育儿宝典

      在整个儿童期，特别是1-5岁期间，骨骼和关节都是软的，很容易受到不合脚的鞋袜压迫而变形。 　　婴儿的脚 　　还不会走路的婴儿，只要可能，就让他赤着脚。若是你需要把孩子的脚包起来保暖，可给他穿上婴儿用的线袜、毛袜或连袜衫裤，容许脚趾有足够的空间扭动和伸展。一旦脚已胀满了这对鞋或袜，就不要再穿不合脚的鞋或袜了。 　　孩子开始学步时，可迟些买鞋，到他已能够立稳并且在户外走路必须用鞋保护双脚时才买。任何时间，只要可能，最好让孩子在室内赤脚走路。 　　鞋的选择和试穿 　　为儿童选择合适的鞋，对于孩子长大成人时脚和脚趾的健康十分重要，选鞋时要牢记以下几点： 　　1、定期(至少每3个月一次)测量一次脚的尺寸，在长得快的阶段，测量的次数也要增多。 　　2、选择可适合不同脚宽的鞋，以及在脚面有可以调节扣带的

      当孩子有了性别概念之后，男女宝宝的小便方式就有了很大的不同。在保育实践中发现，中大班的男孩有时会窥视女孩的性器官，而有的女孩则因为不愿当着男孩的面如厕，只能选择憋尿，这对孩子的生理和心理都会产生不良的影响，因此“如厕训练”也要男女有别。爸爸的亲自教育对于男宝宝掌握正确的小便方法大有帮助，而妈妈则要告诉女宝宝小便后的简单处理方法。 　　对于男孩而言，模仿很重要，所以应由爸爸来言传身教，学习如何使用厕所。鉴于男孩的淘气个性，爸爸应给予准确的示范，教他如何“瞄准”便盆，也可以在便盆中放一张有颜色的纸，让他瞄准纸片撒尿。对于男孩来说，有时小便就像在玩“消防员”游戏，同时也增加了他上厕所的积极性，更快地摆脱尿布。有时男孩可能在大便时想要站起来撒尿，这是因为排便过程往往伴随着撒尿，所以对这种情况而言，

      夏天这个多汗的季节又到了，给小宝宝洗澡成了许多爸爸妈妈头疼的问题。由于宝宝的皮肤也会接触到外界的尘埃和细菌，除此之外，宝宝每1平方厘米的皮肤上，就有100—250个排汗的汗腺，这些汗腺排出的体内污垢也需要及时清除。如果不及时清除体垢，就会影响细胞的新陈代谢，不利于宝宝体内的血液循环。  　　但是，给小宝宝洗澡可有许多讲究哦！给不同年龄段的宝宝洗澡有不同的要求。  　　(一)给哺乳期的宝宝洗澡  　　与其说给宝宝洗澡，不如说给宝宝“沐浴”更为贴切。这不是咬文嚼字，因为“洗澡”的重点在“洗”字上，要擦洗。而“沐浴”的重点在于“浴”，要浸在水里泡。所以给哺乳期的宝宝沐浴时，切不可使劲地擦，一定要轻轻悠悠地抹。婴儿皮肤表层的角质还很柔软哟！  　　小宝宝在进

儿童生长发育期因体质较弱易患感冒、咳嗽，很多家长尤其是爷爷奶奶们都凭老经验，认为孩子“有火”了，就给孩子吃点清热败火的中药，如牛黄解毒片、三黄片、黄连上清片等。对此，中医专家严肃告诫家长们：不能总给孩子吃败火药。 　　专家提醒人们：不恰当地服用清热药会导致一系列的药源性疾病，主要表现为嗜睡、头晕、面色苍白、动则出汗或入睡汗多、四肢乏力、食欲不振、腹痛腹泻等等。儿童的体质属“稚阳之体”，清热药虽能清除机体内的积热，但也会损伤有助于儿童身体发育的“阳气”。一味滥用清热药，还会使脾胃受损，严重的还会令孩子的生长发育减缓。

   　很多人游泳后出现低烧，但大多数人并不在意，而事实上，这种低烧可能是某些疾病的前兆。 　　北京友谊医院耳鼻喉科主任张道行教授指出，夏季因天气炎热，出汗多，耳道环境潮湿，给细菌繁殖创造了有利条件，如果不注意卫生，很可能会引起耳道炎，进而引起中耳炎。  　　比如感冒时或是游泳时呛水，感冒病毒、带有病菌的水经鼻会逆行经耳咽管(咽鼓管)到达中耳而引起中耳炎。这种感染，最初的症状就是发低烧，大概会有两天左右的低烧情况，这个时候是最佳的治疗时机，否则过了这两天，中耳炎的发生概率会大大增加。 　　夏季是中耳炎的多发季节，爱出汗、常游泳的人更应注意卫生，游泳时作好耳鼻的保护。禁用硬物掏耳，防止鼓膜损伤。因为小儿的咽鼓管较短，宽而平直，感染易经咽鼓管进入中耳，如果处理不及时，中耳腔内的脓液可因压力增高而穿破鼓膜流出，所以儿童在游泳时

　　宝贝在刚出生时，皮肤经常会变幻莫测。有时，小手和小脚上的皮肤也许突然变得又粗又干，开始脱皮了。这往往会使新妈咪又惊又慌，不知道宝贝这是怎么了！ 其实，宝贝在月子里出现这些变化，大多是暂时性生理变化，妈咪不必惊慌不已。只要恰当护理，宝贝就不会有什么问题。 　　一、皮肤出现红斑 　　宝贝刚出生时，皮肤表面的角质层还没有完全形成，真皮较薄，纤维组织少，毛细血管网发育良好。因此，一些轻微刺激，如衣物、药物等都常常会使宝贝的皮肤发生充血，出现为大小不等、边缘不清的多形红斑。不过，这些红斑大多在宝贝的头部、面部、躯干和四肢等部位，并不一定会让宝贝感到很不舒服。 　　妈咪恰当应对法： 　　1、这种红斑属于正常生理变化，不需要进行治疗，一般在1-2天里就会自行消退，妈咪不必着急。 　　2、妈咪千万不要随便涂抹药物或其他什么东西，宝贝的皮肤血管非常丰富，

　坏习惯1：吃手指 　　4个月大的宝宝什么都不会，倒先将小手吃上了，津津有味，欲罢不能。只要一有机会就吃，甚至把物体放到嘴里咬一咬。 　　◎ 追根问源 　　婴儿出生第一年为“口腔期”，宝宝通过吸、吮、咬等方式来认知事物。强制禁止宝宝吃手会给宝宝造成阴影，易发脾气，缺少安全感。 　　见招拆招： 转移注意力-尽可能多的抚摸宝宝，转移注意力到玩具或图画上，让宝宝认识更多事物，开发宝宝大脑。 　　睡后拔手指-趁宝宝熟睡，轻轻地将他的手指拿出来，避免长期吸允手指习惯导致牙齿咬合不良。 　　水果替代法-如果宝宝见什么咬什么，可能是因为牙齿引起牙龈痒，妈妈可将水果切成条，给宝宝去咬。 坏习惯2：用手抓饭 　　10个月大的宝宝经常用手抓饭吃，这次阻止了还会有下次。这让很多妈咪不知怎办好! 　　◎ 追根问源 　　宝宝喜欢抓饭

　　宝宝的安全是最主要的，所以在外出时，一定要做好各种准备，考虑一定要周全。即要让宝宝玩的开心，又要保证宝宝的安全。 　　1、外出旅游，避免不了爬山，涉水，流汗是难免的事情，最好备用一把扇子，能起到驱热的作用;再带一把折叠伞，不仅可以避免旅途中降雨挨淋，防止宝宝受凉感冒，还可以遮阳，避免太阳暴晒。 　　2、在给宝宝选择旅游服装时，要本着通风好，吸热少，吸水性强，耐脏，轻便，尤其是选择鞋的时候，尽量要选择防滑耐磨的运动休闲鞋，让宝宝在玩耍的时候，觉着舒服、随便。并多给宝宝备用几套衣服，一是留着换洗;二是如果温差太大，要及时给宝宝添加衣服。 　　3、备用一些药品，如感冒通、氟哌酸、创可贴等等，以免在中途旅游时，宝宝突然生病，使自己措手不及。另外，带一支体温表也不算多余。 　　4、途中的饮食安排非常重要。不要让宝宝随便乱吃食物，尽量让宝宝少吃冷饮，

胃食管反流在早产宝宝中很常见，大多数宝宝长大几个月后，就不再这样了。只有1%的宝宝在1周岁以后还会吐。 　　胃食管反流的过程是这样的： 　　• 食物先经口腔吞咽，再通过食道进入胃。食道就是连接口腔和胃的管道。 　　• 食物进入胃后，又向上反流回到食管，然后再从嘴里吐出来，称为“胃食管反流”。 　　大多数胃食管反流的宝宝并不太难受，反而是他们的爸爸、妈妈更难受一些，他们的生长发育也都正常。不过，少数宝宝反流非常严重，需要看医生。 　　如何给胃食管反流的早产宝宝喂食 　　如果你的宝宝在新生儿重症监护病房的时候，就出现过胃食管反流，护士可能已经教过你怎么给宝宝喂食，什么姿势才能最大限度地减少宝宝吐奶。 　　下面这些小建议，可能会对你有帮助： 　　• 给宝宝喂食时，要竖着抱他。 　　&b

　　掌上明珠。孩子想吃什么就吃什么，家长整天围着孩子，给他补这儿补那儿。你可能会觉得，这些只不过是父母溺爱孩子的一个表现而已。殊不知，正是如此的“爱流横溢”，引发了儿童青春期的“抢跑”现象。性早熟已成为仅次于儿童肥胖的第二大儿科内分泌疾病，如不及时治疗，会对儿童身心发育造成不良影响。 　　性早熟是指女孩8岁以前，男孩9岁以前，出现与年龄不相应的第二性征。如女孩乳房增大、阴毛腋毛生长等，男孩性腺增大，外生殖器变大，生长加速。体态上的变化如女孩骨盆增宽，男孩肩部增宽等。而营养失衡、误服药物等都会提早“启动”第二性征的发育。 　　一些儿童对含糖饮料非常喜爱，顿顿都要食油炸食物，餐餐都大鱼大肉，这样的饮食结构不仅导致肥胖，食品中的添加成分更是复杂难了。还有的家长宠爱孩子，在冬季给孩子

　　宝宝宝宝脱水症状宝宝脱水怎么办? 　　怎样预防宝宝脱水? 　　婴儿期的新陈代谢速度非常快，是成人的几倍，这就意味着婴儿体内的水分易于流失。现在取暖条件好，室内温度过高，而有些家长还生怕冻着孩子，给孩子穿着厚厚的棉衣。在这种情况下，极易使孩子脱水。一般根据前囟、眼窝、皮肤弹性、循环情况和尿量等临床表现即可判断是否脱水，并可估计脱水程度。 　　(1)一周岁以内的宝宝一般囟门尚未闭合，所以只要用手轻轻地摸摸婴儿的前囟门，如果感觉往里凹得比较深，就说明孩子缺水。 　　(2)家长洗净手指，但不要用肥皂，然后把食指伸到宝宝的嘴里，如果感到宝宝的唾液干而黏稠，就说明宝宝缺水，此时应及时给宝宝补充水分。 　　(3)如果孩子经常有夜间哭闹、烦躁不安等情况，在排除其他原因时，应该考虑到孩子是否缺水。 　　(4)脱水患儿由于身体内水 　　一、宝宝脱水是怎

　　何时开始排便训练更合适? 　　如何对宝宝进行排便训练? 　　排便训练男女有别 　　宝宝排便训练的三个注意事项 　　6招轻松掌握宝宝大小便的信号 　　训练宝宝坐便盆的4个基本步骤 　　什么时候孩子才可以接受“如厕训练”呢?其实大部分孩子都是有迹可循的，你要对这些行为迹象多加留意，再就其表现考虑训练的可行性。这听起来好像很需要一番复杂的侦探活动，但实际上并不难，小孩如果有哥哥姐姐的话，要辨明这些迹象就更容易了。 　　一、何时开始排便训练更合适? 　　你的孩子准备好了吗?孩子如果有以下表现，就表示他可以接受如厕训练了。 　　1、孩子经常说“我可以自己来做”，这表示他想变得更独立。 　　2、他已形成自己的排便习惯，比较定时，而且在快要大便的时候会脸红、神情专注。 　　3、他能自如地自行

　　如何做好基础清洁前的准备? 　　什么时候适合替宝宝做清洁? 　　婴儿眼睛的清洁 　　婴儿耳朵的清洁 　　婴儿鼻子的清洁 　　如何做好基础清洁前的准备?什么时候适合替宝宝做清洁?本文我们一起来了解婴儿眼睛的清洁，婴儿耳朵的清洁以及婴儿鼻子的清洁。 　　相较于身体，脸的各部分比较小，所以一开始也许会紧张，但在每天进行中，手势也能变得利落。准备干净的纱布或棉布，干净的纱布用温水拧干，卷在食指上使用。也可用棉布轻轻擦拭。 　　一、如何做好基础清洁前的准备? 　　指甲刀、棉花棒、婴儿油等护理用品都先一并放入篮子里。除了不会时常遗漏小东西，也能在需要的时刻立刻取出，携带也方便。 　　指甲刀：帮宝宝先准备好剪刀型、尖端呈圆弧状的婴儿用指甲刀。害怕剪小宝宝指甲的妈妈，有了它也能放心。 　　棉花棒：先准备好两种，一种是刺激肝门时的成人用棉花棒，

　　夏天出生的新生宝宝，由于天气炎热经常哭闹，所以很容易出汗，而新生宝宝皮肤非常娇嫩，因此，很容易生痱子。本文我们就一起来看看怎么预防新生宝宝生痱子。 　　痱子可形成小脓疱，如果护理不当甚至会引发败血症而危及宝宝生命。所以，妈妈要十分注意预防痱子的发生。 　　预防宝宝生痱子需做好以下护理工作： 　　应尽量避免新生婴儿大哭，以防出汗，并采取必要的降温措施;勤用温水给宝宝洗澡，每天最好为宝宝洗澡和擦洗身体2次以上。 　　同时，一定要待皮肤擦干或晾干以后再穿衣物，要始终保持皮肤干燥;如宝宝头部生痱子，可将头发剪短，以减少出汗;如痱子已经形成小脓疱，则需及时请医生诊治，切不可用手随意挤压，以免扩散而引起全身感染或引发败血症;如果同时伴有高热、拒奶、精神委靡、不哭等异常情况，则可能已经发生败血症，这时必须立即到医院予以相应的检查及治疗，以防发生不良后果

　　家长在护理宝宝的时候，最怕的就是宝宝白天不睡觉，晚上又睡不安稳，那么当宝宝出现这种状况的时候我们该怎么办呢? 　　专家表示：如果不是有什么不适，宝宝夜间不安分，并不是坏事。其实，新生儿睡觉的时候也在锻炼自己的肌肉，并且联系着某些动作。 　　白天，宝宝总是处在兴奋之中，难得有静下来的时间，直到夜晚睡觉时，他才能获得宁静的时间。一旦他们安静下来，他们就会繁忙地处理着那些醒着的时候从外界获得的多姿多彩的印象，并且为自己存储新的能量。所以说孩子身体和心理的发育首先在睡梦中进行，也就不足为奇了。 　　因此，父母遇到孩子睡不安稳的情况，正确的做法是：宝宝白天十分活跃时，你不要强迫他睡觉;而当夜幕降临时，你需要引导孩子慢慢地静下来，安然进入梦乡，以使他在睡眠中得到足够的休息。

　　成年人通常都会通过刷牙来清洁口腔，所以很多家长认为，新生宝宝的口腔也得清洁，那么该怎么清洁宝宝的口腔呢?能用布擦吗? 　　成年人或儿童每天早晨或餐后都要刷牙，以保持口腔卫生。那么，对出生不久，没有牙齿的新生儿怎么办?年轻的妈妈听长者说，他们曾用染成蓝色的布擦洗新生儿口腔粘膜(蓝色的染料有轻微的杀菌效果)于是就用消毒的纱布代替蓝布擦洗新生儿的口腔以保持清洁卫生。没想到，2--3天后，新生儿满口粘膜却出现一片片白斑，就像凝结的奶块，不容易擦去。最后经医生诊断是长了“鹅口疮”。 　　“鹅口疮”又称为“雪口”，医学上把它称为“霉菌性口腔炎”。新生儿口腔粘膜柔嫩，即使用很软的纱布轻轻擦洗，也会引起肉眼看不见的粘膜损伤。口腔内有多种细菌、霉菌等，一旦粘膜受损，

　　 　　一般来说，婴幼儿穿鞋除了美观之外，最主要的功能是保护脚的发育。而在婴儿7~8个月前，穿鞋的主要目的是保暖，最好穿软底布鞋，并且鞋比婴儿的脚略宽。当婴儿开始学爬、扶站、练习行走时，也就是需要 用脚支撑身体重量时，给婴儿穿一双合适的鞋显得非常重要。为了使脚正常地发育，使足部关节受压均匀，保护脚弓，要给他们穿硬底布鞋。 　　挑选时要注意以下几方面： 　　第一，要根据婴儿的脚型选鞋，即鞋的大小、肥瘦及足背高低等。 　　第二，要选鞋面的质量，应以柔软、透气性好的鞋面为好。 　　第三，鞋底应有一定硬度，不宜太软。最好鞋的前1/3可弯曲，后2/3稍

　　今年洗手日以“不只洗一日”(More than just a day)为主题，提醒公众养成用肥皂勤洗手的好习惯。洗手看似是件很简单的事，但很多市民却不会洗手。养成良好的洗手习惯能将腹泻致死率减半，每年可挽救百万儿童生命，比任何疫苗或医疗干预都有用。 　　每年全球有350万五岁以下儿童因罹患腹泻和急性呼吸道感染疾病而死亡。你知道一双未洗过的手大约能带多少个细菌吗?答案是：80万个! 　　那么，应该如何正确洗手呢？ 　　正确洗手步骤： 洗手日当天与政府和发展合作伙伴共同将用肥皂洗手纳入卫生日程，鼓励和支持人们养成这一好习惯。被儿基会任命为亲善大使的澳大利亚“摇摆” (The Wiggles)演唱团的儿童歌手演唱了专为洗手日编写的“洗手歌”。 　　洗手歌： 　　排好队，

　　这些“过来人”父母想要和你分享一下，他们初为人爹娘时候那些可笑可爱的尴尬和错误!希望能让准父母或者新手爸妈们，在轻松之中，取得一点儿经验，体会那一份不易和幸福吧! 　　不论是正在等待宝宝出生，还是刚刚迎来小天使，当新手父母看到那些不论是在游乐场还是商店里，哪怕就在马路边，都能技巧娴熟地给孩子换尿布、冲奶粉，背着抱着或者推婴儿车样样在行的爸爸妈妈，怎能不心生羡慕? 　　但是，你知道吗，他们可不是从来就表现完美的。当他们刚做爹娘的时候，他们也会把纸尿裤戴反了方向，他们也会花上两个小时还是把汽车安全座椅装错了位置!看了他们的小花絮，或许除了能让你开心地笑一笑之外，也能够给你提供一些经验，增加一些信心吧。 　　尿布者，多备无妨! 　　孩子满月后的某一天，我因为一些重要的事情出去了一整天。正巧那星期平日里可以帮助我们照料孩子

　　越小，睡得越多 　　1~3个月的新生宝宝一天当中大部分时间都在睡觉，每天睡18小时左右。 　　到了4~6个月， 宝宝每天睡眠时间应保证在15~16个小时。随着宝宝对周围世界活动欲求的迅速发展，白天的睡眠时间开始逐渐减少。以前夜里醒两次的宝宝，现在只醒1 次;以前只醒1 次的宝宝，现在能够一觉睡到天亮。 　　7~11个月的宝宝每天睡眠时间应在14~15小时，一般夜间睡10小时左右。 　　当然，这些数字都是平均数，每个宝宝都有个体差异。有的宝宝需要比平均值更多的睡眠，有的宝宝睡得相对少些，只要宝宝白天的精神和情绪都很好，就不必担心。 睡眠节奏 　　在1个月末到2个月的时候，宝宝的睡眠有了变化，睡眠的间隔拉长了，尤其是夜里，他可以连续睡6个小时。白天，宝宝醒的时间也多了， 出现24小时的周期(一昼夜节律)。不过，宝宝在这方面的个体之间也有很