育儿宝典

    到12个月末，宝宝一般应该已出牙6-8颗，男孩的体重平均为9.87公斤，女孩的体重平均为9.24公斤，男孩体重一般不应低于7.79公斤，女孩体重一般不应低于7.18公斤。男孩的平均身高为76.5厘米，女孩的平均身高为75.1厘米。    快满周岁了，越来越多的宝宝开始会走路，而一些宝宝仍只会爬。有的宝宝已经会叫“妈妈”，而有些宝宝仍没有开口的意思。不用着急，每个宝宝的生长发育都有自己的规律，不必急于求成。    现在宝宝站起、坐下，绕着家具走的行动更加敏捷。站着时，他（她）能弯下腰去捡东西， 也会试着爬到一些矮的家具上去。有的宝宝已经可以自己走路了，尽管还不太稳，但宝宝对走路的兴趣却很浓。另外，宝宝开始更频繁地使用某一只手，可能是左手，也可能是右手，不必

      学龄前（3-6岁）孩子的身体发育相比较3岁以前，现在发育速度相对减缓。但是比后期发展还是要快得多。在3-6周岁这个阶段，儿童的身高大约年增长4-7公分，体重年增加4公斤左右。这个时期由于儿童的各项生理的发育速度很快，因此新陈代谢比较旺盛，但是由于身体的生物机体的机能发育还不成熟，对外界环境的适应能力以及对疾病的抵抗能力都较弱。 　　这个阶段儿童的骨骼硬度较小，但是弹性非常大，比较而言可塑性强，因此一些舞蹈、体操、武术等项目的训练从这个阶段就开始了。也正因如此，如果儿童长期姿势不正确或受到外伤，就会引起骨骼变形或骨折。 　　肌肉的发育现在还处于发育不平衡阶段，大肌肉群发育的早，小肌肉群发育还不完善，而且肌肉的力量差，特别容易受损伤。这个阶段肌肉发育的特点为，跑、跳已经很熟练，但是手

前两天所列出的这些能力和幼儿的学业成就、师生关系、社会关系也是密切相关的。如果孩子具有大部分的能力，父母就可以放心地让孩子进小学。否则，父母应该多加注意，培养孩子的这些能力，如果欠缺太多，则须延缓他的入学时间。 假如父母觉得自己的观察不够客观，怎么办呢?平日父母要多去看看孩子在幼儿园里活动或和其他小朋友相处的情形。如果要考虑提早入学，应该找幼儿园的老师商量，请老师介绍孩子的活动情形作为参考。假使老师觉得孩子在生活习惯或团体的适应上已经够成熟，身心各方面也都有适度的发展，那么可以去念小学。否则最好再念一年大班或者换换环境，去念另一所幼儿园，避免孩子变得太“油条”。

        你婴儿的身体上半部也许是苍白色的，而下半部则是红色的。这是由于婴儿的血循环未发育完善导致血液汇集在下肢的缘故。这种上、下身颜色各异的现象可以通过移动婴儿的体位而很容易就得到矫正。        你或者注意到你的婴儿的手或脚会出现变蓝的现象，特别是当他躺下的时候。这同样是由于婴儿的血循环相对不足所造成的。如果你将婴儿抱起或移动他的体位，这种皮肤颜色就可以改变。婴儿的房间室温要保持在19℃～21℃?65～70左右。蓝点亦称“蒙古蓝斑”?看来像挫伤，常出现在婴儿背部的下方并带有黑色的皮肤色调，几乎所有非洲和亚洲的婴儿都有上述斑点，这些斑点是无害的，并会自然地消退。

　　能量是维持机体新陈代谢所必需的，主要通过氧化食物中的碳水化合物、脂肪和蛋白质取得，每克可供能量分别为：16.7kJ(4kcal)；37.7kJ(9kcal)；16.7kJ(4cal)。小儿机体对能量的需要可分5个方面： 　　基础代谢所需 为在清醒、安静、空腹状况下，处于18--25度环境中人体维持基本生理活动所需的最低能量。基础代谢率是指在每单位时间每平方米体表面积人体基础代谢所需的能量，婴幼儿相对较高，比成人约高出10%--15%，其基础代谢所需能量约占总能量的50%~60%。因小儿处于不断生长发育中，体格增长，各组织器官逐渐成熟均需能量，每增加1g体重约需能量21kJ(5kcal)。若能量供给不足，即可使生长发育缓慢或停止。第1年生长发育高峰和青春期生长进入第2高峰时，能量需要都大大增加。婴儿期用于生长发育的能量为每日每公斤体重126~16

      2～3个月的宝宝还没有语言表达能力，视力有没有问题不会自己表述，所以要想知道宝宝的视力是否有问题，爸爸妈妈就要在平时观察生活的细节，如观察宝宝的眼睛是否清澈、明亮、有神等。 　　1个月大的宝宝对黑白相间的条纹比较敏感，当转动的条纹鼓从一侧向另一侧移动时，宝宝的眼睛就会追踪转动。眼睛遇到灯光的刺激，有眨眼反应。如果经过上述检查，宝宝无反应或反应迟缓，就要到医院检查是视力的问题还是大脑的发育问题。 　　不一定等到了3～4岁问题突出时才检查，因为现在的医院从宝宝一出生就已经可以开始用仪器进行视力的检查了。 

　　鲍秀兰---北京协和医院儿科主任医师，中国协和医科大学儿科教授，兼任首都儿科研究所专家门诊部特聘专家，中国优生优育协会儿童发育专业委员会主任委员首都儿科研究所法玛西亚普强公司儿童生长发育研究合作中心名誉主任等。 从事儿科临床、研究和教学工作40余年、对儿科常见病有较丰富的临床经验。擅长新生儿行为评估、婴幼儿发育、0—3岁早期教育和儿童生长障碍疾病的诊治。 　　年轻的妈妈，当你的小宝宝出生后，不妨也可以试一试： 　　在新生儿安静觉醒的状态下，采取半卧位，面朝正前方。你用一个颜色鲜艳的红球，在距他的眼睛约20厘米处轻轻转动，先引起他的注意。当发现他正在注视红球时，将红球从中线位向一侧慢慢移动，边移动边轻轻转动红球，以吸引他的注意力。这时，他的眼和头会慢慢跟着红球移动，目光追随着红球移动的方向。当红球从中线位向头上方移动时，他

如果孩子醒得早，应让孩子养成高高兴兴独自卧床的习惯，那么父母该怎么作好呢？　　　　1、比如在孩子的小床上方挂一个有趣的风铃，风铃随着微风轻轻摇动，每当孩子醒来的时候，都呈现出不同的样子，吸引孩子的注意力。　　　　2、在小床边上安—个边缘光滑的镜子，孩子在醒来的时候，可以看着自己的影子，就不会感到孤独了。　　　　3、在孩子能够抓东西以后，给孩子挂一根绳，上面穿上各种东西，给孩子拨动和玩耍用。这些东西无需花很多钱，家里的物品，例如小木勺、棉线轴、衣服钩等等或者孩子最喜欢的玩具都可以挂在绳上并拴在小床上，供孩子玩耍，吸引孩子的注意力。　　　　早晨，室内不要太暗，保证孩子能够看清自己玩的东西。如果室内光线很暗，可以在小床旁边开一盏小灯，或者换一个浅色的窗帘。　　　　　要训练孩子高高兴兴独自卧床的习惯，首先得训练好自己不要躺在床上等着听孩子醒来的声音，听到后马

一出生，宝贝的大脑就处于活跃状态，对周围的一切事物做出反应，将他接受到的信息进行处理，一部分被过滤掉，一部分则留在记忆深处，成为影响宝贝发育的重要元素。婴儿具有一些天生的能力，来帮助他们主动地对外部环境施加影响，与外界发生作用。  　　1. 辨认人脸的能力  　　婴儿天生的眼睛与眼睛接触的能力，对形成良好的母婴关系起着非常重要的作用。婴儿一出生，与妈咪眼睛接触的能力就在飞速地发展。  　　婴儿能力显露方式：  　　* 一出生，婴儿就会被人脸所吸引。只要有人脸出现在面前，就会好奇地盯着看。  　　* 婴儿出生后1周之内，就学会了辨认妈咪的脸。  　　* 到满月的时候，婴儿关于脸的知识得到积累，不再仅仅是对脸

      出生42天后的宝宝要随妈妈一起到出生时的医院做健康检查。在本阶段，宝宝的身高、体重已经开始按照正常生长标准发育，需随妈妈一同到医院做一个全面检查，测量身长、体重，听诊心肺，检查四肢、会阴部是否有隐性畸形；测查神经行为发育情况，了解宝宝的发育情况和健康水平；尽早发现是否有先天畸形或遗传代谢性疾病，及早采取预防或治疗措施；用视听仪检查听力、视力发育状况；给宝宝做骨碱性磷酸酶化验，早期诊断是否患有维生素D缺乏性佝偻病，以便尽早治疗。同时，医生要根据宝宝的发育情况与根据评价结果，对家长进行喂养、护理等针对性的训练和指导。 　　宝宝发育是否正常，营养状况如何，最直观的指标就是身高、体重的增长情况。一般采用年龄比身高、年龄比体重、身高比体重三个指标进行综合评价。 　　给宝宝测身长用卧式量床。测量时要“

　　婴幼儿一旦某些营养素摄入量不足或过量，短时间内就可明显影响发育的进程。 　　热量：婴儿初生时需要的热卡约为每日每公斤体重100—120千卡（418—502千焦），以后随月龄的增加逐渐减少，在1岁左右时为80—100千卡（335—418千焦）。 　　蛋白质：母乳喂养时蛋白质需要量为每日每公斤体重2克；牛奶喂养时为3.5克；主要以大豆及谷类蛋白供给时则为4克。 　　脂肪：初生时脂肪占总热的45％，随月龄的增加，逐渐减少到占总热的30－40％。脂肪酸提供的热量不应低于总热量的1－3％。 　　碳水化合物：婴幼儿期碳水化合物以占总热量的50—55％为宜。新生婴儿除淀粉外，对其它糖类（乳糖、葡萄糖、蔗糖）都能消化。 　　矿物质：4个月以前的婴儿应限制钠的摄入以免增加肾负荷并诱发成年高血压。婴儿出生时体内的铁储存量大致与出生体重成比例。铁缺乏是婴儿最

　　要上学了。这个时期是宝宝结束幼儿期进入学龄阶段。上小学之后的活动空间又将扩大了，而且离开父母独自行动的机会也越来越多。但是如果从来没有离开过父母身边且无独立自行动经验的孩子，父母最好不要立刻解除保护状态，如此可能引起意想不到的危险、家长最好陪者去上学、如果要注意的事项，在适当的场合下教给小孩。同时让他感到“马上就要上一年级了”，使孩子能兴奋和高兴地期待开学的到来。  　　特别建议：    　 孩子要从小培养良好的“意志品质”这就是为孩子一生的成长奠定结识的基础。

　    首先，生长发育最迅速。无论是从外表到身体内部各器官和组织的变化，可以用日新月异来形容。 　　其次，这个时期的宝宝，必须有足够的物质营养来供给。如果营养供给不上，就会影响宝宝的生长发育。 　　第三，抗病能力差，周岁以内的宝宝比较娇嫩，从母体到外界，他的适应能力还比较差，年轻的父母，应该充分认识到这一点。 　　第四，护理要求高。为了保证宝宝快速的生长发育顺利展开，健康状况合乎理想，为了保证各种营养的供给充足、全面合理，为了提高宝宝的抗病能力，创造良好的周围环境，就必须有高标准、严要求的家庭保健护理。

※ 抓住快速生长期：在儿童生长发育过程中，有两个生长高峰时期，一是婴儿期，另一个就是青春发育期； ※ 让孩子注重营养不偏食：充足和调配合理的营养是儿童生长发育的物质基础，很多生长不足的孩子都跟营养缺乏有密切的关系。在保证量充足的同时，还要注意饮食的合理搭配和多样化，即粗细搭配、荤素搭配，不挑食，不偏食。更不要过多地吃零食； ※ 每天让孩子在户外活动至少一小时：因为在保证营养供给充足的前提下，体育活动是促进身体发育和增强体质的最有效的方法，可以刺激生长激素分泌，促进新陈代谢，食欲增强； ※ 保证孩子有充足睡眠：因为促进人体长高的生长激素在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下分泌量的3倍左右。　　让孩子健康成长还要积极防治疾病，因为各种引起生理功能紊乱的急慢性疾病对儿童的生长发育都能产生直接影响，如反复的呼吸道感染和腹泻会明显阻碍儿童的生长发育。

大千世界，纷繁喧哗。人们用各种语言表达着自己情感中的喜怒哀乐、生活中的悲欢离合。然而，初到人间的新生儿，除每日的吃、喝、拉、尿、睡以外，也在不停地用他们唯一能表达自己需求的特殊语言——哭声，来向人们传递着自己的信息。? 当饥饿袭来时，婴儿便会不顾一切地强烈哭叫，声音宏亮而又高亢，给人一种不达目的誓不罢休的感觉。? 当寒冷袭来时，熟睡中的婴儿会突然醒来大声哭叫，且时断时续。? 当排便排尿后，婴儿也要哭叫，声音较为柔合，持续时间尚短。? 当解开婴儿襁褓时，婴儿也可呈爆发性哭叫，犹如成人窒闷的室内突然来到空气清新的海边，由不得要感叹几声。? 当婴儿长时间平卧或侧卧时，也会连绵不断地哭叫，提示人们给他们换一换姿式或爱抚几下。

长期以来，人们认为只有出生体重不足、早产儿以及有产伤的婴儿才容易患维生素K缺乏症，但现有许多证据显示，即使身体完全健康的足月儿，也可能因缺乏维生素K而引起颅内出血。人体维生素K(简称维K)的来源主要是饮食和肠道内细菌的合成。由于母乳中维生素K含量少，且初乳几乎不含维生素K，加上母乳喂养的婴儿肠道内细菌少，维生素K合成也少。因此，单纯母乳喂养的婴儿极易患维生素K缺乏症。 　　维生素K是参与血液凝固的重要物质，是人体肝脏合成的重要凝血因子的辅酶。维生素K缺乏时会引起婴儿自发性出血症。本病多见于生后3天~3个月以内婴儿，主要表现为全身多部位出血。最常见的部位为胃肠道，患婴表现呕吐咖啡样物或拉柏油样大便；其次是皮肤或皮下出血，表现皮肤出血点、瘀斑，注射部位或采血部位出血不止；肚脐无故渗血；严重者可因脑出血而致死或致残。不久前，国内对7省活产婴儿19751人进

虽然不适合过早给学龄前的幼儿零用钱，但父母可以借着给他钱的方式，培养孩子储蓄的习惯。举例来说，当孩子表现良好时，不妨偶尔以钱作为奖赏（必须等孩子五岁以后为宜），让他把钱存在扑满里。这种方式可以给孩子一种满足感，让他感受到父母将他与哥哥姐姐一视同仁（他也拥有属于自己的钱）。不过，记得提醒孩子：“你还小，不会用钱，如果想买东西的话，告诉妈妈，妈妈陪你去买。”在某些情况下，不妨让孩子学习使用扑满里的钱（例如：买喜欢的玩具），小心地指导他，让他不只是会存钱、认识钱，也懂得怎么适当地使用自己的钱。 等到孩子快要上小学时，可以偶尔让他帮忙购买东西，给予他接触钱的机会，培养他对数字的概念。平时，则不妨留意看孩子是否动用了扑满里的钱，如果钱少了，就问问他到底买了什么，毕竟孩子年龄小，还不懂得怎么使用金钱。有时候，也可给孩子一点钱，陪他到面包店，让他尝试自行购买，

     4-6岁小儿情绪、情感的发展可以分为两个阶段。    1.第一阶段即4岁开始的儿童，情感的发展有3个特点：（1）易变性，即小儿的情感很容易受外界环境的支配，如遇到不高兴的事易哭闹，稍加劝导又破涕为笑，所以，这时儿童的情感不够稳定。此外，小儿的情感也易受他人的感染，倘别的孩子大声叫嚷，他也大声叫嚷；别的孩子表现害怕，他也害怕。随着小儿生活经验的发展和语言能力的发展，小儿情感的稳定性就逐步增长起来。（2）冲动性，即小儿不善于控制、调节自己的情感。如当小儿第一次看到墙上的电插座后表现出很大的好奇心，虽然大人因危险而不让摸，把孩子支开，但是小儿却大哭大闹，执意要去触摸一下。（3）反应不一致，即同一刺激，有的小儿可以反应强烈，有的则无反应。  &nbs

宝宝的变化显而易见，从刚出生时的柔弱无助，到现在的独立自主，宝宝随时令你惊喜无限。10个月时男孩的平均体重为9.44公斤，女孩为8.80公斤。宝宝的身体也长高了不少，男孩的身高平均为73.8厘米，女孩为72.3厘米。    宝宝现在经常能自得其乐地独自坐着玩一会儿，他（她）可以平稳地坐在地毯上玩耍，也能毫不费力地坐到一个矮椅子上，还可以扶着家具迈步走。    对涂画的兴趣是每个人幼年时都喜欢的，当宝宝拿住一根粉笔时，他（她）会画得到处都是线条，虽然很凌乱，但你也许会逐渐摸出点门道，宝宝的作品在一定程度上体现出发育程度。开始时宝宝只会画曲曲弯弯的线，然后慢慢地会画圆和直线，再后来宝宝就会表达出嘴、眼睛等物，随着宝宝表达内容的增加，他（她）的手指会更加灵活，大脑也会更聪明。  

　　新生儿出生２４小时内排出胎粪，胎粪是由胃肠分泌物、胆汁、上皮细胞、胎毛胎脂以及咽进的羊水等组成的，颜色黑绿粘稠，没有臭味。随后２～３天排棕褐色的过渡便。以后就转为正常大便了。由于喂养条件不同，正常大便也有差异。人奶喂养儿的大便，呈黄色或金黄色，软膏样，味酸不臭；牛奶喂养儿的大便，色淡黄，均匀较硬，有臭味。一般吃母奶的新生儿，比牛奶喂养的大便次数要多，每天４～６次。如果母亲乳头有裂伤出血，大便可能象柏油一样，这都属于正常大便。母亲乳头正常而新生儿大便是柏油便，就不是正常大便了。大便带鲜血，要看新生儿有没有尿布疹、假月经、外伤、肛门裂。如果大便稀水样、蛋花汤样、绿色发酸，可能因喂养不当、饥饿所致。大便灰白可能有胆道闭锁。 　　新生儿往往在生产过程中排第１次小便，生后的第一天，可能没有尿或者排尿４～５次以后根据入量逐渐增加，一昼夜可达２０次。如果生后