炎夏最适合婴儿吃的辅食

胡萝卜鸡肉泥

　　合适年纪：10—12月

　　制作过程：煮熟：将解冻后的鸡肉放进水中煮熟煮透;把胡萝卜放在另一只锅中蒸烂。

　　搅拌成泥状：把鸡肉和胡萝卜搅拌成泥状，可以视宝宝口味而定加少许盐或不加均可。

大骨汤红枣粥

　　合适年纪：5个月以上

　　原料预备：大骨，红枣，大米，葱、姜片，精盐，醋，深绿色青菜

　　制作方法：将大骨洗净，放沸水中焯几分钟，往掉血水及油腻。红枣洗净往核、葱切段，姜切片。锅中放进净水，将大骨、红枣、葱段、姜片一起放进锅中大火煮开。撇往汤中浮沫，倒进几滴醋，小火煲2—3个小时。汤煲好后，放少量盐调味。青菜切成碎末备用。

　　大米洗净，用煲好的汤煮粥。粥好后，放进青菜，再煮10分钟即可食用。