水果蔬菜都是富含维生素的营养食物，但是很多宝宝偏偏不喜欢吃水果。这样会影响到宝宝的正常发育及智力发展喔，父母应该如何引导宝宝吃水果呢? 一、可以通过混合喂食的方法 如果宝宝不喜欢吃蔬菜，当看到青菜拒绝吃饭时，父母千万不要强硬，可以把饭端到厨房去，跟宝宝说：“我给你换一碗没有的。”然后偷偷将蔬菜和米饭混合一起，让宝宝看不出来，这样就很容易喂食了。 二、将蔬菜切细或剁碎 蔬菜因为纤维比较多，宝宝进食过程中，容易被金针菇、蒜和纤维太长的蔬菜哽住，严重会导致宝宝呕吐。所以，新爸妈们要将这些蔬菜切细或剁碎再给宝宝进食。 三、开始进食可少量，逐渐增加 苦瓜、芥菜、荔枝等部分蔬果有特殊气味，宝宝一开始不能接受，可以采用循序渐进的方式进行，从少量开始，等宝宝大点再食用。 四、让宝宝爱上颜色 宝宝对

　　宝宝咳嗽是常见疾病，但是要完全治愈却需要一定的时间。最好的办法是给宝宝制定治疗咳嗽的食谱，食疗有助宝宝改善咳嗽喔。 　　如果除去打针吃药的方法，我们从育儿专家那里我们了解到，对于改善孩子咳嗽的症状，食疗是最安全又方便的一种方法。因此，我们从专家那里了解到了以下两款食谱，用来帮助宝宝摆脱咳嗽的困扰。 　　一、制作萝卜蜂蜜水。 　　所用的材料有：白萝卜3至5大片，生姜3片，大枣3枚，水3至4碗(家庭用普通碗)，蜂蜜适量。具体做法如下： 　　1、把除蜂蜜以外的其它原料放入锅中，加水，大为烧开后转小火熬25至30分钟左右的时间。 　　2、然后等稍凉一些后，把熬的原料渣除去，加上蜂蜜，趁着温热给宝宝喝下，可以一天分几次喂给宝宝。 　　这款萝卜蜂蜜水的功效很好，其中萝卜是化痰止咳的，而生姜具有散风寒的作用，大枣是温胃的。所以说生姜是散风寒、止呕下气的常用药，而大枣多做为和胃养血及调和药

很多宝宝到了2、3岁，就有意识知道自己是要干什么。特别是去医院的时候，看见医生就已经哭了，更何况打针呢?父母应该如何缓解宝宝对打针的恐惧呢? 第一招：转移孩子注意力 你可以想办法转移宝宝的注意力，让他转过头不要看着针头，或者让他看别的小朋友很勇敢，或者医院墙上布置的卡通图画等，家长还可以带一个宝宝平时不玩的玩具，这时候拿给他玩，这样能有效减轻宝宝的痛感;你平静、有力的抚慰也能转移宝宝的注意力。 第二招：传递给宝宝勇敢的正面期望 可以这样对他说：“你是最个勇敢的宝宝，爸爸妈妈最喜欢勇敢的宝宝了。宝宝打针的时候都不哭，对不对?”父母强诱导性的、正面的语气往往能够激发宝宝自我控制的能力，努力让自己的形象符合你的期望。 第三招：营造宝宝熟悉的场景 宝宝去打针时，最好爸爸妈妈双方都一起去，爸爸妈妈和宝宝本来是一个完整

营养是宝宝生长发育的必需品，因此饮食均衡和健康对宝宝都非常重要。同样地，宝宝的睡眠质量也影响了宝宝的发育，父母应该喂给宝宝安神，促进睡眠的食物。 有助于宝宝的睡眠的食物 牛奶 ： 牛奶中含有两种催眠物质。一种是能够促进睡眠血清素合成的原料色氨酸，另一种是对机体生理功能具有调节作用的肽类。而且牛奶中含有人体需要的几乎所有营养成分，很容易消化吸收，很适合孩子。因此睡前喝一小杯牛奶，将有助于睡眠。 小米： 小米中含有丰富的色氨酸，色氨酸能促进大脑神经细胞分泌出一种使人欲睡的神经递质--五羟色胺。另外，小米含丰富的淀粉，食后使人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内色氨酸的量。如果孩子睡眠不好，可以熬小米粥给他吃。 水果： 水果中含有果糖、苹果酸以及浓郁的芳香，可诱发机体产生一系列反应，生成血清素，从而有助于进入梦乡。

　　夏季天气炎热，人体内肝火旺盛，睡觉质量也随之下降。如何保证宝宝的随眠质量呢?看看小编是如何创造宝宝睡眠的有利条件的。 　　选对产品，为宝宝睡眠创造有利条件，室内环境：室内温度最好在25～26度，湿度为50%～60%，保持室内通风，白天睡觉时拉上窗帘，营造一个夜晚环境。 　　寝具：宝宝皮肤很薄，体温比成人稍高，新陈代谢旺盛，因此容易出汗，要给宝宝准备纯棉吸汗的毛巾被、枕头和汗巾，凉席方面最好选用柔软的，可选用草席、亚麻席、冰丝席等，麻将席等太凉，建议不给宝宝用。 　　服装：夏季宝宝的服装应选择纯棉轻薄的材质，款式最好是方便活动的宽松款式，如包屁衣、短衣短裤等。 　　纸尿裤应勤换，炎热潮湿的夏季容易引起小屁股尿布疹，可以选用布尿布换着用。 　　入睡好帮手：一些小玩具能让一直吵闹不休的宝宝安静下来，给宝宝放胎教时常听的音乐，或讲故事也能让宝宝安静下来渐渐进入梦乡。 　　选对

　　宝宝在炎热的夏季，抵抗力和免疫力都会下降，容易发热，导致多种疾病并发。宝宝发热时，父母应该采取什么措施给宝宝降热呢? 　　宝宝发热时，身体新陈代谢加快，对营养物质的消耗会大大增加，体内水分也会明显消耗。同时，由于发热，宝宝体内消化液的分泌会减少，胃肠蠕动减慢，消化功能会明显减弱。所以，爸爸妈妈一定要注意宝宝发热时的饮食调理，高热量、高维生素的流质或半流质食物是最佳的选择。另外，少食多餐，宝宝每天进食以6～7次为宜。 　　宝宝发热时，适吃米汤、绿豆汤、鸡蛋羹等易消化吸收的食物。此外，鲜梨汁有清热、润肺、止咳的作用，适用于发热伴有咳嗽的宝宝;苹果汁中含有大量维生素C，既可以补充营养需要，又可以中和宝宝体内的毒素。还可选用金银花10克，煎水加糖制成金银花茶给宝宝饮用。

　　很多父母都提早给宝宝学习各种各样的艺术，其中音乐是最多宝宝喜欢的。即使年龄小的宝宝，学音乐也很有天赋喔，他们像学讲话一样学习音乐。 　　多多1岁多了，妈妈开始带着他去上音乐亲子班了。在班上，结识了不少年龄相仿的小朋友，非常开心。这天，妈妈宝宝上完课，就近去了公园。趁孩子们在草地上撒欢，妈妈们聊起了天。 　　急脾气的奇奇妈妈先向姐妹们诉苦：“各位，我昨天遭到奇奇奶奶和爸爸的围攻。他们说，奇奇也2岁多了，跟着我上了好几次的亲子班，可是唱歌照样跑调，还说我是钱多没处使了，气死我了。可是这孩子真是不给我争气，怎么看着就没什么进步呢?可能压根儿就不是这块材料!” 　　奇奇妈妈这一席话引起浩浩妈妈的共鸣：“是呀，我昨天在家对着浩浩唱歌，我唱呀唱呀，唱了一个多小时，可是这小子，理也不理，他总把屁股对着我!” 　　浩浩妈妈的话逗得大家哄堂大笑。

有研究表明，裸睡对人体有不可多得的好处。原来，宝宝也可以裸睡喔。裸睡可以促进宝宝的智力发育，增强宝宝抵抗力喔。家长不妨试试给宝宝裸睡吧。 [宝宝裸睡都有哪些好处?] 以往裸睡在成年人中较为常见，对于正在成长中的宝宝，尤其是几个月的小婴儿，由于考虑到他们皮下脂肪少，保暖能力较弱，对疾病的抵抗能力差，所以很少有家长会让宝宝尝试裸睡。但事实上，在恰当的条件下，用正确的方法让宝宝裸睡，对幼儿的生长发育有意想不到的好处 增强宝宝抵抗力 每天睡觉前，妈妈为宝宝脱衣服，做各项睡前准备工作时，宝宝的身体都不可避免地要和空气直接接触。气温和皮肤表面存在着温度差异，温差对宝宝的身体机能形成刺激，温差越大，刺激强度就越大，这可以有效促进身体的新陈代谢，帮助宝宝改善体温调节的能力，提高宝宝对疾病的抵抗能力。 宝宝进入梦乡之后，会自然地翻身，蹬腿

　　宝宝肠胃尚在发育阶段，拉肚子、腹泻都是常见的事情。有些家长过分担心，会给宝宝服用止泻药，抑制腹泻。家长要注意啦，止泻药的作用强大，给宝宝用要谨慎。 　　武汉读者刘女士：我家宝宝今年两岁，最近经常拉肚子。我听人说宝宝腹泻不能立即吃止泻药，否则肠道里的病菌排不出去。请问这种说法有道理吗? 　　武汉市中心医院儿科主任医师杨惠琴答：孩子患上腹泻后，的确不能过早使用止泻药物。这是因为，引起腹泻的病因很多，没弄清楚就滥用止泻药物，反而会掩盖症状，加重病情。如细菌感染，服用止泻药物后，细菌、毒素及其他代谢产物不能排出体外，会吸收入血，从而使宝宝出现全身感染中毒症状，导致病情加重。所以宝宝腹泻时，一定要慎用止泻药。 　　如果孩子大便只是稀糊状，并不伴有发热等其他症状，家长可采取调理肠胃功能的方法，比如服用一些益生菌等来给孩子止泻。如果孩子是感染性腹泻，大便有黏胨甚至伴有出血，则要做抗感染治疗;如

　　家长都希望自己的孩子成才，有不少家长就要求孩子小小年纪就开始背诵唐诗宋词，但是如此勉强孩子背诵唐诗其实会有反效果，让亲亲宝贝小编告诉你为什么吧! 　　不少妈妈都有这种忧虑：看着别的孩子很小的时候就会一首首地背唐诗，自己的孩子教了半天却没记住几首，难道自己的孩子比别人笨?北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任医师张思莱指出，很多家长认为孩子背唐诗、算算术才是学习新知识，其实，6岁以前的孩子其实更应该从日常生活中去学习。 　　对孩子来说，无论学唐诗还是学广告词，都是一种对语言的模仿学习，同样能够满足他们酷爱模仿的需要。孩子们对电视里的广告词能倒背如流，是因为广告词声情并茂，并配有生动画面，自然要比诗词中那些抽象、概括的语言更容易引起孩子的兴趣。当然，也可以教孩子们背一些简单浅显、容易理解的唐诗，但不要勉强学龄前的孩子去背那些很长很难理解的唐诗。 　　因为孩子的学习大多数是从兴趣出发

宝宝吃什么鱼好? 从食用安全性的角度来说，一些无肌间刺(俗称刺少)的鱼类比较适合孩子食用，比如大黄鱼、三文鱼、鲳鱼、带鱼等。从受环境污染程度的角度看，一般自然生长的海鱼类要比人工养殖的海、淡水鱼类污染更少，尤其是在人工养殖地环境污染比较严重的情况下，更应该避免给孩子食用这些鱼类。从生物链重金属富集来看，最好是选择中等以下个头的鱼类，鱼的个头越大，生长期越长，体内所积累的污染元素越多。 因此，家长在给孩子选择鱼类时，不必专挑名贵的鱼，可以就地取材，选择价格相对实惠的鱼，如鲐鱼(青鲇)、蓝圆鲹(竹荚鱼、池鱼、黄鲇)、马鲛鱼(鲅鱼)、沙丁鱼等鱼类，DHA含量都很高、蛋白质含量也高，而且肉多味美。另外，鱼的种类丰富，产地也很多，给孩子吃鱼时没必要拘泥于某一种或几种鱼类，要注意多给孩子尝试不同品种的鱼，这样可以让孩子品尝不同的口味，综合摄取不同营养特

　　最近的天气已经进入了高温状态，不仅大人要防暑，宝宝更要解暑。在炎热的天气，宝宝应该如何防暑呢?看看小编推荐的妙招吧。 　　进入盛夏，高温不断，每日的最高气温持续在35℃以上。家住南充市西藏路小区的董阿姨早上10点就推着两个月孙儿到小区院里乘凉。她说，家里实在太热，开空调和电扇对小孩又不好，只好每天早早就带小孩出来乘凉。在小区里，记者也看到不少带小孩出来避暑的家长，不停用扇子给小孩扇着风。 　　那么夏天，宝宝们该如何防暑呢?医务人员建议夏天天气潮湿的时候，还是要开空调，但要把温度调得适当高一点，比如像28摄氏度。空调有除湿的作用，这样宝宝会比较舒服。空调可以开一整晚，不用时开时关，如果觉得有一点凉，可以给宝宝盖上毛巾被。除此之外，夏天一定要给宝宝多喝水。

　　夏季到了，大人要做好防晒工作，更何况是小宝宝呢?在炎热的夏日里，应该如何呵护宝宝稚嫩的皮肤?看看小编总结的宝宝肌肤护理三件事吧。 　　注意一：保持干爽 痱子远离宝宝 　　天气越来越热，宝宝出汗多，嫩嫩的皮肤容易长痱子，宝宝们痒痒得难受，妈妈们也是着急。所以，最好在这之前就做好工作，不让宝宝长痱子。 　　首先是保持家中凉爽，把空调开到适宜的温度，注意通风，让宝宝在一个舒适的环境中玩耍、休息。不过就算家里开着空调，宝宝的头部、颈部、背心仍然是容易出汗的部位，尤其是孩子一玩起来，更是容易出汗，自己也不会说。所以妈妈需注意，一旦宝宝出汗后要及时给宝宝清洗、擦干，再抹上痱子粉。带宝宝出门玩回来了，也需要及时给宝宝清洗，或者将容易出汗的部位拿温湿毛巾擦洗一下。另外，还可以给宝宝准备一个夏天用的婴儿凉枕，让孩子在睡觉的时候，也能保持头部和颈部的干爽。 　　注意二：勤换尿布 勤洗小屁屁 　　

　　很多家长在宝宝的成长过程中，都有坚持给宝宝用不同的方法补钙。补钙的方法有很多种，但是有关专家表示，家长不应该轻易给宝宝专门补钙，一定要适量。 　　有些家长知道维生素D可以帮助钙的吸收，因此经常给孩子补充维生素D。事实上，维生素D并不是营养品，过量服用后，长期积聚在儿童体内，会引起食欲下降、恶心和消瘦等症状，而患血钙和尿钙的概率也可能增高，肾、脑、心和肺等脏器也有可能异常钙化。 　　记者从儿科门诊了解到，如今不少婴儿发生厌食和便秘，这都和补钙过多有关系。还有一些家长误认为补钙会加快骨愈合。其实除了更年期妇女和老年人外，通常情况下，骨折幼儿的体内并不缺钙，因此无需额外补钙。 　　少数孩子长期严重补钙过量，还可能患上“鬼脸综合征”：长着一张大嘴，上唇突出，鼻梁平坦，鼻孔朝天，两眼距离甚远，表情也怪异。这类孩子往往还伴有消瘦、智力低下、心脏杂音等疾病。 　　国际

　　很多宝宝吃饭都要家长在身后追赶，或者让宝宝在餐桌花长时间吃饭。其实这些做法都会导致宝宝的发育不良，或者生长偏慢喔。 　　在不少家长看来，只要宝宝肯多吃一点，一顿饭无论花多长时间都可以。但日本食育讲师井上利指出，宝宝吃饭时间过长，反而影响生长发育。 　　增加心理压力。吃饭时间太长，无论是家长还是宝宝都会感受到压力，家长会因宝宝的不配合产生焦虑感，宝宝则会因不能应家长要求快快吃完，产生自责感，并对家长产生抵触情绪。 　　不利消化吸收。井上利指出，消化与心情好坏有很大关系，吃的时间越长，宝宝越烦躁。宝宝带着紧张感进食，会让肠胃功能下降，导致消化不良，影响营养素的吸收，容易导致便秘或拉肚子。 　　影响生长发育。玩耍跟吃饭一样，对宝宝来说至关重要。宝宝健康成长需要充足的时间去玩耍，以开发大脑和四肢。如果一顿饭花费时间过长，在餐桌边一坐就是1小时，势必减少宝宝的活动时间以及和家长亲密交流的

　　虽然父母都希望自己的宝宝快高长大，但是宝宝的生长是有规律的。父母应该做好宝宝的健康食谱，才有利于宝宝的健康成长喔。 　　一、较好的咀嚼能力，少不得 　　拥有较好的咀嚼能力，宝宝才能更好地消化食物。食物进入口腔，需要口腔的咀嚼，然后才进入食道才被消化，宝宝如果拥有较好的咀嚼能力，就能更好地将口腔里的食物搅碎，也就更容易地使食物进入食道从而被消化了。宝宝想要吃大人饭，首先得有较好的咀嚼能力。如果没有这能力，怎么应付那较硬较粗糙的大人饭呢? 　　过去很多妈妈以为宝宝的咀嚼能力是天生的，其实这是一种错误的想法。宝宝的咀嚼能力需要从小培养，随着月龄的增长，食物要由细软逐渐变得粗硬，在这一个过程中，宝宝的咀嚼能力也能够得到提高。在宝宝8-12个月时，给些馒头片、面包片等有一定硬度的食物，就能增强咀嚼功能，且能刺激牙床，促进乳牙的萌出。 　　TIPS：在培养宝宝咀嚼能力时，喂饭不要太快，要

　　作为父母，你有时刻留意宝宝的身体状况吗?虽然夏季到了，出汗是正常的事情。但是有些宝宝在空调底下也常出汗，而且出汗不寻常，那么妈妈们要注意了。 　　最近，徐女士很烦恼，因为她两岁的宝宝经常出汗，尤其是晚上睡觉时会湿透衣服。广西中医药大学附属瑞康医院儿科主任医师梁文旺称，小儿体温比成人高一些，出汗比较多是正常现象，但如果小儿出汗太多，家长们要警惕了。 　　小儿出汗太多，医学上称为小儿汗证，是指小儿在安静状态下，全身或局部出汗过多为主的病证。汗证有盗汗与自汗之分。夜间入睡后汗出，醒后汗止者为盗汗;白天安静状态下，或稍作活动即汗出较多者为自汗。 　　出汗是一种生理反应，适当地出汗可以起到调节体温、水电解质等作用，因为气候炎热、衣被过厚、剧烈活动、乳食过急等导致的出汗，均属正常生理现象，不为病态。 　　小儿汗证发生率较成人多，与皮肤幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经

　　宝宝都喜欢喝甜饮，果汁、饮料都是宝宝的最爱。可是白开水才是最有营养的饮料，如何让宝宝爱上白开水呢?小编有妙法。 　　坚持和耐心是两大法宝 　　1、宝宝睡觉醒后和玩耍投入时，给宝宝喝白开水，因为这个时候宝宝很乖，很容易接受他平时不爱接受的事情。 　　2、吃饭后，以漱口为名，让宝宝喝口白开水。 　　3、带宝宝出去玩时，可以给宝宝找一个喝白开水的小朋友做榜样，让宝宝向他学习。 　　4、每个宝宝都会有他们心目中喜欢的事物。如果宝宝喜欢天线宝宝，就可以给他编一个天线宝宝喝白开水的故事。 　　5、全家人要做好约定，在宝宝面前一律喝白开水，甚至家里在一定时间内不要存有饮料;妈咪要经常在宝宝面前喝白开水，喝的时候也给宝宝喝，也可以拿不同的小容器给宝宝喝白开水。 　　6、千万不要为了让宝宝多喝水而给宝宝喝加了饮料的白开水。 　　以上各点均不是单一独立的，也不是短期的，是需要长期耐心坚持并

　　宝宝的身体尚处于发育的阶段，且抵抗力和免疫力较低，发烧是经常的事。但是有些幼儿反复发热，家长应该如何处理这种情况呢? 　　我们知道，婴幼儿的神经系统发育尚未完善，轻易发高烧或者出现服药退烧后体温又快速回升的现象。家长能做到的是根据孩子的年龄、身体发育情况给予足够的营养，及时公道均衡地添加辅食。在保证营养到位后，就能积极预防和治疗某些营养性疾病，如佝偻病，其与肺炎的发生及治疗的效果有着较为密切的关系。每一个季节都会有高发的疾病，春天要留意肺炎的防护。当然，预防疾病更有效地方法是增加自身的抵抗力，坚持多带孩子或督促孩子进行户外活动，加强身体锻炼，以增强对严冷天气的适应能力。居室则应多开启门窗，让空气多流通，保持室内空气的清新。由于细菌常经过飞沫网传播，在四周有人患有感冒等呼吸道感染性疾病时，要尽量避免孩子和他们接触，防止交叉感染。杨教授特别提醒说，5岁以下低龄儿童免疫力低，蒙牛牛奶在出现

　　随着育儿技术的不断提高，有些家长会给孩子食用磨牙棒，巩固宝宝的牙齿。但是相关专家表示，给宝宝磨牙棒不如给啃瓜果棒。 　　磨牙饼： 　　咬不断VS入口化 　　记者走访市场发现，无论是高档大型商场，还是街边小育婴店，都有各式磨牙饼干出售。比较热门品牌包括亨氏、方广、贝因美、唯氏、和光堂等，有圆形的、条棒状的、小馒头形状、数字形状的;有水果味的，蔬菜味的，牛奶味的……造型精巧可爱，价格从十几元到上百元不等。但记者发现，除了价格、形状、口味设计不一样，各家品牌磨牙饼干的硬度也有很大差异。 　　●最硬代表“亨氏磨牙棒”———记者三咬不断 　　在各大热门磨牙饼干品牌中，以亨氏磨牙棒为代表的磨牙饼条，堪称硬度最大的婴幼儿磨牙类饼干。记者平素喜欢啃咬大闸蟹蟹腿，无需蟹钳帮忙，自认牙齿倍棒，自信满满拿起一