很多妈妈为了宝宝的辅食，特地去研究各种菜式，为求增加宝宝的营养。但是在给宝宝添加辅食的同时，也要注意十大不能忽视的事项喔。 　　吃好辅食对宝宝的生长发育很重要，在宝宝添加辅食之前，爸爸妈妈快来看看给宝宝添加辅食都要注意什么吧! 　　1、添加辅食的时机：辅食添加不能过早或过晚，纯母乳婴儿一般在第6个月后开始添加，人工或混合喂养婴儿则在4个月后开始添加辅食。 　　2、最先添加铁强化米粉：最先给宝宝添加的应该是铁强化米粉，而不是家庭制做的米粉。选择米粉不仅仅是因为米粉容易吸收，而且很安全，不容易引起过敏。米粉应吃到1岁。可用母乳、配方乳或水调配米粉，也可以用苹果汁来调。 　　3、辅食添加流程：等宝宝学会用勺子吃米粉后，可以添加蔬菜泥，如胡萝卜泥、青菜泥、南瓜泥。在学会吃3—4种蔬菜之后，还可添加水果汁。应先添加蔬菜，后添加水果，因为先尝到水果甜味的婴儿，有可能会拒绝蔬菜。

　　宝宝到了4个月左右，妈妈就开始忙着给宝宝添加辅食。给宝宝添加辅食有很多注意事项，妈妈要用科学的方法才能让辅食增加宝宝的营养，促进健康成长喔。 　　关于如何给宝宝添加辅食，我看过很多这方面的书，了解了很多给宝宝添加辅食方面的知识，诸如：给宝宝添饭一定要早，最好4个月就开始添;先从蛋黄添起，一样一样的增加，添晚了营养跟不上等等。可是没想说起来容易，做起来却那么难! 　　我的奶水一直很足，等浩磊4个月时，我就考虑着给他添加辅食了。可家里人都反对，说奶水够吃还添什么辅食，那么早添加辅食孩子会吃吗?我想想也是，书上不是提倡母乳喂养吗?于是等4个半月时才开始添加辅食。 　　添加蛋黄 　　4个半月开始正式给浩磊添加蛋黄。我按书上讲的办法把煮好的蛋黄放碗里，用汤勺细细捻碎，然后加上水搅拌，结果却不是想像中的糊状，水面上总漂着很多硬颗粒。一尝，没滋没味，涩涩的，难以下咽。试着给浩磊喝，他没喝几

　　母乳喂养有利于宝宝的健康的生长发育，尤其是宝宝在4-6个月的时候，可以满足宝宝发育所需的多种营养。在炎热的夏天，妈妈应该如何做好母乳喂养呢? 　　保持良好的心情才是乳汁分泌充分的重要保证 　　夏日炎炎，让人不禁变得烦躁起来，特别是在月子里的新妈妈们，面对许多突如其来的状况及休息不够，再加上这炎热的夏季，更是会变得烦躁不安起来。但这种不良的情绪可是会影响到乳汁的分泌哦，所以，正在母乳喂养的妈妈们应该要保持平静愉快的心情，调整好自己的作息时间，保证充足的睡眠，保持良好的心情才是乳汁充分分泌的重要保证。 　　补充水分和营养，让乳汁分泌更充分 　　产后，新妈妈在一段时间内尿量增加、出汗较多，再加上天气炎热，出汗量更是大大增加，所以，新妈妈们要注意补充水分，以免出现脱水的现象。 　　其次，乳汁的分泌量离不开乳母摄入的营养，但夏季因天气比较炎热，人的胃口会相对差一点，为了保证乳汁的质量

　　宝宝拒绝奶瓶喂养怎么办呢?有些一直使用母乳喂养的孩子一看到奶瓶就哭，这可怎么办才好呢?宝宝怎么样才能接受奶瓶喂养呢，一起来看看吧! 　　一直用母乳喂养的孩子一看到奶瓶就会哭叫，这是一个常见问题。为避免这种与奶瓶抗拒现象的发生，建议新手妈妈在宝宝断奶三周前就开始穿插规律的奶瓶喂养(里面最好装上挤出的母乳)，这种交叉哺乳不会对宝宝的生长造成任何干扰。琦琦妈妈在宝宝6个月时突然意识到要尽快改为奶瓶喂养，于是不自觉中让整个形势紧张起来。从琦琦妈妈的叙述中，我们感觉琦琦有一种“奶瓶恐惧综合征”，原因可能是奶瓶与乳房乳汁流出方式的不同让她不习惯，或者琦琦曾经在奶瓶喂养时被呛过以至于产生反感。当然，琦琦也可能是依恋母亲温暖、柔软的乳房，并发觉橡皮乳头口感不好。这些都是可以理解的。琦琦可能还不知道如何正确地从奶瓶中吸吮，当然她也可能根本没有机会尝试正常吸吮，因为奶瓶从来没有以

　　父母们应该从什么时候开始让宝宝自己吃饭呢?应该是半岁!但是，现在不少妈妈在小孩1岁的时候仍然追着小孩喂饭，妈妈们这可不是为了宝宝好哦! 　　婴幼儿科学喂养越来越受到医学界和万千家庭的重视。广东优生优育协会主办、亲亲我企业协办的“广东省婴幼儿营养与生长发育早期综合发展研讨会”上，广东省妇幼保健院副院长陈运彬教授称，0-3岁婴幼儿，让孩子主动进食代替被动喂食能科学激发宝宝潜能。 　　陈运彬称，一岁以下的小孩处于口腔期，在这个阶段，小孩更多地会用嘴巴来感知世界，所以他们把能够拿得到的任何东西都会放到嘴巴里面，从而认识和适应外部环境，而牙齿的运动对脑部的智力开发是有好处的。这就是说，在婴儿肠胃可以接受的情况下，越早让婴儿科学安全地吃到辅食，就越能给他补充多种营养，促进他发育成长。 　　婴儿长到半岁前后就需要添加辅食，以补充身体的营养。传统的喂养方式有一个突出的特点

　　婴儿时期的宝宝，吃的食物种类多了，就容易开始拉肚子。那么宝宝拉肚子之外还能喂辅食吗，宝宝拉肚子是辅食引起的吗 　　宝宝又拉肚子了 　　这个阶段，除母乳外，宝宝的食物也开始丰富多彩了。 　　宝宝吃的食物种类多了，量也多了，大便次数、形状自然和吃母乳的小宝宝不一样了。妈妈不要一看到大便有变化就开始紧张，怕宝宝消化不良。如果宝宝爱喝奶、爱笑，身体又没有什么不适，只要遵守了清洁卫生的原则，妈妈就没有必要担心。 　　食物引起的大便改变 　　胡萝卜、菠菜等，宝宝第一次尝试后，还不能完全消化，有时就会原封不动地被拉出来。这并不是消化不良，而是每个宝宝都会出现的情况，宝宝的消化道接受这些陌生的面孔总还需要一个过程。 　　这个时期，宝宝饮食过量会产生腹泻。平时一直喂1/4个蛋黄，但宝宝特别想吃，妈妈就喂了1/2个，这可能就是腹泻的原因，妈妈也没必要紧张。 　　如果在给宝宝喂了他从没吃过的苹

　　夏天的天气酷热，很多宝宝的胃口下降，没有食欲。父母如何保证宝宝摄入足够的营养呢?要想宝宝在夏季吃得健康，小编有如下建议。 　　宝宝夏季饮食的禁忌 　　五个“不要” 　　1.不要不吃早餐。2.不要吃“垃圾食品”。3.不要吃过咸食物。4.不要贪吃甜品。5.不要只食水果餐。 　　六个“防护” 　　1.防暑。2.防凉。3.防痱。4.防蚊。5.防晒。6.防腹泻。 　　宝宝夏季饮食注意事项有哪些 　　(1)适当增加食物量。(2)多变种类与花样。多变换花样品种，以增进儿童食欲。在烹调中，鱼宜清炖，不宜用油煎炸，还可巧用酸辣等调料来开胃。(3)多给宝宝喝开水。多给宝宝喝开水非常重要，可起到解暑与缓解便秘的双重作用。(4)要注意补盐。缺盐使渗透压失衡，影响代谢。 　　夏季宝宝挑食、厌食 　　应在饮食调理中纠正其偏食

　　炎热的夏天，导致体内的水分和盐分流失加快。尤其是活泼好动的宝宝，应该及时补充水分。给宝宝补充水分，应该选择什么水呢?补水的时机应该如何掌控呢? 　　出汗多更需补水 　　夏季气温高，宝宝的新陈代谢加快，加上活泼好动，排汗自然增多。如果宝宝缺水并没有得到及时的补充，就容易造成缺水，甚至引起脱水，因此给宝宝补水成为父母在夏季的一项重要工作。黄师菊介绍，水在人体内占的比重很大，而对于孩子来说，旺盛的新陈代谢也造成其对水的需求增大。 　　黄师菊表示，宝宝贪玩，有时不会主动表示需要喝水，到了感觉口渴的时候往往已经缺水了，因此家长除了要经常提醒孩子喝水之外，还要仔细观察。比如宝宝活动量比较大、出汗较多时就要注意及时补充水分。其次，可以看看宝宝的尿量和尿液的性状，例如尿量少、尿味重、尿色黄，都是缺水的一种表现。另外，如果宝宝嘴唇干，哭泣时眼泪不多，精神不佳、身体不适，都可能是缺水造成的。 　　

　　很多妈妈都给宝宝补充各类钙片或者饮食上给宝宝补钙，其实最天然的补钙方法莫过于晒太阳了。但是在炎夏应该如何让宝宝科学地晒太阳补钙呢? 　　夏天婴儿补钙首选晒太阳 　　夏天由于天气炎热，阳光充足，最好不要在强光下直晒，以防晒伤皮肤，宜在树荫下晒太阳，树叶可以遮挡一部分强光;时间最好选择上午9点以前，下午5点以后，阳光会变得弱一些;晒太阳不要直接晒宝宝的眼睛，如果是躺在车里晒，最好在头部放一把伞，遮挡住宝宝的眼睛;每天晒太阳的时间长短，应该随宝宝的年龄大小决定，可由出生后的几分钟、10几分钟逐渐延长到2小时，有一个渐进的过程;晒太阳后要及时给宝宝补充水分; 　　还有就是不要隔着玻璃晒太阳，因为玻璃可以阻挡大部分紫外线，不能有效合成维生素D;如果宝宝在户外活动的时间比较长，怕晒伤皮肤可以涂抹儿童专用的防晒霜，防晒霜可以减弱紫外线的强度，但不能完全阻挡光线的照射，还是有效的。 　　接下来

　　很多宝宝因为妈妈没有母乳，不得不进行人工喂养。但是这对妈妈来说确实一项艰巨的工作，因为人工喂养有很多注意事项要注意，否则很容易对宝宝的身体造成一定的伤害。那么，给宝宝人工喂的注意事项你都了解吗?下面让我们一起来了解一些吧。 　　注意事项一：不要给宝宝冲过浓的奶粉。狠多妈妈怕自己的宝宝总喝流质奶粉喝不饱，进而在给宝宝冲奶粉时，总是将奶粉冲的非常浓。其实这种该做法是错误的。因为如果奶粉冲的过浓，会非常甜，同时宝宝喝了容易口渴上火，并造成营养过剩而肥胖。长时间喝过浓奶粉，还会给宝宝的肾脏造成严重负担，要知道一岁以内的宝宝的肾脏还没有发育完善。故而，给宝宝冲的奶粉应该严格按照说明书上的调对。 　　注意事项二：喝了配方奶粉还是要补钙。虽然很多的奶粉中都会说明其中已经含有一定量的钙。如果在进行补钙，会不会造成过高的钙摄入?其实，这是根据宝宝的年龄来算的。六个月以内的宝宝无论是人工喂养还是喝母乳

　　夏天天气炎热，宝宝也十分好动，流很多汗。那么宝宝在夏天应该如何补水呢?妈妈又该在什么时候给宝宝补水呢?以下请专家为你解答。 　　受访专家/中山大学附属第三医院儿科副主任医师 黄师菊 　　出汗多更需补水 　　夏季气温高，宝宝的新陈代谢加快，加上活泼好动，排汗自然增多。如果宝宝缺水并没有得到及时的补充，就容易造成缺水，甚至引起脱水，因此给宝宝补水成为父母在夏季的一项重要工作。黄师菊介绍，水在人体内占的比重很大，而对于孩子来说，旺盛的新陈代谢也造成其对水的需求增大。 　　黄师菊表示，宝宝贪玩，有时不会主动表示需要喝水，到了感觉口渴的时候往往已经缺水了，因此家长除了要经常提醒孩子喝水之外，还要仔细观察。比如宝宝活动量比较大、出汗较多时就要注意及时补充水分。其次，可以看看宝宝的尿量和尿液的性状，例如尿量少、尿味重、尿色黄，都是缺水的一种表现。另外，如果宝宝嘴唇干，哭泣时眼泪不多，精神不

宝宝从出生开始就吃母乳，父母就忽略了宝宝需要补充水分。尤其是等到断乳之后，宝宝就不那么爱喝水了。这个时候妈妈应该怎样做呢? 断奶宝宝不喝水有什么办法呢? 宝宝年龄越小，体内所需水分的含量比例就越高。宝宝生长发育快，需要要水分明显比成人多，而宝宝肾功能尚不完善，水分消耗也较快。一般情况下每千克体重需水量：0-1岁为120-160毫升，1-2岁为120-150毫升，2-3岁为110-140毫升。 每天宝宝摄取水分的方式是多方面的，一是直接从饮用水中获得，二是从饮食中获得。应该从小培养宝宝喝白开水的好习惯，刚开始喂水时可在水中添加一点点糖;或者用水果或蔬菜煮成果水或菜水，果水可以不必添加任何东西，维持原味，而菜水则可以略加一些盐，也可不加;另外，还可以在水中加入一些补钙的冲剂。 如果宝宝一时不接受白开水，可多给他吃一些多汁水的水果，如西瓜、

　　增强宝宝的智力，除了通过早教方法之外，还需要通过饮食。因为头脑和身体其他部位的气管都需要不断的补充营养。下面一起来看看怎么吃能增强宝宝智力! 　　饮食怎样帮助宝宝智力发育 　　四到六个月以后，婴儿也应该及时的科学添加一些辅助食品，因为这个时候，四个月以后母乳已经不能完全满足婴儿期对营养的需要了，必须用辅食补充。如果不能及时的添加辅食的话，就会影响婴儿体格发育，甚至也会影响到智力的发育。 　　同时还应该给孩子添加一些含有DHA和AA的食品，增加DHA和AA的摄入，满足宝宝智力发展的营养需求。 　　增强宝宝智力的食品 　　能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。 　　能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。 　　能促进

宝宝到底什么时候开始添加辅食好呢?有些人认为4个月就要添加辅食了，但是专家指出宝宝4个月添加辅食太过心急，其实最好从六个月开始，下面详细来看看吧! 宝宝辅食添加是宝宝成长过程中的一个必经阶段，但是其添加要循序渐进，可不能操之过急。 辅食添加4误区 四个月添加辅食太心急 专家指出，婴儿添加辅食，最好从六个月开始。 专家发现，大部分妈妈们给宝宝添加辅食，是从四个月开始的，有的家长甚至算着天数，满四个月的第一天就开始喂辅食。赵主任说，四个月是比较传统的说法，而世界卫生组织规定的添加辅食的时间是满六个月。 通常妈妈们给宝宝添加的辅食有各种果汁，有的家长从两三个月开始就给宝宝喂蔬菜水、梨水等，这些都是不对的。个别家长甚至在孩子一个月的时候就开始喂胡萝卜水、苹果水。我们讲纯母乳喂养，是什么都不喂，包括水。因为母乳

　　现在很多婴幼儿奶粉中都常常会看到“DHA”，那么DHA真的对孩子好吗，喝DHA的孩子真的会特别聪明?其实未必，详细一起来听听看! 　　“含有‘脑黄金’DHA，让宝宝智力发育好，更聪明。”这样的广告词，在婴幼儿奶粉中经常见到。近日，卫生部公布了食品安全国家标准《食品营养强化剂使用标准》公开征求意见，其中要求调制乳粉和调制奶油粉(仅限儿童配方粉)中二十二碳六烯酸(即DHA)的含量占总脂肪酸的百分比必须≤0.5%。 　　DHA对人体非常重要，它是神经系统细胞生长及维持的主要元素，是大脑细胞膜和视网膜的重要构成成分，所以，对婴儿的智力和视力发育很重要。英国和日本的两名科学家最早发现了这一奥秘：DHA是人大脑发育、成长的重要物质之一。之后，DHA便被大家形象地称为了“脑黄金”，也开始有商家在

　　婴儿生长发育所需要的营养元素还有好多种，下面分别给大家做一下说明，具体如下： 　　婴儿所需要的营养元素还有脂肪。脂肪对于婴儿来说也是非常重要的一种营养元素，儿对于脂肪的需求也远远高于成年人，脂肪中的不饱和脂肪酸成分是婴儿发育不可缺少的物质，是促进神经组织发育的最重要成分。另外，母乳汇总所含的花生四烯酸，相比与其它乳类制品是最优质的，所以母乳是婴儿最理想的天然食品。婴儿在5个月左右的时候所添加的辅助食品，比如蛋黄糊、鸡汤煮饺子、牛奶蛋糊、牛奶藕粉等，都是富含脂肪的食物。 　　婴儿所需要的营养元素还有碳水化合物。婴儿前三个月主要靠乳糖来满足碳水化合物的需要，因为婴儿刚出生消化系统还不够健全，只能消化一些蔗糖、乳糖、果糖和葡萄糖等，淀粉类还消化不了，所以一些淀粉类食物和米类食物需要在4个月左右再给婴儿添加。碳水化合物是婴儿主要能量的来源，可以帮助减少蛋白质的消耗以及脂肪的相应氧化，同时它

　　婴儿就是指12个月以内大的孩子。婴儿阶段的孩子生长和发育的速度是比较快的，体重会由最初的3000克开速提高到9000克，身高也从最初的50公分增长到后来的75公分。这样的生长速度同一生中的其它时期相比较，速度是非常之快的，为此婴儿对各种营养的需求和能量需求就比较重要，这关系到婴儿是否会营养不良，直接影响以后的生长和发育。那么婴儿所需的营养元素都有哪些呢?主要有以下几种： 　　婴儿所需要的营养元素之一就是热能。婴儿的代谢是比较旺盛的，所以一定要摄入大量的热能来补充，以保证其生长和发育的需要。婴儿在6个月以内，每天需要500千焦耳/每公斤体重，婴儿在7-12个月期间，每天需要420千焦耳/每公斤体重.。 　　婴儿所需要的营养元素之二是蛋白质。对于蛋白质婴儿的需求仍然高于成年人，蛋白质不但可以补充婴儿日常代谢的损失，还能为身体增加新组织而提供支持。一般婴儿母乳喂养的日供给量是2-2.5克

　　世界上并没有任何一种食物能够满足人体所有的营养需求，只有保证食物的多样化，才有可能吸收更多种类的营养，这也就是所谓的均衡饮食，只有营养充足、辅助食品的营养相对均衡，才会给婴儿提供比较充足的营养。 　　在婴儿这一时期，生长发育比较迅速，代谢也相对比较旺盛，其所需要的各种营养素和能量也比成年人要多得多。正因为婴儿对各种营养素和能量需求较高而自身的胃容量又比较小，饮食结构也相对比较简单，所以，婴儿营养素缺乏的发病率还是比较高的，婴儿营养不良的现象还是比较普遍的，婴儿的饮食营养问题就显得尤为重要。 　　婴儿的饮食营养如此重要，营养学家们通常会用“平衡膳食宝塔”这一形式来表达婴儿饮食营养中各类食物的相对比例关系，。这一“平衡膳食宝塔”相当于是一个等腰的三角形，两条斜边分别被分割成5个等份，相对的进行连接。最底层也就是母乳或配方奶粉的摄入量，是平

已经到了宝宝该断奶的岁数，但是宝宝仍然不断奶，怎么办呢?以下教你轻松断奶的7个技巧，让你轻松断奶不烦恼! 很多宝宝在断奶时常哭闹不休，令妈妈揪心不已。现介绍几个小技巧给新妈妈，可让宝宝在轻松愉快的心情中循序渐进地断奶。 技巧一 妈妈的奶量会随着吸吮次数而减少，因此可以拉长哺喂的时间，让吸吮次数逐渐减少，直至断奶。 技巧二 宝宝准备断奶前，依照他的吸吮需求，先以杯子或奶瓶取代直接哺乳。 技巧三 宝宝不是很想喝母乳的时候，不主动让他吸乳，并可以依照具体情况每天或每周减少一餐的哺乳。 技巧四 开始添加辅食时，慢慢增加添加量，并且依照宝宝摄取其他食物及饮料的情况，减少母乳餐次。 技巧五 持续给予宝宝安抚及相处时间，不要因不哺喂母乳，而减少亲子接触。 技巧六 遇到宝宝有额外吸吮需求时，可使用安抚奶嘴或给予更多的

　　很多宝宝在食用液态食品之后，会出现溢奶的现象。这是由于宝宝的胃肠道尚未发育完全，食量过大，会造成溢奶。如何改善宝宝溢奶的情况呢? 　　大多数婴儿的溢奶情况不会太严重，但也有个别宝宝会因严重溢奶导致营养摄取不足，如果幼儿每个月的体重无法增加0.5～1千克，建议可挑选低溢奶奶粉供幼儿饮用。 　　其实溢奶是婴儿期的常见现象，当宝宝4～6个月大时，溢奶情况就会逐渐变的好些，因为这个时候宝宝的肌肉发展逐渐成熟。但是父母必须注意的是“如何改善”和“紧急处理”溢奶状况。 　　溢奶的紧急处理：当宝宝溢奶时，溢出的奶水有可能流入气管，造成吸入性肺炎。所以父母必须“镇静”并且“快速”处理。 　　1、转变姿势 　　当父母发现幼儿出现溢奶现象时，如果正处于平躺状态，必须立刻将婴儿翻成“侧躺&r