脱发

　　1、脂溢性脱发：这种脱发一看名字就是头皮油脂分泌旺盛，导致头发脱落。在中青年的身上较为常见。一般表现有两种，一种是头发油光可鉴，有明显油性分泌物，头发稀少，较细。另一种则头发

　　干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。

　　解决办法：保持头皮清洁，饮食宜清淡。袁莉刺激辛辣食物，多吃蔬菜水果。可以服用维生素B6、B2辅助治疗。

　　2、病理性脱发：在受到病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤情况下，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休眠状态而导致脱发。例如长期服药，感染急性病如白血病等。

　　解决方法：无需特别注意，在身体恢复健康或停止用药后头发即会长出。

　　3、化学性脱发：长期使用化学用品，让头皮受到刺激脱发。

　　解决办法：尽量使用温和不刺激的护法用品。

　　4、物理性脱发：空气中粉尘、污垢堵塞毛囊、有害强辐射等原因导致的脱发。

　　解决办法：在粉尘环境中尽量戴帽子保护好头发，拒绝使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷。

　　5、营养性脱发：消化吸收功能下降或机能障碍导致营养不良而脱发。

　　解决办法：均衡营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁等生发食物。

　　6、肥胖性脱发：肥胖者的饱和脂肪酸在体内代谢后由毛囊排出产生的废物，堵塞毛囊导致脱发

　　解决方法：远离油腻的食物，尤其是油炸食品。多运动让身体更健康。

　　7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。也就是传男更多。

脱发类型

　　1、毛囊受到损伤造成永久性脱发。

　　永久性脱发就是我们常说的秃顶，这个在一些中老年的男人中较为常见。这个过程是一点点开始的。最开始会发现前额发际线往后缩，再到头发稀少直到头顶皮肤裸露，剩下头上两侧一圈的头发。

　　永久脱发主要原因有三：第一是遗传因素，男性激素过少或国语肥胖。第二，头部皮肤受伤火速皮肤病。第三头部皮肤发育不良。

　　2、毛囊轻微或短时受损造成暂时性脱发。

　　暂时性脱发一般是由高烧疾病引起的，这种脱发不必太担心，只要疾病消失了脱发就会减轻。平时生活中如果长期摄入大量的金属(如铊、锡和砷)或者是毒品也会导致脱发。还有一个原因就是内分

　　泌失调引起脱发，在内分泌正常后脱发症状便会消失。

脱发治疗

　　1、毛发移植。先把长头发的头皮进行撑大，然后切去带有毛发的皮肤移植到不长头发的地方。这种办法风险低，简单可行。

　　2、局部敷药。经常用米诺西地磨成粉末状外敷，长期坚持能改善不同原因引起的持续脱发。还能让脱发部位的毛发增强再生能力。这种治疗方法无风险，属于保守治疗。

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脱发怎么办

　　保持头发的清洁是健康的首要条件，健康的洗头必不可少。

　　偏干的头发可以适当少洗，一般一周一次，或者一个月3到4次。干性头发选用较为温和且营养的洗发用品，能滋润头皮。

　　油性头发分泌皮脂较多，一般一周洗2次。油性头发选择去油较强的清爽型，使头皮更干净。

如何正确洗头

　　首先湿润头发，用清水简单冲洗接着用洗发液搓洗，不要用力过大，最后可适当用些护发素，然后冲洗干净。最后用干毛巾吸干水分。

　　护理发丝

　　干性头发以及受损的发丝建议每周都焗油一次，给头发补充水份和油份。每天按摩头皮10～15分钟，促进血液循环，让头皮和头发得到更多的营养，促进皮脂腺汗腺分泌。

　　每次洗完头，在头发快干时可以抹上少许橄榄油滋润头发。尤其是干性头发，建议每次洗头后都用橄榄油护理，简单有效。

　　修剪发丝

　　头发长长了不管是出于美观还是健康考虑，都应该进行修剪。定期修剪可以避免头发分叉、断裂，让头发更健康。也可以让头发的生长更加的顺畅。

　　蓬松发丝

　　头发虽然是皮肤的附属物，但是也不能让头发粘在头皮上，所以要让头发飘逸蓬松一些，这样皮肤呼吸更通常，才能保持健康。

　　慎重烫发

　　烫头发对头发的伤害是很大的，各种药水以及高温会让头发的角质细胞受损，导致头发干枯失去弹性，容易断裂脱落。烫发不要太平凡，最多一年两次，且烫的不要太卷，时间也不宜过长。否则带

　　给头发巨大伤害。

　　合理膳食

　　健康合理的饮食自然会带给头发好的营养，让头发更健康。

脆弱头发的护理

　　1.脆弱头发的形成

　　头发经常收到人为的伤害比如烫染，还有恶劣环境的污染，这些会让头发一团糟。

　　2. 4个造成脆弱发质的原因

　　No.1 原因：过度染烫头发导致毛鳞片脱落，造成分叉。

　　解决：尽量少染烫头发，必须使用电吹风时将温度调低。

　　No.2 原因：膳食不均衡，偏食，节食，造成头发毫无光泽。

　　解决：多吃瓜果蔬菜，避免太过油腻。

　　No.3 原因：整天烈日当头也会让头发受到破坏。

　　解决：常在太阳光下活动要注意为头发防晒，比如打伞或戴帽子。

　　No.4 原因：粉尘油污空气让头发粘连难打理，造成短发脱发。

　　解决：多洗头保持头发清洁。

　　3. 选择一些护发工具时也有讲究，不要使头发收到拉扯。最好在头发湿润时梳头，用较为稀疏的梳子可以避免扯到头发。

烫染头发护理

　　爱美的年轻人总是喜欢尝试各种发型，还有各种颜色的头发。经常烫染的头发失去光泽，也失去了最初的色彩，难免让人烦恼。所以我们要了解染发后的正确护理。染发是使用碱性的染发剂使头发

　　的毛鳞片遇碱张开，然后把想要的颜色融进头发表层，达到想要的效果。这样做容易伤害头发的毛鳞片，造成头发枯燥暗淡。在洗发时避免选择碱性洗发液，吹头发时事先抹好护理液，做到对头发的伤

　　害降到最低。

巧治落发

　　1) ·柚子核治落发：柚子核25克，开水浸泡24小时后，每天涂抹头发2~3次，以加快毛发生长。还可治疗头发黄、斑秃。

　　·生姜治落发：生姜切成片，反复擦拭斑秃的地方，每天坚持2-3次，此法可以刺激毛发生长。

　　2)每天清清晨梳头100下，一是按摩头皮刺激头发生长，二是可以使发根通风良好，保持清洁。

　　经常变换分发线，分发现如果总是同一地方，经常遭受风吹日晒，会造成局部头发稀少。

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