一个月宝宝的饮食要点 初乳中含有大量免疫球蛋白，具有排菌、抑菌、杀菌作用，是宝宝上等的天然疫苗。母乳有利于让宝宝排清胎粪，让黄疸顺利消退。母乳中还含有使大脑生长更加健全的物质，即DHA，还有丰富的胆固醇，为大脑的发育和激素以及维生素D的生成提供最基本的组成部分;母乳中的乳糖则可以经过分解产生半乳糖，对脑组织的发育极为有益。 但不是所有的新生儿都能纯母乳喂养，母乳不足、新生儿乳糖不耐受、或患有出血性疾病等原因都是影响母乳喂养的因素。因此，需喂养合适的奶粉。目前，人工喂养普遍食用的是婴儿奶粉，其主要原料是牛奶。与母乳比较，婴儿奶粉中蛋白质的含量较少，不过却调整了酪蛋白和清蛋白的比例;并用植物油替代了一部分脂肪。整体而言矿物质含量减少，但又增加了不足的铁、铜、锌，而且还调整了钙和磷的比例，以及钠和钙的比例，补充了维生素等。对于乳糖不耐受的新生儿而言，还需选择专门为乳

新生儿第四周的饮食要点 到了第4周，宝宝马上就要满月了。按新生儿中等增长速度计算，每日增长体重在30克以上。这个时期宝宝的营养需求如下： 1、热能： 足月新生儿在4周大时所需热量，每日每公斤体重需热能100-120千卡。 2、蛋白质： 新生儿时期处于正氮平衡状态，不仅要求相当高的量，而且需要优质的蛋白质。母乳为新生儿提供了高生物价的蛋白质，如果按母乳喂养时，每日每公斤体重需要蛋白质2-2.5克，而以牛乳为蛋白质的来源时则需3.5克，而以大豆及谷类为蛋白质的来源时则需4克。 3、脂肪： 该阶段的新生儿需要各种脂肪酸和脂类，其中必需脂肪酸的摄入应占总热能的1%-3%。即脂肪的需要量为每日每公斤体重4-6克。 4、碳水化合物： 母乳喂养时，碳水化物的摄入应占热能的50%。这个阶段的宝

新生儿第三周的饮食要点 宝宝到了第3周了，对于各方面的营养需求越来越大了，需要适当补充鱼肝油。鱼肝油中含有脂溶性维生素A、D，维生素A可以帮助宝宝维持机体正常生长，促进生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫。 维生素D的主要功能是促进宝宝小肠黏膜对钙、磷的吸收，促进肾小管对钙磷的重吸收。如果宝宝缺乏维生素D，很容易患上手足搐搦症和幼儿期佝偻病。 新生儿如何补充鱼肝油 在给新生儿加服浓缩鱼肝油的时候，刚开始可以每天一滴，逐步增加，但最多不超过5滴。同时可服适量钙剂，每天不超过0.5克。 在服用鱼肝油的过程中，要观察孩子的大便，若发现有消化不良现象时应适当减少鱼肝油的用量，待孩子适应、大便正常后再逐渐增加。 由于鱼肝油不是小儿维生素A和D的唯一来源，所以母乳喂养的妈妈，可以通过多吃富含维生素A和D的食物，

新生儿第二周的饮食要点 母乳是新妈妈专门为宝宝精心生产制作的天然食品和饮料，其中含有新生儿成长所需要的全部营养成分，特别是初乳中含有大量的免疫活性细胞和多种免疫球蛋白，可避免宝宝受各种微生物的侵扰，母乳中的不饱和脂肪酸，含量较高且颗粒小，最易于宝宝消化吸收，并能诱发良好的食欲。若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿，则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油，每天最多不超过5-7滴，一个月后改为每天3-5滴。 新生儿喂奶量： 新生儿每两小时需要喂奶1次，一天喂的次数多达8-10次。新生宝宝需要的乳量为：每450克体重3千克的宝宝每日需要摄入乳汁400-625毫升。母亲可在每次哺乳3小时候继续蜂蜜乳汁80-100毫升，每日母亲分泌乳汁720-950毫升是足够宝宝喝的。母乳喂养的婴儿可能比奶粉喂养的婴儿喂食次数多，这是由于母乳吸收快的缘故。

新生儿第一周的饮食要点 新生儿在母体内的时候，完全依靠妈妈的营养供给，但是出生以后，就得靠宝宝自己摄取营养。足月儿除胰淀粉酶外，其余消化酶均已足够消化蛋白质和脂肪。早产儿各种消化酶不足，胆酸分泌较少，不能将脂肪乳化。故脂肪消化吸收能力差。 新生期，婴儿只需奶喂养就足够了。最初几天，妈妈分泌的乳汁称为初乳，初乳量很少，较黏稠，颜色发黄。初乳富含营养物质，对新生儿机体免疫有增强作用，可预防新生儿感染。而后来的乳汁中各种细胞成分随着时间的延长而日趋下降。 另外，初乳中含的脂肪量没有成熟乳高，这正好和刚出生的小儿胃肠道对脂肪的消化和吸收能力差相适应。初乳中锌的含量也很高，据测定分娩后12天内的初乳中含有大量锌，平均浓度为血清锌的4—7倍，此后人乳含锌量迅速下降。锌对促进小儿生长发育有好处。 初乳喂养注意事项 新生儿出生

宝宝吃油有什么讲究吗 有讲究的，孩子可以食用一些油了，但用油品种的选择还是非常重要的。常食用的油种无非两种，一种是植物油，一种是动物油。 1、植物油 植物油顾名思义，就是在植物身上提炼出来的油，如葵花油，大豆油，这些从植物中提炼出来的油含有很多营养成分，是给宝宝食用的首选。 2、动物油 动物油是从动物的皮肉中提炼而来，油脂含量较高。在煮菜或者煮汤时，明明没有放油，菜汤的便面依旧会附着一些油珠，这就是动物油油脂含量高的原因。 因此，从健康的角度来讲，多给孩子食用植物油，还是更健康一些。如果想给孩子用动物油，建议少放油，毕竟孩子还小，营养够用就好不宜过多。 宝宝应该如何吃油 1、宝宝何时吃油才正确 很多父母都比较迷茫，不知道什么什么阶段给宝宝吃油才正确。其实，在宝宝

宝宝第一口辅食怎么添加 第一：添加含铁米粉 辅食添加的时间一般是从4个月或者6个月左右的时候就可以适当的添加了，但是在添加辅食的过程中一定要添加含有铁元素的米粉，米粉的情况根据妈妈们对于产品和宝宝的情况进行选择，但是一定要添加含铁元素的米粉，因为到了添加辅食的阶段，本身宝宝对铁元素的需求还是比较高的，所以一定要选择含铁元素的米粉。 第二：添加温性水果泥 宝宝开始吃辅食了，一方面是味蕾需要一次一次的适应。另一方面对于宝宝的肠胃来说也是一次挑战，都是以前从未接触过的水果，所以一定要选择水果属于平和性或者是温性的水果，这样的话对于胃部不会有很大的影响，所以在选用水果上面尽量避开寒性的，不然宝宝的胃肠容易受到伤害。像苹果，猕猴桃，红枣等都是属于温性的，可以选取。 第三：添加温性蔬菜泥 除了添加水果之外，蔬菜里面的营

八个月宝宝喂养时间表 1、母乳喂养：这个月的宝宝虽然大了一点，但是还是要以母乳的量为主的，每天给宝宝喂母乳的次数不少于4次，每天的辅食不少于2次。 母乳喂养时间：6:00母乳、8:00水、10:00母乳、12:00辅食、14:00水、16:00母乳、18:00辅食、22:00母乳。 说明：宝宝在这个月龄吃夜奶还是正常的，所以宝妈如果发现宝宝在夜里醒来，那宝宝可能是饿了，这个时候宝妈要及时的给宝宝喂奶，不要让宝宝饿着。 2、配方奶喂养：每天至少喂配方奶三次，每次200毫升以上， 配方奶喂养时间：虽然是配方奶，宝妈也是要注意喂奶时间的，6：00配方奶、8:00水、10：00配方奶、12:00辅食、14:00水、16:00辅食、18:00配方奶、22:00配方年。 说明：这个月宝宝的饭量应该增大了，给宝宝每天的奶量在6

七个月宝宝喂养时间安排： 1、母乳喂养：每天3-4次。辅食两次，在两次喂奶间隔时间添加。如果妈妈的母乳很少的，可以选择在喂完宝宝母乳以后两个小时给宝宝吃一些辅食，吃过辅食后两个小时可以给宝宝喂配方奶。 母乳喂养的时间：早上6:00母乳、8:00水、10:00母乳、12:00辅食、14:00,母乳、15:00水、16:00辅食、18:00母乳、22：00母乳。 说明：给宝宝喂辅食的时候要注意最好不要一大早或者很晚的时候给宝宝添加辅食，如果在添加辅食的时间点，宝宝不想吃辅食也不要一定让宝宝吃，可以推迟一时半刻，等到宝宝想吃了再给宝宝吃。 2、配方奶喂养：每天3-4次，配方奶每天大约800毫升，辅食喂2次,两次辅食子在喂宝宝配方奶的间隔喂宝宝吃。 配方奶的喂养时间：早上6:00配方奶、8:00水、10:

水解奶粉与普通奶粉能混合吃吗 宝宝突然换了奶粉后，一直拉肚子，医生建议喝水解蛋白奶粉，现在不拉肚子了，这种情况，可以一点一点的逐渐的换，不能一次性的全部换。 从水解蛋白奶粉向普通奶粉过渡，是可以混在一起喝的，开始是在其中两顿各加半勺普通奶粉，观察宝宝有没有过敏反应，持续十天，若没事儿就加到一勺普通奶粉，也是持续十天，如此类推，直至全部为普通奶粉。 水解奶粉的功效与作用 1、水解蛋白奶粉与普通的配方奶粉相比不容易导致奶粉过敏。部分水解蛋白配方对牛奶过敏具有预防作用。如 果肠胃道过敏、严重腹泻的婴儿，建议选择深度或完全水解蛋白奶粉。通过部分水解蛋白或完全水解蛋白的奶粉来预防过敏体质，喝水解奶粉的时间必须长达9个月 至1年才能有效预防。 2、吃配方奶的宝宝发生以下状况需警惕长期便秘，父母应考虑配方奶中的营养物质（

普通婴幼儿配方奶粉 一般情况下，蛋白质的大小（分子量）从5000道尔顿~100万道尔顿不等[2]，在普通奶粉中，都是正常的大分子蛋白质。 适用人群：普通婴幼儿配方奶粉适合正常体质的宝宝，如出生体质一切正常，父母无过敏史的宝宝。 部分水解奶粉 部分水解即不完全水解，得到的产物是相对分子质量较小的肽段/肽碎片和氨基酸[3]，意味着部分水解奶粉的蛋白质组成应该是这样的：多肽、氨基酸，但是我们可以发现，蛋白质与多肽之间并无严格的界限，只是分子量上的差距，一般情况下部分水解中的多肽的分子量会普遍低于普通奶粉中的分子量，这样才能降低大分子蛋白的致敏性。 适用人群：部分水解适用于乳蛋白过敏高风险婴幼儿，如父母有过敏史的宝宝，此外，也适用于一些胃肠道功能有缺陷的宝宝，比如容易消化不良，容大便容易干结，容易吐奶，喝完奶之后嘴巴周

宝宝比较饥饿 有些宝宝性格比较温柔，吃奶慢吞吞的，不急不缓，每次吃奶很安静。相反，有些宝宝是急性子，比较急躁。尤其是比较饿的时候，宝宝一下子吃不饱，就会不满地用手用力推妈妈表达抗议的情绪。 母乳奶阵 有些妈妈的奶水比较充盈，宝宝吃母乳的时候，会感觉到吃奶很轻松，尤其是奶阵来临的时候，奶水奔流的速度很快，大量的奶水会在数秒内冲到宝宝的嘴里，但是宝宝很小，嘴巴的容量很有限，宝宝吞咽不及时，吃不下这么多的奶水宝宝不会说话，只能用手推妈妈，需要妈妈的帮忙。 母乳不足 宝宝吃奶的时候，如果有节奏的吞咽声，宝宝吃奶时间在30分钟左右，吃完奶间隔时间能够达2小时，那么奶水是充足的。有些宝宝吃奶速度很快，力度大，一般15分钟也能吃好，宝宝吃饱后，他会主动结東吃母乳的动作，表情很满足，睡眠也比较好!如果宝宝吃不

观察宝宝大便 当妈后，要学会了解宝宝大便的不同性状，以此来判断宝宝的健康情况。奶粉喂养的宝宝，在正常情况下大便颜色为浅黄色或棕黄色，质地较硬，由于牛奶中的蛋白质多，所以会有明显的蛋白分解后的臭味，每天1~2次大便。如果宝宝在食用奶粉后便秘、腹泻等症状，就说明这款奶粉不适合宝宝营养吸收，需要更换了。 看宝宝接受度 刚从母乳转为奶粉喂养，宝宝大都会对奶粉有多排斥，哭闹着不肯吃，这是正常的。家长可耐心给宝宝一个过渡期，让他慢慢的接受奶粉。如果宝宝一直不肯接受奶粉，饿了也不肯吃，闻到味道就转头表示拒绝，那就说明宝宝对这款奶粉十分排斥。 看宝宝精神状态 一款奶粉光宝宝爱吃还不够，还要看宝宝的其它表现，比如他吃完奶粉的后精神状态、睡眠情况等。如果宝宝吃完奶粉后常表现为焦虑哭闹、睡不踏实等情况，说明奶粉并不

婴儿奶粉买国产还是进口的好 因为各国奶粉的"国标"不同，奶粉营养成分也不同。 比如一些沿海国家，食物海鲜多一些，海鲜中含有丰富的锌。所以沿海国家原装奶粉锌含量比较低。这种情况下就容易造成中国宝宝容易缺锌，就会出现厌食，偏食等情况。 再比如，欧美国家的原装奶粉的蛋白质，脂肪，糖，矿物质都是按自己国家标准添加的。多少会与我国有差异。 所以，建议大家尽量选购国产奶粉。中国的奶粉是根据中国婴儿的体质和营养分析定制出来的。会更符合中国宝宝的体质。 国产奶粉有哪些牌子比较好 1、飞鹤 飞鹤一直专注于针对中国人体质研制奶粉，对中国宝宝体质特点及需求展开大量研究，引领行业开创多种提升奶粉对中国宝宝体质适应性的技术、配方与工艺，配方接近母乳喂养，是宝宝的理想营养食品。 2、伊利

宝宝蛋黄怎么添加 蛋黄虽然是很好消化的食物，但是蛋黄的添加也是需要很慎重的。刚开始添加的时候可以从1/4开始，添加之后观察几天，看看没有不良反应再添加1/2，最后是添加整个蛋黄。 添加蛋黄的时候可以将蛋黄放在米粉中，放进去之后将蛋黄弄碎，调稀，让宝宝可以无障碍的喝进去。 宝宝什么时候可以添加蛋黄 辅食添加一般五个月开始添加，最早不得早于四个月，过早添加辅食可能会使得宝宝肠胃受损，出现不良症状，因为宝宝的肠胃还是很娇嫩的，最晚不得超过八个月，宝宝五个月开始添加辅食时候大多首选强化铁米粉。如果想要给宝宝添加蛋黄，最好是在宝宝添加米粉两周后，宝宝没有异常情况下，可以添加。 宝宝辅食蛋黄怎么做 1、蛋羹。将鸡蛋黄打碎，然后将液体打的比较均匀以后，添加适量的纯净水以后，再继续打的更均

多大宝宝可以吃鹅蛋 6个月的宝宝可以开始添加一点点鹅蛋了。 在婴儿6个月之前，最好不好给孩子吃鹅蛋。因为6个月前的宝宝，胃肠功能还不完善，此时饭量也小，而且母乳中的营养也比较充足，此时没必要给孩子吃鹅蛋。 而鹅蛋中含有大量的蛋白质和胆固醇，如果还吃没满6个月的话，吃了鹅蛋以后，还有可能出现呕吐，厌食等情况。 6个月大的宝宝可以吃多少鹅蛋 鹅蛋的脂肪含量非常高，容易引起婴儿血脂、血糖等心血管问题。所以这个时候，最好不要给孩子吃太多的鹅蛋，分量大概在半个鸡蛋左右即可。 当然，直接给孩子吃鸡蛋也可以。 宝宝多大可以吃一个鹅蛋 婴儿1周岁以后，就可以每天吃一个鹅蛋了。 鹅蛋，性味甘微温。有补中益气的作用，给孩子吃了以后，可以有效的调节内分泌，促进新陈代谢。

多大宝宝可以吃鹅肝 8个月的宝宝鹅肝可以作为辅食给宝宝添加。 宝宝是能吃鹅肝的，但是只适用于8个月以上的宝宝，而且鹅肝并不能作为主食，只能作为辅食来食用。 宝宝要尽量少吃鹅肝，否则容易造成消化不良。宝宝身体机能相对脆弱，所以要少食用鹅肝，尤其要少吃一些鹅肝酱之类的加工品，避免影响宝宝的健康。 宝宝一次可以吃多少鹅肝 宝宝可以吃一点点鹅肝。 鹅肝的质地比较柔软，宝宝食用鹅肝有很好的食用和药用价值，对宝宝的健康有一定的好处，这样可以帮助宝宝保护视力，提高智力; 但是宝宝一次不能吃太多鹅肝，因为宝宝的肠胃消化还不够好，多吃容易伤胃。 鹅肝的营养价值 1、鹅肝是一种动物肝脏，营养价值很高，它所含有的维生素A成分远远超过了奶、蛋、肉、鱼等食物，能够维持人体的正

多大宝宝可以吃海参 一般3周岁以上的儿童就可以开始吃海参了。 儿童的骨骼、内脏和神经系统等器官还未完全成熟，中医叫做脏腑娇嫩、形气未充、精气未足，适当食用海参可以提高儿童的身体免疫力，预防和减少疾病。海参中的DHA成分也有助于儿童的智力发育、提高记忆力。 建议不要给3周岁以下的宝宝吃海参，因为海参的营养价值很高，这样可能会让孩子身体中的营养不能够消化，反而对其肠胃发育没有好处，所以建议最好不要过早的给孩子吃海参。 宝宝吃海参的量多少合适 一般在正常情况下，3岁以上孩子，根据年龄段每周吃1-3次海参，每次吃100头左右的海参的三分之一或者二分之一即可。孩子在冬至前后开始食用最为适合，可以有效降低春天伤风感冒患病率，增强儿童体制质。 儿童不宜多吃海参。 因为这种东西有壮阳作用，所以就怕引起孩

多大宝宝可以吃胚芽米 宝宝六个月大，添加辅食的时候就可以吃胚芽米粥或者胚芽米米糊糊了。 宝宝饮食结构较单一，需要的营养较高，因此，胚芽米由于保留营养精华-胚芽，营养价值更高，更适合成长中的宝宝。 胚芽米是“米中贵族”，号称“米白金”。在加工过程中去掉稻壳以及大部分糠层，保留了米粒中60~80%的营养成分--胚芽，胚芽中富含维生素B族和维生素E、谷维素、米精蛋白，以及钙、锌、锰、钾等营养元素。 什么是胚芽米 胚芽米是按大米的加工阶段和加工程度不同分类出来。 稻谷去除稻壳后之稻米，我们称之为糙米，营养价值较胚芽米和白米较高，但煮食时间需要较长，口感粗糙不易消化。糙米经过继续加工，去除糠层保留胚及胚乳，这就是胚芽米，是糙米和白米的中间产物。糙米经继续加工，碾去皮层和胚(即细糠)，基本上只剩下胚乳，就是我们

新生儿喝奶量 新生宝宝的胃容量比较小，刚出生的宝宝1周后每次可以吃30~60ml的奶，一天需要吃6~8次，随着宝宝天数的增加，满月时，奶量也可以随之增加到100~120ml，并逐渐减少喂奶次数。当然，这个只是参考数据，如果宝宝哭着要吃奶，还是要喂饱的。 1~2个月宝宝喝奶量 这个月龄段的宝宝是按需喂养，宝宝吃多少就喂多少。 按照一般标准，每天需要喂奶6~7次，每次吃80~120ml，家长也可以通过观察宝宝的便便来判断，是否吃饱了，如果大小便次数和形状正常，就证明是喂的奶量是充足的。 如果母乳不足的话，可以给宝宝选择绵羊奶喂养，绵羊奶的分子结构更小，有助于宝宝的消化吸收，并且绵羊奶中天然含有多倍乳铁蛋白，能够提高宝宝免疫力，帮助抵抗病菌的入侵，让宝宝有健康的身体。 3~4个月宝宝喝奶量