育儿宝典

体重测试法 身长测试法 1.先按公式推算体重： 　　* 6个月内体重＝出生体重＋月龄×600克 　　* 7-12个月体重＝出生体重＋月龄×500克 　　* 2-7岁体重＝年龄×2＋8(公斤) 2.实际测试体重的方法： 　　* 每次测试时先让宝贝空腹，并且排去大小便，否则容易与宝贝的净重体重出现误差。 　　* 为了避免宝贝受凉，测试时可以连衣物和尿布等一同称重。不过，测试完后要减去衣物和尿布的重量，这样才能够得到宝贝的净重。 　　* 在1岁之内要每个月测试一次宝贝的体重。如果有条件，最好把每次的测试结果记录在宝贝生长发育曲线上。 　　通常，通过曲线的走向便可以看出宝贝的体重增长趋势。如果曲线方向线上表明宝贝营养状况良好；如果曲线方向水平表明父母要引起注意；如果曲线方向向下表明身体异常，要赶快查出原因。 1.通过增

        你的宝宝现在是不是已经可以自己摇摇晃晃地走几步了，如果他（她）还不会走，别着急，也许明天，也许后天，宝宝就会突然自己一个人走出好远，令你惊喜不已。        13个月的宝宝大约有3/4能够独立行走了，也有的宝宝到17、18个月时才会走。如果宝宝还不会走，你可以让他（她）扶着家具或其他支撑物练习独自移动脚步。或者用一块大围巾折叠成宽带系在宝宝腋下，由大人在宝宝身后牵着走。学步车也是让宝宝学习走路的一种工具，但不是最好的工具，因为在学步车中走路时宝宝的身体四周都有保护，宝宝依赖性较强，与完全脱离依靠独自走路的感觉完全不同，最好早些脱离学步车。    &nbs

　　儿童有足够的睡眠才能精力充沛、食欲良好，对孩子的睡眠，家长应注意以下三点: 　　一、让孩子早睡儿童的身高除与遗传、营养、锻炼等因素有关外，还与生长激素的分泌有重要关系。生长激素分泌过少，势必造成身材矮小。人在睡着后才能产生生长激素，一般在22时至凌晨1时为分泌高峰期。 　　如果睡得太晚，正在长身体的儿童身高就会受影响。 　　二、让孩子睡足足够的睡眠最利于孩子生长发育，新生儿一天要睡16小时，出生后3个月要睡14小时，6个月至1岁要睡13小时，2~3岁要睡12小时，也就是说，婴幼儿一天的一半时间都应处在睡眠中。 　　三、婴儿要脱衣睡婴儿期即出生到1岁这段时间。有的家长让婴儿穿衣睡觉，有的甚至将手脚包裹起来睡，这不利于健康成长。婴儿期儿童生长迅速，若常穿衣睡觉，会影响血液循环，不利于孩子休息。 

性早熟、身材矮小、生育能力下降、异食癖等。　　为了避免儿童铅中毒，让儿童远离铅危害，家长应尽量减少儿童在马路、汽车站、加油站的逗留时间，并远离石油产品加工场所、印染厂、蓄电池厂等铅含量超标地区。养成良好的卫生习惯：勤洗手、剪指甲、少用化妆品、染发剂。要避免儿童接触废旧电池，看书写字后尤其在使用蜡笔和彩笔后一定要洗手。不咬异物、玩具、学习用品。在饮食方面，应避免食用膨化食品、薯条、松花蛋和爆米花等高铅食品。不挑食，多食酸性食物，如鱼、肉、蛋、禽，多食含维生素C高的水果，多食富含钙铁锌的食物。此外，有条件的家长还可以定期去医院对孩子进行铅水平的检测。如果家长怀疑孩子铅中毒，可以去综合性大医院或职业病医院进行发铅或血铅检查，均可确诊。(王建伟)

  　　楠楠今年6岁，在幼儿园的例行体检中，医生发现这个长得胖乎乎的女孩双乳下面有硬块，老师打电话让楠楠妈带她去看儿童医院的“性早熟门诊”。在医院拍了片子，发现她的骨龄已有8周岁，医生建议打一种延缓发育的进口针，每月一针，直到楠楠满9岁。“否则楠楠有可能长不到1.5米，而且身体发育会远远超过心理发育，这会对她的心理产生很多消极影响。” 　　晚饭桌上，楠楠妈与楠楠爸互相指责对方是导致楠楠“性早熟”的“罪魁祸首”— 　　楠楠妈受指责的理由是：整天带着楠楠看男欢女爱的电视连续剧，使她受到超前的“情爱启蒙”；经常给楠楠吃炸鸡汉堡、炖鸽子汤。 　　楠楠爸受指责的理由是：溺爱女儿，专买反季水果给孩子吃，什么冬天的草莓、葡萄，春末的橙子和桃；说黄段子从来不避女儿；还有整天带着女儿去啃鸭颈…… 　　专家认为，导致儿童“性早熟”的缘由主要有两个：其

① 新生儿降生后先啼哭数声，后开始用肺呼吸。头两周每分钟呼吸40－50次。　　　② 新生儿的脉搏以每分钟120－140次为正常。　　　③ 新生儿的正常体重为3000－4000克，低于2500克属于未成熟儿。　　　④ 新生儿头两天大便呈黑绿色粘冻状，无气味。喂奶后逐渐转为金黄色或浅黄色。　　　⑤ 新生儿出生后24小时内开始排尿。　　　⑥ 新生儿出生体温在37－37.5摄氏度之间为正常。　　　⑦ 多数新生儿出生后第2－3天皮肤轻微发黄，若在出生后2－3周黄疸不退或加深为病态。　　　⑧ 新生儿出生后有觅食、吸吮、伸舌、吞咽及拥抱等反射。　　　⑨ 给新生儿照射光可引起眼的反射。自第二月开始视线会追随活动的玩具。　　　⑩ 出生后3－7天新生儿的听觉逐渐增强，听见响声可引起眨眼等动作。

新生宝宝降临，少不了亲朋好友的祝贺，也少不了对宝宝长得像父亲或者像母亲等进行一番点评。从遗传学的角度来讲，父母会把自己的哪些“优点”传给自己的孩子呢？  　　●相对遗传  　　肤色：让人别无选择。它总是遵循父母“中和”色的自然法则。比如，父母皮肤较黑，绝不会有白嫩肌肤的子女；若一方白、一方黑，那么，在胚胎时“平均”后大部分会给子女一个不白不黑的“中性”肤色，但也有更偏向一方的情况发生。  　　下颚：是不容“商量”的显性遗传，“像”得让你无可奈何。比如即使父母任何一方有突出的大下巴，子女们常毫无例外地长着酷似的下巴，“像”得有些离奇。

　　儿童生长发育遵循由上而下，由近而远，由粗糙到精细，由简单到复杂的规律。比如，孩子先会抬头，然后会坐、会站，最后会走，这是由上而下；孩子先会挥动手臂，然后才会做手指的运动，这是由近而远；孩子先会抓东西，然后才会用拇指和食指捏取东西，这是由粗糙到精细；孩子先会发单音，再后是词组、句子，这是由简单到复杂。     爸爸、妈妈知道了孩子发展的规律，就应对孩子有恰当的期待，提供给孩子适当的机会。

 　　天下父母有哪个不是望子成龙，望女成凤?但是对孩于一定要因材施教，不能育目去做，特别是教育孩子时不能有虚荣心，不能人云亦云，不能赶时髦，更不能给孩于制造框框，让孩子按照定格好的“模式”去发展，这样，不但不能使孩子有所发展，还会起到适得其反的效果。 　　在这一点上，我国当代文学家老舍的教于方法值得我们去借鉴。老舍先生的教子方法有四：一是不必非考一百分不可，特别是不必门门都考一百分；二是不必非上大学不可；三是应多玩，不失儿童的天真烂漫；四是要有个健壮的体魄。老舍先生的这种顺其自然的教育法打破了传统的教育方法，给孩于营造了一种宽松的发展空间，使孩子的个性得到了充分的伸展，对培养孩子的自信心以及适应社会能力方面有很大的帮助。 　　自然才是最美的。假如你的孩子不能成长为参天大树，那就让他做一棵默默无闻的小草吧，他一样可以给你带来春天的美丽；

也许，你不停地向孩子重复讲卫生很重要的道理。但是，你所有的建议，无论多么有道理，如果不被孩子正确理解，就无法让孩子作出有效的回应。只有孩子明白了为什么要这样做之后，好建议才有用，尤其是当你自己也作出了表率时。 　　对孩子的健康教育，生活是我们最好的课堂。下面，就一起来活学活用吧！ 　　不妨，带着孩子在家里的各个房间转一圈，同时，尽可能清楚地告诉孩子，细菌同我们一起住在这里。 　　厨房：细菌最喜欢光顾的地方 　　厨房是家庭成员光顾最多的地方，同样，也是各种细菌喜欢的地方。因此，厨房要保持干净、卫生。 　　宝宝应该知道的 　　* 如果宝宝想帮助你做饭，或是摆碗筷，先让他好好洗手，尤其是他刚刚上完卫生间，或刚刚抚摸了宠物。给他解释：大部分感染都是由脏手传播的，脏手可以把细菌传播到全家人的食品上，于是，细菌就会被吞进肚子里。只要孩子能听懂，这样

过了1岁，宝贝摇摇晃晃走路了。他的视野越来越开阔，也越来越好动，你清楚他应该在什么时间掌握哪些技能吗？  　　 　　1-1.5岁  　　 　　以下测试以宝贝1岁半时通过即为正常  　　 　　1.宝贝会自己翻书吗？  　　 　　心智发育特点：  　　 　　翻书，一个看起来很简单的动作对宝贝来说可不是那么简单。当接触到图书这个“玩具”时，宝贝一开始只会撕书，或者用小手在书上又拍又打，或者干脆将它摔到地上。  　　 　　1岁半的宝贝，已经能够熟练地模仿父母翻书的动作。  　　 　　居家测试要点：  　　 　　给宝贝一本图书，鼓励他翻书。宝贝能连续翻两页即为通过。  　　 　　2.宝贝会指认自

　　德国汉堡的心理学家安格利卡·法斯说：“小孩自愿做的和给自己带来乐趣的事情实际上可能是提前发出他们有这方面天赋的信号。因此，如果父母仔细观察孩子，并发现他们有什么爱好，这是有益的。”父母通过仔细观察婴儿潜在天赋的信号，就能发现婴儿的天赋，并进行开发，使他们的潜在天赋得以发展。据专家们的研究，婴儿有以下主要潜在天赋：     （1）音乐。小孩在几乎还站立不稳时就会按音乐的节奏摇晃。唱歌会使小孩变得对节奏敏感。但这并不意味着孩子有特殊的音乐天赋。法斯说：“听音乐是一回事，音乐天赋的发展是另一回事。”美国加利福尼亚欧文大学所作的调查，听音乐一般能使大脑得到训练。     （2）运动。婴儿的运动表明其从事体育运动的天赋。事实上，在怀孕第7周胎儿就开始学习运动，2岁时，婴儿已经是运动大师，能够翻

*发展时机：八至十个月*发展状况：吴芬芬医师指出，一般婴儿在八个月大左右可经由扶持而慢慢学习站立，九个月时能攀扶着家具站起来，到了十个月大时就可独立站立。*意义：站是走的前驱期，婴儿在学会了站及接下来走的动作之后，其活动力会比之前增加好几倍。*关于骨骼的问题：        O形腿、X形腿、内八、外八、扁平足这些腿部问题常令父母十分忧心，但对刘士嘉医师表示，这些都是属于生理性的情况，无关疾病问题，而是与个人差异有关，会自然而然随着时间而渐渐获得改善，与坐学步车或学习走路毫无关连。        他更进一步指出，在扁平足方面，只要宝宝在垫脚时出现弓状，父母就不须胆心。而在O形腿方面，通常99％都是属于生理性情况，通

　　经历了整整280天的宫内生活，小宝宝终于来到这个陌生的世界，现在的世界和妈妈的羊水里完全不同，小宝宝需要一段时间来适应。让爸爸妈妈困惑的是，刚生下来的小宝宝怎么红扑扑的，全身都是皱纹像个小老头。细心的妈妈会发现健康的新生有很多不同。 　　一、头 　　孩子出生2～3天，细心的家长有时会发现在新生儿头顶的一侧或双侧有肿块，其大小不一，有的小如枣子，也有的像核桃或鸡蛋大小，更有甚者大如苹果。这肿块质地较柔软，轻轻摁一下孩子也不哭，似乎不痛；再过两天肿块也未见缩小。这究竟是怎么回事？ 　　这就是我们常说的头部血肿。临床上称之为颅骨骨膜下出血。这是分娩过程中骨膜下血管破裂出血所致。在分娩过程中产道压迫会使颅骨重叠，这时有可能导致部分血管受伤而出血。不过这种出血量不会很大，因为骨膜和颅骨间的空间是有限的，血出至一定量自然会压迫血管达到止血的目的。这种血

说到孩子近视，人们大多会只归咎于光线太暗或太强，或者看电视、玩电子游戏机、看书写字姿势不正等，但科学家的最新研究表明，三餐食物安排不当，也是一个不可忽视的因素。 　　为避免孩子过早戴上眼镜，除了供给丰富的蛋白质和维生素以外，以下几类食物是不可缺乏的。 　　含钙食物 　　钙是我们较为熟悉也颇为重视的一种矿物元素，但大家对它的认识还是集中在增进骨骼发育、防止儿童佝偻病等方面，很少将它与眼睛的发育联系起来，然而医学专家们指出，钙的缺乏是造成视力发育不良乃至形成近视的重要原因之一。其科学依据是：眼球如同一个盛满清水的塑料小囊，如果钙元素缺乏，其"液压"就会忽高忽低，不能保持正常状态，这种状况就像一个正在亮着的灯泡，很容易被忽高忽低的电压烧坏一样。眼球如果缺少了钙，可使发育异常而形成近视。 　　含钙食物有：牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等，还要注意搭配动物的肝脏、

在本阶段孩子的身体中，婴儿脂肪会进一步下降，肌肉组织将进一步增加，使孩子具有更加强健和成熟的外观。他的上下肢更加苗条，上身狭窄成锥形。有些孩子身高的增加大大超过了体重的上升，因此肌肉开始时看起来非常瘦弱而无力。但这并不意味着不健康或发生了什么问题，随着肌肉的生长，这些孩子会逐渐健壮起来。学龄前儿童的生长速度将逐渐从第3年的5磅(2.3千克)和3.5英寸(8.9厘米)减慢到第5年的4.5磅(2千克)和2.5英寸(6.4厘米)。一年测量两次并记录在生长发育曲线上，如果他的体重增加大大超过身高的增加，可能就是太胖了，或者他的身高在6个月内根本没有增加，就可能是发育问题。出现这些问题时，要与儿科医生进行协商。本阶段孩子的面部也会成熟，他颅骨的长度有点增加，下巴将更加突出。同时上颌将加宽，为恒齿的生长提供空间，结果他的面部更加成熟，特征更加明显。 　　如何测量

　　在寒冷的冬天给宝宝洗澡可是件麻烦事，洗的不好，着凉了，就得上医院看病打针。遇上有些宝宝，本来就有哮喘什么的，更是不能感冒，不然哮喘犯起来，可不得了。可家里的宝宝精力过剩，每天玩得跟个小泥猴似的，不洗澡还真是没法上床睡觉。到底应该怎么办呢？ 　　洗！ 环境 　　给宝宝准备洗澡的房间应该是在温暖无风，并且有足够空间可以摆放一切宝宝洗澡必需用品的。最好是有中央空调的浴室，如无此条件，可选择有浴霸或暖风机的洗手间。 　　NO.2：温度 　　先用一切可以升温的家电，把室温升到25℃左右，然后才可以开始给宝宝洗澡。在准备宝宝的洗澡水时，也要注意掌握水温的温度，先往澡盆里倒冷水，然后再对热水。在把宝宝放入水中之前，用浴室温度计试一试水温，一般在38度上下，最高也别超过43度，也可以用肘部或手腕的内侧试试水温，感

顽皮≠聪明。儿童过份顽皮并不等于天真活泼，也不比普通儿童聪明，长大后不见得更有出息。顽童绝大部分是由于父母过于溺爱的结果，他们任性、好动，易于激怒，喜欢闹事，成年后完成高等教育及找到理想职业的人较少。 　　胖孩子≠壮孩。胖瘦并非衡量小儿健康的标准，健壮的小孩一般具有以下特征： 　　（１）无急慢性和先天性疾病； 　　（２）面色红润，皮肤弹性好，毛发、指甲质地、光泽正常，体重增长正常，并与身材长相符，无骨骼畸形； 　　（３）聪明活泼，智力和精神发育正常； 　　（４）适应外环境及社会的能力较强。 　　爱≠理解。有的家长只是一味地爱孩子买各种各样的营养品，搬回大本大本的参考书。然而，当孩子被课外作业压得喘不过气来的时候，当他们考试成绩不很理想的时候，他们更需要的是理解，每位家长都应懂得这一点。 　　高智≠高智能。那些在儿童时期被定为高智商的“神童”，成年后无

　　新生儿一出生就需要合理的喂养，而母乳是最能满足婴儿生长发育所需要的天然营养品。任何一位学识渊博的营养学家，都不可能创造出比母乳更适合于新生儿需要的代乳品。?　　初乳母乳分初乳，过渡乳与成熟乳。一般所指母乳为成熟乳，初乳一般指产前及产后5天的乳汁。呈灰黄色，含蛋白质、矿物质、维生素较多，含脂肪与乳糖比成熟乳较少，初乳长链不饱和脂肪酸的含量比成熟乳高。含钠、氯、锌、碘多，有利新生儿的成长。初乳含有丰富的牛磺酸，可促进小儿生长发育，尤其是含抗体丰富的蛋白质(IgA及乳蛋白)，估计初乳除免疫、营养作用外，还有清理新生儿肠道的作用。初乳虽然稀薄，但有较多的特点。蛋白质的测定，产后第一天的初乳，平均每100毫升，含蛋白质8.84克，第二天5.96克，至第六天稳定在1.40克。产后的初乳蛋白质含量较高，以后逐日下降。产后第2～3天的初乳平均含蛋白质2.38克，

　　□江苏省盐城市级机关医院副主任医师 熊玉英 　　给宝宝的肌肤罩上“保护膜” 　　宝宝的皮肤尚未发育完善，比成人的皮肤娇嫩很多，因此干燥缺水的气候很可能对其造成伤害。使用含有天然滋润成分的护肤产品可以形成一个保护膜，有效地保护宝宝的肌肤。 　　呵护宝宝的小嘴唇 　　秋风将气候刮得干干的，即使是大人也会给自己涂上护唇油或护唇膏。宝宝的小嘴唇比成人的更娇嫩，到了秋天尤其容易起皮、干裂。那些上幼儿园的小宝宝就更会因为在幼儿园饮水少，缺水造成嘴唇干裂出血。所以建议：在宝宝嘴唇干裂时，先用湿热的小毛巾敷在嘴唇上，让嘴唇充分吸收水分，然后涂抹润唇油。同时要注意让宝宝多喝水。 　　不要用粗糙的毛巾 　　宝宝的皮肤比成人薄得多，皮肤中胶原纤维少，缺乏弹性，很容易被外物渗透和摩擦受损，因此在给宝宝擦身或洗脸时应选用质地柔软的毛