如何培养宝宝良好的情绪

　　情绪是一种心理状态及心理体验，每个人都会有情绪，包括刚出生的宝宝。家长应该如何从婴儿时期开始，培养宝宝的良好的情绪呢?我们一起看看下文吧。

　　我们先提出一个概念——情绪到底是什么?应该怎样来解释情绪?情绪是一种心理状态，也是一种心理感受或体验。我们经常分不清情绪与情感的差别。事实上，情感是一种心理反应或心理认知，与情绪从较大分类角度上属于同一领域。但情绪较自然并能感觉到，却并不一定认知，所以情绪更原始、根本，而情感则包含更多社会性、理性的因素。

　　专家说：情绪性智力，主要是指孩子情绪的调控水平和情绪的特质，并把它形象地比喻为红色智力。从宝宝出生开始，情绪性智力就存在着，半岁到两岁半是发展的高峰期。宝宝的情绪可以表现为喜悦、兴趣、愤怒、恐惧、焦虑、忧郁等等，这些情绪表现有积极情绪、中间情绪和消极情绪之分。伴随着发展，这些情绪在每一个孩子身上不断组合，最终形成特质的情绪。

婴幼儿的情绪发展顺序：

　　——满月前后：出现社会性微笑(愉快和满足)。

　　——3～4个月：出现愤怒、悲伤。

　　——5～7个月：出现恐惧、惊讶。

　　此月龄段，婴儿积极情绪的表达很自然地受到家长鼓励并因此更为经常的出现。同时，他们也会通过吸吮和回避方式调节消极情绪。在理解他人的情绪方面，宝宝可以对快乐、愤怒、伤心等面部表情加以区分。

　　——7～12个月：出现依恋，同时愤怒、恐惧和悲伤等消极的情绪更经常出现。

　　婴儿会通过滚动、撕咬或远离令人不安的刺激物等方式对情绪进行自我调节，他们能更好地再认他人的基本情绪，甚至在不确定的情境中借助他人的表情做出判断(在发展心理学中，这叫社会参照)。

　　以上所提到的情绪称为初级情绪，研究者大多认为这些情绪可能是由生物因素所决定的，因为对于所有正常的婴儿而言，各种情绪都在大致相同的月段龄出现，在不同文化中的表现以及人们对他们的理解也大致相同。

　　——18个月：出现骄傲、内疚、不安、同情。

　　——24个月：次级(复杂)情绪全部发展出来。

　　在发展心理学中，次级情绪是比初级情绪更复杂的情绪，伴随着认知发展而发展，是带有自我意识和自我评价的情绪，并会在一段程度上损害或提升孩子对自我的认识。

　　此阶段的婴儿通过转移注意力或者控制刺激源的方式调节情绪，也能够开始显示出些许掩饰真实感受的能力。在情绪理解方面，完全可以同孩子谈论情绪了。