈咪可从以下几种补液方法中：用自制的糖盐水补液，即在5000毫升的温开水中加入1.75克精食盐和10克白糖，1.75克精食盐相当于啤酒瓶盖的一半，10克白糖相当于2小勺;用自制的米汤加盐液体补液，即在500毫升温开水加入1.75克的精食盐;用医生给开出来的ORS(口服补液盐)补液，ORS补液盐是已配好的干粉，使用时按说明书配成液体即可。

宝宝夜啼的原因解析 宝宝在晚上睡眠时，出现间歇哭闹或抽泣，这就是夜啼。引起夜啼的原因很多，父母应该细心地寻找一下，如果怀疑是疾病所致，就要带孩子到医院检查一下，只要找到了原因，及时加以去除，小宝贝一定会甜甜美美地入睡的。 孩子一般不会无缘无故地哭，如果他哭个不停，一定是不舒服的原因。经常出现夜啼不仅会使孩子睡眠不足影响其生长发育，也十分影响父母的休息。所以，防止孩子夜啼并不是小事。 1、缺钙 缺钙的孩子夜间往往哭闹。过去，人们由于缺乏医学知识，认为孩子夜啼，在外面贴上一张“天皇皇，地皇皇，我家有个夜哭郎……”的字条，孩子就会好转。这种方法显然是不会有效的。 缺钙的孩子除有夜啼外，还会有相应的表现，比如孩子会有多汗、枕秃、方颅、囟门闭合晚、肋骨串珠等等。为孩子补充维生素D和钙剂，并让孩子多晒太阳，孩子会好的。

　　宝宝感冒的原因有可能是温暖过头 　　妈妈们不禁会问：婴幼儿为何容易患感冒?孩子年龄小，身体抵抗力弱固然是原因。但更多则是人为造成的，比如保暖过了头。 　　细节一：感冒病毒在门把手上可存活2天 　　你知道感冒病毒在门把手和遥控器上可存活几天吗?最近有研究人员发现，通常能存活两天甚至更长时间，而研究还发现，一些患者经常接触的区域，比如冰箱门和门把手有40%的几率留有感冒病毒。 　　耳鼻喉专家曾经做过的一个研究证实，患有感冒的客人离开宾馆后，宾馆房间内的电视机遥控器、电源开关上依然留有大量感冒病毒。下一位入住这个房间的客人可能因此患感冒。 　　这也就是说，如果你家里有感冒患者，那么请尽量别接触门把手、遥控器等多人频繁使用的物品。诸如此类的物品还有电灯开关、浴室里的水龙头、电话机等等。 　　细节二：感冒了别与人近距离接触 　　有个三口之家，妻子先感冒了，却抱着孩子做一些亲吻等亲

　　专家关于宝宝的八个问题回答汇总 　　北京大学第一医院主任医师，擅长中西医结合治疗各种小儿内科疾病，如反复呼吸道感染、肺炎恢复期及消化功能紊乱的调理等，每周五特需门诊出诊。 　　Q1.宝宝的脖子左边有一个小肿块，摸着有活动感，这是怎么回事呢? 　　A：大部分孩子脖子上摸到的肿块可能是淋巴结，这往往是孩子在一次上呼吸道感染后遗留下来的，感染结束后，你所摸到的淋巴结大多会慢慢变小，如果孩子脖子上的肿块还在长大，或者有痛感，那就要及时到医院检查了。 　　Q2：我的宝宝头发一直很黄，朋友说是因为洗发水的原因，请问需要换洗发水吗? 　　A：一般来说孩子头发发黄有很多原因，比如：遗传因素，很多孩子小时候的头发颜色与父母小时候头发的颜色是一样的，随着年龄的增长，会逐渐变黑;营养因素，儿童头发的颜色与他摄取的维生素、微量元素有关，比如缺锌的孩子，头发容易发黄、无光泽、稀疏。只要你用合格的洗发

宝宝爱打鼾怎么办 听到过了好多观点说打鼾对宝宝的健康不利，既然打鼾对于年幼的宝贝有这么大的危害，那么一旦父母们发现孩子有打鼾的情况出现有应该如何应对呢? 1、调整宝宝睡姿 侧卧可以改变咽喉软组织的位置，使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道，减少分泌物的滞留，使宝宝的呼吸更顺畅，也就不会打鼾了。 2、宝宝感冒时积极治疗 可以在医生的指导下合理用药，以减少呼吸道的分泌物，减轻扁桃体的肿大。当然，适当的锻炼增强宝贝的体质，提高免疫力也是非常重要的。 3、帮助宝宝养成规律的生活习惯 保持儿童营养均衡，防止儿童过胖，并保证儿童作息时间的规律性，减少睡前的剧烈活动。限制儿童摄取过多的糖，对预防儿童打鼾有一定好处。 4、采用民间偏方治疗宝宝打鼾 取花椒5 - 10 粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待

宝宝头发稀少、“脱发”的几种原因 宝宝头发稀少是妈妈们很烦恼的一件事情，再加个有个别宝宝还会出现“脱发”的情况，更是让妈妈们手足无措，那么宝宝宝宝头发稀少、“脱发”到底是什么原因呢? 1、脱发期 胎儿在妈妈子宫内5-6个月时，全身就有了浓密的胎毛，其头部的胎毛在胎儿7～8个月时，会发生一次大的脱落。在宝宝即将出生时，又会陆续长出新发;而后方枕骨部的头发并不掉落，会在宝宝出生后才开始掉落。所以，宝宝出生后到6个月出现少量的脱发现象是正常的。 2、遗传 宝宝头发数量的多少主要取决于遗传因素，存在着个体差异。头发的遗传倾向比较明显，数量、色泽、曲直等均与遗传有一定关系。如果爸妈头发好，则宝宝的头发较好;爸妈头发差，宝宝的头发也会差一些。 3、生长 宝宝头发的生长和身体长高一样，有早有迟，有快有慢。只要没什

　　小儿口水多有可能是疾病引起的 　　乐乐妈妈说：我的宝宝1岁6个月。从他6个月萌出第一颗牙齿并添加鸡蛋黄、米糊等辅食起，就开始不间断流口水。起初，我们认为与孩子出牙有关，也没太在意。可是几个月过去了，孩子口水还是流个不停，孩子这么流口水是什么原因引起的?这样流下去要紧吗?有什么办法可以控制吗? 　　你好!流口水几乎是每个宝宝都会有的一个经历，以4个月至3岁的小儿多见，有的不经治疗甚至会数年不愈。究其原因，小儿流口水可分为生理性和病理性两种。 　　生理性流口水主要与食物刺激、乳牙萌生有关。新生婴儿的唾液腺不发达，生后第1周，其唾液的分泌量一昼夜为50～80ml(成年人为1000～1500ml)，仅够湿润口腔黏膜，故此时看不到婴儿流口水。宝宝3个月时，口水的分泌量才会明显增加;4～6个月后开始添加辅食，食物对神经、唾液腺的刺激较强，使唾液腺分泌功能增强，唾液明显增多。乳齿萌生时则会对

　　宝宝两岁后还流口水有可能是患脑瘫 　　大家都觉得睡觉流口水是很多人都有的问题，除了形象不雅之外一般无大碍，注意调整睡眠姿势便可。少数人大白天醒着也会流口水，例如两岁以上的“大细路”以及老年人，有可能是神经系统出现了问题导致嘴巴关不上。 　　晚上睡觉流口水：无碍 　　广州市红十字会医院神经内科副主任医师何锐称，正常人在24小时之内口腔分泌唾液多达1000多毫升，睡着时也不停止，也会有吞咽的动作。有的人副交感神经过分兴奋，让唾液分泌多，睡觉经常流口水也不知道，但可以看到他们的枕头颜色发黄，还可闻到异味。 　　睡眠时流口水常与睡觉姿势有关，多见于侧卧睡和趴着睡的人。何锐建议这些人把睡眠姿势调整为仰卧位，平时多锻炼一下全身肌肉，多咀嚼口香糖，或许会有所改善。 　　流口水也可能是口腔局部问题所致，例如口腔有炎症、溃疡，疼痛导致了唾液分泌增加，就从嘴巴流出。又如牙

　　应对宝宝的鼻塞和流鼻涕 　　宝宝的鼻黏膜非常敏感，早晚的凉风、气温的变化、灰尘的刺激都可能导致宝宝流鼻涕。但都是暂时的，只要保暖措施得当，室内温度适宜就会好。 　　但是如果宝宝一整天都持续流鼻涕、鼻塞，很可能是感冒引起的。鼻塞会对喝奶、睡眠产生影响，所以这个时候要经常给宝宝擦鼻涕。另外还要注意保持室内湿度，防止干燥。 　　护理要点 　　point 1、要用湿的纱布给宝宝擦鼻涕 　　宝宝的皮肤很娇嫩，如果用干的纱布、纸巾擦鼻涕很容易把皮肤擦红。所以要用湿润的纱布拧干后轻轻擦拭。 　　point 2、用专用吸管吸出鼻涕 　　鼻涕如果不擦很容易引起鼻黏膜发炎，如果宝宝的鼻涕比较多，可以用专用吸管吸出来或者用棉棒轻轻吸取，妈妈用嘴吸也可以。 　　point 3、利用热毛巾的蒸汽疏通鼻孔 　　将热毛巾放在鼻根处， 热气就会疏通堵塞的鼻孔。用热水浸湿毛巾或者将湿毛巾放入微波炉内加

　　怎么应对宝宝老流口水 　　郑重的告诉妈妈们：婴幼儿在萌牙期间容易流口水，量也比较多。另外，由于婴儿口腔浅，又不会很好地吞咽过多的唾液，因而口水容易外流，这是正常生理现象，不是病态，无须治疗。 　　所谓“口水”，也就是口腔内唾液腺分泌的唾液。唾液在消化食物时起润滑作用。食物的刺激、口腔内的炎症以及胃里消化食物时，均可通过反射，作用于神经系统，促使唾液腺分泌唾液增加。正常成人每天分泌唾液1000-1500毫升。每个人都会流口水，所不同的是婴幼儿醒着时也会流。 　　新生儿的唾液腺发育较差，唾液分泌少。到3-4个月唾液开始分泌增多，每天约200毫升，5-6个月时明显增加。宝宝长牙时可刺激分布于面部的三叉神经，使唾液分泌增加。所以，婴幼儿在萌牙期间容易流口水，量也比较多。另外，由于婴儿口腔浅，又不会很好地吞咽过多的唾液，因而口水容易外流，这是正常生理现象，不是病态，

孩子睡不好揉捏小天心和百会穴 李女士一岁的孩子一直以来他晚上睡觉都好好的，但是最近一两个星期，睡眠非常不好。孩子每隔一个小时就要醒过来一次，然后不停翻动身体。开始李女士以为是孩子饿了，但是给他喂奶，他又不吃。因为怕孩子翻动着凉了，她不得不每次都起来给孩子重新盖好被子。 “到医院看了才知道是因为孩子缺钙的缘故。”李女士说经过医生推拿调理后，当天晚上就好了许多，再为孩子补点钙，让孩子尽量有好的睡眠。 孙波说小孩子睡眠不好，一般是缺钙、消化不好或者受惊吓这几个原因引起的。特别是缺钙，不仅会让孩子睡不好，还会出现掉头发，严重的会引起佝偻病。“这段时间因为缺钙引起的睡眠不好小孩多，和季节也有一定关系。”孙波说，人在春天的睡眠一般都不如秋冬季节，加上最近太阳出得少，人体对钙的吸收就相对差一点。 孩子睡不好揉捏小天心和百会穴

　　感冒要警惕的现象 　　通常我们对孩子的一些轻微的打喷嚏、流鼻涕的症状不太在意，但如果把这些感冒症状的出现都看作一次感冒的话，每个孩子一年平均患感冒的次数在6次左右。 　　但是有一个好的消息是，孩子们每得一次感冒，他们的身体与病毒或细菌作战的能力就增强一些，这样，到他们上学后，感冒的次数就会大大减少了。 　　警讯一：连续三天发烧在38 °C以上或鼻子分泌物比较多超过10天，同时伴随面部疼痛。 　　可能的结果: 鼻窦感染。如果医生诊断是细菌感染，他会开一些抗生素。 　　警讯二：孩子抱怨耳朵疼或不停地揪耳朵，表现出烦躁不安，或者发烧4天以上。 感冒要警惕的现象 　　可能的结果：耳朵感染，一种婴幼儿很常见的并发症。如果孩子的耳朵里有液体分泌物，医生或许会开抗生素，但大部分耳部感染会自愈。 　　警讯三：呼吸困难或带有刺耳的声音，或者经常费力干咳。 　　可能的结果：哮

　　宝宝发烧要及时补充水份 　　有时宝宝发烧，但是用过了退烧药体温没有降下琰，对于这种发热，服用退热药是难以纠正的，只有及时补水，发热才能很快退下来。 　　一旦出现“脱水热”，家长不要惊慌，一方面可用纱布蘸些温水给婴儿擦拭额头、颈部、腋下、大腿等处，进行物理降温;另一方面，要立即给婴儿口服5%的葡萄糖水或温开水，或喂些西瓜汁。宝宝发烧了，可为什么吃了退烧药，体温就是不见下降呢?如果你给孩子喝些水或是吃上几片西瓜后，你会很奇怪地发现宝宝的体温却慢慢降下来了。其实这是“脱水热”引发的症状。 宝宝发烧要及时补充水份 　　“脱水热”经常发生在炎热的夏季。在正常情况下，婴儿每日每公斤体重需补100-150毫升。若水分补充不及时，婴儿就很容易发生细胞脱水，促使体温升高。据测定，体温每升高1摄氏度，体内水分即可多蒸发10

预防孩子的过敏性鼻炎 在各大医院里过敏性鼻炎的发病率越来越高。这与宝宝过敏性体质的增多，护理不当，环境、居室污染，生活方式突变有很大关系。所以预防孩子的过敏性鼻炎就显得相当重要了。 阵发性的喷嚏，鼻、眼痒，鼻塞流涕，是其特点，还常常伴有反复呼吸道感染。这些宝宝有不少成为哮喘的预备队员。适当防治极为重要。 1、锻炼身体，增强体质。多给孩子做做婴儿操，还可以多带孩子到户外，呼吸新鲜空气。夏天则进行游泳锻炼，最好到正规的婴儿游泳中心进行。 2、注意天气冷暖，适时增减衣服被褥，不要让孩子背部受凉，寒冷天气出门，戴上口罩。天气热时，要注意保持衣服的干爽，及时更换汗湿了的衣服。空调环境下，空调温度不宜过低，室内外温差在5℃—8℃为宜。宝宝的房间内空气要流通，保持空气新鲜。 3、每日按摩迎香穴2次，每次按摩100下。 4、避开过敏源，避免接触如花粉、粉尘、动物毛屑、羽

识别鹅口疮 出生不久的婴儿，常常会不明原因的哭闹、拒食。此时检查宝宝的口腔，往往可以发现舌头或颊部有成片的雪白色乳凝状的斑片，这在医学上称为“鹅口疮”，又叫雪口。 鹅口疮多见于周岁内的婴儿或新生儿。多发生在口腔内舌、颊和软腭处，主要表现为牙龈、颊黏膜或口唇内侧等处出现乳白色奶块样的膜样物，呈斑点状或斑片状分布。初起时常在舌面上出现白色斑膜，继而蔓延到牙龈和颊外，发病处有斑片白膜，周围黏膜充血。发病时口腔有灼热刺疼和干燥感，部分患儿伴有低烧的症状。严重时斑膜可波及咽喉、气管或肠道黏膜，有时可引起发热、呼吸困难或腹泻。患有此病的宝宝因喝奶时会有刺痛感，因此经常哭闹不安或不愿意吃奶。 什么让宝宝患上鹅口疮 鹅口疮是由白色念珠菌所致的口腔黏膜炎症，又称口腔念珠菌病。事实上，霉菌常见于身体很多地方，但是很少会引发疾病，甚至在超过半数的成年人中，口

　　两招就可以防宝宝夏季精神不振 　　张妈妈说，自己两岁的宝宝进入夏季后，原本活蹦乱跳的宝宝开始打蔫儿，不爱玩也不爱吃，还总犯困，大便也稀了，有时还可能发点儿低烧。但是，到医院去检查又找不出病因。 　　面对这种小患者，中国中医科学院西苑医院儿科主任李荣辉给爸爸妈妈们支个招，让宝宝多喝点汤，多吃点酸。 　　由于宝宝们多在夏天出现上面的症状，因此这种情况中医称之为“小儿疰(zhù)夏”，虽然它不是很严重的疾病，但宝宝却没精神、没食欲，且每年夏季两三岁的宝宝最易“中招”。 两招就可以防宝宝夏季精神不振 　　李主任说，这个时候要让宝宝多喝些解暑开胃的汤。 　　例如用红枣乌梅煮汤吃，口味酸甜，又能补气、酸敛开胃，对于体弱的宝宝来说再合适不过了。 　　而荷叶、丝瓜叶与西瓜皮煮汤喝，可以清热解暑、生津止渴、开胃消食、润肺，对

　　腹泻儿的饮食护理 　　每年夏天，让妈妈们最防不胜防的就是宝宝的腹泻问题，因为到了夏天，各种各样的细菌开始活跃起来，腹泻也随即赶到，腹泻最愿意欺负小宝宝，那么如何为腹泻的小儿安排饮食呢? 　　不论何种病因的腹泻，每日大便次数可达4～5次乃至数十次不等，也常有恶心、呕吐，患儿一般食欲不好或拒绝食物。 　　此时大人不要焦急，因为小儿的胃肠道功能虽然降低，但仍可消化吸收部分营养素，所以母乳喂养小儿要坚持哺喂，只要小儿想吃，就可以喂。 腹泻儿的饮食护理 　　吃牛奶的孩子，每次奶量可以减少1/3 左右，如果减量后小儿不够吃，可以添加含盐分的米汤，或哺喂胡萝卜水、新鲜的水果或蔬菜水，以补充无机盐和维生素。 　　辅食在腹泻期间可以暂停，待病症恢复后，再慢慢由小量逐渐添加。目前世界卫生组织向各国推荐口服补液盐，按其说明配成液体，根据小儿腹泻情况分多次用匙喂食。 　　只要注意液体的充分供