很多新妈妈对护理宝宝的经验不足，例如给宝宝转奶，这其中有很多注意事项。专家说，给宝宝转奶一定要谨慎，否则会影响宝宝的营养吸收。 　　1、转奶不要太频繁 　　专家建议：新妈妈们一定要做好心理的准备，有一定的基本意识：宝宝是不适合进行频繁转奶的。因为宝宝体内的消化系统并没有发育完全，所以对于食物的消化还是需要一定的时间才嫩巩固适应。不同的阶段之间的奶粉，或同一牌子，相同阶段，但不同产地的奶粉的变化也都属于‘转奶’。父母需要特别小心。” 　　2、转奶不适有何症状 　　当新妈妈们不懂得如何转奶而导致一些不好的症状出现，应该如何观察并且解决呢? 专家全面解释：宝宝出现转奶不适的症状有这些表现。 　　宝宝不爱喝奶，会有呕吐的现象，非常爱哭爱闹，拉肚子等情况出现，父母要边给孩子转奶边观察孩子的适应状况。 　　3、转奶的原则和方法 　　专家再一次提醒：

如今婴幼儿的食品多种多样，那么家长们应该如何选择婴幼儿食品呢?下面亲亲宝贝小编告诉你婴幼儿食品的选择要领，供您参考! 婴幼儿是人体各个器官发育的关键时期，很少的不良物质摄入量就会带来比对成人严重数倍的影响。著名的三聚氰胺事件中，受到伤害的都是婴幼儿，如果成年人摄入同样数量的三聚氰胺则影响相对轻微很多。所以我们不能以成年人的承受标准来看待儿童，在婴幼儿的食物选择上要慎重谨慎，避免造成遗憾终生的健康影响。 所以，在给婴幼儿选择食品的时候，选择新鲜的蔬菜水果，以及肉蛋奶制品，再经过家庭的细致加工是最佳途径。家庭制作的食品，可以自己选择相对安全的原材料，更加认真地清洗和烹饪，而且烹饪过程中所添加的调味品也是经过慎重选择的，尽量远离人工合成香精和防腐剂。 婴幼儿期是形成味觉的关键时期，如果在这个时候，过多地给予味道香浓的人工添加剂，不但影响其生长发育，而且其

　　婴儿可以喝羊奶粉吗?由于牛奶粉出现不少问题，因此有些家长会选择开始给婴儿喂羊奶粉，那么羊奶粉真的适合婴儿喝吗?亲亲宝贝小编提醒，不满4个月的婴儿要慎喝! 　　由于担心牛奶不安全，一些家长选择给婴儿喂羊奶粉。武汉大学中南医院的专家指出，由于羊奶中叶酸含量较少，加之其中蛋白质、脂肪的分子量大，不满4个月的婴儿要慎喝。 　　武汉市民王女士给她1岁的儿子购买了一种进口羊奶粉，谁知孩子喝后上吐下泻。“羊奶粉价格比牛奶粉高出不少，婴儿喝牛奶时都没有出现异常反应，为何喝羊奶后却出现了这种情况?”王女士赶忙到武汉大学中南医院咨询。 　　该医院儿科副教授洪艳说，羊奶与牛奶的营养成分类似，羊奶较牛奶含有更多的蛋白质和矿物质，对牛奶过敏的婴儿可选择羊奶。但羊奶中叶酸含量较少，容易引起婴儿发生巨幼细胞性贫血。由于不满4个月的婴儿不能吃辅食，不能从食物中补充叶酸，因此，在给婴儿选奶

　　婴儿出生后，主要的食物是母乳及奶制品，到了四个月左右就可以逐步添加辅食。婴儿时期所需的营养是从哪里提供的呢? 　　婴儿是指1周岁以内的孩子。婴儿在这+个阶段生长发育特别迅速，体重可从平均3000克增至9000克，身高可从50厘米增至75厘米。这样的生长速度即使在青春发育期也无法相比，所以婴儿期营养的补充比任何年龄阶段都更为重要。如果长期营养供应不足，生长发育就会受到阻碍，甚至停止，不仅影响婴儿当时的健康状况，还可由于失去发育的最佳期影响今后的健康。因此婴儿期营养对人体一生的体质是非常重要的。 　　1.热能 　　一船来说，年龄愈小，代谢愈旺盛。为了适应这种高代谢，就必须摄入大量热能，以维持生长发育需要。6个月以下，每天每公斤体重需500千焦耳，7-12个月为420千焦耳。 　　2.蛋白质 　　婴儿的需要量较成人为多。蛋白质不仅用于补充日常代谢的丢失，而且用以供给生长中不断增加新

　　现在不少的奶粉问题都备受妈妈们关注，因为奶粉可以说是孩子的必备品!但是，孩子真的需要奶粉吗?以下一起来为你探讨! 　　在没有喝奶传统的中国，“每天一斤奶，健康十亿人”的营销口号使得牛奶深入人心。 　　在营销广告的强大攻势下，奶粉似乎成了一种“刚需”。香港的“奶粉限购”更把这种需求凸显出来。比如一位网络上被称为“女王”的明星就说：“按世界卫生组织的建议，母乳喂养两年后，孩子还是要喝奶粉，不光孩子，病人、老人都需要奶粉的营养补充。” 　　不知道这位明星对奶粉的认知是不是从广告中学来的，但可以肯定她没有看过或者没有看懂世界卫生组织的原文，甚至可能没搞清楚“奶粉”和“奶制品”的区别。的确有一些孩子需要奶粉，但中国社会对奶

　　妈妈们喂母乳的时候，或者会有这么一个困惑，就是不知道宝宝吃饱了没?下面我们一起来听听专家的解答吧，可以从三个方面来粗略估计一下! 　　1.如哺乳后婴儿有满意的表现，并能安睡2小时以上，则每次喂奶15～20分钟即可。 　　2.观察婴儿的体重增长情况，若体重增长良好就表明奶量足。怎样才算体重增长良好呢?小儿体重增长速度与年龄有关。生后最初3个月长得最快，约每周增加200～300克，其后渐慢。3～6个月大时，每周增加20～100克。总而言之，4～5个月时体重约为初生体重的2倍，1周岁时约为3倍。若孩子的体重增长速度符合上述情况就说明体重增长良好。 　　3.若婴儿体重增长慢，就要了解母乳是否充足，可以通过以下方法粗略估计奶量，喂奶前、后各称体重1次，其差额就是食入的奶量。把整天各次摄入奶量加起来就得到每日平均奶量。例如全日乳量为800毫升，根据每100毫升母乳含68千卡热量，再根据小儿

　　夏天天气炎热，不少孩子都没有胃口。那么在夏天，妈妈们应该如何喂孩子呢?下面告诉你宝宝夏季饮食的禁忌，妈妈们要注意了! 　　宝宝夏季饮食的禁忌 　　五个“不要” 　　1.不要不吃早餐。2.不要吃“垃圾食品”。3.不要吃过咸食物。4.不要贪吃甜品。5.不要只食水果餐。 　　六个“防护” 　　1.防暑。2.防凉。3.防痱。4.防蚊。5.防晒。6.防腹泻。 　　宝宝夏季饮食注意事项有哪些 　　(1)适当增加食物量。(2)多变种类与花样。多变换花样品种，以增进儿童食欲。在烹调中，鱼宜清炖，不宜用油煎炸，还可巧用酸辣等调料来开胃。(3)多给宝宝喝开水。多给宝宝喝开水非常重要，可起到解暑与缓解便秘的双重作用。(4)要注意补盐。缺盐使渗透压失衡，影响代谢。 　　夏季宝宝挑食、厌食 　　应在饮食调理中纠正其偏食习惯

　　除了给婴儿日常正常的喂养外，为了促进婴儿的营养吸收，及时给婴儿添加辅食，营养品等食物是很重要的。我们一起看看如何给婴儿及时补充营养吧。 　　为了满足婴儿生长发育的需要，及时添加辅助食品是很重要的。不论何种喂养方式，到四个月，均需增加辅食，以补充营养。增加辅食的方法是：要一种一种和一点一点地加，从少到多，由简到繁，不要突然增加过多，以防小儿消化功能紊乱。添加辅食也为断奶打下基础。一般来说，增加一次辅食，便可以减少一次喂奶。婴儿的主食与辅食的时间。 　　人体所需的营养物质包括水、蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖类)。维生素和矿物质。蛋白质、脂肪和碳水化合物是供给人体热量的来源，维生素和矿物质及水并不供给热量，但却是人体生命所必需的，也是营养的必需品。 　　一、水是人体仅次于空气的不可缺少的物质。小儿年龄越小需水量越大。婴儿100～150 毫升/公斤/天，3～7 岁90～110 毫升/公斤

　　大家不要以为处于婴儿阶段的宝宝不会贫血，其实婴儿也有贫血的可能，医学上成为婴儿营养性贫血。小编介绍几个有效预防婴儿营养性贫血的措施吧。 　　婴儿营养性贫血常见的原因和预防措施有以下几点： 　　1.婴儿体内储存的铁量不足。一个足月出生儿，从母体内获得的铁约250～300毫克，加上出生后短时间里生理性红细胞破坏放出的铁，仅能满足生后3～4个月造血之用。如果母亲在怀孕期间患贫血症，那么，婴儿从母体得到的铁量更少，出生后2、3个月内如不及时添加含铁丰富的食物，就易发生缺铁性贫血。因此，孕妇在怀孕期间，增加营养十分重要。对低体重出生儿、早产儿、双胞胎儿应及时添加含铁丰富的辅食，如肝泥、蛋黄、鱼泥或豆制品等。 　　2.喂养不当。这是发生缺铁性贫血最常见的原因，常见于单纯喂养含糖高而含蛋白质和铁少的食物，因此，父母要用科学的方法喂养小儿。 　　3.铁丢失增加。正常情况下，每天排出极少量的铁，

宝宝到了四个月左右就可以添加辅食了，很多妈妈都迫不及待地给宝宝喂养鸡蛋，因为鸡蛋的营养比较全面和丰富。但是宝宝要怎样吃鸡蛋才更有益呢? 宝宝多大可以吃鸡蛋? 宝宝在4～6个月大时，如果看到别人吃东西小嘴也蠕动着，这时就可以给宝宝加鸡蛋了。加鸡蛋是由蛋黄开始。妈妈将煮熟的鸡蛋剥去皮，取蛋黄，开始时只能将1/4个蛋黄用少量水研碎食用，以后逐渐加至1/2，最后到1个。蛋黄可以拌在米粉中吃，也可以取鲜橙汁一两勺，做成橙味蛋黄泥，这样有利于蛋黄内铁的吸收。 初次添加蛋黄时，要观察吃过后皮肤有无出现皮疹、荨麻疹、呕吐等过敏现象，因为婴幼儿免疫力较弱，对新品种食物有可能出现过敏反应。 鸡蛋是婴幼儿生长发育所必需的辅助食物。那么鸡蛋都有哪些营养呢? 1、富含蛋白质 鸡蛋含丰富的优质蛋白，每百克鸡蛋含12.7克蛋白质，两只鸡蛋所含

　　两个月大的宝宝一般都是只喝奶粉和一些乳类制品，但是有些妈妈想给宝宝补充其他营养物质。有些专家推荐可以给宝宝摄入一些果汁，补充维生素。 　　两个月的宝宝可以喂些果汁和蔬菜汁了，在两次喂奶中间喂就可以了，一来可以补充水份，二来可以补充维生素和一些矿物质。但是要注意： 　　1、要注意适量，一般一天10-30毫升/天即可，要兑水稀释后再给宝宝吃，如果宝宝喝了果汁后出现不适就要及时暂停添加。DHA要根据宝宝的具体情况来添加的，如果宝宝脑部发育跟不上月龄，就需要及时添加，以免影响宝宝智力发育，另外要根据自己的经济情况来定，建议有条件的话，可以尽早添加，有助于宝宝的脑部发育。 　　2、菜水和果水一定要自己制作，不要买超市卖的，那种“100%纯果汁”也不行。因为卖的果汁糖分高，且有防腐剂。 　　做菜水可把鲜菜择洗干净(多洗几遍吧，现在青菜农药多)切碎，水烧开后放锅内，

　　婴儿由于种种原因也会造成营养缺乏，究其原因主要有以下几点： 　　1、婴儿营养缺乏原因之一，由于先天发育不足造成的。比如早产儿、多胞胎、双胞胎等，主要的表象是婴儿发育缓慢、皮肤没有光泽、比较瘦弱、体重不增等。还有个别的婴儿因为先天畸形等原因，会导致吸收和消化功能不全。 　　2、婴儿营养缺乏原因之二，婴儿长时间喂养不足，母乳不能满足婴儿需求又没有添加一些辅助食物，也或者人工喂养的食物营养缺乏等。 　　3、婴儿营养缺乏原因之三，婴儿有可能患有一些疾病，比如消化系统的疾病会导致婴儿消化不好，食欲减退、会长时间的腹泻、吐奶等，这些都会造成婴儿消瘦或者水肿。 　　知道了婴儿营养缺乏的原因，那么接下来我们来了解一下如何对婴儿营养缺乏的问题进行解决和改善，具体方法有：婴儿消化不好的可以吃一些帮助消化的药物，如酵母片等;根据婴儿具体情况补充体内缺失的维生素;母乳不足的需要添加辅助食品，以便增加各

　　新生的婴儿因为也会有能量的消耗，比如一些基础的代谢、身体的活动、能量的储存、排泄及生长发育等等方面。所以婴儿也要像成人一样适当补充所需要的营养。那么都需要补充哪些营养呢?主要有以下几个方面： 　　1、婴儿营养在能量方面的需要：新生婴儿在出生的第一周所学要的能量约为60kcal/kg.d，0—1岁的婴儿，在12月内平均能量需求为95kcal/kg.d，如果不是母乳喂养的婴儿，所需能量需要在此基础上增加20%的能量。 　　2、婴儿营养对蛋白质的需要：婴儿在生长的过程中特别需要优质蛋白质的补充，在单位体重下所需要的蛋白质比成人还要多。一般有母乳喂养的婴儿所需蛋白质为2.0g/kg.d;如果是牛奶喂养的婴儿所需蛋白质为3.5g/kg.d;如果是大豆或者谷类喂养的婴儿所需蛋白质为4.0g/kg。 　　3、婴儿营养对脂肪的需要：婴儿在0-6个月的时期内对脂肪的需求量占所需总能量的

　　婴儿时期是一种关键期，对中枢神经系统发育有着至关重要的作用，所以要为婴儿补充丰富而平衡的营养;这样才会使婴儿的脑子得到最佳的发展展状态。 　　婴儿最小的时候，脑部以及其他部位的生长速度很快，这时候相应的蛋白质也需要得多。但是这时候婴儿的胃部容量往往很小，也不太容易消化。所以这时候给婴儿补充的蛋白质的质量要非常好，数量也相应的充足。以婴儿最容易消化的是乳清蛋白。所以十月怀胎后的婴月儿每一千克就需补充乳清蛋白2克或者3克。每天补充同样的量。 　　婴儿每天均需要补给热量。其中母乳中的未饱和脂肪酸含有很多热量，占总热量的一半以下，牛奶中的未饱和脂肪酸仅总热量的占三分之一之多。其中所有的有效热量，能被吸收的只有百分之七十五左右。 　　新生儿每天必须补足的氨基酸种类共有九种。 　　婴儿每天需要补充充足的糖分。其中母乳中的糖都是乳糖;牛奶中的糖，乳糖只约占一半。 　　新生儿需要足够的矿物质

　　鸡蛋能够补充足够的蛋白质和胆固醇，是婴儿辅食中不可多得的食物之一。小编今天向大家推荐4款婴儿鸡蛋羹的做法，有利于补充宝宝的各项营养喔。 　　虾仁鸡蛋羹 　　【做法】 　　煮好的虾仁切成碎末放入小碗内，打入一个鸡蛋，搅匀后加入温开水、一点盐和油再搅匀，放在笼屉上即可等待与米饭一起出锅了;妈妈们还可以做出其他的蛋羹如海米蔬菜鸡蛋羹、鸡蛋黄羹、鲜奶鸡蛋羹等等。对于6个月内的宝贝鸡蛋羹内最好不要加盐，油可加几滴或不加。 　　蔬菜鸡蛋羹 　　【做法】 　　鸡蛋中含有丰富的蛋白质，春季应该适当的多给宝宝补充蛋白质，促进宝贝的生长发育，春季可是孩子生长旺盛的季节，而鸡蛋羹几乎是每一个宝宝都非常喜爱的食物，但单纯的鸡蛋羹在营养上相对会单一一些，所以我就研制出一种蔬菜鸡蛋羹，就是将一些食材与鸡蛋一同搅拌，比如胡萝卜、木耳、青菜、虾仁等等，切成碎末与鸡蛋液、水混合，上锅蒸8分钟即可。 　　三

　　碘元素和钙质一样，是婴儿成长过程中不可缺乏的营养素。碘元素具有开发大脑，促进脑部发育的作用，因此妈妈一定要给宝宝补充足够的碘元素喔。 　　碘被称为“聪明元素”，是宝宝生长发育必不可少的营养素。我国的缺碘人群分布广泛，占全球总缺碘人数的40%，最近国务院将消灭碘缺乏症当作一项重点来转，提出中国要在十年内消除碘缺乏症。所以，专家倡导：为了宝宝的健康，妈妈们务必给宝宝补充足量的碘。 　　在小儿脑发育的关键时期(孕6个月至出生后2岁)如果宝宝缺碘容易导致克汀病，表现为智力低下，最严重的连大小便也不能自理。轻度患儿生活虽可自理，但不能做复杂劳动，不能适应社会生活、有听力、语言和运动障碍。聋哑发生率高，甚至出现发育畸形。 　　知道了缺碘的危害性，我们还要知道补碘的途径：缺碘重在预防，而碘主要来源于事物，如海带、紫菜等海产品。作为婴幼儿，不一定具备咀嚼海产品的能力，并且

　　宝宝吃很多东西，作为父母都是非常愿意看到的事情。但是有的宝贝在不知不觉中超重了，就会影响宝宝的健康了。妈妈们应该检讨给宝宝选择的食物是否有过量和是否健康喔。 　　尽可能自己做着吃 　　如今，为节约时间，人们更喜欢在外面就餐，或直接购买半成品或成品食物。此类食物一般热量及脂肪含量较高，在制作过程中造成大量的营养素流失，从而易造成人体营养素不足或营养过剩。所以，我们提倡有规律的家庭饮食，一天三餐中，争取能有两餐在家解决，从而既能让孩子们更多地享受愉快的进餐氛围，也能改善其健康状况。 　　吃饭要定时、定量 　　一天三餐或四餐的时间要相对固定，进食量也要相对固定。早餐一定要吃好、吃饱，并摄入一定新鲜果蔬，食入总热量应为一天的30%。同时适度减少晚餐的进食量，如孩子睡前有饥饿感时，可让其喝一杯鲜牛奶，这样既不会加重肠胃的负担，又有助于孩子的睡眠。 　　替换零食种类 　　对于已习惯吃

应该什么时候给婴儿喂奶呢?其实，无论是母乳喂养和人工喂养，婴儿的喂奶作息时间都很重要，不然会容易引起婴儿不适或者营养不良哦! 一、婴儿喂奶时间 1、从理论上讲，母乳喂养是按需哺乳，没有严格的时间限制。但是，如果超过3小时，婴儿还在睡觉，应该唤醒婴儿，可以采取以下方法：给婴儿换尿布、触摸新生儿的四肢，手心和脚心、轻揉其耳垂，将婴儿唤醒。如果上述方法无效，可采用另一种方法，母亲用一只手拖住婴儿的头和颈部，另一只手拖住婴儿的腰部和臀部，将婴儿水平抱起，放在胸前，轻轻的晃动数次，婴儿便会睁开双眼，婴儿清醒后，母亲即可给婴儿哺乳。 2、混合喂养或人工喂养的婴儿，也应每隔3-4小时喂奶一次。随着新生儿日龄的增长，每个新生儿有各自不同的性格特点，会逐渐形成自己的饮食规律，有些新生儿很自然地会延长夜间吃奶间隔。家长应认真观察新生儿，如果新生儿对刺激反应差，不

　　钙对于人体非常重要，但是如何让宝宝吸收更多的钙确实让妈妈们头疼的事情。众所周知，如果要补钙，必须让人体对钙质进行充分的吸收。如何让宝宝消化掉吸收的钙，非常重要。下面小编就来告诉你聪明妈妈如何让宝宝吸收更多的钙。 　　首先，要了解的是，很多的食物都含有丰富的钙。但是有些食物的钙容易吸收，有些食物则不容易吸收。一般情况下，钙质是在酸性的溶液中今星期溶解被吸收的。在人体内只有被溶解的钙才能被小肠吸收。否则食物中的钙会直接被排出体外。 　　因此，在给宝宝吃的食物中如何含有过量的磷酸盐或草酸盐，这些物质就可能会和体内的钙形成所谓的“不溶性钙质”，这种物质会阻碍肠胃对钙的吸收。另外，如果让宝宝吃过量的脂肪或者宝宝对脂肪酸不易吸收时，体内的钙也会和脂肪酸形成一种物质叫做“脂酸钙“，这种物质还会影响身体对钙的吸收，有些严重的会让宝宝引起腹泻。聪明的妈

　　婴儿虽然每天都要饮用奶制品，但是不要以为奶制品就可以取代水分。宝宝比起大人，身体需要更多的水分。那么，妈妈应该如何给宝宝喝水，什么时候喝，喝多少呢? 　　宝宝为什么需要喝水? 　　宝宝比大人更容易消耗水分。除了汗液和尿液，人体还会通过呼吸和皮肤来排出水分，宝宝的体表面积比成年人要大，排泄次数也比较多，所以不知不觉中消耗的水分比大人要多很多，更需补充水分。 　　我们都知道肾脏担负着把废物和水一起排出体外的工作，而宝宝因为肾脏机能还没有发育完全，如果体内水分不够，尿液较浓，就可能无法排出。所以，为了把废物排出，就需要更多的水分补充。 　　宝宝的含水量比大人多，刚出生的宝宝含水量达到了85%，婴幼儿约占70%。而且宝宝机体代谢旺盛，如果补水不及时容易发生短暂或轻度缺水症状。 　　宝宝每天需要喝多少水? 　　虽然，宝宝的身体比大人更需要水分，但也不能想喂多少就喂多少。特别是6个月