小秘密1： 妈妈熟悉，宝宝也熟悉。 　　妈妈在孕期和哺乳期间对食物的喜好度，会影响宝宝对食物的接受度。根据一项研究显示，如果在孕期和哺乳期妈妈经常喝胡萝卜汁，她们的宝宝往往比其他宝宝更能接受胡萝卜口味，宝宝更熟悉妈妈所食食物的味道。 　　小秘密2： 宝宝熟悉有过程。 　　宝宝在接受新食物要有很长的一个适应期，但是有75%的妈妈在宝宝“拒绝”几次后，就误以为宝宝以后也不会喜欢这种食物，忽略了宝宝对食物的熟悉过程。妈妈们要有意识地给宝宝扩大食物的选择面，尽可能让偏食宝宝尝试新食物。任何一样孩子不吃的东西，应变换方法耐心尝试，10次不少，20次不多。 让小宝宝开胃的三个小秘密 　　小秘密3：宝宝在“玩”中熟悉食物。 　　宝宝在尝试熟悉某种新食物前，有自己的一套方法———“一闻，二玩

　　1、尽可能自己做着吃 　　如今，为节约时间，人们更喜欢在外面就餐，或直接购买半成品或成品食物。此类食物一般热量及脂肪含量较高，在制作过程中造成大量的营养素流失，从而易造成人体营养素不足或营养过剩。所以，我们提倡有规律的家庭饮食，一天三餐中，争取能有两餐在家解决，从而既能让孩子们更多地享受愉快的进餐氛围，也能改善其健康状况。 关于胖宝宝的7个饮食建议 　　2、吃饭要定时、定量 　　一天三餐或四餐的时间要相对固定，进食量也要相对固定。早餐一定要吃好、吃饱，并摄入一定新鲜果蔬，食入总热量应为一天的30%。同时适度减少晚餐的进食量，如孩子睡前有饥饿感时，可让其喝一杯鲜牛奶，这样既不会加重肠胃的负担，又有助于孩子的睡眠。 　　3、替换零食种类 　　对于已习惯吃零食的孩子，可将其常吃的糖果、巧克力、口香糖、汽水、蜜饯等高糖、高热量的点心、零食更换成纯牛奶、酸奶、水果等低脂高纤维类食

大人上火可以选择喝凉茶，吃降火药，那么宝宝又该喝什么呢?俗话说“是药三分毒”，与其让宝宝吃药，不如从日常的饮食中加以调节，有几种蔬菜能降火，宝宝平时可以多吃一些。 宝宝上火应多吃3种蔬菜 1、豆芽菜 豆芽具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。 绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用，适合口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用。黄豆芽健脾养肝，有助于预防口角发炎。 推荐吃法：豆芽肉片汤。 2、韭菜 韭菜是养阳的蔬菜，春天气候冷暖不一，可以多吃一些，而且多吃韭菜还可增强人体的脾胃，对肝功能也有益处。 推荐吃法：韭菜煮猪血。 3、菠菜 菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，是春天里最适合养肝的蔬菜，而且菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，对口臭、大便干硬的上火

专家提醒父母：让孩子们“辨‘证’吃冷饮”。 辨季节：夏季可以吃一些，其它季节少吃甚至不吃; 辨天气：夏天要做到天热的时候吃点，不热的时候不吃; 辨年龄：孩子年龄越小，脾胃越娇嫩，承受寒凉的能力越弱。所以要根据年龄大小确定一个适宜的量; 辨体质：父母对自己孩子的体质要有所了解，身体强健的可以吃点，身体虚弱的就要控制甚至远离冷饮; 辨性别：比较起来，女孩子比男孩子应该更节制。因为女孩子有一个月经问题，过食寒凉，可致寒凝气滞、血瘀腹痛、闭经等，少女的生殖系统尚未发育完善，往往月经不稳定，再加上寒凉刺激，更会雪上加霜。因此，月经期间、月经前后应禁食冷饮，其它时候以少食为宜; 宝宝能吃冰棍吗？ 辨疾病：平时容易感冒或患有慢性气管炎、哮喘、经常咳嗽、正在咳嗽的孩子应禁食寒凉。身体受寒、过食寒凉

　　夏季小孩出汗多而最易丢失津液，故需适当吃酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类，它们的酸味能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。若在菜肴中加点醋，醋酸还可杀菌消毒防止胃肠道疾病发生。 夏天让孩子多吃些苦和酸益处多 　　苦味以其清新、爽口的味道刺激舌头上的味蕾，激活味觉神经，在增进唾液分泌的同时刺激胃液和胆汁的分泌，从而能增进食欲，促进消化，对增强体质有益。苦可通便排毒。中医认为，苦味属阴，有疏泄作用，对于由内热过盛引发的烦躁不安有泄热宁神的作用，体内毒素随大、小便排出体外，使孩子不生疮，少患其它疾病。苦可清心健脑。苦味食品可泄去心中烦热，具有清心作用。泄热、通便、排毒也会使头脑清醒，使大脑更好地发挥功能。 　　含有苦味的食品以蔬菜和野菜居多，如莴苣、生菜、芹菜、茴香、香菜、苦瓜、萝卜叶、苔菜等。在干鲜果品中，有杏仁、

孩子缺锌往往伴随着维生素A和维生素B2等的缺乏;同时，锌又与多种维生素和微量元素相互依赖、相互作用。因此，给孩子补锌应从均衡营养，全面补充人体所需维生素和微量元素入手。 家长应该如何给孩子补锌？ 如何给宝宝正确补锌? 1、轻度缺锌以食补为主 对于轻度缺锌的宝宝，平时多吃含锌量高的食物。含锌量较高的食物有： 动物性食物：瘦肉、鸡蛋、猪肝、动物血、鱼 海产品：牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉 植物性食物：菌类、核桃、花生、板栗、萝卜 TIPS：辅食不要做得太精细，否则会导致食物中矿物质锌的流失。此外，不要给宝宝吃含糖和纤维素太多的食物，会影响锌的吸收。 2、严重缺锌以药补为主 缺锌严重的宝宝

家长发现宝宝体温升高时，第一反应就是：婴儿感冒发烧怎么办?宝宝该如何退烧?很少有家长会考虑“该不该退烧?”!医学上建议不需要给宝宝退烧，因为发烧时候婴幼儿容易感染病毒，宝宝一旦受到病毒感染，身体会自动产生抗体，以抵抗细菌病毒，因此体温会攀升。体温高代表身体正在抵抗病毒，身体会自然调节温度，所以不用退烧。发烧常常是疾病的征兆，去看医生前，家长们盲目地让宝宝服用退烧药，容易影响医生对于宝宝发烧原因诊断的正确性。 婴儿感冒发烧怎么办？ 发烧的原因主要是由疾病引起，如：呼吸道感染、脑膜炎、泌尿道感染等，因此应适时找出发烧的原因，对症下药才能退烧。若体温不稳定，则表示疾病尚未痊愈，疾病痊愈，发烧即退。 发烧是儿童最常见的症状，最易引起父母亲的担心。那么如何才能判断宝宝到底有没有发烧呢?一般正确判断的方法是：使用耳温枪测量后的体温，高于摄氏37.

孩子是祖国的花朵，但是近年来因交通安全知识匮乏、防范措施不力导致儿童交通意外伤害事故时有发生。目前儿童乘车安全最有效的保护方式就是儿童安全座椅，能降低婴儿死亡率达70%，降低4至7岁儿童死亡率达59%。因此，家长为孩子配备儿童安全座椅刻不容缓。根据儿童乘车安全强制标准，选择安全座椅要注意按照年龄来挑选合适的款型。 如何挑选儿童安全座椅 0-1岁宝宝　　体重：不超过9公斤 适用：提篮式儿童安全座椅 安装方式：后向式 摇篮(提篮)式安全座椅适用于新生儿到1岁以内的儿童。一般都装有可摇摆的底部，且还有把手，可作手提篮用。 一岁以下的婴儿是最娇嫩的群体，因而需要的保护也更多。但绝大部分中国家长都是习惯把婴儿抱在怀里乘车，这是非常危险的举动。婴儿的头部较重，颈椎尚不能支撑头部重量，因此如果以面向车头的

　　很多妈妈认为，把房子消毒成无菌室，才能为孩子们创造出一个更健康的环境。可事实是这样吗?虽然幼小的孩童需要爸爸妈妈的更多呵护，但要是被养成“无菌”温室里的花朵，那就太过了。这样做不仅会让我们的孩子暴露在有毒化学物质中，还很可能导致过敏成为流行病的脆弱一代。 过度清洁：反而降低宝宝身体免疫力 　　有的孩子长期生活在“无菌“的环境中，接触的微生物太少，导致自身免疫力低下，一旦与外界“亲密”接触，就会生病。 　　念念在上幼儿园之前很少生病。但是，今年进幼儿园的第一天，身上就出现了大量红疙瘩，脓包疮，只得回家。不久之后家人很快发现：只要孩子一进幼儿园，不是患皮肤病，就是感冒、咳嗽等，一回到家就好了。如此一来，孩子基本上没上几天幼儿园。 　　为何会出现这种状况?医生在问诊中发现，原来是念念的妈妈有洁癖，为了不让孩子接触

1、把睡眠时间一点点地提前 当宝宝找各种借口推迟上床时间，或者与你讨价还价时，你可以先做一些合理的让步：你可以多呆1小时(具体时间由你来定)，但是必须在自己的房间里，可以看书，但不能看电视，到时间我就要关灯了。说到做到! 但是，晚睡习惯不可能一下子调整过来。你可以每过两三个晚上，把宝宝的睡觉时间往前提15分钟至半小时。注意观察他需要花多长时间才能睡着，什么时候醒来，以及睡醒后的情绪如何。通过这些，你可以判断你所做的调整效果怎么样。逐渐地，你就可以找到宝宝最佳的睡眠时间了。 让宝宝主动按时睡觉的小方法 2、珍惜睡前故事时光 很多宝宝一直到10岁前，都希望在睡前与父母一起度过一段特殊的安逸时光，比如一起聊天、读书，让你给他按摩后背，或者安安静静地和你在一起。对宝宝来说，这些都是非常重要的睡前例行活动。

　　培养孩子的逻辑思维能力很重要，那么从何入手呢? 　　1、理解数字的概念 　　爸爸妈妈在教孩子数数时，不能操之过急，应多点耐心。让孩子一边口中念念有词，一边用手摸物品，这些物品可以是木珠、碗、豆子等。因为孩子能够用手触摸到物品更加能够引起孩子数数的兴趣。 　　2、学习分类的方法 　　引导孩子把日常生活中的一些东西，归为一类，可根据物体的颜色、形状、用途等不同的标准来分类。爸爸妈妈要注意引导孩子寻找归类的标准，即事物的相同点。这样也能够使孩子注意观察事物的细节，增强孩子的观察能力。 如何培养孩子的逻辑思维 　　3、了解顺序的概念 　　顺序练习有助于培养孩子今后的阅读能力，这也是训练孩子逻辑思维的重要途径。这些顺序可以是从大到小，可以是从硬到软、从甜到淡，同样也可以反过来排序。例如爸爸妈妈可以拿来几个大小不同的苹果，让孩子动手把苹果按大到小排列起来：或者拿来软硬不同的东西让

　　宝宝两岁后五指功能就已分化，拇指与食指能够对捏与抓握实物，开始出现“钳式”动作。快三岁时，宝宝就已具备了学用剪刀的能力。通过学用剪刀，可以巩固和练习宝宝手指运动的协调性和灵活性。同时，用剪刀能剪出各种图案，让宝宝的想象力也得到了发挥。因此，让宝宝学用剪刀真是一举多得。 　　现在，就让我们开始使用剪刀学习课程吧! 　　初学用剪刀，家长必须为宝宝准备圆头的儿童专用安全剪刀。 　　第一个环节：撕纸训练 　　首先，我拿出白纸，示范撕纸动作，让他先撕纸玩。撕纸，也能训练宝宝手指的灵活性。当双手的食指和大拇指捏着纸并撕开时，小肌肉群得到了锻炼，也为拿剪刀作好了准备。 　　第二个环节：约定用剪规则 　　(1)只有大人在场，贝贝才能使用剪刀。 　　(2)贝贝必须坐着使用剪刀，坚决杜绝边走边拿剪刀的情况发生。 　　(3)贝贝用完剪刀后，必须马上放回安全的地方。

　　早教专家曾经建议，让宝宝爱上读书，先从宝宝学习儿歌开始。1-2岁的宝宝适合哪些儿歌?现在就为大家推荐适合1-2岁宝宝的儿歌童谣。 　　海大大/鱼小小/鱼在海中到处跑/鱼儿跑/不用脚/尾巴轻轻摇啊摇 　　拍拍手，好朋友/好朋友，拍拍手/唱起歌，跳起舞/点点头，哈哈哈/你和我呀我和你，/相亲相爱在一起，/你和我呀我和你，/握握手做游戏 　　一二三四五，/上山打老虎，/老虎没打到，/碰到小松鼠，/松鼠有几只，/让我数一数，/数来又数去，/一，二，三，四，五! 　　静悄悄，静悄悄，/小鸟你别吵!/静悄悄，静悄悄，/小猫你别闹!/风儿你轻轻吹，/树枝你轻轻摇，/宝宝在做什么?/宝宝在睡觉!(这是一首摇篮曲，可以在宝宝睡前念，声音要温柔，亲切) 　　《小宝宝的摇篮》 　　蓝天是摇篮，摇着星宝宝，风儿轻轻吹，星宝宝微微笑!/大海是摇篮，摇着鱼宝宝，风儿轻轻吹，鱼宝宝微微笑!/花园是摇篮

鸡蛋中的大多数蛋白质都集中在蛋黄部分，此外蛋黄还富含珍贵的脂溶性维生素，单不饱和脂肪酸，磷，铁等微量元素，对人体生长都十分有益。因此很多家长会选择蛋黄给宝宝做辅食，但是由于蛋黄中的某些物质不容易消化，还是建议不要将蛋黄作为宝宝的第一辅食，对于容易过敏的宝宝也不建议食用蛋黄。 几种蛋黄辅食的做法 下面介绍几种最简单的制作蛋黄辅食的方法。 蛋黄粥： 当宝宝6个月左右，已经初步适应辅食的时候，可以给宝宝制作蛋黄粥。 制作方法：将煮熟的蛋黄压碎，与煮好的白米粥混合煮一会或者直接撒在白米粥上即可。 蛋黄是婴儿辅食添加中的重要一项，今天我们先不说怎样喂宝宝吃蛋黄，单单煮鸡蛋准备蛋黄这一项就有很多学问。 蛋黄泥： 适合初次添加辅食的宝宝 制作方法：将煮熟的1/

宝宝在1-3岁时已经懂得许多表达，可是精确的表达还是比较少的，特别是生病的时候表现得更不可能告诉你是怎么了，只有身体难受的表现，这需要家长仔细观察，下面总结了宝宝会腹痛的11个原因，让家长可以更好的了解宝宝的病况。 宝宝肚子痛诱因解析 1. 消化不良 消化不良引起的腹痛在幼儿中最常见。 症状：这种疼痛常一阵阵发作，没有腹肌紧张，肚子摸着是软的。这种腹痛，大都伴有舌苔厚腻、不想吃饭等症状。 医师建议：疼痛不厉害时，可服鸡内金、穿山甲等消食药。症状严重时可用解痉药。对于这种腹痛，家长不必紧张，注意调整孩子的饮食即可。每日饮食的量和次数要有规律，不要暴饮暴食，多吃青菜、水果。 2. 肠痉挛症 有些婴幼儿植物神经调节功能尚未发育健全，一旦功能紊乱，迷走神经兴奋性

腹泻过重、过久，都会引起水、电解质平衡紊乱，导致严重并发症，并能影响患儿的生长和发育。因此宝宝腹泻时家长要重视，及时治疗，由于1-3岁宝宝胃肠还是比较脆弱，家长可以采用按摩治疗，这对腹泻尤其是慢性腹泻效果较好。 下面介绍泄泻的按摩手法，家长可以根据宝宝病情使用不同手法： 一、基本手法 1)将患儿置于仰卧位。平揉下腹部，待腹部温软后，叠神阙，拇指平揉关元穴。 2)点双侧带脉穴位。 3)沿下肢足阳明胃经和三条阴经路线，由上而下行擦法。 4)将患儿置于俯卧位。由长强至大椎穴行顺序捏提督脉，加提捻或提拉，在腰骶部以拉响为宜。反复按摩7～9遍。 5)重点脾俞、胃俞、大肠俞、命门等。 6)医生用指背快速搓揉八觥穴。 7)将患儿置于仰卧位。拿揉大腿外侧，在三阴交

1-3岁的宝宝，正是身体飞速发育的时候，给1-3岁的宝宝选衣服，宜买大忌买小，即使新衣服对你的宝宝来说稍微大一些，也不会影响他的生长发育，千万不要太紧身了。 如何给1-3岁的宝宝挑选衣服? 1、宝宝的衣服应选择纯棉或纯毛的天然纤维织品，因为天然纤维织品会使宝宝更好地调节体温。纯棉的衣服摸起来手感非常柔软，要特别注意宝宝衣服的腋下和裆部是否柔软，因为这些地方是宝宝经常活动的关键部位，如果面料不好会导致宝宝皮肤受损。 2、对新宝宝来说，前开衫或宽圆领的衣服最佳，因为宝宝不喜欢他的脸被衣物遮着，而前开衫的衣服也方便妈妈为孩子穿脱和换尿布，并能减少宝宝身体裸露的机会。 3、宝宝的内衣裤应选择浅色花型或素色的，因为一旦孩子出现不适和异常，弄脏了衣物，妈妈会及时发现。 4、为1-3岁的宝宝选择衣服时宜买大忌买小，即使新衣服对你的宝宝来

  　　手足口病(Hand foot mouth disease, HFMD) 是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下的婴幼儿，可引起发热和手、足、口腔等部位的皮疹、溃疡，个别患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。引发手足口病的肠道病毒有20多种，其中柯萨奇病毒(Cox Asckievirus) A16 型(Cox A16) 和肠道病毒71型(Enterovirus71.EV 71)最常见。 从了解开始预防手足口病 　　手足口病分布极广泛，无严格地区性。四季均可发病，以夏秋季多见，冬季的发病较为少见,1-3岁儿童为最易感染人群。本病常呈暴发流行后散在发生，该病流行期间，幼儿园和托儿所易发生集体感染。家庭也有此类发病集聚现象。医院门诊的交叉感染和口腔器械消毒不严格，也可造成传播。天津市两次较大流行，托幼单位儿童发病率明显高于散居儿童。家庭散发，常一家一例;

如何给2岁左右的孩子选玩具?给孩子买玩具有什么技巧?怎么鉴别玩具的好坏呢?其实，给孩子买玩具要有针对性，这样就不会面对琳琅满目的玩具束手无策了。本文，小编教你怎么给孩子选玩具? 家长带孩子到商店选购玩具往往有以下几种情况： 一、 购买新式玩具，不与家中其它玩具重复。 二、有的家长认为贵的玩具就是好的，有的则认为便宜的玩具好。 三、有的家长无目的性，随意性很大，对孩子想买什么玩具根本不了解，任凭孩子说，孩子说买什么就买什么，只要孩子高兴就行了。 四、有的家长“赶时髦”，根据电视广告的宣传，或看到别的孩子有某种玩具，根本不考虑是否适合自己孩子的特点而买新上市的玩具。 带孩子去商店选购玩具时正确的方法应是： 一、事先和孩子商量好买什么样的玩具，到商店后就不会面对琳琅满目的玩具束手无策，而是有针对性地选购。

  　　手足口病是一种肠道病毒病，急性起病，主要表现为发热，多在病程1-3天出现。病儿手掌或脚掌部出现米粒大小疱疹，皮疹常见于手掌、足底及手指、足趾屈侧和侧缘、指甲及臀部周围，开始时为玫红色斑丘疹，逐渐形成半透明的小水疱;口腔黏膜、唇、齿龈、颊黏膜、舌面、咽部、软硬腭均可见小疱疹或溃疡，疼痛明显;部分患儿可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐、头疼等症状。 　　该病多数愈后良好，不留后遗症。重症患儿可引起脑膜炎、脑炎、心肌炎、弛缓性麻痹、肺水肿等严重并发症。 六个技巧让妈妈轻松照顾好手足口病宝宝 　　妈妈对宝宝的护理要注意六个方面： 　　1、轻症患病孩子不必住院，房间要定时开窗通风，避免继发感染;家人不要在室内吸烟。 　　2、孩子一周内应卧床休息，多饮温开水，家长不能因症状轻再将孩子送学校、托儿所或幼儿园。手、足、臀部的皮疹，在初期可涂炉甘石洗剂。疱疹形成或破溃时