孩子处于生长发育的关键时期,如果缺水,会更加严重地伤害健康。最新研究显示,缺水还会损害儿童的认知能力,影响大脑发育。不同年龄的孩子,该怎么喝水,喝多少水合适呢?《生命时报》就这些家长关心的问题,采访了中国疾病预防控制中心营养与食品安全所杜松明副研究员。 问。水对孩子有什么特别的健康意义? 答:儿童少年体表面积较大,身体中含水量和代谢率较高,肾脏的调节能力有限,更容易发生水不足或缺乏。一项研究发现,在自然情况下发生脱水的儿童,其听觉数字广度、语义灵活能力和图像识别能力有降低的倾向,说明缺水同样会降低儿童的认知能力。另外两项研究表明,轻度脱水的儿童喝下一定量的水后,其幸福感、视觉注意力和视觉追踪能力等短期记忆力都提高。 问。孩子多大开始需要喝水? 答:世界卫生组织提倡6个月以内的孩子要纯母乳喂养,那么母乳中的水分就可以满足婴儿的需要
妈妈的乳汁是宝宝最好的食物,别看他们还是不会说话的小不点儿,但也有自己的喜好和想法。初为人母的妈妈们,不妨用心听听宝宝的“声音”,牢记这八句话。 1.“我不喜欢香皂味的乳头。”不少新妈妈为了让宝宝不受细菌侵扰,会把乳头洗得干干净净。北京大学第三医院儿科主任童笑梅教授表示,乳房及乳头的皮肤本身就有自己的保护层,过度清洗会破坏皮肤上的油脂,严重的还会导致乳头干裂甚至感染细菌。所以在哺乳期,最好用温开水清洗乳头,不要使用沐浴液和香皂等。假如必须要用香皂,要尽快冲洗干净。 2.“过早用奶瓶会让我不愿吸乳头。”宝宝刚出生时,妈妈的奶水分泌还非常少,许多人会着急用奶瓶给宝宝喂奶。这其实会为母乳喂养带来负面影响。童笑梅说,吸吮乳头和吸吮奶嘴是两种完全不同的感觉,前者必须依靠宝宝口腔全部力量,而奶嘴就省力多了。所以很多
美国一家媒体曾刊登过一篇有关家庭教育的文章,介绍了美国家庭中父母教育子女健康成长的12条基本法则。 1.归属法则:保证孩子在健康的家庭环境中成长; 2.希望法则:永远让孩子看到希望; 3.力量法则:永远不要与孩子斗强; 4.管理法则:在孩子未成年以前,管束是父母的责任; 5.声音法则:尽管孩子在家里没有决定权,但是一定要倾听他们的声音; 6.榜样法则:言传身教对孩子的影响是巨大的; 7.求同存异法则:尊重孩子对世界的看法,并尽量理解他们; 8.惩罚法则:这一法则容易使孩子产生逆反和报复心理,慎用! 9.后果法则:让孩子了解其行为在现实世界中可能产生的后果; 10.结构法则:教孩子从小了解道德和法律的界限; 11.“20码”法则:培养孩子的独立意识,父母与其至少保持20码的距离; 12.&ld
肠套叠,顾名思义是一部分肠管套入邻近另一部分的肠管之中,其发生率占婴幼儿肠梗阻的首位,多见于两岁以下的小孩(占到82%),其中6至12个月的宝宝占到半数,而男孩的发病率则是女孩的两倍。 病例:雅芬的儿子铭铭不到一岁,前两天拉了几次稀水便。那天,铭铭突然不明原因地哭闹起来,可过一会儿,又好了,好像没事似的。如此反复数次后,家人发现他精神萎靡,便哄他睡觉。夜里宝宝阵发性地哭闹,还呕吐了。妈妈给他揉肚子时,摸到脐右侧好像有个腊肠样包块,吓坏了,随即带宝宝到医院急诊。经检查确诊是“肠套叠”。因为发病时间太久,无法高压灌肠复位,只好紧急进行手术复位,所幸肠管尚未坏死,术后恢复良好。 婴幼儿为什么容易发生肠套叠呢?这与他们的解剖生理特点有关。成人的肠管长度是身高的4.5倍,而新生儿的肠管长度是身高的8倍,婴儿是6-7倍。此外,婴幼儿系膜较长,易活动,加上肠道发育不完善,肠
幼儿的侵犯行为,如打人、骂人、独占等等,一直是父母头疼的问题。由于幼儿往往以自我为中心,并且缺乏基本社会知识,仅告诉他们不应该做什么是不够的,还必须使他们懂得什么行为更恰当。 1.创造一个不利于侵犯行为的环境。 与成人相比,幼儿的行为更易受环境的影响。实践证明,在一个有着多种多样的玩耍机会和选择条件,充裕的玩耍时间、材料和室内、室外的空间,以及适度的气氛控制的环境中,幼儿的侵犯行为将会大大减少。同时,有计划地开展各种活动,对防止侵犯行为也有着很好的效果。有教育意义的语言感受、木偶戏、喜剧等,可以帮助幼儿树立起正确的是非观,从而约束自己的不良行为。 让幼儿从此不再“野蛮”的7个方法 2,提供能显示合作作用的范例。 为幼儿选择合作的玩具、活动、游戏和图书,给他们提供合作的机会,鼓励他们参与。使用诸如“我
有些你最喜欢的童年记忆可能包括花费大量时间的玩耍。并且,那些简单的活动也可能教会你一些最宝贵的人生经验。这就是为什么鼓励你的孩子定期出去玩是重要的。 允许您的孩子参加各种游戏和其他的活动,你会发现他们在很多层面上有所受益。这里有一些方法来鼓励你的孩子获得大多数的玩乐。 保持简单 大多数孩子不需要一堆精巧的小玩意来得到乐趣。最简单的物品会提供最能想像的空间。在正确的鼓励下,甚至一个盒子或勺子可以让你的孩子兴奋不已。 许可你的孩子跳出框框来思考事情 不要让他或她感到玩玩具或其他对象是他们仅有的要去遵循的义务。让你的孩子想出东西的新用途。例如,一个娃娃可以“帮助”你烘烤饼干,一个毯子盖住的椅子可以作为一个秘密堡垒。当谈到孩子的想象力时要毫无限制。 当孩子在玩的时候要热衷于孩子的想法 当你的孩子感觉新方法是受到欢迎的,他或她会感
1岁大的女孩童童(化名)因“支气管肺炎”老是犯而入院治疗,原来是吃了红瓜子卡到气管而被误诊为患支气管肺炎,误诊的时间有半个月之久。2月14日下午,卡在童童气管的红瓜子被医生取出。目前,童童病情逐渐好转。 1岁女童瓜子卡气管,误诊成肺炎半个月 2月14日中午,广西妇产医院接到一名来自河池都安县的患儿,因“支气管肺炎”老是犯而入院治疗。医生检查发现,童童气管右侧,一颗长不到2厘米的红瓜子卡在这里,压迫气管,导致呼吸困难,从而引发发热、咳嗽,这个时候,孩子已患上了支气管肺炎。当天,经广西妇产医院专家组紧急讨论之后,通过电子支气管镜探视,用异物钳从气管取出红瓜子。 那么,童童的气管怎么会有瓜子呢?据童童的父母说,半个月前,正值新春佳节,家中有很多年货,童童和几个小孩在一起玩耍,当时有小孩在吃红瓜子,童童可能拿了一颗红瓜子吞了下去
孩子最渴望的十种被爱的方式 现代教育报 我有话说 中国是一个讲究深沉含蓄的国家,长辈都不愿意表白自己对孩子的爱,可是,孩子们需要家长把爱说出来做出来。另一方面:这些年来一直都居高不下的离婚率又让很多孩子失去了完整的爱,作为家长应该创造机会让孩子能尽量享受完整的爱。 第一、临睡前的一个吻 孩子临睡前的一个吻,孩子遇到困难时轻拍他们肩头的手,孩子受了委屈时一个温暖的怀抱,孩子回家时的一个问候,还有一句“爸爸妈妈爱你”的表达。这是我们了解到的数十名孩子表示出的想要的爱的方式。还有一些孩子提出:“爸爸妈妈为什么不能在一起,一起来爱我?” 专家建议:中国是一个讲究深沉含蓄的国家,长辈都不愿意表白自己对孩子的爱,可是,孩子们需要家长把爱说出来做出来。另一方面:这些年来一直都居高不下的离婚率又让很多孩子失去了完整的爱,作为家长
北京读者王女士问:我的孙子13个月。每天午饭或晚饭前,孩子妈都会先给孩子喂奶,等到吃饭时,孩子就说什么都不肯吃了。强喂不吃,不喂又怕饿着孩子,实在不知该怎么办了。 哈尔滨医科大学附属第四医院儿科副主任医师由军答:其实大部分1周岁左右的孩子不爱吃饭,都是由于喂奶时间不合适造成的。1周岁以后的孩子,应该是喝奶逐渐减量,辅食量逐渐增加。如果在吃饭前喝奶,孩子胃容量有限,喝奶以后的饱胀感必然导致食欲下降,导致孩子吃饭少或不吃饭。所以,建议家长不要在三餐时喂奶,而应在逐步降低奶量的前提下,在两餐之间喂奶。 此外,有些家长喜欢睡前再给孩子喝顿奶,我建议这个时间一定要提前到睡前一小时。因为奶并不是很好消化,早点喂奶,适当运动消化后才好入睡。另外,有的孩子经常后半夜醒来就哭,这时候也不要喂奶,因为这不但影响孩子睡眠,还可能阻碍牙齿的正常发育。
为宝宝选鞋子,很多妈妈比较糊涂,到底什么时候给宝宝买多大的合适,穿什么样的底子等,多听老人的经验或者凭个人喜好和直觉。这样,总会出现或多或少的失误。小不过是钱财问题。大就影响到宝宝的脚丫的发育了。 小脚丫的成长速度到底怎样? 16个月以内,每三个月小脚丫长长0.5cm。16-24个月,每4个月小脚丫长长0.5cm,3岁以后,小脚丫生长速度逐渐变慢,但是仍要每4个月检查一下宝宝的鞋子是否合适。 提示:以上所述的仅仅是宝宝脚丫成长的通常情况。 宝宝多大穿鞋合适? 宝宝会走路前是不用穿鞋子,让小脚丫尽情享受赤裸的乐趣。因为宝宝足弓比较平,通过不停的用足弓和脚腕,才能慢慢地锻炼得把足弓拱起来。并且使脚腕更有力。 学步鞋之所以很软,也是这个道理,既不会让宝宝脚凉,又能起到锻炼作用。 学会走路后,为了保护脚
不少妈妈怕孩子吃不好,往往鼓励孩子快快吃饭。不过专家却并不认同这种进食方式。专家表示,儿童进食应提倡细嚼慢咽。吃饭过快并不是好的行为方式,长此以往还影响孩子身心健康。 中日友好医院儿科主任医师张知新介绍,在人的唾液中有许多消化酶,食物咀嚼的时间越长,食物就会被研磨得越小越细,食物与唾液混合的时间就越长,就越能使食物得到初步消化。 由于儿童的胃肠道发育还不完善。如果在进食时充分咀嚼,在口腔中就能将食物充分地研磨和初步消化,就可以减轻下一步胃肠道消化食物的负担,提高儿童对食物的消化吸收能力,保护胃肠道,促进营养素的充分吸收和利用。但如果吃得过快,食物不能被充分咀嚼,就加重了胃肠的消化负担,从而延长了消化时间,降低了营养被消化吸收的比例。 同时,如果儿童进食过快还容易导致饮食过量,从而造成肥胖等健康问题。“食物进入人体后,血糖升高,达到一定水平时,大脑的食欲中枢
2012年12月31日出生于城阳的敬东,看上去和普通的男孩一模一样,爱笑爱闹,但令人难以置信的是他竟然是一名尿毒症患者。9个月大的时候,他出现腹泻、呕吐症状,后来甚至开始便血,经检查,敬东患有包括肾功能衰竭、多器官功能损害、小儿肠炎、败血症、颅内感染等9种病症,在排除了细菌病毒致病的可能后,医生推测敬东为化学性中毒、中毒性肠胃炎。经过抢救,敬东度过了危险期,但回到家中的他肚子上依然插着粗粗的管子,每4个小时就要做一次透析。 小敬东看着爸爸孙丰利举着的透析液。 市民捐赠引出1岁小病人 近日,家住兴华路的李女士想要捐赠16箱药物:她有一个朋友患有肾病,在春节前购买了一个月的透析药物,没想到很快病情加重去世了。李女士想通过本报,将没有用到的透析液无偿捐赠给有需要的人。 “我有个仅1岁大的侄子,他非常需要这些透析液!”14日早上8时30分
如果你的孩子,一到吃饭就不肯张口,要么把饭含在嘴里只嚼不咽,要么半途吐出来弄得四处狼藉,弄得喂饭如同打仗;还没到饭点就要吃,只吃肉不吃菜,你是不是很头疼呢?儿科专家和育儿专家提醒,根治宝宝偏食最好是慢慢改变习惯,通过食物补回去。 家长烦恼 人家喝汤,宝宝喝奶 “我提醒爷爷说,宝宝不肯吃饭,就更加不能给她吃零食了,要不到了饭点不饿,还是不肯吃饭。爷爷头都没回,急切地说,不给她吃别的,她会饿着的。”想想妈说,“想想一直比同龄的宝宝瘦小,主要原因就在于该加辅食时给喝奶,不肯吃饭就用零食补。” “可能是添加辅食时,我们比较保守,导致她到1岁半的时候还喜欢喝奶,人家宝宝喝汤,她喝奶,人家吃饭,她就特别难喂,偶尔吃得比较好,也是因为我坚持不给零食吃。”想想妈是个上班族,3岁的想想一直由爷爷奶奶带,特别娇
前段时间,大人小孩都沉浸在节日的快乐中,四处走亲访友。琪琪妈告诉记者,长辈们为小琪琪准备了好多好吃的零食和糖果,小宝宝品尝各种美味,后果就是,这几天琪琪有点“积食”了。什么是积食?琪妈总结出了四个症状。 睡眠不安:发现宝宝一段时间睡眠总是不太好,睡觉时身体不停翻动,有时还会咬咬牙,这就是“食不好,睡不安”的表现; 食欲下降:过节时宝宝的胃口还超级棒,这几天却发现宝宝胃口明显下降,食欲明显没有之前好了; 腹部不适:学会说话的宝宝会说肚子不舒服,肚子疼; 出现口臭:积食比较重的宝宝,妈妈可以明显闻到宝宝嘴里有口臭。 “给积食宝宝来点儿清淡的,让肠胃洗个澡。”早餐妈妈多多妈告诉小编,年后给孩子调理一下肠胃,从早餐开始。她建议,节后几天多喝粥和汤,这些汤汤水水都具有良好的“清火&r
阴道炎等妇科病可不是大人的“专利”,你可知道,幼女也会有妇科感染?专家表示,儿童在十岁以前,生殖器是很幼稚的,因此容易受到外界不良刺激的影响。如果孩子卫生习惯不好就容易发生感染,因此,家长要教给孩子一些妇科知识,让她们从小养成良好的卫生习惯。 小明惠是个活泼好动的宝宝,刚学会走路,就整天泡在小区的儿童天地里咿呀呀地疯,听着她和小朋友们玩耍时发出的咯咯笑声,大人们都说这是个小外交家呢。时间长了,小外交家还真的交到不少玩伴。有时小朋友们在小区里没看到明惠,还会一起到她家里去找她。 但最近,小明惠一连几天都没有露面。一打听,原来她病了,再仔细一问,原来是得了外阴阴道炎,疼得不能走路。 “才三岁的孩子怎么会得妇科病?我们的孩子和她玩得近,会不会被传染上啊?”小伙伴们的妈妈知道了,都忍不住犯嘀咕。怀着这个疑惑,她们商量着要去同小区
过年过节,每个家庭都会备上瓜子、花生等各种坚果,香香脆脆的特别受孩子喜欢。 坚果最好别吃油炸的、盐多的。武汉协和医院营养科营养医师蔡红琳说,原味坚果比甜的或咸、辣等口味的好,煮的、烤的要比油炸的好。 她解释说,经过调味的坚果中含有大量的盐和糖分会导致血压和血糖升高。 春节大鱼大肉吃得多,还常常会喝点酒,再吃辣味的坚果,更容易上火,出现口腔溃疡等症状。坚果本身就含有50%左右的脂肪,油炸后脂肪含量会更高。 很多人吃完坚果会出现咽痛、口疮、舌头起泡等上火的症状。蔡红琳说,坚果性偏热,其中板栗、葵瓜子、山核桃等更温一些,每次一把即可;而甜杏仁、松子、南瓜子等偏凉一些,能稍微多吃点。吃坚果的时候喝一杯蜂蜜水,不但能增加润性,而且不会上火。另外,生的坚果比熟的不易上火。
国家卫生计生委妇幼健康司司长张世琨10日介绍,我国农村地区儿童低体重率和生长迟缓率约为城市地区的3至4倍,而贫困地区农村又为一般农村的2倍。 张世琨说,我国儿童营养状况存在明显的城乡差异和地区差异,特别是贫困地区的农村儿童营养问题更为突出。2010年贫困地区尚有20%的5岁以下儿童生长迟缓;6到12月龄农村儿童贫血患病率高达28.2%,13到24月龄儿童贫血患病率为20.5%。贫困地区农村儿童的营养状况亟须改善。 张世琨介绍,从2012年10月开始,我国优先选择8个贫困片区10个省份100个县作为试点,组织实施“贫困地区儿童营养改善项目”,由中央财政提供项目经费1亿元,主要为6个月至2岁的婴幼儿每天提供1包富含蛋白质、维生素和矿物质的营养包,同时开展儿童营养知识的宣传和健康教育,努力改善贫困地区儿童营养健康状况。2013年,项目范围已经扩大到21个省
孩子偏食的原因都有哪些呢?也许是家长的喂养方式所造成了幼儿偏食哦。小编为什么这样说呢?接下来,就要详细告诉你哪些错误的喂养方式易导致孩子偏食,快来一起看看,别错过啦。 4种错误喂养方式易致偏食 不吃或过食杂粮:精细食物也未必好。食物太过于精细,往往容易造成孩子便秘,所以孩子的膳食结构中应该保留杂粮。有的妈妈则相反,将杂粮作为每餐必备食物,让孩子吃了不少,其实难以消化的杂粮对于肠胃还很淡薄的宝宝来说,是个不小的挑战。一下子喂养这么多粗粮,孩子消化不良,自然胃口难开。 调味料下重了:过早地在饭菜中加糖、盐等,都会影响孩子的口味,孩子以后容易形成重口味,甚至可能出现大人觉得味道刚好的饭菜,孩子会因为太淡而不喜欢吃。 菜式单一重复:或许是因为工作繁忙,下厨时间非常有限,或许是因为烹饪技术有限,有的妈妈端到宝宝的菜式好像永远都是那么一两种。将心比心,不要说是孩子,就是大人
脑瘫儿童的康复是一个长期艰苦的学习过程,如果在康复训练过程中能让孩子做到“知、行、意”的合一,他们就会更加有效地掌握必需的生活和学习技能,缩短康复周期。 知,就是知道和明白,让孩子知晓每一项康复训练的内容和要求。多数脑瘫孩子的认知水平和能力相对于健全孩子要低,他们对康复游戏、课程或训练项目的内容和要求不一定能很快、很准确地理解。因此,制订康复训练项目一定要结合孩子的日常生活需要,在做康复训练之前,要给孩子做简单明确的解说和示范。 行,就是行动,包括孩子身体和心理等各方面的活动。因为脑瘫孩子最主要的问题是运动功能障碍,所以运动功能一直是大家关注的焦点,很多人把孩子的运动功能改善作为康复训练最主要和最终的目标。行动不但是孩子肢体的运动,还包括孩子的语言、心理、感觉等各个方面的活动。日常生活中,脑瘫孩子“行”还需要注意“
果冻:果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成,这些食品添加剂吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。幼儿吃果冻还存在着被果冻噎住的危险。 可乐:可乐中的咖啡因,对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。尽管可乐里面咖啡因的含量很低,但是长期累积起来,咖啡因就会越来越多,咖啡因对于儿童脑部发育的影响比较大。可乐不仅是“智力杀手”,更是“身高杀手”,儿童食用这种含有咖啡因的饮料,骨骼就会变得很脆。 方便面:方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等,有的家长常常用方便面代替正餐给小朋友吃,也是小朋友受到方便面“毒害”的原因之一。 罐头: 罐头食品中的添加剂,对正处于发育的儿童容易造成慢性中毒。在生产罐头食品时,为了保持色佳味美,经常要添加一些辅料,如人工色素、香精,甜味剂,制作肉类罐头食品时为了
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