食物与宝宝性格的关系 　　每个父母都希望自己的宝宝性格开朗，开心快乐的过一生，都从小想方设法的去培养宝宝的好性格，可是父母们知道吗，食物与宝宝的性格是有关系的，本文来为你介绍一下食物与宝宝性格的关系。 　　许多父母经常抱怨自己的孩子任性固执，脾气暴躁，或孤僻内向、胆小怕事等等。在考虑各种原因时，是否考虑过餐桌上的食物?孩子的食物不仅决定了他们的体重，还决定了他们的感觉和行为良好的程度。 　　爱哭闹，任性，脾气暴躁 　　对于这类孩子，父母要格外留意他们是否缺乏了富含钙镁的食物。 　　由于钙有助于神经刺激的传导，缺乏钙，令孩子的神经无法松弛下来，造成精神紧张，脾气暴躁。同样，缺乏镁会干扰神经活动传导，引发暴躁和紧张。父母在膳食中可增加牛奶、豆制品、海带、小鱼干、泥鳅、香蕉、苹果与坚果和深色绿叶蔬菜。 　　好动，注意力不集中，粗心大意 　　缺乏维生素B和富含精制碳水化合物的食

　　预防宝宝肾结石的饮食规则 　　如果宝宝得了肾结石是很严重的，家长们在日常生活中要注意宝宝的饮食结构，也要注意宝宝的饮食健康，本文就来说说关于预防宝宝肾结石的饮食规则。 　　肾石的形成，是由于尿液中一些浓度高的物质，如钙、尿酸等，结晶起来，堆积至一定程度而结成石。 　　减草酸食物多喝水 　　说到石头鱼石头火锅，不少人会食指大动。同样是石，若换上是肾石的话，那又另作别论。要预防肾石，改善饮食行为是首要的任务，尤其是曾患肾结石人士。 　　成因﹕缺水饮食失衡 　　肾石的形成，是由于尿液中一些浓度高的物质，如钙、尿酸等，结晶起来，堆积至一定程度而结成石。视乎肾石的大小和位置，病者会感到疼痛或有血尿、发炎等情况，严重的更会引致并发症。任何岁数的成年人均有患肾石的可能，不过当中则以中年的男士居多。尤其带有以下风险的﹕ 　　1、水分不足 　　有些行业的工作人员，往往有饮食不调的「职业

　　应对吃鸡蛋过敏的偏方 　　鸡蛋营养丰富，人人都爱吃，可是每个事物都是有它好的一面也有它坏的一面，有很多宝宝吃鸡蛋会过敏，本文就讲讲吃鸡蛋过敏的治疗偏方。 　　“吃蛋糕可以治疗鸡蛋过敏”是希腊雅典大学的最新研究成果，北京大学第三医院儿科主任童笑梅医师指出，这其实是针对儿童食物过敏的少量脱敏治疗法。 　　什么是少量脱敏疗法?举个例子您就明白了：比如对鸡蛋过敏者，可先将鸡蛋稀释，少吃一点，没有过敏症状发生的话，再逐日增加食量。 　　总之，增加的数量以不引起过敏症状的出现为度。这样经过几周或几个月的时间，有些轻度患者就不会再对鸡蛋过敏了。吃蛋糕治疗鸡蛋过敏的原理与此类似。 　　有调查表明，无论是中国还是世界其他国家，儿童食物过敏患病率近年都呈现出持续上升趋势，成为危害儿童身心健康的一种常见病。在中国儿童过敏食物中，鸡蛋和牛奶最为常见。其中，鸡蛋过敏的临床症状是

宝宝“上火”的症状与治疗方法 经常听到爸爸妈妈们说自己的宝宝“上火”了，其实“上火”是中医的说法，而且“上火”也有很多症状，本文就来说说关于宝宝“上火”的症状与治疗方法。 中医认为：小儿脾胃功能尚不健全，而生长发育迅速，所需营养物质较多，加之饮食不知自节，故易内伤饮食而上火，导致口角起疱或便秘等症。 “上火”的三大常见症状 “吃不进” 孩子不肯吃饭，烦燥不安，甚至不愿进水，诉说口腔疼痛;起病时有发烧，多数为高烧，在口腔内可见单个或成簇的小疱疹，周围有红晕，破溃后易形成溃疡，有黄白色纤维素分泌物覆盖。 口唇、舌及颊黏膜均可见到大小不等的疱疹和糜烂或溃疡。 “受不了” 孩子胃肠功能紊乱，诉说腹部饱胀不适，或腹痛、呕吐、腹泻等症状。 “拉不出” 孩子大便秘结，每隔3～7天排便

　　秋季宝宝的补气食物大盘点 　　大家都知道药补不如食补，所以妈妈们平时要多多学习一些关于食疗的相关知识，给宝宝充足的营养，给宝宝一个健康的身体，本文就来为妈妈们讲讲秋季宝宝的补气食物。 　　补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用，宜于消除或改善气虚证。这里主要介绍补益脾气的食物。补气类食物在使用时，有时易致气机壅滞，出现胸闷、腹胀、食欲不振等现象，可适当配用行气类食物如橘皮，砂仁等同用。 　　粳米(大米、硬米)味甘、性平，归脾、胃经。作用：补中益气，健脾和胃。宜于中气不足，倦怠乏力、食少便溏，脾胃不和，呕吐、泄泻。 　　红薯(甘薯、地瓜、番薯)味甘、性平，归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。 　　香菇味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。

　　宝宝的冬季营养汤品 　　宝宝过冬要注意保暖，但同时也要注意防燥防上火，本文为大家介绍几款适合宝宝冬季饮用的营养汤品，帮助宝宝提高免疫力。 　　目前正处于深秋初冬时节，气候干燥，人特别容易感觉口干舌燥。小宝宝脏腑娇嫩，更易受燥气侵袭。所以这个时节最适宜煲些滋润的汤水来帮助小宝宝调理身体。 　　大人常喝的汤水并不一定适合小宝宝饮用。适合小宝宝的 “煲汤料”有沙参、百合、玉竹、麦冬、扁豆、淮山、茯苓、党参或太子参等中药材，从中选择几样搭配，也可选用白萝卜、粉葛、雪梨、木瓜等清润的新鲜瓜果。天气转冷后，根据孩子的体质也可选用核桃、益智仁、羊肉等温阳驱寒的药食来煲汤。 　　清补凉瘦肉汤 　　材料：瘦肉适量，沙参15克，玉竹15克，淮山15克，杞子10克，蜜枣2枚。 　　用法：瘦肉飞水，与材料同煲1小时以上。 　　功效：滋阴润燥，健脾益肾。 　　苹果雪梨瘦肉

　　哪些维生素能帮宝宝冬季抗寒 　　进入冬季家长们最关心的就是给宝宝的抗寒问题了，那么除了给宝宝加衣服外还有什么办法能让宝宝增加抗寒能力呢?本文就教大家哪些维生素能帮宝宝冬季抗寒 　　冬天说到就到，宝宝们的耐寒力与身体抵抗能力远不及成人，那么作为妈妈，该怎样安排冬季饮食，让他们安然度过寒冷的冬天呢?在这里，我们就来为妈妈们出谋划策吧! 　　一、错误概念 　　抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食物? 　　许多妈妈认为：冬天，只有让宝宝多吃些高蛋白、高脂肪食物，才能抵御寒冷的天气;然而事实上，现代科学研究证实：在寒冷气候下，机体的内分泌系统也被调动起来，使人体的产热能力增加。 　　因此，冬季我们所需的能量与其他季节差距并不大。无需再额外地给宝宝增加进食量来获取更多能量。 　　二、抗寒饮食策略 　　1.提高抗寒能力，维生素不可或缺 　　宝宝冬天的户外活动相对较少，接受室外阳光照射时间

　　秋冬宝宝防躁食疗汇总 　　进入秋冬季，天气越来越凉，空气也越来越干燥，在这种环境中宝宝很容易上火，本文为妈妈们总结了一些秋冬宝宝防躁食疗。 　　立秋后，空气因湿度越来越小而开始逐渐干燥，尤其是北方更为明显，人们经常感到全身燥热(但并不是发烧)，口唇发生裂口。宝宝因鼻腔内粘膜血管丰富及脆弱而常常出现流鼻血，并可因热邪的侵入而致感冒，气管炎等呼吸道感染。此时，除了给孩子注意据温度变化增减衣服，做皮肤护理以及多喝水外，更生要是应多给孩子在饮食方面加以调整，进食一些能够润燥生津;清热解毒及助消化的食物。这样，就可由内及外驱除燥邪，使宝宝身体变得舒爽而又轻松。 　　润肺生津 　　秋梨汤：把新鲜大鸭梨带皮洗净后，切成小碎块，然后再水煎煮成梨汤，每天给宝宝喝几次，有止咳化痰的作用。 　　菊花饮料：把白菊10克放入茶杯中，可加少量白糖，然后用沸腾的开水冲泡3-5分钟，放温后即可频频给宝宝饮

饮食疗法应对宝宝出虚汗 大家都知道药补不如食补，特别是对于一些宝宝的亚健康情况来说，食补比药补要效果好，如果家中的宝宝爱出虚汗，不妨试试以下的食疗方法。 宝宝睡眠时出汗或稍一活动就出汗是十分普遍的现象，在医院就诊的患儿中，有夜汗症及汗多的宝宝占了约70%，而其中因为患有佝偻病、肺结核、轻度贫血等疾病造成多汗的只占极少数，绝大部分的宝宝查不出特殊疾病，医生在多数情况下回答是小儿生理性出汗，无需治疗。 虽然宝宝的生长发育一切正常，排除了上述各种病症，无需治疗，但出汗太多总让人担心。据我观察，宝宝除了穿衣或盖被过多引起多汗外，与饮食也有直接的关系。现在的家长不再担心宝宝营养不良，而是要担心营养过剩，许多宝宝几乎天天都吃高热量的鱼虾，宝宝们都爱吃鲜嫩的鱼虾，家长也认为鱼虾比肉类更有营养。还有一点，对于牙齿还没完全长齐的宝宝来说，鱼虾更容易咬烂，而肉类及

　　婴幼儿吃蜂蜜的相关知识 　　大家都知道蜂蜜是很好的营养品，有很多营养专家也建议大家适当的服用蜂蜜有养生的作用，那么对于婴幼儿来说，蜂蜜可以吃吗?怎么吃才健康呢? 　　一些年轻的父母喜欢在宝宝饮用的牛奶和温水中添加蜂蜜，以增加营养或为了使其大便通畅。然而，蜂蜜虽好，却并不是所有的人都适合食用，特别是婴幼儿，若不能科学的食用，不但不能充分发挥蜂蜜的营养保健和医疗功效，而且有可能引起不良后果。那么，婴幼儿吃“蜜”到底有何讲究呢? 　　1、周岁以内的婴儿不宜吃“蜜”国外科学家发现，世界各地的土壤和灰尘中，往往含有一种被称为“肉毒杆菌”的细菌，而蜜蜂在采取花粉酿蜜的过程中常常把带菌的花粉和蜜带回蜂箱，使蜂蜜受到肉毒杆菌的污染，婴儿由于肠道微生物生态等平衡不够稳定，抗病能力差，易使食入的肉毒杆菌在肠道中繁殖，并产生毒素

　　宝宝缺钙早发现 　　现代的社会是全民补钙，所以大家会觉得一定是全民都缺钙，其实不然，并不是所有的人都缺钙，本文教你认识宝宝缺钙的信号，让家长正确判断宝宝是否缺钙。 　　补钙这个话题并不陌生，电视上的广告实在是太多了。那么孩子到底缺不缺钙?孩子缺钙有哪些表现呢? 　　严重“缺钙”医学上会导致佝偻病，常与维生素D和钙摄入不足有关，多见于人工喂养、生长迅速、经常患病、户外活动少、过多过早喂谷类食物的孩子身上。常见症状有：多汗，夜惊，烦躁不安。严重缺钙会导致骨骼 　　改变：头部可见颅骨软化，囟门大、闭合晚，方颅，出牙迟等;胸部可见肋骨串珠、肋外翻、鸡胸、漏斗胸;四肢可见手镯状、“O”型腿;加之全身肌肉松弛，抬头、坐、站、走等大动作均落后于健康儿童等等。 　　中国观点：孩子长身体时需要大量的钙，成长越快，越容易缺钙，吃些钙剂和鱼肝油，预防

认识宝宝营养不良的三大信号 说到宝宝营养不良，很多家长都会觉得很不能理解，现代人生活条件提高了，物质需求都会被满足了，对于小宝宝来讲，吃得好，喝得好，怎么会营养不良呢? 孩子正是长身体和智力开发的时候，对各项营养素的摄取量会比较大，但是，很多家长在喂养孩子的方式存在不少误解之处，比如光喝汤不吃肉，长期下来肯定会造成营养不良，阻碍孩子的健康成长。 一、情绪变化 大量研究资料显示，情绪不佳、尤其发生异常变化时，应疑其体内某些营养素已告缺乏。 郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木，说明体内缺乏蛋白质与铁质，应多食用水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高蛋白、高铁食品。 忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘，表示体内b族维生素不足，此时补充一些豆类、动物肝、核桃仁等b族维生素丰富的食品大有裨益。 固执任性、胆小怕事，多

　　宝宝积食的家庭护理方法 　　宝宝积食是一种宝宝的常见问题，看似平常简单，其实宝宝积食对宝宝的健康是有很大危害的，爸爸妈妈们要提高认识，要及时的发现并治疗宝宝的积食。 　　专家说，饮食不节和缺乏规律的生活最易让孩子的脾胃受损，导致食欲不振，脘闷腹胀，大便溏薄，怠倦乏力等食积症状。在治疗上，有中药内服、推拿捏脊、针四缝、食疗等方法，在这里介绍一些易于掌握的调理方法。 　　家长解决宝宝积食的办法! 　　电视、电脑和零食成了孩子们不可或缺的“伙伴”。专家说，饮食不节和缺乏规律的生活最易让孩子的脾胃受损，导致食欲不振，脘闷腹胀，大便溏薄，怠倦乏力等食积症状。在治疗上，有中药内服、推拿捏脊、针四缝、食疗等方法，在这里介绍一些易于掌握的调理方法。 　　吃点山楂当零食 　　与牛肉干、薯片和各式食品相比，山楂酸甜可口，能开胃助消化，更适合作为孩子们偶尔消遣的零食。因此

　　针对宝宝六个头部问题的护理方法 　　宝宝的护理包括宝宝的衣食住行同时还包括宝宝的身体各部位的清洁与健康护理，如果宝宝的头部或者头发出现了问题，妈妈们应该怎么办呢? 　　1、头发黄、开叉 　　宝宝头发的颜色和很多因素有关。没掉完的胎毛看起来比较黄一些。如果抚摸头发发黄，也会影响到宝宝。此外，电吹风也会造成宝宝的头发发黄、分叉。宝宝发质脆弱，经受不起电吹风的猛烈刺激;经常用电吹风为宝宝吹头发的话，极易使宝宝的头发变得发黄、干枯、分叉。所以，宝宝洗头后，妈妈最好用柔软、干燥的毛巾为宝宝擦干头发，不要用电吹风吹干。 　　2、头发稀疏 　　不少宝宝的头发生长缓慢，几乎不长头发;有些宝宝头发稀疏，又少又软。还有的宝宝后脑勺骨头突凸出的地方甚至掉了一圈头发。宝宝这样子是不是哪里有问题?是不是缺乏什么营养呢?看到宝宝这个样子，一连串的问题开始使新手爸妈们产生了困扰。其实，爸爸妈妈们不必过度

　　对于宝宝的蛀牙要防患于未然 　　让宝宝能有一口健康美丽洁白的牙齿是每个家长都会努力去做的事情，那么怎么做才是科学的呢，其实很简单，对于宝宝的蛀牙要防患于未然。 　　随着现在医学的发展速度，家长们对于提高宝宝的牙齿健康的重要性有了很大的提高。但是由于方法使用不当也导致了宝宝牙齿真正的健康状态不是很乐观。这就需要家长们在护理方式上有一定的认识了。 　　0～6个月：温热纱布洗口腔 　　专家建议，孩子在长牙以前，父母应在喂奶后或睡觉之前用温热水浸湿的纱布轻擦小儿口腔各部分黏膜和牙床，以去掉残留在口腔内的乳凝块。家长替宝宝抹口腔时，还可观察他口腔情况的变化，有需要时可带他去看牙科医生。 　　6～12个月：淡盐水轻擦乳牙 　　6个月左右，宝宝的乳齿开始长出来了。这个时候，父母就要帮助宝宝“刷牙”了。父母可用手指缠上消毒纱布，用淡盐水轻擦牙齿的各面。 　　宝宝牙

　　正确认识给宝宝掏耳朵的对与错 　　很多育儿专家都会告诉妈妈们尽量不要给宝宝掏耳朵，但是如果宝宝自己觉得耳朵不舒服，有想掏耳朵的意愿，妈妈一定要按照科学的方法去帮宝宝掏耳朵。 　　宝宝耳朵不能随便掏 　　小孩由于自己没有掏耳朵的习惯，很多家长都乐意“帮助”孩子。由于孩子的外耳道皮肤更加娇嫩，与软骨膜连结比较紧密，皮下组织少，血液循环差，并且家长在整个过程中不能很好地把握好力度，容易引起外耳道损伤、感染，导致外耳道疖肿、发炎、溃烂，甚至造成耳朵疼痛难忍，影响张口和咀嚼。 　　此外，经常给孩子掏耳朵还容易使外耳道皮肤角质层肿胀、阻塞毛囊，利于细菌生长。外耳道皮肤受破坏，长期慢性充血，反而容易刺激耵聍腺分泌，“耳屎”会越来越多。长期掏耳朵慢性刺激还可能诱发外耳道乳头状瘤。 　　鼓膜是一层非常薄的膜，厚度仅约0.1毫米，比纸厚不了多少，如

　　宝宝穿着的六不宜 　　爸爸妈妈们都会尽自己的所能来照顾宝宝的衣食住行，但有些事情不是尽其所能就能做好的，是需要科学的方法的，就像宝宝的穿着就有六不宜。 　　1、不宜穿开裆裤 　　穿开裆裤的孩子，很容不得易碰破或磨伤皮肤。地上的细菌及寄生虫卵很可能从孩子的肛门、尿道及伤口侵入体内，从而使孩子患上蛔虫病、钩虫病或蛲虫病等，危害孩子的健康。如果女孩子穿开裆裤，还很容易引起细菌直接感染现象，产生阴道炎、滴虫病等。所以，当孩子会说出有排便的要求的时候，最好不要再穿开裆的裤子。 　　2、不宜穿喇叭型的裤子 　　喇叭裤臀部很紧，股部太瘦会影响血液循环;而裤脚却又长又肥的，会影响行走、奔跑或跳跃等活动。而且绷得太紧的裤裆时常摩擦刺激幼儿的生殖器官，以致影响外生殖器生长发育，或感染引起炎症等。 　　3、不宜穿粗布和化纤内裤 　　儿童皮肤又娇又嫩，粗糙与质地很硬的布料很容易擦伤皮肤，以至感染

　　专家意见----宝宝过早独睡可能会自闭 　　从生下宝宝那天，爸爸妈妈们就盼望着宝宝什么时候能长大，宝宝什么时候能独立呢?可是宝宝的成长一定要按照宝宝的生长发育规律来办，千万不能着急，听听专家意见----宝宝过早独睡可能会自闭。 　　1岁以后的宝宝，有独立的愿望，同时也产生更大的依赖性。当妈妈在身边时，宝宝能够安心地玩耍，做他想做的事情，当妈妈不在身边时，他就不能继续他的探索和玩耍，而是到处找妈妈，眼中还会露出害怕的神情。 　　研究表明，从刚刚出生就独睡的宝宝，并不比与妈妈同睡的宝宝有更强的独立性，可能还会使宝宝失去爱心，变得孤独，甚至自闭。西方国家患自闭症和抑郁症的宝宝很多，过早独睡可能是原因之一。 　　培养宝宝的自立性，并不在于过早让宝宝独睡。幼儿与父母睡在一起不是什么坏事，尤其是不应让晚上哭夜的宝宝继续独睡。再陪宝宝一段时间不是坏事，等到宝宝能独睡的时候，他自然不再要妈妈

　　爱宝宝就别捏宝宝的小鼻子 　　很多人爱宝宝都会去摸摸宝宝的小脸蛋，捏捏宝宝的小鼻子，亲亲宝宝的小额头，这种看似很简单的爱的抚摸其实有时会伤害到宝宝。 　　张璐最近很苦恼，女儿满4个月了，每天带她下楼晒太阳的时候，遇见的邻居总是喜欢摸摸孩子的脸，再捏捏小鼻子。每当这时，孩子虽不会说话，但总是表现出很难受的样子。都是邻居熟人，张璐也不好多说什么。但她真的很担心，这样随意捏孩子小鼻子的做法，是否会影响孩子的健康? 　　对此，《生命时报》记者采访了哈尔滨医科大学附属第四医院耳鼻咽喉科主任徐平教授，徐平表示，成年人这种看似随意的动作，万万不可取，会损伤到孩子娇嫩的鼻子，降低防御功能，从而被细菌、病毒侵犯。 　　据徐平介绍，婴幼儿的鼻腔比成人短，没有鼻毛，后鼻道狭窄，血管丰富，如果常捏孩子的鼻子，会影响孩子的呼吸，损伤粘膜和血管，导致炎性反应，从而容易被细菌、病毒侵犯，导致疾病的发生。另外

　　宝宝烫伤后的应急处理方法 　　当宝宝会自己走路时，爸爸妈妈的喜悦来了，危害宝宝的各种危险也来了，比如烫伤。因为宝宝自己不会分辨热水和凉水，所以很容易被烫伤，所以爸爸妈妈们要学习宝宝烫伤后的应急处理方法。 　　冬天是宝宝烫伤发生频繁的季节，如果父母平常注意预防，了解一些烫伤的急救常识，烫伤是可以避免的，至少可以减轻烫伤的程度。要让宝宝远离烫伤，父母要从细节做起。 　　★很多父母都习惯先将热水倒进盆里，稍不留神，就会变成导致烫伤的隐患。因此，给宝宝洗澡时，一定要先倒冷水，再加热水。 　　★在宝宝伤处涂抹酱油，这样不但不能减轻伤情，而且会继续刺激伤口，加深受伤程度，增加感染机会。 　　★宝宝皮肤娇嫩，一旦烫伤，受伤程度要比成人严重得多。在父母判断不了烫伤程度的情况下，应立即带宝宝到医院检查，以免影响治疗效果。 　　烫伤的现场急救 　　如果宝宝不慎被烫伤时，父母一定要保持镇定，进