宝宝缺铁不会影响睡眠 宝宝缺铁影响到婴幼儿生长发育、运动和免疫等各种功能。铁缺乏可导致宝宝食欲下降，少数宝宝可出现异食癖;有的出现口腔炎、舌炎，严重者可发生萎缩性胃炎或吸收不良综合征。 严重缺铁会损伤神经系统，影响婴幼儿认知、学习能力和行为发育，可持续到儿童期，且是不可逆的损害，铁剂治疗也不能完全恢复损害的认知行为。据联合国儿童基金会的报告，缺铁性贫血的儿童智商较正常儿童平均低9个百分点，我国发现贫血儿童的运动和智能发展指数较正常儿童低得多，因此对学习以及成年后就业都有着重大和深远的影响。 缺铁性贫血可使机体免疫功能下降，儿童感染疾病机会增加。同时，缺铁时肠道有毒重金属吸收增加，如铅、镉等，进一步造成危害。 对于宝宝的睡眠质量，和缺铁并没多大影响，而是与缺钙有关。宝宝睡眠不好，导致夜惊原因其一可能是因为缺钙。

小孩打吊针的危害 1、加重肺部负担 人体最窄处的毛细血管不超过10毫微米，一旦输液药品微粒过大，就会在血管内造成堵塞。药品进入血液后，直径大于毛细血管最窄处的颗粒都会被肺过滤出来，停留在肺里，致使肺形成纤维化，呼吸能力就会下降，同时可能影响全身氧的供应。 2、产生耐药性 常输液还有可能成为一种“输液病”， 与口服药物相比，输液的过敏反应概率更高、更易产生耐药性，导致以后再得同样的病，如果不输液就不太容易治愈。 3、不良反应速度快 药品都会有一定的副作用，口服的片剂、胶囊剂等药物通过消化系统进入血液，这个过程比较缓慢，造成的不良反应也比较轻，一些可能引起不良反应的杂质在消化道里就被分解或过滤掉了。当静脉注射给药时，药物直接进入血液循环，“又快又猛”地造成发烧、皮炎、皮疹等不良反应，严重的甚至会导致休克或者死亡

宝宝吃山药会过敏吗 一般宝宝使用山药都不会过敏的，不过部分过敏体质的宝宝可能会对山药过敏，如果宝宝是对山药过敏的话，食用山药就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状，所以家长在给宝宝吃山药时一定要确定宝宝是否对山药过敏。(山药在还没煮的时候是有很强的过敏原的，并且大部分人都会过敏，如山药去皮后，表面的粘液，就有很多人会过敏。) 如何确定宝宝对山药是否过敏 1、做过敏源测试 在给宝宝吃山药之前如果不能确定宝宝是否对山药过敏，可到专业医院去做过敏源测试，对过敏性疾病患者进行过敏原检测，找到引发过敏的真生原因，可以做到有针对性的预防和治疗，从而有效的避免宝宝过敏。 2、观察宝宝对食物的态度 在给宝宝吃山药时，家长首先要观察宝宝对事物的态度，对于一见食物就躲，

宝宝吃山药会便秘吗 宝宝吃山药不仅不会便秘的，相反山药还具有很好的通便效果，山药中含有丰富的淀粉酶和可溶性纤维，能够促进肠道蠕动，帮助宝宝消化。因此不管是是在辅食添加阶段的宝宝还是年纪较大的宝宝适当吃一些山药都是有好处的。给宝宝吃山药可蒸制成泥或者熬粥都是不错的选择。 推荐食谱：南瓜小米山药粥 准备材料：南瓜15克、山药10克、大米15克、小米5克、清水适量。 做法：南瓜去皮去瓤洗净切碎，山药去皮，洗净，切碎，将所有材料放入紫砂煲中加适量清水煮至软烂即可。 功效：南瓜这种食材里面有大量的天然果胶存在，这种果胶进入人体后可以吸收人体中的多处病菌，然后带它们排出体外，对保护肠胃和促进消化有很大的作用。 宝宝吃山药注意事项 1、芋头有粘液不好消化，宝宝太小，不易吃太多的芋头，否则消化不好。宝

蛋类>肉类 蛋类含硒量多于肉类，如每100克食物中，猪肉含硒10.6微 克，鸡蛋含硒23.3微克，鸭蛋含硒30.7微克，鹅蛋含硒33.6微克 小孩缺硒食物推荐：鸭蛋黄、鹌鹑蛋、鸡蛋黄等 肉类>蔬菜 动物性食物中的硒含量要优于植物性食物，动物内脏为甚，是补硒很好的途径(如果没有三高等问题的话)。如猪肾、鱼、驴肉、羊肉、鸡肉、牛肉等。 植物性食物，如花椰菜、西兰花，大蒜、洋葱、百合、黄花菜、豇豆等等，平时可以有意识的多吃一些，这对宝宝补硒是有好处的。 小孩缺硒蔬菜推荐：西兰花含硒量高，味道香，既可以提高孩子食欲，又可以补硒 海产品最佳 动物性食物中的硒含量，海产品补硒的佳品，如小海虾、对虾、海蜇皮、金枪鱼、沙丁鱼等。其中以大红虾、龙虾、虎爪鱼、金

宝宝吃山药上火吗 给宝宝吃的山药一般都是蒸熟的，所以宝宝吃山药是不会上火的，而且山药性甘平，也不会导致上火。山药中还含有丰富的淀粉酶，有助于促进肠道蠕动，帮助宝宝消化，预防宝宝便秘。 宝宝辅食山药泥的做法 准备材料：胡萝卜，山药、婴儿米粉。 做法：将胡萝卜、山药洗净、去皮、切片、蒸熟，蒸熟后，加一点开水，搅拌成泥，加入适量婴儿米粉调和均匀即可。 营养小贴士： 胡萝卜肉质细密，质地脆嫩，有特殊的甜味，并含有丰富的胡萝卜素，维生素C和B族维生素。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。所以说胡萝卜山药泥是对宝宝健康非常有益处的一种蔬菜泥。 宝宝吃山药的好处 1、许多宝宝都有脾胃薄弱的特点，所以对孩子而言，更应该做好健脾的工作，以护脾胃为原则，而山药味甘，补而不

小孩缺硒的危害 儿童缺硒时，可出现生长缓慢、肌肉萎缩变形，四肢关节变粗，毛发稀疏，体重减轻; 儿童缺硒会对儿童产生心、肝、肾、肌肉的多种组织的病变; 儿童缺硒可引起儿童大骨节病及克山病; 儿童缺硒会引起儿童近视、面容消瘦、痤疮、龋齿等，硒缺乏甚至还会导致白血病、神经系统肿瘤等儿童恶性肿瘤疾病，孕妇缺硒还会导致胎儿畸形。 儿童缺硒引起机体免疫功能下降，使儿童易于发生多种感染性疾病，继发儿童营养障碍，造成恶性循环，甚至引起儿童恶性营养不良。 儿童缺硒影响智力的发育，硒元素充足可以让你收获一个聪明宝宝，对宝宝未来学习、生活、发展都有着至关重要的作用。 此外，低硒地区儿童白血病和癌症发病率也较高。应要适当补硒麦芽高效转化提升血硒含量，进而降低患病患癌风险。 为什么小孩容易缺硒

小孩每日硒的供给量：缺多少补多少 宝宝每天膳食中硒的供给量为：1～3岁20微克。4～6岁40微克，7岁以上50微克。如若缺硒很容易造成视力下降、呼吸道及消化系统疾病的产生。因此妈妈们要有方法的为宝宝补硒。 小孩缺硒食补为主 小孩缺硒一般食补，因为药物中硒的安全限量比较低，盲目补充可能产生毒害作用。 一般来讲，动物性食物中的硒含量要优于植物性食物，尤其以海产品，动物内脏为甚，是补硒很好的途径(如果没有三高等问题的话)。如猪肾、鱼、小海虾、对虾、海蜇皮、驴肉、羊肉、鸭蛋黄、鹌鹑蛋、鸡蛋黄、牛肉等。 植物性食物，如花椰菜、西兰花，大蒜、洋葱、百合等等，平时可以有意识的多吃一些，这对宝宝补硒是有好处的。另如松蘑(干)、红蘑、茴香、芝麻、大杏仁、枸杞子、花生、黄花菜、豇豆等。 小孩缺硒，在饮食上应该多摄入坚果

宝宝拉肚子能吃丝瓜吗 宝宝拉肚子尽量不要吃丝瓜，丝瓜属于性凉的蔬菜，而且含有大量的粗纤维，粗纤维不消化，构成过多的粪便，并且这些粗纤维能明显的促进胃酸和肠液的分泌，加重胃肠疾病。 亲亲宝贝小贴士： 如果是还在添加辅食阶段的宝宝，宝宝拉肚子期间最好是不要添加其他的辅食，因为这个时候宝宝的消化功能减弱，没有办法接受新的辅食，但是如果是平时每天都有添加的辅食的话也还是可以添加的，不过一定是宝宝易于吸收，且不会加重腹泻的食物，宝宝腹泻的话建议妈妈弄几样止泻的食物给宝宝吃，比如胡萝卜粥、苹果泥，苹果泥等。 宝宝拉肚子饮食禁忌 1、不能吃导致腹胀的食物 宝宝腹泻的时候，要避免吃黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气，使腹泻加重的食物。另外过多的牛奶也会使肠胀气，可以在宝宝腹泻期间适当限制一下牛奶的摄入。可

开天门 用双手拇指从两眉之间至前发际成一直线向上推24次 天门穴又名攒竹，也作天庭，位于两眉中印堂至前发际成一直线。 “开天门”具有开经络、开穴位、活气血、调阴阳和祛风解表、开窍醒脑、镇静安神、明目等作用。 开坎宫 从两眉心往眉稍分推24次 揉太阳穴 揉太阳穴24次 太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。 取此穴的时候通常让患者采用正坐或仰卧、仰靠的姿势，以便于实施者能够准确取穴和顺利的实施相应的按摩手法。太阳穴位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。 主补脾经 补脾经是小儿特有的穴位,也就是一个方向揉小儿大拇指有螺纹的一面,顺时针推揉大拇指末节罗纹面200次

宝宝咳嗽可以吃芋头吗 宝宝咳嗽尽量少吃芋头，芋头属于易过敏食物，如果是刚好对芋头过敏的宝宝反而会引起过敏性咳嗽。所以宝宝在咳嗽期间尽量让宝宝少接触一些易过敏的食物。 易导致宝宝过敏的食物有哪些： 1、牛奶：我们身边有很多人，包括大人、小孩儿都对牛奶有过敏的反应，所以如果宝宝对牛奶严重过敏的话，任何牛奶的产品，如酸奶、鲜牛奶、奶粉，或者含有牛奶的一些食物，比如牛奶饼干等都要注意。 2、 鸡蛋：特别是蛋清。因为6个月内婴儿的消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。 3、海产类：如鱼、虾、蟹、海贝、海带。 4、一些水果：例如柑橘类，柠檬、橘子、西柚等，另外，热带水果、草莓、红梅、杨梅也比较容易使宝宝过敏。 5、一些干果：像花

宝宝咳嗽可以吃藕吗 莲藕具有清热凉血、润肺止咳的功效，所以宝宝咳嗽期间吃一些莲藕是很有好处的。 当宝宝患支气管炎、咳嗽不止时，可饮用藕汁。藕皮也有药效，因此不必削去，将藕洗净取汁即可。藕汁对晨起时痰中带血丝及晚上声音嘶哑的病人，亦有良好效果。藕汤也能防治咳嗽，可将带皮莲藕切薄片，同稀饴糖一起熬汤饮用。此外，将藕节部分粉碎取汁饮用，也可止咳和解除胸闷。 莲藕止咳的小偏方 雪梨莲藕汁 准备材料：莲藕、雪梨、白糖。 做法： 1、雪梨润心肺，取新鲜的莲藕和雪梨，洗净切成小块备用，准备白糖适量。 2、把准备好的材料放入榨汁机里榨汁，过滤掉渣后加入适量的白糖，就可以了。 小贴士：要想快速有效，每天午饭后可以服用一次，晚饭后服用一次，最好服用后可以休息一个小时。

宝宝咳嗽可以吃红薯吗 红薯属于粗纤维食物，所以宝宝咳嗽期间适当吃一起红薯是没有影响的，红薯中能够补充人体所需的各种微量元素，经常食用还可防止宝宝便秘。只是宝宝咳嗽期间一般胃口不好,红薯容易导致积食，可以适量吃一些红薯，但是量不能多。 亲亲宝贝小贴士： 宝宝咳嗽咳嗽只是一种症状，父母们一定要了解宝宝到底是因为什么原因引起的咳嗽，除了咳嗽以外有没有其它的症状?如果是感冒引起的咳嗽，只是轻微的话，建议多喝水，如果咳嗽比较厉害，应该尽快去医院检查病因。 另外，咳嗽时急速气流从呼吸道黏膜带走水分，炎症造成黏膜缺水，因此，父母应注意给孩子多喝水、多吃水果。 红薯有哪些功效 1、预防心血管疾病 红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细

宝宝咳嗽可以吃黄瓜吗 宝宝咳嗽期间适当吃一些黄瓜是不会有所影响的，而且黄瓜有清热消肿的功效，对于风热咳嗽的宝宝还有一定的好处，但如果是风寒咳嗽的宝宝就不要吃黄瓜了，同时尽量不要给宝宝吃生黄瓜，因为黄瓜性寒，如果生食的话可能会加重宝宝咳嗽。 如果宝宝还在母乳期咳嗽的话，要尽量保证他每天的奶量，同时还要少量多次地给他喝白开水。补充足够的水分有助于排毒，还能稀释痰液。 如果宝宝已经吃辅食了，你可以多给他吃新鲜的蔬菜和水果。蔬菜中的青菜、胡萝卜、西红柿都是不错的选择。但蔬菜一定要切得细碎，有利于宝宝消化。水果中的苹果和梨可以做成果泥，也可以榨汁稀释后给宝宝喝。宝宝咳嗽期间最好不要喝柚子汁和橙汁。过甜的水果会加重宝宝消化系统的负担，这时最好也要避免。 如何确定宝宝属于哪种咳嗽 1、普通感冒引起的咳嗽： 特点

宝宝咳嗽可以吃冬瓜吗 冬瓜具有清热化痰的功效，故宝宝咳嗽期间吃一些冬瓜是有一些好处的。不过冬瓜性寒，适合风热咳嗽类型的小孩食用。可以煮成冬瓜水，或者煲成冬瓜汤给宝宝喝。风寒咳嗽的宝宝慎食冬瓜，风寒咳嗽的宝宝那么可以喝温热的生姜红糖水、蒸大蒜水、蒸花椒冰糖梨、麻油姜末炒鸡蛋等都可以起到很好的治疗咳嗽的作用。 如果宝宝咳嗽厉害，影响到宝宝的休息，那么仅仅用食疗可能得不到快速有效的解决，这时可以选择像小儿咳喘灵颗粒、小儿宝泰康颗粒、小儿喧肺止咳颗粒、小儿咽扁颗粒、蛇胆川贝液等药物来缓解宝宝的病情。 宝宝咳嗽的种类有哪些 1、感冒咳嗽 宝贝由于体质较弱，自身免疫抗体尚未健全，抵抗感染的能力还很弱，很容易患上呼吸道感染，也就是人们常说的感冒。患感冒的宝贝大多表现为流清水样鼻涕、打喷嚏、鼻塞、咳嗽，在感冒早期主要症状就是

宝宝咳嗽可以吃土豆吗 宝宝咳嗽是可以可以吃土豆的，宝宝如果生病的话胃口一般都不会太好，而土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进宝宝的消化功能。土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生，土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。宝宝在咳嗽期间可以吃一些土豆泥或者土豆排骨汤，不过像酸辣土豆丝这类比辣的做法就不适合给宝宝吃。 小儿咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。一个简单的区分方法，就是观察孩子的舌苔。如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。 宝宝咳嗽饮食注意事项 1、忌冷、酸、辣食物

宝宝咳嗽可以吃茄子吗 茄子属于易过敏的食物，所以宝宝咳嗽尽量少吃茄子，如果是过敏性体质的宝宝在食用茄子后还可能会出现过敏性咳嗽。有些宝宝在在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。 寒凉性食物是宝宝咳嗽有痰时必须要禁止的，比如冷饮或冷冻饮料，这些食物都应该禁止。我国中医认为，人体一旦受寒后就会伤及肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。如果这个时候还吃一些寒凉性食物，就会导致肺气闭塞，不但会加重病情而且还会延长病症的时间。 治疗宝宝咳嗽的食疗小偏方 风寒咳嗽： 症状：舌苔白;痰稀，白黏;并伴有鼻塞流涕，应吃温热，化痰止咳的食物。 1、蒸大蒜水：大蒜2-3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加盖隔水蒸15分

宝宝咳嗽可以吃南瓜吗 南瓜与蜂蜜一起搭配还有润肺益气、止咳止咳的功效，所以宝宝咳嗽是可以吃南瓜的。南瓜中含有丰富维A、维生素E的食品，可增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。从特性上看，南瓜有平喘、消肿的作用。常吃，能够预防哮喘、支气管炎等秋季多发病。 亲亲宝宝小贴士： 宝宝咳嗽一定要忌食肥甘厚味食物，中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。油炸食物也不要多吃，孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。 推荐食谱：冰糖百合南瓜 准备食材：南瓜、百合、冰糖。 做法： 1、百合用清

宝宝咳嗽可以吃丝瓜吗 丝瓜中含有一种叫皂苷类物质会对止咳有很大的效果，具有清热化痰的功效，所以如果宝宝有咳嗽痰多的症状不妨多给宝宝吃些丝瓜。此外，由于丝瓜皮营养丰富，建议家长给宝宝做丝瓜辅食的时候不必将皮削去，可以将丝瓜连皮打成丝瓜泥给宝宝吃，效果更好。 (不过一定要挑选嫩一点的丝瓜，老丝瓜中纤维素太多，不利于宝宝消化。) 除了丝瓜之外，妈咪们应该让宝宝多吃一些清汤的蔬菜，不要吃鱼或者海鲜之类的发物，可以喝点粥这类好消化的食物。 推荐食谱：丝瓜粥 准备食材：丝瓜500克、粳米100克、姜葱适量。 做法：丝瓜连皮洗净切块备用。粳米煮粥，将熟时加入丝瓜、及其他配料。供早、晚餐食用。 营养小贴士： 丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒，含皂甙、丝瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维

幼儿看电视为什么眨眼睛 1、电视的画面跳转太快，对宝宝眼睛的接受的刺激过于强烈，引起眼睛疲劳。 2、电视发出的光线一般都比较强烈，及时大人一直盯着电视看，都会觉得不舒服，何况视觉神经还未发育成熟的孩子。 3，电视屏幕过亮，会大量消耗视网膜上的视紫红质，甚至伤害视紫红质，造成视力暂时性减退。如果长期看亮度过高的电视，就会发生眼睛疲劳、流泪、干涩、甚至头晕眼花的症状，最后导致近视，如果不及时更正，衰退的视力将无法修复，从而导致视力下降。 幼儿看电视眨眼睛怎么办 1，停下来休息一下，或者走出去，去外面活动一下，舒缓一下眼睛的疲劳，让眼睛看一下花花草草的绿意，对眼睛很有好处。 2，关掉电视，让孩子眺望远方，看十分钟，可以很好的缓解孩子的眼睛疲劳； 幼儿看电视的建议 1，孩子在两岁半前最好不要看电视,两