婴幼儿保健1—2岁知识有哪些?

1—2岁婴幼儿保健知识有哪些?

　　1-2岁婴幼儿健康是家长必须要关心和学习的，比如：这一时期宝贝生长速度开始减慢，不如最初几个月那么快了，如果你不了解这一阶段的育儿知识，你会为宝贝的成长发育感到忧虑和担心。小编为您提供帮助意见，让您快速了解1-2岁婴幼儿发育的育儿知识。

　　一：1-2岁婴幼儿发育特点

　　在宝宝将要1周岁时，生长速度开始减慢。从现在开始直到下一个生长高峰(少年期)，他的身高和体重应稳定增加，但不如最初几个月那么快。在4个月左右体重增加1.8千克的婴儿，在第2年的体重增加总量可能只有1.4-2.3千克。继续每月坚持测量孩子并绘制在前面的生长图表中，判断发育是否遵循正常的生长曲线。

　　你会发现与婴儿早期相比，正常发育的范围会更大。

　　15个月时，女孩的平均体重大约是10千克，身高大约77.5厘米;男孩的平均体重大约是10.4千克，身高78厘米。以后每3个月，孩子的体重就增加大约0.7千克，身高增加大约1英寸(2.5厘米)。到2岁时，女孩的身高大约是88厘米，体重为12.2千克;男孩的身高能达到88厘米，体重大约为12.6千克。

　　在第2年期间，宝宝的头部生长也会特别慢。尽管一年内头围有可能只增加2.5厘米，但到2岁时，他的头围将达到他成年时的90%。

　　然而，初学走路的孩子容貌的改变比身高体重变化大得多。12个月时，他虽然会走路或者会说几句话，但看起来仍像一个婴儿。头部和腹部仍然是身体的最大部位，站立时，他的腹部仍然突出，比较而言，他的臀部仍然很小——至少在他不用尿布时仍然如此!他的腿和胳膊既短又软，好像没有肌肉，面部软而圆。

　　当他活动增加时，上述情况都会发生变化，肌肉逐步发育，婴儿时期的脂肪逐渐减少。腿和胳膊逐渐加长，脚不再扭向一边，而是走路时朝前了。脸变得比以前更有棱角，下巴也显露了出来。2岁生日时，他的外貌很少遗留有婴儿的痕迹。

　　二、宝宝长个子的四要素

　　1、不能挑食：人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期，另一个是青春期，这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等，尤其是钙，给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油，这对长个子是很有益处的。

　　2、保证充足的睡眠：健美专家常说“孩子睡得好，长得高”。科学家们发现，生长激素出现分泌高峰是在孩子睡眠时——在晚十点以后，而且持续较长时间。希望孩子长个子，一定要在晚上十点以前就寝。充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径。

　　3、多选有利于长个的运动：孩子的活动应当选择轻松活泼、自由伸展和开放性的顶目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杆等。而那些负重、收缩或压缩性的运动，比如举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等，对身高增长是不利的。

　　4、保持愉快的心情：影响孩子生长的重要的生长激素，在睡眠和运动的时候分泌较高，在情绪低落的时候分泌较少。如果您的孩子经常处于受到批评、责备，父母争吵的环境中，心情压抑、情绪低落，那会严重影响孩子长个。

　　三、育婴中常见的问题

　　(一)当出现以下情况时送宝宝去医院急诊。

　　1、发热：宝宝腋窝体温达到或超过38度，肛门体温达到39度;

　　2、咳嗽：咳嗽伴有气急，鼻翼煽动，出现嘴唇青紫;声音嘶哑，咳嗽声如破竹，咳嗽超过2天，伴发烧;突然发生呼吸急促、气急、不能平卧，婴儿不能哭叫、喝水;

　　3、呕吐：婴幼儿剧烈呕吐、吃下的食物几乎全部吐出;吐出咖啡样或血样物质;喷射状呕吐，尤其是伴有发烧或头部遭重击后;

　　4、腹泻：腹泻一天超过4次，或大便呈粘冻状;大便像柏油或果酱样;一日超过8小时没有小便，伴有口唇干燥或眼眶凹陷;

　　5、疼痛：剧烈疼痛，婴儿表现为双手抱头或拉扯头发;头部转动时膀子疼或婴幼儿头部、颈部被触动后却“哇哇”大哭;腹部剧烈疼痛，婴幼儿表现为哭闹或换尿布时触及腹部即大声哭闹;

　　6、皮损：皮肤出现不明原因的红肿，或面积较大的针尖样红点或青紫块;胸腹部、头面部出现红斑、丘疹、水疱等;以耳垂为中心的面部浮肿有时伴有发热或张口困难;

　　7、淋巴结肿大：颌下、颈部或其它部位触及淋巴结肿大者;

　　8、意外伤害：摔跤后剧哭难以抚慰或头部着地后闷声不响、不哭等。

　　(二)生活中出现的常见问题

　　1：含药食品儿童不宜

　　目前，市场上儿童滋养滋补食品名目繁多，其中不少品种含有药物成分。给儿童选用这些“含药食品”，应慎之又慎。研究表明，儿童经常食用含有人参、蜂王浆的食品，会引起性特征发育异常。这类补品含激素，有刺激作用，能促使儿童脑垂体分泌过多的生长素和性腺刺激素，通过垂体——性腺的作用，使性腺素分泌大大增加，从而引起儿童性异常发育，表现为女童乳房发达、月经过早及男童胡须早现。

　　盲目食用含微量元素的食物对儿童健康同样有害无益。特别是儿童对体内并不缺乏而盲目大量摄入的微量元素极为敏感，如铁质摄入过多，由于铁不能从尿中排出，即在肝脏、淋巴结等处沉积，可导致肝硬化和糖尿病，甚至可诱发癌症;补硒不当会出现脱发、指甲脆、易疲劳、胃肠功能紊乱，成年后会出现不育等。大量进食含碘食品，多余的碘会沉积到肺、脑组织中去，引起不良后果。儿童食品所含维生素主要有维生素A、D、C等。维生素A过量可导致头发枯干、脱落、皮肤干燥瘙痒、食欲不振、体重减轻、贫血、四肢痛等;长期大量摄入维生素D肝脏损害等;会引起发热、烦躁不安、厌食、体重下降、肝脏损害等;大量服用维生素，可诱发胃炎、胃溃疡，引起疼痛、腹泻、糖尿病、肾结石等病症。

　　一般情况下，儿童不宜食用“含药食品”。只有通过医生检查或化验确诊为某种营养素缺乏时，才可适当服用。

　　2：如何补钙

　　大家知道钙缺乏小儿可引起佝偻病(中老年人叫骨质蔬松症)究竟怎样补钙才合理，很多人还是采用单纯口服钙剂，一喝几个月也没有效果，究竟原因只是单纯的补钙，后未用维生素D，而佝偻病的骨质蔬松是由于缺钙和缺维生素D的双重因素引起的。预防可以从以下三个方面进行：

　　(1)、孕妇及乳母多食含维生素D及钙、磷丰富的饮食，多晒太阳，孕期4至5个月后月腰酸背痛，肌肉抽动者，每日应服维生素D400至800单位。

　　(2)、定期观察婴儿，重点是1岁半以上的小儿，特别是早产儿、人工喂养儿，生长过快和冬季出生的小儿要多做户外活动，提倡母乳喂善养，及时添加各种辅食。

　　(3)、药物预防，从出生一个月开始加维生素，婴幼儿每日需要维生素D3为400至800单位，早产儿开始可加倍，以后仍为每天400单位。一般服至2岁后不再用维生素D3预防。成人需继续服用。治疗可从以下三个方面进行：一般治疗可增加户外活动，注意饮食及护理，不宜久坐、久站、久走和将胸部束缚太紧，以防发生畸形;药物治疗使用维生素和钙剂，具体应视病情面定。

　　3、五官保健

　　眼的保健：上学的儿童视力保护，近年来，家长和老师普遍予以重视，但对婴幼儿的视力却依然留在遗忘的角落里，致使孩子失去治疗时机，形成疾病。为此，家长要注意，不能让幼儿长时间看某样物品，尤其是2周岁以内的婴幼儿不能看电视。发现孩子眼睛有异常症状时，应及时去医院，切忌滥用眼药水。婴幼儿应有专用的毛巾和脸盆，流水洗脸更好，以防感染眼病。发现婴幼儿有故意“对眼”的行为要立即阻止。平素注意不让幼儿接触尖锐有伤害的玩具，当心眼外伤。2至3岁的幼儿应开始学习做视力保健操。

　　鼻的保健：厌食或偏食的幼儿应及时治疗，多给其进食蔬菜或水果，以防止鼻出血。不能让幼儿得到可以塞入鼻孔的小东西，避免物品意外损伤鼻脸或嵌入鼻内。切勿用手指挖小儿鼻孔，以防感染。幼儿学步学跑易跌伤鼻子，要及时治疗。

　　耳的保健：气候变化的时节必须预防感冒，慎用耳毒性抗生素，如庆大霉素、链霉素等，以免引起药物中毒耳聋。小儿睡觉侧卧时，要当心不使耳廓扭卷受压。洗澡时注意不要让水流入耳道内，以免引起炎症。家长最好不要给婴幼儿挖耳垢，少量耳垢可保护耳膜，如果发现幼儿耳垢过多，应去医院取出为妥。

　　喉的保健：多吸新鲜空气，防止发烧，以预防咽炎、扁桃腺炎。婴幼儿的声带等发音器官娇嫩，保护不好极易发病。为此，幼儿吵闹时要及时制止，家长不能引诱孩子狂呼乱叫，更要教育幼儿不任性哭闹，以免声带充血肿胀、发炎，甚至声带肥厚或发生声带小结样病变。女孩尤其更应多注意保护声带。

　　口腔的保健：注意防止婴幼儿摔倒跌伤口唇或牙齿。