育儿宝典

　　作为妈妈，你可知道宝宝的身高是否在正常范围值内?可知道宝宝从出生后到青春期，每年应该长多少才算正常?排除一系列因素后，生活中，我们又该怎样照顾宝宝，才能让他健康成长呢?儿童患矮小症的原因及对策 矮小常见特征与原因 为什么会出现身高偏矮，长不高的现象呢?其实这与青春期、遗传、疾病都有关系。 　　1、体质性青春发育延迟 这种状况男孩较女孩多见，也就是说出生时身高很正常的，1～2岁时生长速度减慢，约3岁后生长速度又正常了。身高龄与骨龄落后于正常2～3年，青春发育落后2年以上，男孩可迟至16～18岁，女孩可迟至14～16岁，身高常要到20岁左右才达到正常，但经常呈正常低值，这是有遗传倾向的，不需要特殊的处理，宜随访生长速度。某些患儿在应用生长激素后生长速度加快，说明有轻度垂体功能减退，但对最终的身高增长并没有什么帮助。 　　2、遗传，家族性身高偏矮

　　随便问一个妈妈宝宝的生日，不用想就能说出，如果提到与孩子有关的时间，最令父母难忘的莫过于生日。但却很少有人知道比生日更要紧的时间段，那就是儿童发育的敏感期。 　　一个新生命呱呱坠地以后，就在不断地由小变大.由什么也不懂变得能说会做。这个“变”的过程，医学上称为发育。当然，每个阶段“变”的速度并不一样，有时较快，有时很慢，“变”得较快的那一个年龄段就叫做发育敏感期。在发育敏感期内，适宜的促进措施会使其“变”得更快，收到事半功倍的效果;而一旦错过这个良机，即使施行同样的措施，效果也会太打折扣，甚至酿成终生的遗憾。换句话说，要想使你的孩子长得更健康聪明的你就得抓住“机遇”——发育敏感期，并加大“投

　　在这人生的开端，宝宝要学习的最重要的就是基本动作的掌握，包括抬头、翻身、扶坐、独坐、爬、站、走等。这些基本动作能力是一切学习的基础，每掌握一个基本动作，宝宝向宽广的世界就又迈进一步! 　　当宝宝生长到第二年，就可以从走发展到跑、还能做简单的跳跃动作了;相信吗?到了第三年，双脚跳、骑三轮脚踏车、踢球……，都将难不倒你的宝宝哦! 　　宝宝从刚开始的躺卧，到用躯干支撑学会坐，到四肢协调去爬行，再到会站立、走路，这些动作的学习小看不得，它不仅是宝宝未来的肢体动作发展的基础，还有利于其他智能的全面提升。 　　要知道，宝宝出生的这头几年，正是他一生中最关键的时期。别看他是个小不点，他可是一块拥有超强吸收力的“海绵”，你给他多少，他都能吸收进去，激发出他小小身体里蕴藏的巨大能量。越早对宝宝进行身体运动方

　　关于款式——目前市面上的睡袋款式大致分背心式睡袋、带袖式睡袋以及长方形钻入式的睡袋。使用背心式睡袋时宝宝可将手臂露在睡袋外面，避免宝宝的手臂受到束缚，同时又能调节体温，而且也不必担心宝宝的前心后背受凉。如果妈妈担心宝宝的手臂受凉，也可选择带袖的睡袋。 　　有些带袖的睡袋袖子是可以拆卸下来的，可以当背心式的睡袋用。这两款睡袋的拉链多采用倒拉式设计或双向式拉头，非常方便妈妈给宝宝换尿布。 长方形睡袋的设计比较宽大，侧面拉链，展开后可以当小被子用，内胆可以按需要拆卸，有的也带帽子。这款睡袋比较适合那些睡觉较乖的宝宝。 　　关于质地——为宝宝选购睡袋一定要考虑自己所在地的气候及市内温度的高低，以及确定自己的宝宝属于什么体制后，再决定所买睡袋的薄厚。如果在南方地区，冬季屋内没有暖气，而宝宝的体制又属于火力

　　过敏性鼻炎 　　过敏性鼻炎以鼻痒、鼻塞、流清涕、喷嚏连续不断为主要症状，分季节性和常年性两种。春天主要多见的是季节性鼻炎，也称花粉症，发病时间具有规律性，与花粉播散密切相关。发病时，多见的是眼部、腭部和耳部的痒感症状较重，可从初起的季节性鼻炎逐渐发展为常年性鼻炎，如不及时治疗，可发展为哮喘病。 　　预防季节过敏性鼻炎最理想的方法是，避免与尘土、螨虫、真菌、动物皮毛、羽毛等过敏原接触。除此，妈妈应从小指导宝宝用冷水洗脸，使皮肤经常受到刺激，增加局部的血液循环，保持鼻腔通气;同时，经常锻炼身体，提高抵抗力，避免灰尘长期刺激，积极防治急性呼吸道疾病，也可采取中医中药的方法治疗。 　　一旦患病，在医生的指导下采取全身和局部抗过敏药物治疗，尽量避免食用海鱼、海虾、河蟹等含大量异体蛋白的食物，进食清淡而富营养饮食，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物，不吃

　　中国人带孩子去看医生，大都带着许多主观的意愿，许多时候，甚至连做什么检查、开什么药也都是喜欢以自己的意思叫医生去做。这些观念是不是过时了呢? 　　1、生病与吃药 　　大家到医生那里看病之后，总要拿一些药回家吃，在家长的心目中，普遍存在着着这样的观念：“不吃药，病就不会好;吃了药，病就会好得快些”。其实，你知道吗?有些病是不需要吃药就可自行痊愈的。 　　以小儿科门诊为例，1～6岁的孩子所患的疾病，大部分都是因病毒感染所致。像感冒、水痘、疱疹性口腔炎、玫瑰疹、细支气管炎等，大都是只有轻微而短暂的症状，是可以自行痊愈的。除了少数疱疹病毒之外，其他病毒几乎都没有特效药。 　　感冒有预防针吗? 　　一些较为严重的病毒感染，既无特效药治疗，也可能产生后遗症，于是才有疫苗(小儿麻痹、日本脑炎、B型肝炎和麻疹等)的产生 　　2

　　越小，睡得越多 　　1~3个月的新生宝宝一天当中大部分时间都在睡觉，每天睡18小时左右。 　　到了4~6个月， 宝宝每天睡眠时间应保证在15~16个小时。随着宝宝对周围世界活动欲求的迅速发展，白天的睡眠时间开始逐渐减少。以前夜里醒两次的宝宝，现在只醒1 次;以前只醒1 次的宝宝，现在能够一觉睡到天亮。 　　7~11个月的宝宝每天睡眠时间应在14~15小时，一般夜间睡10小时左右。 　　当然，这些数字都是平均数，每个宝宝都有个体差异。有的宝宝需要比平均值更多的睡眠，有的宝宝睡得相对少些，只要宝宝白天的精神和情绪都很好，就不必担心。 睡眠节奏 　　在1个月末到2个月的时候，宝宝的睡眠有了变化，睡眠的间隔拉长了，尤其是夜里，他可以连续睡6个小时。白天，宝宝醒的时间也多了， 出现24小时的周期(一昼夜节律)。不过，宝宝在这方面的个体之间也有很

　　误区一：生理性 　　新生儿在生后2～3天开始出现黄疸，4～5天后最明显，7～14天自然消退，一般情况良好，无不良反应，称“生理性黄疸”。如果10天内黄疸消失，就不是病态，更不是肝炎，叫“生理性黄疸”。它一般在生后第4～5天出现，一周左右消失。早产儿黄疸可持续到14天消失，产生原因： 　　(1)孩子体内红细胞破坏增加，使血中间接胆红素增加，使皮肤发黄。 　　(2)新生儿肝脏发育不成熟，肝细胞产生的酶(葡萄糖醛酸转移酶)活性不足，不能有效的将间胆转化为直胆而由胆道排泄，间胆在血中浓度增高，引起皮肤黄染。 　　总之，生理性黄疸属正常生理过程，不需要治疗。 　　误区二：挤压乳腺 　　新生儿的乳房在生后第4～5天出现轻度肿胀，并有少许乳汁溢出，7～10天达高潮。这是因为母亲在妊娠后期体内分泌雌激素

　　春节后，各地的气温开始上升，乍暖还寒不稳定，气候也较干燥。由于小儿呼吸道的抵抗力差，感冒患儿春天明显增多。现在大部分父母都掌握了一些育儿的保健知识，一见到孩子鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛、乏力、高烧……这不是感冒了吗?立即给孩子服用抗感冒药等，但这些是不是就是感冒呢? 　　有些患儿看似感冒，但使用抗感冒药却无效。其实，有许多常见病如过敏性鼻炎、流行性腮腺炎、麻疹等病的早期症状，与感冒非常相似，若不细心鉴别，极有可能因为当作感冒治疗而延误了病情。 　　■过敏性鼻炎貌似感冒的症状：鼻塞、流涕、打喷嚏 　　临床症状：鼻塞、流涕、打喷嚏症状“刹不住脚”，而且无论是抗生素还是清热解毒的中药对此症状都毫无触动。患儿就像《白雪公主》里的小矮人“喷嚏精”一样，每天要换洗数条手帕，或用去

我和我先生老家都不在这里，生完孩子婆婆来照顾了半年就回老家了。宝宝只能托付给保姆。好在我的工作能准时上下班，所以时间上还比较宽松。 　　我的育儿经验就来自书籍和杂志。奶奶和姥姥都靠不到，而且他们的观念很旧，比如宝宝是7月份出生的，婆婆居然想用被单包个“蜡烛包”，那还不中暑啊。亏她想得出来。 　　而且男宝宝小时候的问题很多，比如包皮过长、隐睾之类的，到底怎样的情况比较严重，怎样的情况必须去医院，书上和杂志上都有介绍，根本不用发愁。但是让婆婆知道这些事情，那就够呛，够麻烦了。所以我是宁可苦我自己，自己看书，自己指导保姆的好。 　 &nb

　　成长期的孩子需要运动是大家都知道的事情。对孩子来说，运动跟营养摄取一样重要。适量的运动可以促进生长激素的分泌，强化身体的肌肉、骨骼和韧带。运动还可以缓解压力，让孩子拥有自信。 　　让孩子随意玩耍可以，但是制定系统的运动方式会更利于成长，因为平时活动时和运动时使用的肌肉群不同。每天运动时间最好在30分钟以上，因为生长激素在开始运动30分钟后分泌最旺盛。 得运动是快乐的游戏而不是义务性的活动 　　大部分孩子都会散漫、集中力差，所以只要觉得不好玩了就会马上表现出来。即使再跟孩子解释“想长高就要运动”的道理，只要孩子不喜欢就很难继续运动。 　　爸爸妈妈可以跟孩子一起运动，或者边听音乐边运动，或者把运动项目设计成游戏的模式，这样孩子会很感兴趣的。 　　——很多妈妈会问“哪些运动可以帮助孩子

　　胎儿在腹中的发育是否正常是准妈妈们最关心的事情。医生通常会根据胎儿的大小和妈妈怀孕的周数来判断胎儿生长发育是否正常。那么哪些因素会影响胎儿的大小呢? 　　依靠现在的科学手段，判断胎儿的大小并不是件很困难的事情。一般来说医生主要是通过超音波检查测量和计算出胎儿的大小的。那么，到底是哪些因素决定了胎儿的大小呢?妈妈的因素多一些?还是爸爸的因素多一些?来看看下面的问答，是否能帮助你解决疑问? 　　1、是否与妈妈或爸爸的身体状况有关?妈妈个高，胎儿就比较大吗? 　　答：胎儿的个头大小当然是受妈妈和爸爸体格影响的，这是遗传的作用。如果妈妈或爸爸身材高大，生出来的宝宝个头就很可能比较大。但如果妈妈身材矮小而爸爸身材高大，就难说了。 　　2、准妈妈的生活习惯，如饮酒、吸烟，会对胎儿有什么影响呢? 　　答：妈妈饮酒，酒精也会通过脐带输送给胎儿，子宫内环

　　对于刚出生的小宝宝，总是有很多不知道和不可思议的事情，看一看，是不是你的困惑也在这三者之中?所以，有针对性地学习、充电，是为人爸妈不可推卸的重任呐! 　　3月龄内的这些事让妈妈们好头大! 　　第一位：母乳和牛奶的选择及喂养问题。 　　第二位：面对宝宝的哭泣无法应对。 　　第三位：睡觉不安稳，时间不规律。 　　不吃不喝 　　其实不少宝宝的偏食、厌食多与不良的饮食习惯息息相关，而这些习惯又源自平时大人的粗心和不在意的喂养。 　　找出宝宝不好好吃的理由 　　1.没有适时添加辅食 　　添加辅食对小宝宝不仅仅是营养的需要，同时也是乳牙咀嚼能力和味觉发育的锻炼。如果在宝宝需要增添辅食时，仍完全喂养母乳或配方奶粉，这就造成宝宝咀嚼功能发育缓慢，只能接受流质食物，排斥需要咀嚼的食物，如蔬菜、水果等。 　　辅食添加原则 　　在宝宝满4个月后添

　　宝宝抵抗力很弱，而冬季气温低，为他们洗澡，稍不留神，就会着凉、腹泻。但是为了宝宝的卫生，洗澡又不能省略。 　　妈妈们给小宝宝洗澡时要注意以下几点：适当升高室内温度，动作要快，时间要短，水要准备多些，水温在40℃上下(37～43℃)，10分钟以内洗完，迅速擦干、迅速穿衣，如果你可以做到这些一般不会出问题。洗澡时，将宝宝抱起，用左手及左前臂托往宝宝的头颈的背部，用大拇指及中指捏着两耳孔，防水入耳，洗洗头脸，然后将婴儿放入盆中，成人用手迅速地洗，特别是颈下、腋下、耳后、腹股沟及皱褶部。 　　其实洗澡对宝宝来说是一件很有乐趣的事情，当他用小脚丫把水踢出水花时，就是一个玩乐的过程。所以，新妈咪不必惧怕为宝宝洗澡，放松心情与宝宝一起体验沐浴的快乐吧! 　　不能让宝宝着凉，洗澡前准备一定要齐全： 　　保持房间里的温暖，空间最好是封闭的，并且把需要的洗浴

　　活动前 　　1、家长首先要检查活动的场地、设施与幼儿的着装。 　　应先排除活动场地上的异物和积水等不安全因素。查看一下活动设施是否定期检修，避免发生意外。运动服装要轻便、舒适，避免过多、过厚的衣服限制幼儿活动。幼儿也不宜穿过硬、过厚的皮鞋，以免扭伤、摔伤。 　　2、掌握好适宜的活动时间。 　　如：上午10时和下午3时为幼儿户外活动的最佳时间。研究表明，上午10时和下午3时是全天中空气较清洁的时间。上午9时后，地面受阳光照射，温度升高，空气对流迅速，积聚在人呼吸带的空气污染物稀释、扩散。午后3时，气温较高，风速快也有利于空气净化。所以这两个时间段为幼儿最佳活动时间。 　　3、选择适合的天气。 　　雾天不宜让幼儿外出活动，因为雾天空气湿度大，雾中不仅带有煤烟、粉尘、病菌等有害物质，而且雾可以阻止废气向空中扩散。雾天湿度大，相对缺氧，幼儿会

　　许多年轻家长不懂生活常识，在幼儿如何过冬的问题上存在三大误区。 　　误区一 喜欢喂糖水 正解 应多喂白开水 　　许多家长都有给宝宝喂糖水的通病，但冬季气候干燥，糖开水容易让宝宝的口腔、咽喉部黏膜更加干燥，导致宝宝咳嗽加重，咽喉部发炎。冬季应多给宝宝喝白开水，保证每天摄入适量蔬菜，补充能提高免疫力的初乳等食品。 　　误区二 裹上厚衣服 正解 感觉暖和就行 　　幼儿随时都在不停地运动，过分给他们裹上厚厚的衣服，一旦运动出汗，背部衣服就会被汗湿，幼儿就会被“闷”出感冒。其实，衣服要穿得适当，刚感觉暖和就行。1岁以上的孩子可以通过多走路等方式，进行适量的体能训练。 　　误区三 紧闭房门窗 正解 保持空气畅通 　　家长由于担心孩子受冷，就紧闭房门窗户。其实，这样的环境易导致人体水分缺失，还会使幼儿鼻孔内毛细血管破裂流鼻血

　　天气骤然变冷，很多人选择“足不出户”，但对于正在生长发育中的宝宝们，在寒冷的冬天更应勇敢地走出家门，经受“冷”的洗礼，才能锻炼出强健的体魄。 　　冷空气浴让宝宝拥有健康的身体 　　有意识地置身于一定的冷空气中，便称为冷空气浴。 　　接受寒冷空气对人体的刺激会给人体带来诸多益处： 　　1、利用空气和皮肤温度之间的差异刺激，加强体温中枢的调节活动，使皮肤血管收缩，减少皮肤血流量及汗腺分泌，提高肌肉的兴奋性与收缩能力。 　　2、经外界冷空气刺激，人体内脏温度相应升高，血液循环增加，能有效改善各脏器的功能状况。 　　3、宝宝通过与室外新鲜空气的充分接触，可提高对空气中温度与温度变化的适应能力。 　　4、新鲜空气可活跃宝宝的机体组织代谢，促进血液循环和神经系统的调节功能。 　　5、能使宝宝的