春季小孩补钙吃什么钙片好 如果小孩在春季去医院检查微量元素发现缺钙,可以选择钙片产品来补钙,建议的是4岁以下的儿童可以选择乳酸钙类,因为孩子年龄比较小,胃肠功能发育尚不完善,如果服用碳酸钙类容易引起胃肠道的不适。 建议四岁以上的儿童可以选择碳酸钙类的钙片。建议在睡前服用钙片,吸收效果会更好。 春季小孩补钙吃什么好 1、豆腐干 豆制品中钙的含量比较高,而且豆腐干中钙含量是豆腐的七倍。家长可以给孩子炒菜时,用豆腐干代替肉。 2、榛仁 坚果中的钙含量高比较高,榛仁是坚果中钙含量最高的,一克炒榛子的钙含量能够达到815毫克,成年人一日对钙的需求量也是这些。但是坚果类的能量都比较高,建议一天吃一小把就可以。 3、芸豆 一克带皮芸豆有349毫克的钙,相比黄豆钙含量的两倍还要多
奶制品 奶中富含制作骨骼的养分——钙,并且与蔬菜等其他含钙量高的食物相比更容易被宝宝吸取。1-3岁的宝宝每天要喝400-600ml奶才够数。此外,酸奶、奶酪也都是超强的补钙食品。 鸡蛋 蛋是最容易吸收的高蛋白食品。每天吃一个鸡蛋是比较适当的,但注意蛋黄不能作为辅食的第一选择,应在米粉等食物适应之后,整蛋在1岁之后再吃。如果宝宝不喜好吃鸡蛋可用豆腐、奶酪替换。 豆类 大豆是目前蛋白质含量最高、质量最好的农作物。人体必须从食物中摄取的8种必需氨基酸,大豆除甲硫氨酸较少外,其余均较丰富,特别是赖氨酸含量较高,这种氨基酸含量较充足、组成又较全面的蛋白质,叫做优质蛋白质。豆类,尤其是大豆含钙丰富,是人体钙的一个重要来源。扁豆也是促进长个的好食物,难怪各大婴儿食品厂商都推出各种扁豆泥。所以,豆腐、豆泥都吃起来
粉尘过敏 春季是花粉传播的季节,微小的花粉颗粒漂浮在空气中,人体很热统一接触并吸入花粉,而一些过敏体质的人群接触花粉时会出现过敏现象,导致身上起红疙瘩瘙痒的症状。 处理方法:本身具有过敏体质的人群尽量避免去花粉多的地方,尤其是花店或者花草多的果园。 季节性荨麻疹 春季皮肤瘙痒要警惕皮肤病的发生,春季常见的皮肤病是季节性荨麻疹,这种皮肤病发生时皮肤上起风团、红斑,有麻刺感、灼痛、发热,反复发作,伴有剧烈搔痒,在睡前、或晨起有加重。荨麻疹发生较快,数小时内逐渐消退,消退后不留痕迹,但可反复发作,甚至1日可发作多次。 处理方法:季节性荨麻疹可以在医生的指导下选用西药软膏涂抹,也可以在医生的指导下口服抗组胺类、拟交感神经药物、肾上腺皮质激素类、钙制剂类药物等。 蚊虫叮咬 虽然春季到
充足的睡眠 充足的睡眠对孩子的身高增长大有益处,因为绝大部分生长激素是在夜间熟睡状态下分泌的,深睡眠时间越长,生长激素分泌的量就越多,而孩子将长得更高。 多做关节伸展运动 人体生长激素的分泌是长个儿的关键原因,生长激素与运动相关,运动多的孩子生长激素的分泌也会相应增加。 一般来说,跳跃或拉伸运动有利于关节伸展,比如游泳、跳绳、跑步、打篮球等,都是建议孩子参与的“长个儿”运动。 多晒太阳 春季气温回升,孩子运动不妨选择户外。除了运动本身的好处外,多晒太阳还有助于人体内维生素D的合成,从而辅助钙的吸收,并沉积在骨骼上。 多吃绿色蔬菜 多吃绿叶蔬菜。有很多绿叶菜的钙含量甚至超过了牛奶,比如油菜苔的钙含量可达到每百克156毫克,而普通牛奶的钙含量才是每百克
春季小孩流鼻血是什么原因 引起春季小孩流鼻血的原因有多种,家长可以根据小孩不同的症状表现来判断: 1、季节原因,春季前期会比较干燥,加上空气中粉尘比较多,儿童鼻出血现象增加。在这段时间里面孩子出现流鼻血会很常见,所以父母应该多注意孩子的生活习惯和饮食。 2、饮食原因,现在多数儿童偏食,只爱吃肉,不爱吃蔬菜,营养摄入不全面,以至于造成血管脆性增加。 3、儿童不良行为习惯,如使劲地搓揉鼻子,导致鼻中小血管破裂,这也叫做外伤,很多的鼻出血都是因为孩子玩耍时,外界的撞击造成了鼻部组织的损伤,形成鼻出血。 4、疾病原因,如血液病、发热、咳嗽等,而同时鼻部疾病更是造成鼻出血的重要原因之一,像鼻炎,鼻窦炎,鼻甲肥大,鼻息肉等都会间接的造成毛细血管破裂,形成经常性的鼻出血。 小孩子流鼻血的正确止血姿势
宝宝大小便 宝宝白天突然变得不会控制尿便了,那也很正常。宝宝夜里能醒来小便最好了,但如果宝宝还不能做到,妈妈没必要一次次叫醒宝宝尿尿。 宝宝睡眠 这个月龄的宝宝,可能会因为还没玩够”而拒绝上床睡觉,或者不愿意自己一个人先睡,父母或者一方可以先给宝宝讲讲故事、陪他先睡。 耐心对待宝宝的情绪 宝宝遇到挫折时需要你的支持和鼓励,让他适应这个需要不断失败才能不断进步的过程。对于大哭的或发脾气的宝宝大人一定要耐心、要理智,可以安慰宝宝,也可以冷处理,暂时让宝宝一个人哭一会儿,要允许宝宝把自己的不良情绪渲泻出来。
宝宝睡眠 这么大的宝宝一天的睡眠时间在12小时左右算正常,但各个宝宝之间会有差异,妈妈们常常担心宝宝睡眠不足,要学会正确计算宝宝的睡眠时间。如果宝宝夜里不能一觉到天亮,要寻找其中的原因与应对方法。 宝宝喝水 给宝宝准备水杯,允许宝宝自己喝水。尽管宝宝会弄湿衣服,但能把大部分水喝到肚子里。尽早过度到用杯子,抛弃奶瓶,对宝宝是一件非常好的事情。白开水是宝宝最好的饮料,一定要让宝宝觉得喝水是一件快乐的事情,当然,准备一个可爱的学饮杯可以让宝宝更容易爱上喝水。 小心宝宝手指被卡 这个阶段的宝宝特别喜欢把手指插到小孔里,所以不要把口小的瓶子和其他物品给宝宝玩,一旦宝宝手指卡住拿不出来,也不要慌张,成人的态度会影响到宝宝。可以试着涂一些肥皂水,减轻摩擦力,然后往下取,如果实在取不下来,就须要求助医生了。
春季小孩咳嗽有什么好办法 春季小孩咳嗽首先应该及时弄清原因然后对症治疗,但是家长在此过程中可以先采取一些方法帮助宝宝止咳。 1、水蒸汽止咳法 给宝宝吸入蒸汽或者妈妈抱着宝宝坐在在充满蒸汽的浴室中,让湿润的蒸汽进入宝宝咽喉,缓解不适,并清除宝宝肺部痰液。 2、热水袋敷背止咳法 在热水袋中灌满热水,然后隔着毛巾放在宝宝背部靠近肺的位置,以驱除寒气,达到止咳的目的。若宝宝因受凉咳嗽,效果往往比较好。注意的是,敷背时间不不宜长,以免烫伤。 3、热饮止咳法 多喝热饮有助于缓解宝宝咽喉不适,促使宝宝肺部痰液变稀。所以,在宝宝生病期间,妈妈最好让宝宝多喝温开水、温牛奶,以及喝一些有止咳功效的温热果汁,如苹果汁、梨汁等。 4、食疗止咳法 若宝宝为风热咳嗽,可以煮润肺止咳的川贝炖雪梨、白萝卜水、
补充蛋白质 蛋白质是儿童长高的必要条件,补充蛋白质能增强抵抗力,缓解疲劳感,而且能帮助燃烧体内多余脂肪,有利于身体健康。在青少年时期处于生长发育阶段,骨骼发育离不开蛋白质,当蛋白质缺乏时会下降体质,影响骨骼生长。不妨多吃豆类或豆制品,含有的植物蛋白能促进骨骼发育。每天坚持吃一个鸡蛋,能补充身体发育所需要的维生素糖类,脂肪及蛋白质。 补充维生素 维生素是身体必不可少的营养物质,当儿童体内缺乏维生素时会下降抗疲劳能力以及抵抗力,减弱各个器官功能,势必会影响其发育。要让孩子多吃含维生素食物,如鱼肉鸡肉或蔬菜水果。 补钙 补充足够的钙能促进骨骼生长,增强骨骼硬度,同时确保骨骼健康。儿童每天需补充1000毫克钙质,不妨选择牛奶或酸奶,吸收和利用率高。经过研究表明每500毫升牛奶中就含有700毫克钙能帮助骨骼
脱敏治疗 家长要在儿童季节性鼻炎发作的时候带去医院检查过敏原,然后针对过敏原进行脱敏治疗,并且在医生的指导下使用鼻用抗组胺药物和第二代抗组胺药物等,决不能乱听小偏方,也不能随意使用药物。 避免接触过敏 过敏性鼻炎最简单的方法就是远离过敏原,秋天尽量减少孩子外出,外出时要戴口罩,平时也要注意生活中的小细节,居住环境要注意通风和干燥,多晒被子,减少境内尘螨浓度。 及时清洗鼻腔 清洗鼻腔主要是为了清洗附着在鼻粘膜上的过敏原,可以减轻过敏反应,使用高浓度的鼻腔清洗剂腔粘膜浮肿的作用。最简单的清洗方法是用肥皂清洗双手,用手拿着自来水,把鼻腔放入水中轻轻吸入鼻腔,注意吸入力。否则,就会呛到水。一般来说,吸入鼻腔的一半位置停留2秒钟,喷出水,重复10次左右就会感到舒适。 多吃蔬菜和水果
儿童季节性鼻炎能根治吗 儿童季节性鼻炎是指在某一个季节会出现鼻炎复发的情况,尤其是春天,儿童花粉过敏导致的季节性鼻炎,如果对症治疗,是能够根治好的。 家长要在儿童季节性鼻炎发作的时候带去医院检查过敏原,然后针对过敏原进行脱敏治疗,就能治好季节性鼻炎了。 儿童季节性鼻炎怎么办 儿童季节性鼻炎除了上面说的脱敏治疗,还有一些辅助治疗的方法: 1、坚持运动锻炼,运动不但可以提高人的身体素质,而且还可以呼吸新鲜空气,就能够有效的改善鼻黏膜的血液循环,加快炎症排出。 2、还有就是经常清洗鼻子,因为鼻子每天会吸入大量的灰尘,这样就有可能造成季节性鼻炎等呼吸道疾病频繁发作,所以每天清洗鼻子有助于清洗掉鼻内的灰尘,降低得呼吸道疾病的几率。 3、最后就是从饮食方面做起,多吃一些含维生素c的食物,像橙子,西瓜
宝宝一直流鼻涕不好怎么办 宝宝如果一直流鼻涕不好,带宝宝去医院检查,看是什么原因导致的一直流鼻涕,才能对症治疗。 过敏性鼻炎流鼻涕处理方法: 过敏性鼻炎,常见于接触过敏原之后,出现反复的鼻子痒、阵发性打喷嚏、流清水样的鼻涕、鼻塞,可伴有眼睛痒、喉咙痒、耳朵痒等。治疗上要给予避免接触过敏源,糖皮质激素如内舒拿喷鼻控制鼻腔粘膜炎症,口服抗过敏药物如氯雷他定糖浆。 慢性鼻炎流鼻涕处理方法: 有可能是慢性鼻炎,临床上表现为反复鼻子塞、流鼻涕。治疗上可予生理盐水喷鼻子,糖皮质激素如内舒拿喷鼻控制鼻腔粘膜炎症。平时多饮水,多吃一些蔬菜水果,有利于提高宝宝免疫力,减少鼻炎的发生。 宝宝流鼻涕的治疗偏方 第一种方法是洋葱,这种方法非常的简单,就是在婴儿睡觉的时候,把洋葱放在婴儿的脚底部,一定要记住,两只
中医中药治疗 中医中药治疗在应对儿童鼻炎的时候可以发挥比较良好的治疗功效。比较常用的可以帮助我们治疗儿童鼻炎的中药为鼻炎膏,儿童鼻炎患者可以通过外用该药膏的方式来达到治疗鼻炎的效果,该药物不仅可以治疗儿童鼻炎,在应对其他类型的鼻炎的时候也可以获得良好的疗效。 脱敏治疗 儿童鼻炎患者还可以通过脱敏治疗的方式来应对处理该疾病。脱敏治疗的发展时间比较长,疗效也非常值得我们肯定。过敏性原因所造成的儿童鼻炎患者使用脱敏治疗这种治疗方式之后可以达到根本性治疗疾病的效果。 局部药物治疗 局部药物治疗也是一种应对儿童鼻炎的治疗方式,患有鼻炎的儿童可以通过局部使用麻黄素液的方式来有效缓解鼻炎所造成的鼻塞症状,让鼻腔部位的一些分泌物能够比较顺畅得流出来。 抗感染治疗 儿童鼻炎的治
宝宝急性鼻炎能根治吗 宝宝急性鼻炎对症治疗是可以根治的,但是首先要明确宝宝得的急性鼻炎是真菌性的鼻炎还是病毒性的鼻炎,根据不同类型的鼻炎,治疗方法和治疗药物也是不一样的,所以如果宝宝出现了鼻炎,在家庭护理的基础上应该去医院检查,然后对症吃药,通过积极的治疗就能治愈。 家庭护理方面要注意保持室内流通,让小儿多呼吸新鲜空气,要从饮食方面调理,多给宝宝吃含有维生素C的食物,比如说水果和蔬菜。 宝宝急性鼻炎如何根治 药物治疗 在用药治疗急性鼻炎之前,必须要明确急性鼻炎的病因,比如说是真菌感染还是病毒感染引起的急性鼻炎。如果是真菌感染引起的急性鼻炎,那么还是非常好治的,只要及时给宝宝使用一些外用药物,如鼻炎贴,基本上就可以治好了。但如果是病毒性的急性鼻炎,那么就不要盲目给宝宝用药。因为病毒性的鼻炎治疗难度大,不能对症用药
鸡蛋 一般孩子都不会抗拒鸡蛋,尤其是蛋白质丰富的蛋清(蛋白)。 鸡蛋是高蛋白质食物,对于正在长身体的孩子来说是再好不过的食物了。 尽管蛋黄的胆固醇较高,但是只要控制每天食用鸡蛋的数量,不会有太大的问题。每天吃鸡蛋控制在1-2个。 牛奶 想要孩子长高,牛奶是不可缺少的食物。因为牛奶中含有有利骨骼生长的营养物质钙。 每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。 但也会有的孩子不太喜欢牛奶里头的奶腥味,如果家中孩子不喜欢喝牛奶,不妨让他和酸奶,吃奶酪。 菠菜 菠菜中富含铁和钙,正处在生长发育中的孩子需要补铁和钙,可以多吃菠菜。 但是许多孩子都很抗拒菠菜,直接按照大人口味做成的菠菜,孩子往往不爱吃。 所以可以把菠菜切碎,混到饭团里面。
细菌或者病毒感染 宝宝喝水就吐可能是细菌感染或者有严重的病毒感染,引起脱水症状。很多宝宝在受凉后,或者因为细菌病毒感染,出现呕吐严重,此类患者应该尽早到医院检查,避免出现水、电解质失衡。 进食过快 如果给婴幼儿喂奶过多或者是婴幼儿在进食时过快,吸收了过多的空气,就会导致消化不良,在饮水时就有可能会出现呕吐的症状。 神经系统疾病 当小儿患有一些神经系统疾病时,比如颅内出血、脑炎等,也会导致小儿在喝水后出现呕吐的症状,特点为喷射性呕吐,在出现此种情况后,应及时去医院进行治疗,避免引起严重的后果。
宝宝头睡扁了会影响大脑发育吗 宝宝头睡扁了一般只会影响头型,对孩子的大脑发育是不会有影响的。 小孩睡觉如果老是一个姿势就容易把头睡偏,主要是因为小孩的早期颅骨比较软,囟门和颅缝还没有闭合,所以很容易变形。这种情况的解决办法就是想办法每天睡觉时候多翻身,多变化睡觉的姿势,需要补充维生素D和钙、多晒太阳。 宝宝头睡扁了可以恢复吗 宝宝头睡扁了能不能恢复要根据宝宝的生长阶段来决定。 一般情况下,孩子在一岁之内,因为他的颅骨发育还不是特别的完善,没有那么坚硬,所以孩子如果头型比较扁或者比较偏,在理论上来讲,都可以通过调整孩子的睡姿,帮助孩子做适当或者一定程度上的调整、恢复。如果孩子头睡扁了,就可以让他左右换着睡,人为的去帮助孩子调整睡姿,相对来说,多多少少头型会有一定的恢复。 当然如果孩子年龄很大,因为他头
宝宝防摔枕有什么危害 防摔枕从材质上面来说一般都是海绵的,如果在炎热的夏季给宝宝戴上防摔枕可能容易导致背上出现湿疹。而且宝宝防摔枕会让宝宝负担加重、重心不稳,反而弄巧成拙。如果想给孩子买防摔枕建议尽量选择轻便一点的。 婴儿防摔枕怎么选 1.设计科学 家长给宝宝选购防摔枕时,当然要挑选一个ta钟爱的款式,可爱动物造型的防摔枕更不容易让宝宝产生排斥感,愿意佩戴在身上,另外,防摔枕的设计一定要讲究人体工学,这样才能起到更好的防护头背的目的。 2.柔软材质 在为宝宝选择防摔枕的时候,一定要看枕头的软硬度和弹性是否适合。软硬度适合的防摔枕,不仅能够让宝宝佩戴起来的时候感觉比较舒适,而且在宝宝倒地的瞬间可以有效缓解冲击力,更好地保护宝宝。 3.透气性佳 宝宝因为代谢旺盛,很容易出汗,尤其
宝宝防摔帽有必要买吗 关于宝宝防摔帽有没有必要买主要还是看个人的需求,如果孩子经常摔倒的话,可以给孩子带防摔帽的,如果正常带这种帽子的话。孩子会感觉到比较闷热,夏天最好不要给孩子带。 不过宝宝防摔帽戴着不舒服,孩子不喜欢带,如果宝宝老是摔倒。还是带孩子到医院检查,看看孩子总是摔跤的原因,有可能是缺钙或者是说小脑发育不良导致的,建议先带孩子到神经内科就诊,先做个头部核磁检查看看。 宝宝摔倒头怎么判断有没有事 婴儿摔到头部有没有事,主要看婴儿有没有出现呕吐、抽筋、精神不好、想睡觉的情况,或者与平时不同的表现,一般要观察72小时,如果婴儿出现异常症状,建议将婴儿送到医院,寻求专业医生的帮助。 此外还需要注意婴儿摔到的部位是位于前额,还是后脑勺,因为人体大脑绝大部分位于后脑勺,如果摔到的部位是后脑勺,问题可能会较重,家
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