男人洗澡

男人洗澡跟女人不一样，男人的生理结构与女性不同，所以洗澡的时候也有一些事项要注意。男人洗澡的姿势和水温都要注意，这些小细节也是影响男性健康的因素。

男人洗澡坐着好还是站着好

男人生理结构与女性不同，所以洗浴姿势也有差别。如果男性患有前列腺疾病或者痔疮的话，可以选择坐浴。坐浴水温的温度升高，可以使身体血液循环加快，促进炎症的消失，有利于缓解病症。男性股臀容易出汗，因此特别容易生股癣，所以男性在洗完澡后应该立即擦拭干净。男性在坐浴的时候要控制好时间和水温，因为长时间坐浴会使睾丸的温度升高，影响睾丸生精的功能。

男人洗澡用什么样的沐浴露好

男人洗澡时不同皮肤的人应该选择不同的沐浴露。不经常运动的男性，在洗澡时选用沐浴露时最好用有滋润皮肤和皮肤紧致功能的沐浴产品，这样能够帮助皮肤紧实，减少皮肤松弛度。经常运动的男性，由于平时出汗比较多，可以选择清爽功能的沐浴露，帮助消除汗液。有的男性皮肤比较敏感，在洗澡的时候可以选择纯 植物性的沐浴产品，这类产品对皮肤刺激小，不易引起 过敏。

男人洗澡水温多少合适

男人洗澡水温不宜太高也不宜太低。如果选择淋浴的话，水温保持在37℃左右即可，与身体的温度接近。水温太高的话，容易导致皮肤血管扩张，大脑血流量减少，发生 缺氧现象。如果男人洗澡前感到非常疲惫，那么可以将水温调节在34℃到45℃之间，这个之间的水温能够有效去除全身疲惫，使身体充满活力。未婚未育的男性洗澡的水温不宜太高，而且不宜经常洗桑拿。水温太高的话，容易降低 精子的活力，造成不育。冷热水交替洗澡，可以增强男性的性能力，使男性精力充沛，消除 疲劳。

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