育儿宝典

要想宝宝头发长得好，父母应该从哪些方面做起呢？专家表示：营养、清洁、休息、阳光这四方面对提高宝宝的发质至关重要。因此，要想宝宝头发好，父母应从上述四方面做起。 　　营养均衡 　　这对头发生长极为重要，要保证肉类、鱼、蛋、水果和各种蔬菜的摄入和搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。如果宝宝有挑食、偏食的不良饮食习惯，应该赶快纠正，以保证丰富、充足的营养通过血液循环供给毛根，促进头发生发。 　　清洁头发 　　经常帮宝宝清洗头发有哪些好处？ 　　1、通常2-3天就应给宝宝清洗一次头发，使头皮得到良性刺激，促进头发的生发和生长，还可避免头皮上的油脂、汗液以及污染物刺激头皮，引起头皮发痒、起疱甚至发生感染，导致头发脱落； 　　2、给宝宝洗发时，要选用无刺激、易起泡沫的儿童专用洗发液，洗头发时要轻轻用手指肚按摩宝宝的头皮； 　　3、不可用力揉洗头皮和头发

●社交行为发育水平 　　1.不需大人帮助能自己用勺吃饭，只洒出少量米粒。 　　2.能用语言表达自己的体验，如说“我在看书”或“我在洗脸”等。 　　3.推动玩具很灵活。 　　4.会帮助别的小朋友放好玩具。 　　5.拿玻璃杯等易碎的物品知道要当心。 　　6.当看到镜中自己的影像时，如果问他“那是谁？”他会用自己的名字来表示自己。 　　●居家测试方法： 　　分别问宝宝一些常见用品的用途，比如碗、笔、板凳、球等。 　　贴心提示：宝宝能说出3种以上物品用途即为通过。 　　●促进发育方法 　　1.认识自然现象 　　经常带宝宝到大自然，并不断向宝宝提出问题，引导他仔细地观察、比较和记忆。如早上出太阳后，天变得很亮；傍晚太阳落山了，天色变暗；天气经常会有变化，有时晴天，有时阴天，有时炎热，有时寒冷，有时刮风，有时下雨，有时下雪，有时打雷，有时闪电……培养宝宝在观察中

　 在宝宝眼里，新奇的世界永远都看不够，但是年幼的宝宝眼睛非常需要保护，躁色及过度用眼都将直接影响到宝宝眼睛健康。如何为宝宝营造一个健康的护眼环境？ 　 如何让宝宝有一双明亮而健康的眼睛，是每一位爸爸妈妈都该做足的学问。在宝宝眼睛发育过程中，该让宝宝看什么，让宝宝怎么看，都将直接影响到宝宝的视觉健康。 宝宝眼睛功能及特点 　　新生儿 　　刚出生的宝宝，眼睛常闭合，有时一睁一闭，最初几天眼球运动没有目的，数天后开始注视灯光，强光刺激可引起闭眼睛，看物体是单眼看，此时视觉结构、视神经尚未成熟，视力只有成人的1/30。 　　 母子健康爱心堤示 　　在这一时期应尽早为宝宝做全面检查，以检测宝宝的

最近，1岁以下的低龄儿缺钙现象较普遍，南京江北人民医院儿童保健门诊仅上个月就已接诊了20多个不同程度有缺钙现象的小宝宝。 　　昨天，家住六合区的陈女士抱着3个月大的宝宝毛毛来到南京江北人民医院儿保门诊。她一脸焦虑地告诉医生，毛毛最近夜里睡不安稳，半夜经常惊醒，啼哭，还满身是汗，喂奶也不吃，怎么哄也没有用。一段时间下来，小宝宝也变得精神不振，脸色发黄，体重不达标。江北人民医院儿保专科医生汤燕检查后发现小孩后脑有一脱发带，囟门较大闭合迟，已经出现了缺钙的早期症状。 　　“怎么可能缺钙呢，我们每天都给他吃钙粉。”陈女士不解地说。汤医生介绍，光给宝宝补充钙剂还是不够的，为防止孩子缺钙，一定要让宝宝多晒太阳，促进皮肤中的脱氢胆固醇变成维生素D。

活动是身体内部需要和外界刺激的结果，只要不加以束缚，婴儿都会自发地活动。我们可以看到新生儿舒展小身体，伸伸懒腰，用力将小手高举，把小腿伸直，有节奏的蹬踢。这种手脚乱动是婴儿最早的肢体活动，也可以看作是最初的体操。　　 　当婴儿看到有鲜艳色彩的玩具、微笑的面孔；听到悦耳的歌曲、歌声，也会手舞足蹈的表示他的兴奋和欢乐。这种带有全身性的运动不仅发展身体的运动能力，活动四肢关节肌肉，促进新陈代谢，而且也有利于情绪愉快，促进心理健康。　　 　现实生活中，婴儿活动是很少的。“蜡烛包”确有保暖和使婴儿安静不惊跳的好处，但是它也有束缚婴儿四肢活动的缺点。研究证明，过紧“蜡烛包”的限制，只要一个月就会明显减慢婴儿肌肉动作的发育。此外，经常把婴儿抱在手上也会影响他手足活动。婴儿换

体格发育　 　　体重 足月的新生儿出生时平均体重约为3000克左右，男婴比女婴略重一些。出生后一周常会有体重减轻的现象，这是暂时的，10天内即可恢复,称之为生理性体重下降。　 　　身长 平均约为49-50厘米，男婴比女婴略长一些。　 　　头围 男婴约为34.4厘米，女婴约为34.01厘米。　 　　胸围 男婴约为32.65厘米，女婴约为32.57厘米。　 　　头部 新生儿的头顶前中央的囟门呈长菱形，开放而平坦，有时可见搏动。父母注意保护囟门，不要让它受到碰撞。大约1岁以后它会慢慢闭合。　 　　腹部 腹部柔软，较膨隆。　 　　皮肤 全身皮肤柔软、红润，表面有少量胎脂，皮下脂肪已较丰满。　 　　四肢 双手握拳，四肢短小，并向体内弯曲。有些婴儿出

　　淋巴结是人体淋巴系统的一个组成部分，由淋巴组织和网状内皮细胞组成，分布于全身的淋巴之间，由淋巴管相联系。小儿淋巴系统在出生时尚未发育完善，在出生后的前十年内，尤其是幼儿期淋巴系统发育最旺盛，所以在新生儿时，大多不易触及淋巴结，而一般健康的婴幼儿常可以在颈、颌下、枕后、耳前、腹股沟等处的浅表摸到绿豆至黄豆大的单个、软或稍硬、无压痛的淋巴结，这是生理现象。 　　 　　淋巴结对保护小儿健康有重大作用。淋巴结生成的淋巴细胞有免疫功能，对淋巴管内的细菌起到过滤、清除和吞噬作用。 　　 　　局部淋巴结肿大，反映了相应部位的组织发生了炎症，如头皮感染可引起枕后淋巴结和耳后淋巴结肿大；外耳道炎可使耳前、耳后淋巴结肿大；扁桃体炎、牙龈炎、龋齿可引起颌下淋巴结肿大；下肢发炎可引起腹股沟淋巴结肿大等。炎症严重时肿大的淋巴结压痛明

5岁的小童咳嗽近一个月了，吃了不少抗生素也不见好转，小童妈不得不带他到医院检查。医生为小童做了仔细检查后说，小童不是上呼吸道感染，也不是气管炎，是过敏性咳嗽。 　　引起孩子慢性咳嗽的原因很多，过敏是重要原因之一。患儿往往长期咳嗽，久治不见好转。由于过敏性咳嗽一般是在夜间或清晨发作，白天通常不咳嗽或很少咳嗽，家长容易以为孩子是着凉感冒引起的上呼吸道感染或支气管炎，一味给孩子用抗生素和止咳药，治疗常常没有效果或收效甚微。时间长了，患儿可能发展成典型的支气管哮喘。所以，及时明确诊断和进行规范治疗很重要。过敏性咳嗽与上呼吸道感染或气管炎是容易区别的。过敏性咳嗽一般不发烧，吐白色泡沫痰，多以咳嗽为主，不喘。“咳三阵”是它的最大特点，晚上睡觉前咳一阵，半夜醒来咳一阵，早上醒来咳一阵，有的孩子能一连咳上3个月。过敏性咳嗽的孩子喜欢揉眼睛和鼻子，爱抓头皮，睡觉时爱出

冬季冷空气侵袭，小宝宝的体质较弱，一不小心，呼吸道就很容易被病毒感染，如何对抗常见的呼吸道疾病，爸爸妈妈们赶快来跟我们一起研究对策吧！ 　　招 数1让宝宝自己睡 　　中国传统的做法是让宝宝与父母同睡，但是这样容易使父母的被褥堵住宝宝的口鼻，导致窒息等意外事故的发生。而且铺被常常是螨虫细菌出入的场所，它的虫体、虫卵均可诱发过敏反应而出现流涕、哮喘等。独立的睡床不仅安全，而且卫生，更有利于帮助宝宝预防呼吸道疾病。 　　方法： 　　应选择可以调整护栏高度的睡床，这样可以依据宝宝的生长速度来调整护栏高度，不仅比较安全，也可加强使用期限，护栏的间距不要超过6公分，以免宝宝的头或身体钻出床外造成危险。 　　招 数2管理好宠物卫生 　　家中宠物身上常常是藏匿跳蚤、虱子的温

　　给0-3个月的新生儿做“抚触”成为近年来流行的一种新的育儿方法，刚出生的宝宝通过和妈妈亲密的按摩接触，不仅能促进宝宝生长发育、增加睡眠和饮食，还能增进母子间的情感交流，为宝宝的健康成长营造一种温馨氛围。但做抚触也要在合适的条件下进行，北京妇产医院的妇儿专家特意叮嘱：做抚触不仅要注意手法，更要控制时间，一般不要超过30分钟；当宝宝不配合时妈妈按摩时，应该马上让孩子休息。 　　为了让妈妈们掌握好抚触要领，妇产医院护理部医师费秀珍提出了抚触“四要四不要”的注意事项。 　　正确做法： 　　1.保持房间温度要在25℃左右，还要保持一定湿度。2.居室里应安静、清洁，可以播放一些轻柔的音乐，营造愉悦氛围。3.最方便做抚触的时候是在宝宝沐浴后或给宝宝穿衣服的过程中。4.在做抚触前妈妈应先温暖双手，倒一些婴儿润肤油在掌心，这样妈妈很容易用手蘸取，注意

我们要特别告诉爸爸妈妈，缺乏穿脱衣服，千万不要包办代替 席德文(教师，从教近30年) 刚入所的孩子大都不会自己穿脱衣服，年龄小是一个因素，但大人的包办代替，不给孩子自己动手的机会，是主要原因。 老师和保育员对此只能采取流动照顾的方法，即先帮孩子脱下一个袖子，另一个袖子就让孩子自己拉下来；帮孩子解开大部分衣扣，留下最下面的一粒扣子给孩子自己试试，等等。 对于完全不会自己动手的孩子，老师只能先帮他穿脱衣服，让孩子在大家都在动手穿脱衣服的氛围下慢慢树立“自己动手穿脱衣服”的意识。 请父母尽早训练孩子穿脱衣服 1.从现在起，孩子穿脱衣服时，千万不要“他玩他的，我忙我的”，而要引导孩子主动配合伸手伸脚等，这是孩子自己学穿脱衣服的第一步。 2.给孩子自己动手的机会，一开始可以留一个衣袖和裤腿给孩子自己学拉，成就感会提高孩子学习的积极性

0~6岁宝宝一年四季都特别容易上火，分析原因，中医认为邪火大部分是由内而生，外界原因可以是一种诱因，总的说来是身体的阴阳失调引起的。现代医学解释“上火”是炎症，多是由各种细菌、病毒侵袭机体，或是由于儿童积食、排泄功能障碍所致。常表现为发热、咽喉肿痛、口腔溃疡、便秘、或眼红、眼屎多、厌食等，因此小儿烦躁、易怒、易哭。引发“上火”的因素很多，情绪波动过大、劳累过度、中暑、受凉、伤风、饮食不当、缺少睡眠等都会导致上火。各种细菌与病毒侵袭儿童机体引起发热，以及气温变化引起脱水内热等也会使人体产生“内火”。 　　小儿“上火”小隐患，安全大问题。小儿上火常见但小看不得，容易引发以下疾病。 　　1、咽炎、扁桃体炎 　　2、口角炎、鹅口疮：口角炎俗称“烂嘴角”，如果伴有细菌或真菌感染时更易出现嘴角干裂、糜

很多年轻的父母都希望自己的宝宝白白胖胖，然而，白胖却不一定是健康的，缺铁性贫血就是这类小儿常见的营养性疾病，尤其以6月至3岁婴幼儿患病率最高。 　　婴幼儿由于生长发育很快，铁元素需要量相对较多，出生时体内贮存的铁一般只能满足4~6个月的需要，而作为婴幼儿重要食物来源的母乳或牛奶，含铁量又很低，不能满足需要。 特别有肥胖倾向的婴幼儿，其生长速度过快铁摄入量相对不足以及体表面积大、出汗多、铁丢失量过高更容易发生缺铁性贫血。 　　缺铁性贫血可导致一系列的代谢异常，导致小儿智力发育落后和行为异常改变。有研究表明：婴幼儿发生的缺铁性贫血对儿童认知功能和行为发育具有较长期的不良影响，甚至导致不可逆的损害。 　　预防婴幼儿缺铁性贫血，合理喂养是关键。我们提倡母乳喂养和及时合理搭配辅食。通常小儿出生4个月后就需要添加辅食，来补充母乳中铁、锌等微量元素的不

打防疫针可以提高儿童的免疫力，因此有一些父母总想给孩子多打几针，以增强其对传染病的抵抗力。孰不知，打防疫针并非越多越好，有时还会产生不良后果。 　　打防疫针并非越多越好 　　计划免疫程序是通过大量科学试验而制定的，不能随意更改，既不要漏打、少打，也不可重打、多打。只要按照程序执行，完全可以保护儿童免受疾病传染。如果过多地注射疫苗，有时反而会使免疫力降低，甚至无法产生免疫力。这在医学上叫免疫麻痹，就好像我们吃200克的食物就饱了，获得的营养足以维持生命和工作。但为了多获得些营养而拼命多吃，吃500克、1000克，表面看来吃进去的食物多了，获得营养会几倍增加，但事实上，由于胃肠的功能不胜重负，反而会因消化不良而减少营养的吸收。 　　另外，各种疫苗都是用病菌、病毒或它们产生的毒素制成的，尽管经过杀灭和减毒处理，但仍有一定毒性，接种可引起一些反应。特别是在制

“医师，强强的小鸡鸡昨天晚上又红又肿又流脓，一直喊痛！”“我的小孩一直在抓小鸡鸡，是不是要割包皮呢？”“我儿子的包皮下怎么有一个白色肿瘤，到底是什么？”……以上都是在门诊最常被询问的问题，到底小宝宝的包皮会发生什么样的问题呢？　　　　包皮——阴茎外的皮肤 　　所谓的包皮就是覆盖在男性阴茎外的皮肤，它在婴幼儿阶段，特别是在包尿布阶段，有保护幼嫩阴茎的作用。随着小朋友慢慢成长，阴茎也逐渐长大。随着早上勃起，包皮开口慢慢放松和后退，露出龟头。到了这一阶段，部分孩子的包皮开口处仍然过紧，无法露出龟头，就称为包茎，也就是俗称的包皮过长。 　　包皮常见3大问题 　　问题1 发炎 　　这是最常见的包皮问题。包皮发炎最常见出现在4～7岁的小朋友身上，此时包皮慢慢与龟头分离，细菌就有机会进入包皮与

出生至1个月发展指标：出生后的婴儿具有无条件反射，如觅食，吸吮，吞咽以及握持反射，迈步反射等多种无条件反射。每天睡22－16小时。婴儿出生后几天就可以俯卧，俯卧时有本能的挣扎，使面部转向另一侧。对及时、反复的视听刺激有初步的记忆能力。喜欢看人脸，特别是妈妈的笑脸。喜欢被抱起来与其说话，逗笑。对于咸，甜，苦等味道和母亲的体味有反应，常用微笑，皱眉。。伸舌或其他表情和动作来表示欢迎，讨厌，拒绝。 教养策略：母子皮肤直接早接触，多接触。早开奶，多吮吸，勤哺喂。多搂抱，多抚摸，多说话，多微笑，多交流。让婴儿充分享受母爱。训练婴儿抬头，给他一些俯仰的机会。让他练习抬头。婴儿俯仰位时，在其上方20－30厘米处悬挂一些色彩鲜艳，有声响的玩具，经常调换或变换位置。但婴儿发出

　现代早期教育十分重视环境对儿童发展的作用，其理论依据为： 　　1、生态学的研究：所谓生态学是指个体与环境之间的相互关系，所谓儿童生态学是指儿童生命与其生活的世界之间互动关系，可分为儿童社会生态、儿童心理生态、儿童学习生态、儿童自然生态几个方面加以阐明，在教育上强调生态学基础，主要是利用环境来陶冶人，即如何通过环 境的创设与美化设计，来创造最适合儿童成长的教育环境，利用环境和儿童的相互关系，来诱发和改变儿童的行为。 　　2、皮亚杰认知理论认为，学前儿童处于前运算阶段，对于抽象的东西难以接受，他们活泼好动，喜欢探索的天性，决定了环境的创设与改变不仅有利于行为的改变，也有利于幼儿认知冲突的引起而激发其认知发展。 　　基于这些认识，通过环境的创设、调整、变化来引导并改变儿童的行为，就成为早期教育十分重要的内容，也是早期教育的新观念。 　　一

早产儿(指胎龄小于37周，体重小于2.5公斤的未成熟儿)由于全身各个器官都未发育成熟(胎龄越短，越不成熟)，难以适应子宫内外环境的骤然变化，易发生各种疾病，甚至死亡。早产儿出生后主要面临五个方面的问题，即五道关。　　呼吸关早产儿因呼吸中枢发育不成熟，呼吸常不规则，甚至出现频繁的呼吸暂停或呼吸衰竭。另外，人体与外界进行气体交换的基本单位是肺泡。肺泡要保持张开状态而不萎陷，需要一种称为肺泡表面活性物质的参与。早产儿的肺泡表面活性物质较少，容易出现肺泡萎陷，通气降低，出现呼吸困难和呼吸衰竭。　　体温关正常体温是机体维持正常新陈代谢的基本条件。早产儿体温调节功能差，皮下脂肪薄，体表面积相对较大，容易散热，而用于产热的棕色脂肪较少，故保暖不当易发生低体温，出现肢端发冷、硬肿，哭声低弱，吸吮差，心率降低，甚至休克、肾衰、肺出血等危及生命。若室温过高，则又会出现脱

卫生部公布了《扩大国家免疫规划实施方案》。其中规定，在卡介苗、脊髓灰质炎、麻疹、百白破及乙肝疫苗等6种疫苗的基础上，将甲肝、流脑、乙脑、麻腮风等二类疫苗纳入一类范畴。通过接种，乙肝等15种传染病能得到有效预防。何为二类疫苗？它与一类疫苗如何区分？孩子也都应接种吗？ 　　二类疫苗有哪些 　　我国现有的疫苗按付费情况可分为两类，即一类疫苗和二类疫苗。一类疫苗是由国家支付费用，全体儿童必须要注射的，又称“计划免疫类疫苗”，它是保障儿童不受传染病威胁的第一道防线。 　　二类疫苗是第二道防御工事，也称“计划免疫外疫苗”，由父母承担接种费用，包含十几种疫苗。其中，风疹、水痘、肺炎球菌、B型嗜血流感等疫苗的接种率非常高。据了解，婴儿出生后，父母都会从出生医院获得一份《免疫预防接种证》，上面明确标出何时适

　仅在美国，大约就有150万年轻人不知道自己已经患上了高血压；儿童和青少年的高血压已经成为公众不可忽视的一个问题 　　人们一直认为高血压是成年人的疾病。的确，成年人比儿童患高血压的比例要高得多。但现在，儿童的高血压已不鲜见，估计其发生率在5%左右。 　　与成人一样，儿童高血压也可以引起中风、心力衰竭和肾病。很多研究都显示，高血压的超重儿童日后更可能成为成年心脏病患者。特别让人忧虑的是，儿童血压每升高1～3个毫米汞柱，其成年时发展为高血压的风险就增加10%。还有研究显示，儿童血压升高与动脉硬化等冠状动脉疾病的风险有关。 　　风险因素 　　在成年人，几乎所有的高血压病例都是原发性高血压，这类高血压发生的原因尚不清楚。但与此相反的是，10岁以下被诊断出高血压的儿童基本上都是继发性高血压(即高血压是由某个单独的继发条件所造成的)。然