人体90%的疾病与免疫力有关，补锌提高免疫力 　　医学研究发现，人体90%的疾病与免疫力有关。经常感冒是免疫力低下的表现。锌对感冒的帮助也取决于锌与免疫力的关系。 　　《国外医学地理分册》曾发表研究结果：缺锌可导致重要免疫器官胸腺、脾以及淋巴结的萎缩，重量减少20%-40%。同时，《日本医学介绍》研究指出：缺锌会使免疫T细胞功能下降。(缺锌可抑制T细胞的增殖和分化从而引起T细胞功能损害。) 　　这就是为什么锌对感冒有明显作用，锌是促进免疫器官发育的重要因素。抵抗力好了，感冒这样的小病不仅好的快，更能避免其他疾病的发生。小小元素锌，健康作用大。 　　科学额补锌，液体是首选 　　知道了锌的好处，更要了解如何科学补充。锌是外来元素，身体不能自生，所以，从有效补充的角度来说，液体的锌吸收最好，基本能够100%吸收，专家建议感冒补锌，首选液体补锌剂，这一点对于儿童、孕妇和老人尤为重要。

　　孩子容易的感冒，是由于很多原因引起的。大部分是因为免疫系统发育不成熟导致的。那人们只能从预防的方面入手了，那你了解怎样是预防儿童感冒最好的方式呢，看我们下面的介绍。 　　(一)香菇热量低，蛋白质、维生素含量高 　　香菇含有丰富的蛋白质与维生素，而且热量不高，非常适合宝宝食用。香菇能提供儿童身体所需的多种维生素，对儿童生长发育很有好处。香菇中含有一般蔬菜所缺乏的麦甾醇，麦甾醇可转变为维生素D，能促进儿童体内钙的吸收。 　　(二)经常食用香菇对于增强儿童免疫力，预防感冒病毒也有良好的效果。 　　据有关的研究介绍，香菇不仅含有丰富的营养，而且香菇内的某些物质还可以增强儿童的免疫力。宝宝是经常感冒的一个群体，所以，吃香菇是一个防止感冒的一个不错的选择。但是，我们要注意的是：鉴于儿童消化系统比较娇弱，做香菇时一定要洗净、蒸透，煮烂。要想充分吸收香菇的营养，最好选择干香菇。 　　那么，家

　　春天是过敏多发的季节，尤其是过敏体质的宝宝，一不小心就可能出现过敏症状。有些比较常见的过敏症状表现，父母通常都能一眼认出，但还有些症状就不那么容易分辨了。 　　四种最“伪装”的过敏症状表现 　　一、“伪装”成阑尾炎的下腹疼痛 　　小溪因右下腹疼痛、恶心、呕吐去某医院就诊 ,医生经检查后诊断为“阑尾炎”,立即予手术治疗。可术中发现其“阑尾”无炎性改变 ,而肠壁可见很多小出血点 ,遂修正诊断为“过敏性紫癜”。白挨了一刀 ! 　　过敏性紫癜是由鱼、虾、蟹等食物、药物、花粉、细菌、病毒、寄生虫等多种因素引起的一种侵犯全身毛细血管的过敏性疾病。宝宝发生过敏时，有时会有下腹疼痛的症状。典型的表现就是：双下肢臀部以下出现对称性的高出皮面的出血性皮疹，还伴有痒痛。过敏性紫癜若

　　如何知道小“屁”孩是否健康? 　　大多数情况下，宝宝放屁多是正常的，但有时却暗藏着宝宝的一些疾病，特别是肠胃问题。针对为什么宝宝爱放屁，小编有以下建议： 　　1、婴儿时期的宝宝如果屁多，家长首先要检查自己的喂奶方式是否正确。先减少喂奶量，将奶冲稀。另外，家长可以在宝宝吃完奶后，将宝宝直立抱起，用空心掌轻轻拍他(她)的背部，让宝宝打嗝排气，这样宝宝会舒服很多。观察喂奶方式改变后宝宝是否还继续多屁，如果判断是肠胃问题，要及时医治。 　　2、两三岁的宝宝经常会尝试一些自己以前没吃过的东西，并且吃的东西种类也多。所以，如果你的宝宝放屁了，要尽量回想一下他几小时前吃了什么，很可能跟他吃过的东西有关。 　　3、如果宝宝放屁特别多，也可能表示他有某种问题需要注意。例如，要是宝宝的屁特别臭，而且大便反常，你就应该警惕他是不是肠胃出现问题了，要及时去医院检查。 　　健康

异常的打鼾情况有哪些? 有些打鼾是因为呼吸道的正常换气受到影响所致，是一种疾病的征兆。所以家长要学会辨别，判断宝宝的打鼾是否属于正常现象。以下是打鼾的几种异常情况。 1、咽部疾病导致 咽部有疾病也会导致呼吸道变窄而出现鼾声大振的情况。睡眠时，上呼吸道由于某些原因变窄了，这时，呼吸气流产生的阻力就会增大，从而引起支气管粘膜和粘液，还有鼻孔、软腭、舌根等的震动，旁边的人也就听到呼呼大振的打鼾声音了。而引发上呼吸道变窄的原因主要是腺样体和扁桃体的肥大，另外还有鼻腔的炎症如鼻窦炎、过敏性鼻炎等。 a、腺样体肥大 腺样体是在鼻腔后方鼻咽部后壁上的淋巴组织，因上呼吸道炎症的反复刺激，而出现病理性增生肥大，并常与慢性扁桃体炎合并存在。儿童鼻咽腔狭小，肥大的腺样体组织可将其部分或完全阻塞，引起正常通过鼻腔的呼吸气流不畅。这主要是由鼻塞

宝宝打鼾的原因有很多，偶尔打鼾可能是受睡姿影响或者是玩得太累;经常打鼾也可能是因为遗传因素的影响。但也很可能是因为扁桃体肿大、腺样体肥大等一些原因。 正常的打鼾情况有哪些? 1、遗传因素决定 美国科学家发现，父母中只要有任何一方经常打呼，他们宝宝打呼的几率就比父母不打呼的宝宝高出3倍。所以，宝宝打鼾也可能是因为宝宝继承了父母的一些遗传特征，例如口腔或下颚的形状等。 2、吞噎关系引起 有些新生宝宝有时也会“打呼噜”，这是由于吞噎的关系。婴儿的喉部有时会有奶块淤积，一方面使婴儿吃奶不顺，另一个结果就是使气道不顺，造成婴儿睡眠时打呼噜。 小编建议：妈妈给宝宝喂好奶后，不要立即将宝宝放下睡觉，而应将他抱起，轻轻拍其背部，就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。如果奶块淤积较严重，已经影响了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生

宝宝约有五分之二的时间都是在睡眠中度过，良好充分的睡眠是大脑和身体生长发育的基本条件。因此保证宝宝的睡眠质量很重要!大部分家长都认为，宝宝的打鼾声越响越好，这表示宝宝的睡眠质量是好的!其实并非如此，宝宝打鼾，可能是由疾病引起的，有可能让你的宝宝长不高! 常打呼噜，对宝宝有哪些影响? 1、常打呼噜，可能影响“长高个” 孩子打鼾可能有一个严重的后果：宝宝患上了睡眠呼吸暂停综合征。曾经有医学调查发现，几乎每5个打鼾的患者中即有一个睡眠呼吸暂停综合征，可见两者之间关系了。 如果你的孩子除了晚上打鼾之外，还有张口呼吸，睡眠易醒，烦躁不宁，夜晚遗尿，白天疲倦等问题，一定要上医院检查他是否患上了儿童睡眠呼吸暂停综合征。 这种疾病它的危害可谓影响终生，会影响孩子的生长发育，让你的孩子长不高。因为，它的症状是睡眠中呼吸暂停持续10秒以上，

感冒是宝宝的常见病，一年四季都可能发生。而反复感冒则在冬春季时节、寒暖交替时尤为多见。宝宝感冒了，家长都很心疼，都希望通过药物让宝宝快点恢复健康。但是，是药三分毒，对于孩子来说，更是如此!家长在给宝宝用药时，都会出现哪些滥用情况呢? 一、滥用成人药 现在大部分家庭都备有“家庭小药箱”，在小药箱里也储存了很多各种各样的感冒药。有些家长在孩子感冒后，就慌忙翻小药箱，找到感冒药给宝宝服用，以为是“对症下药”。殊不知这种做法是错误的!因为药箱里的感冒药不一定和宝宝的感冒情况对应，吃了不对症的药或服用了成人的药，都会很危险。 常给孩子服用成人感冒药有什么危害? 小儿体质特殊，给孩子服用成人药往往会产生一些意想不到的副作用。如氨咖黄敏胶囊、氯酚黄那敏片等药，对骨髓造血系统可产生抑制作用，影响小儿血细胞的生成，导致白细胞减少及粒细胞缺乏，降低小儿

　　妈妈怎么保护宝宝的小屁屁? 　　宝宝的小屁屁很敏感，一不小心还容易招来疾病，所以要求爸妈在方便自己和宝宝之余，应多采取一些措施，做好防护工作。 　　每天保持宝宝小屁屁的清洁 　　每天为宝宝清洗小屁屁，保持局部清洁。特别是在夏天，身体暴露部位比较多，小孩光屁股坐在地板上，或者大家跟宠物玩耍时不注意卫生洗手，就很容易感染匐行疹。 　　做好宠物除虫工作 　　寄生虫的幼虫多存在猫狗的身上，宠物被寄生虫感染之后，混合了猫狗粪便的泥土、家里的地上也一定会有，即使皮肤没有破口，寄生虫也能通过皮肤的毛孔以及汗腺开口等进入体内。所以，养了猫狗的家庭一定要时刻注意清洁，做好宠物的除虫工作，家中要及时搞卫生。 　　宝宝惹了寄生虫怎么办? 　　如果宝宝得了寄生虫病，可以在医生的指导下用药，如果皮肤破损感染发炎了，那就配合使用消炎药膏，一般半个月到一个月就能痊愈。但如果是两岁以下的儿童，最好直接手

开裆裤要怎么穿? 虽然说穿开裆裤对宝宝可能有不好的影响，但是婴儿期的孩子大小便次数多，而且自己不能控制，一不小心就会弄脏裤子，所以完全抛弃并不现实。那么，宝宝的开裆裤要怎么穿呢? 宝宝会爬后不宜穿开裆裤 宝宝大概在七八个月的时候就开始学爬行了。当宝宝开始有自己的行动能力，能自由爬行特别是能自由走动之后就不再适宜穿开裆裤了。因为这时宝宝的活动范围比较难受大人的控制，宝宝容易屁股直接与地面接触，引起细菌的感染。万一要穿，也尽量只在干净的家里穿。 不同时间不同穿法 婴儿还不会爬行之前，可以穿开裆裤并给宝宝垫上尿布;宝宝学会爬行之后，就要换成满裆裤了。当然，考虑到宝宝的大小便，在冬天可以在开裆裤外面罩一条满裆裤，在夏天可以让宝宝尝试穿小内裤。这样既卫生美观，又方便宝宝大小便时穿脱。 只在家时穿开裆裤

　　香水充斥着我们的生活。有些妈妈喜欢在房间里喷洒清新剂，以为这样能有一个芳香又健康的环境。同样，很多家长喜欢给自己喷洗香水，觉得这样可以增添魅力。但很少有人会考虑香水的安全性。你知道吗，这些香气可能会影响宝宝的智力发育。 　　香水损害宝宝健康 　　化妆品、空气清新剂、洗涤用品都是我们很常用到的生活用品，它们都含有香水的成分。 　　香水中含有大量损害宝宝健康的化学成分 　　香水中都含有较多的芳香剂。制造芳香剂至少需要5000多种化学成分。其中每种香水的化学成分会多达600多种。在这5000多种化学成分中，有20%已经做过毒性试验，结果都证明含有毒性，被不少国家列为危险品。 　　你知道香水中的这些化学成分怎样入侵到人体吗?它们可以通过口、鼻以及皮肤吸收进入人体，然后通过血液循环达到全身各部位，然后对人体相应部位造成伤害! 　　香水易引起宝宝哮喘 　　芳香剂的化学成分对皮肤、肺的

宝宝又咳嗽了，怎么办?很多妈妈都会遇到这样的问题，孩子经常会无端端地咳嗽，却又没有其他症状。其实小儿咳嗽是宝宝的一种保护性呼吸反射动作。咳嗽的产生，是由于当异物、刺激性气体、呼吸道内分泌物等刺激呼吸道粘膜里的感受器时，冲动通过传入神经纤维传到延髓咳嗽中枢，引起咳嗽。这种运动有助于消除呼吸道内分泌物，帮助痰液从呼吸道内经口腔排出体外。 原因揭秘：宝宝咳嗽并非都是生病所致 通常情况下，宝宝咳嗽的原因分为病理性原因和非病理性原因，主要有下面几点： 病理性因素 感冒、气管炎、肺炎等疾病容易引起持续严重咳嗽，另外常常还伴有发热、流涕、吐黏稠痰液、呼吸急促、胸痛等症状，出现这种情况时，家长应马上送孩子去医院诊治，切勿自行给孩子使用止咳药。 非病理情况 1、习惯性、下意识行为：这种咳嗽为干咳、无痰、也没有发热胸闷全身不适

　　“记忆”是人在以往感知过的事物及经验在大脑中留下痕迹，在一定条件下这此感知过的事物及经验又重新出现。也就是说，记忆是人脑对过去经验中发生过的事物的反映。 　　1、识记品质的培养：“识记”就是记住的意思，也是事物和经验在头脑中留下痕迹的过程，也是对事物反复感知的过程，是记忆品质的第 　　一部分内容。儿童记忆品质尚未形成，因此，培养要先从这里开始。老师要求学生把课文连续读数遍、重复地默写单词等，家长一定要配合老师，严格要求儿童一一做到。 　　2、保存记忆品质的培养：就是要把学过的知识记住，不要忘记的意思。这是记忆品质的关键所在。家长和老师要求儿童把学习过(识记过)的知识牢牢地在脑子留下痕迹(记住)，最有效的办法是反复地识记。此外，老师所留下的课外作业，也属于培养儿童反复识记以达到保存记忆的重要内容，家长要耐心辅导和督促儿童认真、独立地完

　　从小培养孩子的想象力，对孩子今后的学习能力和创新发散思维的培养很有帮助。尤其是2-3岁的宝宝，处在培养学习能力的初期，家长在这个时期应该尽量避免强硬地给孩子灌输知识，可以借助一些亲子小游戏来帮助宝宝培养想象力。 　　1、制作玩具 　　游戏离不开玩具，给孩子的玩具并不在于它价格是否昂贵，重要的是看它能否满足孩子想象力发展的需要。所以有时利用废旧物品和孩子一块制作玩具，往往收到意想不到的好效果，制作过程就是激发孩子想象的绝佳时机。 　　2、捏橡皮泥 　　父母可以给孩子提供足够的橡皮泥，教孩子揉、压、卷、捏等动作，接着塑造各种人和物的形象。家长可适当给予指导。孩子刚开始学时，可先做些简单的造型，如面条、筷子、皮球、饼干等，等孩子再大些，可教他们学塑胡萝h、麻花、饺子、茶碗、糖葫芦、小兔、小鸭、苹果、柿子、飞机、坦克等复杂的造型。 　　3、堆雪人 　　在冬季寒冷的北方地区，雪天可玩

　　1、痛快地去玩。孩子的工作就是游戏!许多孩子都喜欢玩“过家家”，大家假装来假装去，演小孩、妈妈、校长、公主，想象自己就是扮演的角色，模仿或创造该角色应有的行为举止和言谈表现。扫地用的扫帚摇身一变，变成侠客手中的宝剑或猫王手中的吉他。地上画几个几何图形，再加上个小布包，大家又蹦又跳，可以玩上好几个钟头，想象力就在游戏的过程中被激发出来了。 　　2、多接触大自然。称大自然为“想象力的教室”并不为过，孩子的心灵在大自然中极容易被触动。孩子通过亲身的实践与体验，发现许多成人没有注意到的事、看见许多成人没有观察到的景色，这就是孩子从大自然中启发的想象力。 　　3、多接触艺术。绘画、折纸、音乐、戏剧等艺术活动对于培养孩子的想象力、创造力、空间智慧及灵巧度都有极大的帮助，父母应及早提供这样的环境。在孩子学习的过程中，父母应多肯定孩子的努力，并鼓励孩

　　让模仿发挥最好效用的策略 　　模仿对宝宝的发展虽然起着非常重要的作用，但是如果我们总是对着宝宝反反复复地做某个动作，说某些话，要求他模仿，那么，模仿对宝宝来说就会变成一种压力，不仅不能帮助他发展，反而会妨碍他的成长。要让模仿发挥最好的效用，我们可以尝试以下的策略： 　　1、从0岁开始提供模仿机会 　　从宝宝出生那天起就要尽可能多和宝宝交往。选择宝宝睡醒时，和他眼对眼地互相注视，不管宝宝能否听懂，妈妈都可以多和宝宝说话，对着宝宝微笑、努嘴、咂舌等，为宝宝提供尽可能多的模仿机会。 　　2、父母和宝宝之间相互模仿 　　父母在和小宝宝说话时要改变通常讲话的节奏，放慢语速，句子之间有较长时间的停歇，甚至像唱歌一样和宝宝说话，不断重复自己的每一句话和每一个动作，方便宝宝清楚地观察与模仿。在与宝宝交流时，父母还可以有意模仿宝宝的行为。父母与宝宝之间这种互相呼应的交流方式可以更好地调动宝宝模

　　模仿行为对宝宝的成长有着非常特别的作用 　　1、模仿是掌握社交技巧的来源 　　当宝宝模仿大人的表情、声音、动作时，他的行为就很容易带给成人许多愉悦的感觉，被模仿的成人看到后就会给予宝宝更多的关注，而宝宝受到关注之后，他则会更加热衷于这种行为。于是，宝宝和父母彼此之间的反应就会形成一个良性的循环，那些看起来似乎没有太多意义的模仿行为就会成为激励宝宝更多地与人交流的一种模式，与此同时，在模仿的过程中，宝宝学会了应对各种各样的人群和事件，他的社会交往技能也会得到提升。 　　2、模仿让宝宝掌握了生存技能 　　宝宝的很多生存技能都是通过模仿获得的。比如，一个看到成人使用勺子的1岁多的宝宝，他可能会急切地将勺子抢过来，试着盛了饭菜往自己嘴里塞。尽管他的勺子可能杵到自己脸上、额头上，但是，他毫不在意，并且会坚持不懈地模仿成人的行为，直到他完全熟练地使用勺子。正是通过这样的模仿行为，宝宝学会了

　　孩子们从一出生就开始模仿大人，在学习中形成自我。那么父母呢?在孩子模仿你们的过程中，你是不是也可以有所收获? 　　通过模仿，宝宝不仅可以学会各种技能，更好地了解他周围的世界，获得许多认知经验，还可以在模仿的过程中得到许多愉悦的情绪感受。当然，模仿有时候也会带来一些负面的影响，因此，模仿对于宝宝来说有着深远的意义。那么宝宝的模仿行为有着什么样的特点，又该怎样才能让模仿发挥更好的效用呢? 　　宝宝的模仿行为在不同的年龄段会有不同的表现 　　6个月：宝宝已经意识到他可以对周围的一切产生某些影响了。此时，模仿成了他非常热衷的行为之一。 　　9-12个月：宝宝达到模仿的高潮阶段，此时他们理解他人行为的能力也得到了发展。他在观察别人玩玩具后的几小时甚至几天后，还能寻找出被藏起来的玩具并模仿成人玩玩具的动作。 　　14个月：宝宝已经能够回忆起几周前或者几个月前他们看到的一些行为，并且自动模

　　宝宝想象力培养全方案 　　想象力是智力的重要组成部分，婴幼儿阶段是想象力发展的关键期。2岁左右，父母就可以借助一些简单的方法，有效的引导，通过不同的途径、不同的角度来培养和启发宝宝的想象力，让宝宝的想象力迅速发展，为思维和创造力的发展奠定基础。 　　1.培养宝宝想象的意愿 　　路径1：多引导。生活中处处充满惊喜，任何物品都能成为激发宝宝想象的来源。当宝宝忽视想象的时候，父母可以有意识地引导宝宝开展生活想象。例如，天空中飘着朵朵白云，父母可以带宝宝一起欣赏，并引导宝宝想象：“宝宝，你看天空中这朵白云，它像什么呢?”宝宝可能一下子描述不清楚，父母可以在旁边诱导宝宝充分发挥想象，对云朵的形状进行描述，如像小狗、像帽子、像布娃娃等。 　　路径2：多表扬。主动探索是想象的来源，而且由探索形成的想象力迁移力和长期效果很明显。父母要跳出已有的思维模式，表扬宝宝的想象，

　　孩子都充满好奇心，他对周围新鲜的事物总是表现出浓厚的兴趣，喜欢“打破砂锅问到底”;他不受固有思想的束缚，敢想、敢做。有时候，他会拆装家里的“高科技”;有时候也会提出一些“好笑”的问题。看似“顽皮”的言行举止，往往就是孩子想象力和创造力火花的闪现。 　　充满想象力和创造力的孩子常常会“招惹事端”，他们的奇思妙想可能会给你帮倒忙，比如把家里新买的东西拆得乱七八糟，把厨房弄得一片狼藉…… 　　孩子的创造力其实就来源于这些生活中的“捣乱”行为。这些行为不仅仅是他的一场娱乐。它标志着孩子能解决一些问题、能娱乐自己，并能用他奇妙独特的方式探索世界。我们无法预知我们的孩子在未来的道路上会面临什么样的挑战，但是有了想象力和创造力