睡眠与智力的发展的问题
也许很多妈妈都知道睡眠好的孩子精力旺盛,睡眠好的孩子会比较好动。孩子睡眠时间和同龄小婴儿相比,是有一定差别的。一般来说,七个月的儿童一昼夜的睡14-16个小时,白天睡3次,每次的1.5-2小时。
Q:
茅教授您好:我的孩子已经七个月了,但是从生下来至今,她睡觉的时间明显比别的孩子少。六个月以前,白天平均每天睡三次,每次只有半个小时左右,晚上10点钟以后才睡,但是丝毫不影响正常玩耍,给人的感觉她的精力很旺盛。现在白天每次睡觉时间已经延长到一个小时,次数不变,而且夜里仍然要醒一至两次。请问睡眠时间少是否影响她的身体及智力发展,请教授帮忙解疑?
睡眠与智力的发展的问题
A:茅教授:
一个儿童睡眠一天需要几小时和另一个儿童需要几小时是不完全相同的。不要横向比较。有两点想对你说:
一、孩子睡眠时间和同龄小婴儿相比,是有一定差别的。一般来说,七个月的儿童一昼夜的睡14-16个小时,白天睡3次,每次的1.5-2小时。你的孩子比一般同龄孩子是要少一些,但并不是差别特别大。如果一个七个月的婴儿一昼夜只睡五六个小时,那么问题就比较大了。
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