关于宝宝爬行的相关知识

　四、准备开始爬行了!

　1. 俯卧练习

　　宝宝5、6个月的时候，可以经常让宝宝俯卧在地板上或者床上，在前面拿个玩具逗引他。经常地进行俯卧练习，有利于宝宝颈部肌肉的锻炼和上肢力量的练习，为爬行做好准备。

2. 上肢的交替运动

　　可以将一个软的、圆筒状的垫子放在宝宝的胸前，让他抬起胸膛，妈妈可以在宝宝身后协助宝宝上肢交替运动，即双臂和肩能够掉换重心。

3. 顶力助爬

　　让宝宝俯卧，帮助他肚皮离开地面，屈膝，将腿缩到腹部下面，手和膝盖着地，然后再向前稍微送一下，让他有爬行的感觉。

　有趣的爬行游戏公开啦!

　　在宝宝能够熟练地爬行以后，妈妈可以开始考虑给宝宝的爬行增加难度，设置一些小小障碍，也增加爬行的乐趣。

　　1. 自由爬2.妈妈宝宝一起爬3.用玩具逗引爬4.障碍爬设置各种障碍让宝宝爬过

　　5.钻山洞妈妈跪在中间，弓腰在地上，创造一个陆上“隧道”，宝宝从“山洞”里钻过，顺利拿到玩具。