宝宝都是父母的掌上明珠，但是过分溺爱会使宝宝的成长受到影响。很多爸妈都会带宝宝去公园走走逛逛，如何确保宝宝在娱乐中也能安安全全呢?小编介绍一下带孩子逛公园的5大安全防护措施。 　　1、出门时间应以30-45分钟最为适宜 　　因为宝宝总是待在家中，所以对外面的世界充满好奇，总是想接触外面的世界。但是父母一定要注意控制好宝宝在外活动的时间。宝宝之所以会想去公园玩，是因为在家待的时间长，没有新鲜感，同样，在公园玩的时间长了，宝宝也会厌倦，甚至会表现出不耐烦而哭闹。所以家长们应注意，带宝宝出去玩的时间不宜过长，时间控制在30-45分钟之内最为合适。 　　当然，也会存在宝宝在公园玩得比较开心而不愿回家的情况。在这种情况下，父母需要耐心地引导宝宝，可以用一些好玩的东西来吸引宝宝，这样在好奇心的驱使下，宝宝便会迫不及待地跟爸爸妈妈回家去。所以，爸爸可以告诉宝宝说妈妈买了新玩具，在家等着宝宝回去

　　鸡蛋是妈妈们给宝宝添加辅食的首选，但是吃鸡蛋也是有讲究的。如何喂养宝宝吃鸡蛋，才会发挥鸡蛋的最大功效，让宝宝全部吸收呢?鸡蛋可以让宝宝更聪明喔。 　　一般而言，鸡蛋吃法多种多样，就营养吸收和消化来讲，煮蛋可以保持营养的100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，开水、牛奶冲蛋为92.5%，老炸为81.1%，生吃为30%～50%。 　　由此可见，煮鸡蛋是最佳的吃法，但是这种做法还要配合细嚼慢咽，才能充分吸收到营养，否则会影响吸收和消化。但对宝宝来说，蒸蛋羹、蛋花汤最适合，因为这两种做法能使蛋白质松解，容易被身体消化吸收。 　　对于婴幼儿来说，有两种加工方法：一是取1/4熟鸡蛋蛋黄用开水或米汤调成糊状;二是加热牛奶至沸腾，然后打进蛋黄，边用小匙顺时针搅，边用小火慢慢熬，最后成为蛋奶羹。喂哺时，用小匙，以锻炼宝宝用匙进食的能力。如果宝宝吃后，没有腹泻等不良反应，可逐渐增加蛋黄的量。 　

现代人不管哪个年龄段，都有一部分人群处于长期缺钙的状态。因此，补钙要从宝宝做起，今天小编推荐8个技巧，给宝宝有效补钙喔。 一、不要让钙遇见草酸 菠菜、茼蒿、苋菜、空心菜、豆类、洋葱、茭白、全是富含丰富的草酸，它们可以与Ca结合从而到达人体体内。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下，或是在饭前2小时或饭后3—4个小时服用钙制品。 二、钙不要与主餐混吃 假设没有富含草酸，那么在吃饭时食用钙制品，也有造成钙元素的吸收，吸收率只有两成。只要胃的食物过多，效果就不太好。补钙要与早、中、晚餐间隔半小时以上。也不要跟奶混在一起。 三、让宝宝睡前服用钙片 睡眠对身体成长有这至关重要的意义，同时是骨骼对钙吸收效率最旺盛的时候。一般人都有过缺钙抽筋的经历，一般是在睡梦中，可见睡觉时最应补钙。可以在睡前给宝宝服用

虽然宝宝从一岁开始才长出牙齿，但是随着年龄的增长，宝宝的牙齿也会越长越快，作为妈妈的你，要时刻为宝宝护理牙齿，防止发生口腔疾病喔。 在口腔清理之前要准备好清洁工具，这些工具有大小为4*4的纱布，张口器，还有清洗干净的乳牙刷、奶瓶里装好开水。需要注意的是，张口气上的橡皮水管、压舌板还有顶针要用纱布缠好。此外压舌板也不能太长。 接下来就是具体的清洁步骤 1、宝宝要平躺，可以使平躺在床上，或者妈妈蜷起来的小腿肚上，总是要保持宝宝脑袋水平。 2、妈妈可以在食指上套上橡皮水管，然后稍微拉开宝宝的颊黏膜，也可以直接用压舌板。 3、妈妈用另外的一只手，清洗干净或者在手指缠绕纱布，然后用乳牙刷轻轻的刷宝宝下颚和上腭牙齿的咬合面、外侧面、内侧面、，不留死角的全方位刷洗一遍。 4、宝宝咬着压舌板可能不太容易操作，妈妈

春天是个雨季，细菌特别容易滋生，加上传染病多发，妈妈如何护理才能保证宝宝的健康呢?小编推荐几个春季宝宝保健小常识吧。 保健小常识 1：幼儿衣服的增减要适当，最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服。 2：在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通，家中有人感冒，请及时给孩子服预防药，并给孩子多吃大蒜。3：教育幼儿注意卫生，防止病从口入。 4：幼儿运动后容易出汗着凉，请在幼儿运动前先脱去一件外衣，在运动后在及时穿上。 5、一星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好 6、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 7、饭后吃水果的观念是错误的，应饭前吃(水果是早上吃金中午吃银下午吃铁晚上吃铅) 8、喝豆浆时不要加糖，不要和鸡蛋一起吃，也不要喝太多。 9、空腹不要吃番茄。(饭后吃最好

据许尤佳主任介绍，中医所说肾是先天之本，而脾为后天之本，这足以说明后天之本——脾胃的重要性，而中医认为小孩身体的特点是“脾常不足”，因此，如何把后天之本——脾胃保护好就非常关键。 许尤佳主任表示，如今有些小孩一吹风就感冒发烧，说明免疫功能比较弱，抵抗力较差，而这主要是因为肠胃消化不好。专家指出，小孩消化状况好、吸收好，那体质就强壮，不会那么容易感冒或者生病;反之，如果消化不好，就不能吃得太多，吃多了会导致积食，那免疫力只会更加下降。 5点可判断小孩消化好不好 因此，许尤佳主任认为，家长应学会判断小孩的消化情况，进而对小孩进行合理的喂养，专家指出，判断小孩消化是否良好，家长们可留意5个方面： 第一、口气清新，说明小孩的消化是比较好的; 第二、舌苔很干净，说明消化是比较好的; 第三、中医所

         “求求你，快带我回家，我不要看医生……”“救命啊，妈妈”，在儿科门急诊医生几乎每天都会碰到一些"恐医症"的患儿。每次看到孩子们苦苦哀求离开医院的泪眼、拼命反抗的神情，都让人特别心疼。这不由也引发思考;到底是什么让孩子们怕看医生? 　　其实，怕看医生往往是因为孩子以往的经历或听大人讲过吃药打针、化验的痛苦所致。因此，成人平时要注意对孩子进行教育，使他们了解生病看医生、打针吃药是治疗疾病的必要方法，切忌拿类似"要是不乖，就带你去医院打针!"的说法吓唬孩子，增加孩子对医护人员的抗拒。 　　一旦孩子生病又拒绝看医生，家长们不妨试一试以下方法： 　　给孩子树立一个勇敢的正面形象 　　如请看过医生且表现勇敢的孩

幼儿时期的宝宝很多器官尚未发育完全，全身各处还是比较柔软。但是有时候宝宝上火了，又会很容易造成鼻子出血。妈妈们这时不能光靠蛮力，否则容易伤到宝宝的鼻骨和鼻梁。那么宝宝鼻子出血的时候应该怎么办呢? 鼻子出血怎么办 (一)发生了鼻出血，要让病人取坐位或半卧位，同时安慰病人，使他避免过分紧张，尽量保持镇静。因为精神紧张，常会使血压增高而加剧出血;对高血压引起鼻出血的病人尤其要注意这一点。 (二)局部处理主要是压迫止血，处理步骤取决于出血部位和程度。 1、让病人用拇指及食指紧捏两侧鼻翼，5～10 分钟可使出血停止。 2、如出血不止，可将干净的棉球，明胶海绵、软布等塞入其鼻腔，压迫止血。 3、如仍出血不止，则可将蘸有止血粉、1%麻黄素、1%肾上腺素的干棉球或止血海绵等塞入其鼻腔，以收敛止血。在进行以上三方面

幼儿时期的宝宝身体发育仍未完全，特别是消化系统和呼吸系统功能较弱，因此喂养给宝宝的食物如果质量不当，很容易造成宝宝肚子胀，大便稀、吐奶等情况出现。有些宝宝情况严重时，还会像大人一样出现口臭。 一、小儿口臭的病因 ①喂食不当，引起胃肠功能紊乱。 ②胃肠道炎症。婴幼儿吃了被细菌污染的食物，引起胃肠道发炎。 ③滥用抗生素，使胃肠道内菌群失调，正常细菌，如乳酸杆菌受到抑制，杂菌却大量生长繁殖。 ④天气变冷，机体抵抗力低，肚子受凉也可引起消化不良。 二、宝宝口臭怎么办 A、小儿口臭如何调理 小孩口臭一般可以用中药调理，中医将小儿口臭分为胃经有湿热和食积两大类。 在门诊经常遇到口臭的孩子，可检查口腔都没有问题，多是消化不良导致的。小孩口臭一般可以用中药调理，中医将小

　　很多父母都望子成龙，从幼儿时期开始就给宝宝培养各种兴趣爱好。但是一不小心，爸爸妈妈们就会走进误区，严重的时候甚至耽误了孩子的美好前途喔。 　　误区一：不了解宝宝的兴趣，盲目报名 　　镜头：贝贝的妈妈看到邻居家的宝宝报名上了钢琴班，听到隔壁每天传来叮叮咚咚的琴声，于是也兴冲冲地跑去给贝贝报名。过了几天，又听亲戚说，画画能锻炼宝宝的想象力，于是就到处打听哪里有绘画班，又给贝贝报了绘画班。又过了几天，看到贝贝能很专注地看公园里的爷爷们下围棋，贝贝妈妈便想到围棋能培养贝贝的思维能力，又张罗着给贝贝报名围棋班……就这样，妈妈为贝贝换报了5、6个兴趣班，花了不少报名费。其实，贝贝妈妈这时还没有真正的摸到贝贝的学习兴趣在哪里，不光浪费钱财，而且耽误了时间，由此造成的最大弊端是，无形中养成了贝贝见异思迁，做事没长性的不良习惯。 　　专家的话：留心观察，发现宝宝的已

　　虽然幼儿时期的宝宝基本上学会说话了，但是他们还不能很好地表达自己的愿望。很多时候宝宝只会指着嘴巴喊痛，妈妈们却不会注意到宝宝小舌头的变化，也不知道应该如何预防和处理。小编教大家应对宝宝小舌头显示的一些宝宝身体反应出来的疾病。 　　正常宝宝的小舌头应该是什么样子? 　　正常健康的宝宝的舌体应该是大小适中、舌体柔软、淡红润泽、伸缩活动自如、说话口齿清楚，而且舌面有干湿适中的淡淡的薄苔，口中没有气味。一旦宝宝患了病，舌质和舌苔就会相应地发生变化其实，小舌头就像反映宝宝身体健康状况的“晴雨表”，尤其是宝宝的肠胃消化功能更是在小舌头上表现得淋漓尽致。如果妈妈对小舌头的变化能够有所了解，就能及早发现宝宝的异常，防患于未然。这样就可使宝宝减少生病，更加健康地成长。宝宝发热时小舌头的“晴雨显示”：宝宝感冒发烧，首先表现在舌体缩短，舌头发红，经常伸

目前特别多的家庭只有一个孩子，因此宝宝受到了父母的溺爱。宝宝想要什么，父母就给什么。这样很容易造成宝宝很多的坏习惯，例如养成了吃零食、偏食挑食的坏习惯。如何调整宝宝的饮食，让宝宝及早养成健康的膳食习惯呢? 孩子偏食并不可怕，由于年幼的孩子可塑性大，不可能在短时间内就形成难以矫正的坏习惯，只要父母引导得法，幼儿偏食的坏习惯就能得到纠正。 纠正幼儿偏食，有以下几点方法可供父母参考:父母要给孩子做出榜样，减少零食，严格规定零食时间，多让孩子到户外活动，俄了再给吃的;走亲戚、串朋友，或野外郊游时，让孩子吃那些平常不爱吃的东西，因为这时孩子心情愉快，可能什么都吃，只要孩子吃了，就要及时表扬，不要强迫，说服教育是纠正孩子偏食最好的方法。 具体地说应该做到以下儿点。 不能迁就。当父母发现孩子开始厌恶什么食物时，‘绝不能让它“合法化”。比

　　劳累一天的父母在和宝宝一同睡觉的时候，如果宝宝能安然入睡，那么父母和宝宝都能有个好觉，但有些宝宝却在晚上哭闹不休，不愿意睡觉，那再困再乏的父母都要陪着宝宝无法如何，那怎么样才能让宝宝在晚上有个好的睡眠呢?今天我们就告诉您，如何培养宝宝正常的晚上睡觉态度。 　　首先要说的就是，父母绝对不能强迫恐吓宝宝入睡，这样会让他们做成心理阴影，以后更不愿意睡觉了。父母要做的首先是为宝宝提供一个舒适的睡眠环境，例如放一些舒缓的音乐、给宝宝讲一些简单易懂的小故事。这些都能让宝宝入睡，并且一睡睡到大天亮。这些方法都会让宝宝自己喜欢上睡觉，以后在哄他睡觉时也不会困难。 　　很多家长在面对孩子晚上哭闹时的态度都是先哄，后烦躁，最后置之不理，等宝宝自己苦累了，就自动睡去。这种冷漠的方式是最不可取的。这回事一个可怕的循环，孩子想起睡觉就想起自己的哭闹父母置之不理，就更害怕睡觉，然后再哭闹哦·&m

宝宝在进入周岁以后，食欲会逐渐减退，妈妈们经常遇到宝宝吃饭拖拉、提不起兴趣，甚至出现偏食、拒食的现象。厌食常见于1-2岁的宝宝，如何才能替宝宝提起食欲呢? 是何原因造成了孩子厌食? 不良的饮食习惯对于幼儿来说，零食的诱惑十分强烈。在非用餐时间，巧克力、蛋糕和小零嘴满足了他们对于甜味的渴求，同时也填饱了他们的胃，致使血液中的血糖含量过高而没有饥饿感，该就餐时没有胃口，餐间饥饿时再次以点心、糖果充饥，形成恶性循环。不良饮食习惯是孩子正常进食的最大障碍。 消耗不够现代家庭受居住环境的限制，幼儿之间交际不如过去频繁。许多儿童沉溺于电视、电脑游戏，被困于小小的空间之中，缺乏足够的户外活动，无法完成高能消耗，自然就不易产生饥饿感。 进餐时间紊乱父母忙于事业，无法正常地为孩子提供饮食，使孩子在有饥饿感时无餐可进，生活没有规律。在有

　　铁元素是每个人不可缺少的营养元素之一。而对宝宝而言，缺铁性贫血的发病率尤其高。缺铁性贫血对宝宝影响严重。损害宝宝免疫力只是一方面，另一方面也会是宝宝发育迟缓，甚至影响智力的发挥。 　　所有宝宝都有可能患缺铁性贫血，而有一种情况最为危险。那就是孕妇本身贫血、早产、或是双胞胎所致的宝宝贫血。而后期父母没有及时给宝宝添加富含铁元素的食物，这样宝宝会得缺铁性贫血几率会更加大。故，预防宝宝缺铁性贫血，应该从孕妇就开始。 　　怀孕的妈妈应该加强铁营养，这样可以预防妊娠期贫血。食物比任何营养药品都要好，因此，孕妇要多吃含铁类食物，比如说动物肝脏、动物血、肉类等等，蔬菜中菠菜的含铁量最高，可以多吃一些。另外孕期检查时，要监测血红蛋白。这样可以检查出是否缺铁，如果缺铁要尽快服用补铁药物 　　宝宝开始添加辅食后，可以多吃一些含铁量高的辅食。例如宝宝米粉 (含强化铁类的)、动物肝脏肝(做成泥)和肉泥等

　　宝宝从10个月开始就长牙齿，一岁到三岁是宝宝牙齿长出来的高峰期，因此，如何护理宝宝的牙齿成为了妈妈的注意事项之一。小编推荐三种宝宝乳牙保健的措施，快来看看吧。 　　一、及早清洁乳牙，改用杯子喝奶 　　幼小的宝宝无法独立进行乳牙保健，妈妈可用纱布沾一点含氟漱口水(沾湿即可)帮宝宝清洁、擦拭乳牙，或使用指套(市面上有贩卖，上面呈颗粒状)进行清洁。一岁以后，大约15个月开始，可使用儿童牙刷帮宝宝刷牙。 　　孩子一岁以后就引导戒除奶瓶改用杯子喝奶，避免边喝边睡，每次喝奶时间应控制在20分钟以内。 　　二、使用沟隙封填剂，减少蛀牙机会 　　许多孩子的牙齿上面有凹凸不平的沟隙，尤其是咬合面，很难用牙刷清洁，而这些缝隙容易滋生蛀牙，可让儿童牙科专科医生使用沟隙封填剂(一种透明或有色树脂)把沟隙填平，便于清洁，减少蛀牙的机会。 　　三、喝母乳也要做好乳牙保健 　　许多家长会有这样的误

　　春天的天气变化很大，是个传染病高发的季节。宝宝的抵抗力低，容易受到外界的侵袭，因此为了保证幼儿的健康，应该减少幼儿在春季生病的机会。 　　保健小常识 　　1：幼儿衣服的增减要适当，最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服。 　　2：在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通，家中有人感冒，请及时给孩子服预防药，并给孩子多吃大蒜。 　　3：教育幼儿注意卫生，防止病从口入。 　　4：幼儿运动后容易出汗着凉，请在幼儿运动前先脱去一件外衣，在运动后在及时穿上。 　　5、一星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好6、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 　　7、饭后吃水果的观念是错误的，应饭前吃(水果是早上吃金中午吃银下午吃铁晚上吃铅) 　　8、喝豆浆时不要加糖，不要和鸡蛋一起吃，也不要喝太多。 　　9、空腹不要吃番茄。(饭后吃最好) 　　10、早上醒来先喝杯水，预防结石。(最好是白

　　宝宝发育迅速，需要补充大量的营养才能更健康。但在现在很多宝宝都会偏食，家长们为此困恼不堪。有些家长会想出一些其他办法也使宝宝进食，例如把水果炸成果汁，用饮料代替白开水，喜欢吃鸡蛋的宝宝的家长会一直给他吃鸡蛋，其实这些都是不合理的。 　　在现在的市场上，果汁分为果汁饮料和鲜榨果汁两种。有些果汁饮料虽然很好喝，宝宝也很喜欢，但水果在加工过程中会失去营养，而且果汁饮料为了更好可，尝尝会添加一些食品添加剂，例如为了让颜色更好看的色素，口感更好的香精。这些添加剂对宝宝来说毫无营养成分可以，有些甚至会吸收孩子本身的营养。经常喝的宝宝不在愿意吃饭，导致偏食更严重。而鲜榨果汁虽然也有营养，但是总喝果汁不吃水果，会阻碍宝宝牙齿的发育也是不利的。这些饮料果汁在好喝，也要对宝宝进行控制。尽快多喝白开水，不能用饮料代替白开水。 　　鸡蛋是每个家长给宝宝必吃的食物之一。但是六个月的宝宝的肠胃功能没有完全发育

　　春季为感冒的多发季节，随着万物复苏，空气中滋生的细菌也越来越多，但由于新生宝宝免疫机能不够完善，不足以抵抗忽冷忽热的天气，往往造成宝宝生病频繁。如何预防宝宝生病?其实，提前发现宝宝的不适，是及早治疗的关键。 　　一般来说，健康的宝宝总是精力旺盛，胃口很好，容易饿。但是如果宝宝突然出现烦躁不安，哭闹不止，或者是面色发红，拒绝喝奶时，家长们一定要注意了，这是说明宝宝身体不适有可能是感冒发烧。如果你闻到宝宝吐出的气带有酸臭味，说明宝宝有些消化不良。 　　另外，在宝宝睡觉时，总哄不睡，哭闹，睡醒后面色通红，则有可能是发热，可以为宝宝测量体温。有的宝宝可能在睡眠时，不断咀嚼磨牙，则说明宝宝肚子里有蛔虫或者是缺钙。 　　家长们在宝宝的呼吸频率中也能发现宝宝是否生病，有些宝宝在呼吸时，鼻翼煽动，嘴唇周围泛着青紫，呼叫时胸部上下起伏大，则很有可能是得了肺炎。嘴唇颜色也能看出宝宝是否健康，如果宝宝

　　你家的宝宝是不是很容易发烧?什么类型的宝宝最容易发烧呢?下面为大家公布一项小调查，哪类型的宝宝最容易发烧? 　　1、不爱喝水的宝宝 　　宝宝因为饮料味道佳，经常只喝饮料不喝水。但是如果长期仅用果汁、牛奶、饮料替代白开水，里面藏有的过多甜食不仅伤害了很多宝宝的牙齿，也影响了他们的消化功能。 　　小编解释： 　　水参与了人体的所有代谢，喝水少自然爱生病，因此水也是预防和治疗宝宝感冒发烧最重要的“药”。建议家长要从小让宝宝养成爱喝白开水、主动喝水的习惯，谨记不要用饮料、果汁替代白开水。春冬之际室内空气干燥，应适当增加饮水量。感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更加应该频繁喝水。 　　2、穿得太多的宝宝 　　家中常常是老人在照顾宝宝，有些老人自己怕冷就觉得宝宝也怕冷，干燥温暖的室内也让宝宝穿得里三层外三层，小脸经常捂得红扑扑的。经常会听到年轻的爸爸妈妈这样说到，在5