宝宝拉肚子可以吃米粉吗 建议少吃 在宝宝拉肚子期间建议是减少辅食摄入的，因为摄入辅食过多对于宝宝消化是没有好处的，所以米粉建议少吃。同时还有一个原因就是如果宝宝喂食太多，造成积食也会引起宝宝拉肚子更加严重的情况，所以不建议在宝宝拉肚子期间吃辅食，妈妈最好是及时带着宝宝就医做一个详细的检查。 宝宝拉肚子吃什么辅食好 脱脂酸牛奶 1、食材： 100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。 2、做法： 冷牛奶加酵酸液，乳酸。 3、功效： 牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻患儿。 焦米汤 1、食材： 米粉，糖。 2、做法： 将米粉放在锅内用文火炒至焦

增强免疫力 榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。谷氨酸参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。 开胃促食欲 榴莲的特殊味道虽然争议很大，但这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。 通便治便秘 榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。但需要注意的是，吃榴莲治便秘可要多喝开水哦，不然，丰富的纤维没水可吸，吸肠道里的水分，那排便可就更困难了。 宝宝吃榴莲注意事项 1、榴莲性温，宝宝如

宝宝拉肚子可以吃板栗吗 视情况而定 板栗富含柔软的膳食纤维，具有收敛肠胃的作用，对于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，具有一定的疗效。但对于急性腹泻，就不宜食用板栗，除了含有淀粉，板栗含有一定的脂肪，因此腹泻的时候不宜多吃，否则可能会加重腹泻的症状。 宝宝多大吃板栗好 一岁以下宝宝不宜吃板栗 板栗的营养价值犹如优质蛋白，宝宝吃了可以补充营养元素，有助于宝宝的骨骼健康成长。但是，板栗又含有丰富的纤维素，一岁以下的宝宝肠胃发育不全，进食板栗后可能导致宝宝消化不良和肠胃阻滞。另外，一岁以下的宝宝的咽喉发育未全，如果给宝宝吃板栗，极容易呛到宝宝的气管里。 宝宝吃板栗有什么好处 板栗的营养价值犹如优质蛋白，宝宝吃了可以补充营养元素，提

宝宝吃板栗会上火吗 板栗虽然营养价值丰富，但应该食用得当。一般炒的板栗吃多了就上火，蒸的板栗或煮的板栗就要相对好很多。不过板栗是温性食物，并且含有较高的糖分，如果一次性吃太多，糖分就摄入过多，就可能引起类似的上火症状。 注意事项： 不过无论是用什么方法烹饪的板栗，都不宜多吃，吃多了容易胀气不消化。 宝宝多大吃板栗好 一岁以下宝宝不宜吃板栗 板栗的营养价值犹如优质蛋白，宝宝吃了可以补充营养元素，有助于宝宝的骨骼健康成长。但是，板栗又含有丰富的纤维素，一岁以下的宝宝肠胃发育不全，进食板栗后可能导致宝宝消化不良和肠胃阻滞。另外，一岁以下的宝宝的咽喉发育未全，如果给宝宝吃板栗，极容易呛到宝宝的气管里。 宝宝

宝宝吃红枣会上火吗 吃多了容易上火 红枣吃多了一般不会上火，除非体质过于燥热，否则一般不会出现上火的现象。但是红枣吃多了会引发其他的健康问题，会引起胃酸过多和腹胀；湿盛或脘腹胀满者忌食；有宿疾、食积、便秘、脾胃虚寒者不宜多吃；虫枳龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用。 宝宝多大可以吃红枣 6个月开始可以吃 宝宝从六个月可以吃辅食的时候就可以吃红枣，红枣中维生素含量高，是宝宝获取维生素的良好来源。维生素P在很多食物中都不含有，红枣中却有很高的含量，它能促进维生素C的吸收，是宝宝不能缺少的维生素之一。红枣中的钙和铁是宝宝最需要的矿物质。红枣还具有补血功效，可以预防宝宝缺铁性贫血。 宝宝吃红枣有什么

一般情况下宝宝四个月后就开始添加辅食了，但也不是绝对的，有些宝宝添加辅食会出现呕吐的现象，这是宝妈需要注意了，那么你知道添加辅食出现呕吐的原因是什么吗？添加辅食出现呕吐怎么办？一起来看看吧！ 宝宝添加辅食出现呕吐的原因是多种的，最常见的和宝宝刚刚添加辅食不适应、添加辅食不规律等等原因引起的消化不良，而出现的呕吐是有直接关系的。 那宝宝在添加辅食时，需要注意哪些有利于预防宝宝出现呕吐、消化不良等症状的发生呢？ 首先宝宝在添加辅食时，要合理性、科学性的添加。当然要遵循添加辅食的原则性和规律性。 首先要注意避免过早的给宝宝添加辅食，以免引起宝宝出现消化不良等情况的发生。宝宝是可以在5个月左右开始训练添加辅食的。原则上在刚刚添加辅食时，要先以米粉为主，然后再由细到粗、由少到多、由一样到多样的添加。这样的添加不但有利于宝宝消化吸收，

为了宝宝健康的发育，新生儿时期就应该补充鱼肝油了，那么你知道宝宝什么时候吃鱼肝油最好呢？补充鱼肝油时要注意什么？鱼肝油和钙可以一起吃吗？一起来看看吧！ 给宝宝吃鱼肝油主要是为了帮助宝宝吸收钙，同时防止婴儿患有佝偻病，鱼肝油的主要成分是脂溶性维生素A和维生素D，缺乏维生素A会影响胎儿的骨骼和牙齿釉质细胞，导致夜盲症，引起呼吸道和消化道感染；维生素D促进婴儿小肠黏膜和肾小管的钙吸收，缺乏维生素D的婴儿也容易佝偻病。 什么时候吃鱼肝油最好呢 很多儿科医生建议这样给宝宝吃鱼肝油，母乳不足的宝宝应该在两周后开始添加鱼肝油和钙，母乳喂养的宝宝4个月后补充钙。并且通常会建议宝宝在2-3岁以后就不需要食用鱼肝油了，更多的是从食物中获取维生素AD以及钙。 什么情况下需要给宝宝补充鱼肝油 1.母乳喂养不足，主要依靠奶粉喂养的宝宝

关于宝宝喝水这个问题一直是宝妈们讨论比较多的，那么宝宝一般多久就需要喝水呢？宝宝一天要喝多少水呢？为什么说6个月以内的宝宝无需喝水？一起来看看吧！ 很多儿科医生、育儿大咖都说：不管是母乳喂养还是配方奶喂养，新生儿都无需喂水，6个月以内的宝宝基本无需额外补充水分。但有些妈妈习惯给小宝宝喂两口水，真的就是错误的吗？ 为什么说6个月以内的宝宝无需喝水？ 因为母乳水分含量高达90%，而奶粉只要按比例冲泡，基本也能满足宝宝每日对于水分的需求。 此外，不足6个月的宝宝其肾脏发育尚不完善，摄入过量水分不仅会加重宝宝肾脏负担，还会出现水中毒的情况。即便宝宝出现了少许缺水情况，也会通过喝奶自行解决的，所以说6个月内的宝宝一般不需要额外补充水分。 “6个月前无需喝水”，意思是即使不用喝水，只喝奶也能满足宝宝对水的需求，所以不必强迫

宝宝吃南瓜会上火吗 不会上火 南瓜味甘、性温。属于温性食物，是不会引起上火的，且南瓜中含有丰富的营养元素，对人体具有一定的好处。 宝宝多大可以吃南瓜 宝宝6个月以上可以吃南瓜。 因为刚开始给宝宝添加辅食是从米粉开始，然后再添加一些彩泥，其中南瓜含有丰富的碳水化合物、糖、蛋白质以及维生素、钙等微量元素，能够增强宝宝的免疫力，为宝宝的身体发育提供全面的营养。建议在宝宝满6月龄后适时添加。 宝宝吃南瓜有什么好处 1、增强宝宝免疫力： 南瓜含有丰富维生素A、维生素E，可使宝宝改善机体免疫力，对增强体质大有好处。南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素 A。另外南瓜南瓜所含的β胡萝卜素，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使宝宝

油菜 油菜,特别是早春的油菜,性平、温和,其中富含胡萝卜素、维生素C、B2、钙、铁等营养素,具有清热解毒之功效,可防治春天里易发生的口角炎、口腔溃疡及牙龈出血等疾病。 而且,油菜清香味美,做出来的菜宝宝也喜欢吃。 荠菜 荠菜,特别是野生的荠菜,性平甘淡,具有独特的清香味,其中含有较多蛋白质、脂肪、胡萝卜素、多种矿物质等营养素,维生素C含量超过柑橘。 春天多给宝宝做些荠菜粥喝,或用荠菜炒鸡蛋、烩豆腐干,或做荠菜春卷、馄饨、肉丝汤等,可防治麻疹、流脑等春季传染病及呼吸道感染。 芹菜 鲜嫩的芹菜,既可炒食,又可做馅、煮粥,还可凉拌,具有清热止咳、利肠通便之功效。 春天里常吃芹菜,可增强宝宝骨骼的发育,预防小儿软骨病、便秘；把芹菜捣烂,加茶油调敷在腮腺处,可治疗春季易发

吃牛奶 经常的喝牛奶,有助于日常的睡眠。牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大脑所必须的氨基酸。 牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。 此外,它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。假如用脑过度而失眠时,睡前一杯热牛奶有助入睡。 黄瓜 黄瓜中含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。 吃黄瓜可以利尿，有助于清除血液中像尿酸那样潜在的有害物质。 黄瓜味甘性凉，具有清热利水、解毒的功效。对胸热、利尿等有独特的功效，对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。 地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。 是因为它含有丰富抗氧化的维他命C、β胡萝卜素，及足足超过糙米2倍的维他命E,更有40%

保证钙质的充足供应 骨的主要成分是钙，因此，春季应供给孩子充足的钙。孩子每天需要的钙量是700-800毫克，适宜的供给量是每日不少于1000毫克。 补钙一般有两个办法：一个是药补，另一个是食补。 最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等。再就是排骨汤或骨头汤，这些汤不仅含钙丰富，而且有助于身体对钙的吸收。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。 多补充维生素C 维生素C在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的反应灵活，还能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。春季多风，气候干燥，易引发出血症，维生素C对防止出血有很好的作用，必须及时供给。 补充维生素C的方式也有两种： 其一是服用

对于新手宝妈来说，不知道宝宝喝奶到底需要喝多少才算饱了，因为不同时期的宝宝喝奶的量也不一样，今天小编和大家分享下关于0-1岁宝宝喝奶量是多少？一起来看看吧！ 生活中要严格把控婴儿的吃奶量，既不能让宝宝饿着，又要防止小宝宝吃过量。那么，不同时期的婴儿吃奶量正常标准是多少呢？为了宝宝的健康成长，现在就让我们一起来看看吧！ 新生宝宝胃容量很小，一般情况下初生儿胃容量为30-35ml，3个月约为100ml，6个月为200ml，1岁为300-500ml，同时胃液分泌量少。胃的排空时间则随食物的种类和性质不同而不同；母乳喂养的宝宝，胃的排空时间为2-3小时，牛奶喂养则为3-4小时，水为1-2小时。因此，爸爸妈妈们要准确掌握婴儿的吃奶量。 1、新生婴儿吃奶量 宝宝刚生下来的婴儿每次30-60ml，一天6-8次。随着天数增加，每次增加到1

玉米汁 1、食材： 新鲜玉米1个。 2、做法： （1）将玉米煮熟，晾凉后把玉米粒掰到碗里。 （2）将玉米粒和温开水以1∶1的比例放到榨汁机里榨汁，然后直接饮用。 鸡蛋玉米糊 1、食材： 鲜奶100ML、鸡蛋1只、玉米糊适量、蜂蜜少许。 2、做法： （1）鲜牛奶100ML左右倒入小锅里，加入玉米糊适量，搅匀。稀稠自由撑握。 （2）开小火煮涨，加入鲜鸡蛋一只，迅速搅拌均匀不能有鸡蛋白块状。 （3）加入适量有甜味即可。 蛋黄玉米粥 1、食材： 米少许、煮熟的鸡蛋黄

感冒了要多喝水、发烧了要多喝水、腹泻了要多喝水……好像现在不管大人小孩常常会说一句，“多喝水”！水虽然无色无味的但似乎真的可以包治百病。 水是生命之源，水是人们身体的一个重要组成部分，它是维持身体正常运转的一个好帮手。可以说，人的一生都无法缺少水。那么，对于喝母乳或者奶粉的小婴儿来说，他们需要另外喝水吗？家长给他们喂水有什么样的讲究呢？ 一. 婴儿需要喝水吗？ 婴儿和所有人一样，都需要利用水分来让身体的运转更加顺畅。而他们获取水分的来源途径大多是母乳或奶粉。喝清水容易让宝宝出现胃胀情况，这不利于孩子的营养吸收，还有可能影响他们的正常饮食。因此，如果没有特殊的情况，并不需要给小婴儿喝水。 二. 婴儿什么时候需要喝水？ 小婴儿和成人不一样，他们的胃部功能还不完善，喝清水容易造成胃部负担。但是有一些情况下，孩子还是需

保持身体健康 梨中含有丰富的纤维，钾元素和维生素C。和其他水果一样，丰富的纤维会很好的帮助宝宝从小降低患癌症的机率和得心脏疾病的风险，也能保持身体健康和胆固醇平衡。 治疗缓解便秘 梨是很好的水果，在宝宝的肠胃里会很容易被消化，它能帮助治疗和减缓宝宝的便秘症状。 止咳润肺 寒冷的冬季气候干燥，宝宝易患感冒咳嗽，可以给宝宝经常做些梨粥喝，或是用梨加冰糖炖水喝，因为梨性寒，可润肺生津、清肺热，从而止咳祛痰，但宝宝腹泻时不宜吃梨。 增进食欲 梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，有利于增进宝宝食欲，且对肝脏具有保护作用。

宝宝多大能吃西梅 5、6个月可以吃西梅泥，3岁以上可以吃新鲜西梅 三岁内的宝宝不建议吃新鲜西梅，有果核容易发生危险哦。还有不建议宝宝太早食用西梅泥，因为宝宝的肠胃还不是特别容易消化这些东西，等到宝宝五六个月了就可以开始添加西梅泥给宝宝作为辅食食用了。但是刚开始要少加，宝宝不拉肚子就可以多加些。 西梅的营养价值 1、西梅中含有丰富的纤维素，一直是通便的最佳选择。一个健康的成年人每日应摄入纤维素25克至35克。而三粒中等大小西梅做成的西梅泥中含有的纤维素含量即可相当于一只新鲜的水果。 2、西梅中还含有维生素C。维生素C能促进骨骼生长、肌肉发育，防止血管硬化，保护牙齿，并有助于铁质的吸收。 3、西梅中含铁，能有效地帮助人体摄入足量的铁质。作为一种无机物，铁在人体的血流中携带氧份。

宝宝多大可以吃海带 一般来说宝宝一岁左右可以吃海带 小一点的宝宝可以添加点海带汤，还会有补充碘和钙的作用，一岁以后的宝宝可以直接吃海带，不过做的时候一定要注意煮点软烂一些，这样容易消化。 海带里面含有丰富的碘，而碘也是预防甲亢的最佳食品，宝宝食用能预防甲状腺疾病。除了碘之外，海带还含有多种人体所需的矿物质元素，宝宝多吃海带还能提升免疫力、有助于补钙等功效。 宝宝吃海带有什么好处 1、提高免疫力： 海带能提高机体的体液免疫，促进机体的细胞免疫。宝宝食用能提高自身抵抗力，增强抗病能力，强身健体。 2、防治甲状腺肿： 海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用。宝宝食用能预防甲状腺疾病。

宝宝贫血大多数都是缺铁性贫血，一般和宝宝吃肉有关，那么宝宝一般多大可以吃肉呢？宝宝吃肉需要注意什么呢？一起来看吧！ 目前我国儿童营养缺乏以微量元素缺乏为主，如缺铁性贫血、佝偻病、锌缺乏和维生素a缺乏等等，而这些都与肉类食品摄入量过少有关。因为肉类食物中铁、锌、钙和各种维生素的含量要比粮食中的含量要高十几倍或更多。 宝宝什么时候开始吃肉最好呢？ 随着宝宝的快速生长和身体储存铁的消耗，宝宝6个月以后需要通过辅食来额外补铁，而一些含铁高的食物，比如红肉泥（牛肉及猪肉）、禽肉、鱼肉及强化铁米粉等都是不错的选择。 可能有的家长会说“给宝宝吃肉消化不良，能不能用红枣、黑豆、菠菜这些也含铁的食物代替呢？” 虽然都是含铁的食物，但这些食物的实际含铁量非常低，顶多只能算是补铁的“助攻”罢了。禽肉、鱼肉、蛋类、动物血、动物肝脏

很多人认为母乳喂养的新生儿是不需要喝水的，这样对吗？到底新生儿要不要喝水？给新生儿喂水的注意事项有哪些？一起来看看吧！ 那么新生宝宝到底该不该喂水？ 新生儿，指的是胎儿娩出母体并自脐带结扎起，至出生后满28天的这一段时间，确切的答案是，用母乳喂养的小婴儿不用喂水，而用牛奶或混合喂养婴儿的就需要喂水，那到底为什么呢？ 宝宝刚出生时体内已储存一定水分，通过“早吸吮”（即出生半小时内开始吸吮），每次可获得10-20ml高质量的初乳，随着母亲乳房的充盈，奶量逐渐增多，母乳可以提供婴儿生长发育所需要的全部营养物质，其中也包括水分，一般都倡议母乳喂养的好。 宝宝如果过早、过多喂水，宝宝的吸吮能力会受到一定的影响，使他们从母亲乳房吸取乳汁量减少，致使母乳分泌越来越少。 如果是人工喂养、混合喂养及6个月以后的宝宝，那么就需要在两餐之间适量补