育儿宝典

　近几年，胃病、脂肪肝、颈椎病等过去人们眼中的“成人病”，却在儿科门诊不断出现。 　　疯吃零食5岁小儿患胃炎 　　说起乐乐，用她妈妈的话说是：“好的能撑死，赖的能饿死，最喜欢吃肯德基。有一次，吃一整个汉堡，又喝了一杯可乐，还嫌不够。”乐乐不仅热衷吃洋快餐，零食也是她的最爱，“吃饭少，吃些零食补补也好，能吃进去就是本。”这是乐乐姥姥最常说的话。可乐乐不仅没有强壮起来，反而越来越瘦，5岁才30来斤。近些天，乐乐老是说肚子不舒服，妈妈和姥姥就带她来看医生。检查后医生怀疑是胃炎，建议做胃镜检查，乐乐妈和姥姥都很诧异，这么小的孩子怎么会得胃炎？可胃镜检查结果证实了医生的怀疑，是糜烂性胃炎。 　　河南中医学院一附院儿科主任医师翟文生说：“目前，门诊上像乐乐这样患胃炎的孩子虽不多，但在逐年增加。这与孩子饮食不规律导致胃肠功能紊乱有关，小儿

性早熟、身材矮小、生育能力下降、异食癖等。　　为了避免儿童铅中毒，让儿童远离铅危害，家长应尽量减少儿童在马路、汽车站、加油站的逗留时间，并远离石油产品加工场所、印染厂、蓄电池厂等铅含量超标地区。养成良好的卫生习惯：勤洗手、剪指甲、少用化妆品、染发剂。要避免儿童接触废旧电池，看书写字后尤其在使用蜡笔和彩笔后一定要洗手。不咬异物、玩具、学习用品。在饮食方面，应避免食用膨化食品、薯条、松花蛋和爆米花等高铅食品。不挑食，多食酸性食物，如鱼、肉、蛋、禽，多食含维生素C高的水果，多食富含钙铁锌的食物。此外，有条件的家长还可以定期去医院对孩子进行铅水平的检测。如果家长怀疑孩子铅中毒，可以去综合性大医院或职业病医院进行发铅或血铅检查，均可确诊。(王建伟)

　　黄老先生的孙子康康来访，刚坐定就拿出康康的三本病历，说这孩子几乎每个月都要患1~2次感冒，一不小心就得支气管炎或肺炎。黄老先生叹起苦经，说为孙子忙一点算不了什么，只是孩子一得病，天天担惊受伯的，精神上不堪重负。问我有没有好办法使孩子不得或少得感冒。 　　我仔细地阅读了康康的病历，认为是一例典型的反复呼吸道感染儿(简称复感儿)。因为根据诊断标准，凡是2岁以内的小儿，每年上呼吸道感染7次、下呼吸道感染2次；3~12岁的小儿、每年上呼吸道感染5次，下呼吸道感染2次者，均可诊断为“复感儿”。于是我详细地询问起康康的饮食和生活情况。 　　康康的父母在外地工作，1周岁断奶后一直由黄老先生夫妇带养。老两口极尽全力围着宝贝孙子团团转。孩子也娇气，饮食东挑西拣，爱吃零食，各种营养品不断，康康的衣服总是比别人穿得多，被子也比别人盖得厚。黄老夫人还天天收听气象预报，为

人的个子虽然受种族和父母遗传因素的影响，但实践证明，后天因素也不容忽视，后天因素主要包括营养、运动、睡眠、情绪四要素。　　一、营养。　　从营养角度考虑，应在胎儿时期就得到重视 。即在妊娠期就注意增加母体的营养，使胎儿在母体中获取良好的营养，为日后健康成长打下基础。婴儿出生后，尽量做到三至六个月的母乳喂养，以后在不同的生长期，都应供应足够、合理的营养食品。进入儿童时期，应重视的就是平衡膳食。就是要荤素搭配，包括动植物蛋白质搭配、动植物脂肪搭配、精粮与粗粮搭配，使之能摄取足够的优质蛋白质和必须的脂肪酸、矿物质和维生素。此外，还要注意摄取特殊的营养素，即高密度不饱和脂肪酸--DHA（二十二碳六烯酸），它是生长发育的必须物质。这种物质主要来自鱼类食物。　　不能挑食：　　人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期,另

　　如今孩子闹肚子疼的越来越多，不少小孩平时总是叫肚子不舒服。检测结果显示，肠痉挛占了一大部分。儿科专家认为，儿童出现肠痉挛最大的原因就是吃的太多。　

　　市中医医院门诊部儿科副主任医师封玉琳告诉记者，现在的孩子多数都很喜欢吃油炸食品，这些高热量、高蛋白的食物不能充分消化。另外，现在的孩子每日除正常三餐外，水果和冷饮也越吃越多。经常摄入过多的冷冻食品更加会刺激消化道，反复出现肚子疼而造成肠痉挛。　

　　一项有关调查显示，目前儿童消化道疾病中，肠痉挛、大便干等要多于腹泻。与此同时还表现出舌苔厚、湿热等症状。其中最主要的原因就是孩子吃得太好、营养过剩，因此内热大、不利消化。　

　　医生建议，家长一定要做到均衡营养、平衡膳食。容易引起消化不良的

宝宝大便的性状、次数常因不同的饮食而异，只要大便的性状不改变，宝宝的身长与体重正常增长，就不要过于计较一天中大便的次数。 　　一般来讲，用牛奶喂养的宝宝，大便多呈淡黄色或灰土色，并且常有便秘倾向。而吃母乳的宝宝，大便多是金黄色的黏糊状，每天1～4次，也有4～5次的，甚至每次换尿布都有大便排出。所以，只要大便的性状不改变，宝宝的身长、体重正常增长，精神好，妈妈就不必惊慌，因为这是母乳喂养儿的正常现象。

夏天来临，除了炎热的气温，最令人讨厌的就是那些飞来飞去的“吸血鬼”——蚊子。如何让宝宝避免蚊虫叮咬，成了父母们的重点工作。 　　一、预防工作 　　1、室内 　　注意室内清洁卫生，不留卫生死角，不给蚊虫以藏身繁衍的场所； 　　开窗通风时，要用纱窗做屏障，防止蚊虫飞入； 　　在厨房、卫生间等角落定期喷洒杀蚊虫的药剂，但最好在小孩不在的时候进行，并注意通风。 　　为了让孩子在睡觉时不受蚊虫侵扰，可以在小床上配上一个透气性好的蚊帐； 　　使用电蚊香，但注意蚊香不要离宝宝太近； 　　为宝宝涂抹驱蚊剂； 　　在宝宝洗澡的时候，可以在水中放点花露水，也能起到驱蚊的效果。 　　2、外出 　　尽量给宝宝穿长袖衣服，出门前可给宝宝全身涂抹些驱蚊剂； 　　外出旅游时应带好驱蚊用品，比如蚊香、驱蚊剂和蚊帐等，不要

　　鞋穿不对，脚会难受。但对孩子来说，却不只是难受的问题了，弄不好还会影响他们的脚发育。 　　一般孩子在十四五岁前，脚部都处于发育阶段，骨骼尚未定型，所以在此期间，鞋的材料、款型都该有讲究。比如，应尽量少让孩子穿质地过软的鞋(比如布鞋)，而应考虑有型一点的皮鞋，以帮助固定脚形和脚部关节；选择后跟有点高度的鞋，以支撑足弓。 　　一些走路摇摇晃晃，容易摔跤的孩子，很可能就是因为脚部关节松弛；而一些长大后习惯走“内八字”或“外八字”的孩子，可能也是由于小时候关节松软，脚形没有固定好造成的。 　　那么，如何选择一双合适的皮鞋呢？首先，鞋后跟要有点高度，以1—1.5厘米为宜。其次，鞋底要稍微有些硬度，因为孩子在走路时，身体重心全在脚上，如果鞋底太软，容易重心不稳。再次，鞋梆不能太窄，鞋子尺寸也不能太大，即脚掌、脚趾处于自然伸展的状态时，脚后跟处能留

　　楠楠今年6岁，在幼儿园的例行体检中，医生发现这个长得胖乎乎的女孩双乳下面有硬块，老师打电话让楠楠妈带她去看儿童医院的“性早熟门诊”。在医院拍了片子，发现她的骨龄已有8周岁，医生建议打一种延缓发育的进口针，每月一针，直到楠楠满9岁。“否则楠楠有可能长不到1.5米，而且身体发育会远远超过心理发育，这会对她的心理产生很多消极影响。” 　　晚饭桌上，楠楠妈与楠楠爸互相指责对方是导致楠楠“性早熟”的“罪魁祸首”— 　　楠楠妈受指责的理由是：整天带着楠楠看男欢女爱的电视连续剧，使她受到超前的“情爱启蒙”；经常给楠楠吃炸鸡汉堡、炖鸽子汤。 　　楠楠爸受指责的理由是：溺爱女儿，专买反季水果给孩子吃，什么冬天的草莓、葡萄，春末的橙子和桃；说黄段子从来不避女儿；还有整天带着女儿去啃鸭颈…… 　　专家认为，导致儿童“性早熟”的缘由主要有两个：其

由于新生儿身体很软，头比较大而且直不起来，再加上胖胖的手臂和始终弯曲的腿，这些都给父母为宝宝穿衣服带来很大困难。所以，为宝宝穿衣服时，应该注意以下事项： 　　给新生的宝宝穿衣有窍门 　　必要时才更衣。如果宝宝经常吐奶，可以给他套上一个大的围兜，或是用湿毛巾在脏的部位做局部清理，没有必要每次都全身上下换一套。 　　在把衣服套到宝宝的头上之前，妈妈要先用手拉开领口，避免衣领弄痛宝宝的耳朵和鼻子。同时，为了避免套头时宝宝因被遮住视线而恐惧，可以和他说话，以分散他的注意力。 　　为宝宝穿衣服时，最好选择一个平坦的地方，并准备一些娱乐玩具或轻快的音乐。同时，要把为宝宝穿衣的时间，变成亲子谈话或游戏的时间。 　　宝宝居室的温度应保持在22～24摄

为什么孩子易患缺铁性贫血呢? 　　婴幼儿时期是孩子生长发育最快的时期，血容量增加很快，铁质需要量相对较多。新生儿从母体带来的铁可以保证孩子4～6个月的使用，出生后6个月内的婴儿如果有足量的母乳喂养，一般不会发生缺铁性贫血，但若母乳量不足，以牛奶喂养为主，则因牛奶中铁的含量比母乳要低，且牛奶中铁的吸收率也较母乳低，故易发生缺铁性贫血，早产儿更易发生本病。婴儿由粪便及皮肤损失的铁也较儿童和成人多，所以，如果不注意添加含铁的辅助食品，就会患或轻或重的缺铁性贫血。此时应及时添加富含铁的辅食，以防止本病的发生。 　　专家提醒：较大儿童如果饮食习惯不良，如偏食、挑食、拒食或营养供应较差，也可导致本病。另外，钩虫病、溃疡病、血小板减少性紫癜、长期腹泻、呕吐、肠炎、脂肪痢等，均会影响营养素包括铁的吸收，急

儿童多动症是一种常见的儿童如行为障碍性疾患。一个多世纪以来，众多的学科对它进行多方面综合研究，但其发病机制、诊断标准等至今仍未得到统一的认识。 中国医学认为，6岁以上学龄儿童发现其日常多动暴戾、多语高昂、冲动任性，急躁易怒，听课时注意力不集中，小动作多，学习困难，平时口干咽燥，喜进凉饮料等诸症状，是由于机体肾阴不足，肝阳偏亢所致，因此在组方选药上，使用的九味中药有滋肾益阴，平肝潜阳，宁神健脑益智的作用。 该药在1981年全国16个市级以上医疗科研协作组进行了临床验证与药理实验及动物药理实验，结果证实：

经常听到一些家长反映：孩子小时候伶牙俐齿，怎么到了快上学的年纪，却突然变得结结巴巴了？ 　　其实，口吃是一种常见的说话流畅性障碍，在2—6岁时发生率比较高。一般到了学说话的阶段，约有5%的孩子都会经历，而这通常只需数个月就能自然消失，家长不必过于担心。 　　尽管如此，家长还是应该在孩子出现问题后，仔细寻找原因，并对症“治疗”。通常，孩子说话结巴，多是因为模仿周围人或影视剧中的“口吃”现象引起的。一来，周围人和影视剧中的类似现象，会使正处在学语期的儿童产生极强的好奇感，进而进行下意识的模仿和学习；二来，儿童时期语言功能发育不成熟，所掌握的词汇量有限，不能迅速准确找出可表达自己意思的词汇，因而一些孩子便会在说话时，出现重复、拖长一个字音的现象。 　　所以，孩子出现口吃，家长应该给他们创造一个宽

　　据报道，上海结石病防治义务普查月活动发布信息说，近年来10岁以内的结石病患儿增多，约占结石病人的10%。我国近年患病住院儿童的调查结果也表明，慢性肾功能衰竭的患病率正以每年1.31%的比例上升，其中一个重要病因就是蛋白质摄入过量。 　　高蛋白、高脂肪等营养物质摄入过多，吸收过剩，可导致体内钙含量增加。有些家长以为每天用肉汤、鸡汤、鸡蛋喂儿童，同时各种营养汁又不离口，就能为宝宝补养身体。殊不知，这样也能养肥“石头”。因此，建议家长学习和掌握正确的育儿知识，遵循膳食平衡和“要使小儿安，常带几分饥与寒”的育儿原则。若孩子常有间断性的腹痛，发作一段时间后又自行缓解，就应该及时带孩子做个B超检查，以做到早期发现、早期治疗。

　　季节交替时节，气温不恒定，忽冷忽热，尤其是在一天中气温温差比较大，早晚凉风袭人，当午却又太阳灼人。如果小儿不能及时增减衣服，就会冷热不均，很易感冒。 　　小儿活动量大，衣物穿着太多，孩子就会出汗，汗毛孔敞开，血液流动增快，散热功能加强，加速散热。由于小儿的体温调节中枢，和血液循环系统发育尚不完善，不能及时调节体内和外界的急剧变化，当凉风吹来时，小儿机体调节失去平衡，出现发热、咳嗽、流涕等感冒症状，如果抵抗力低或治疗不及时，就可能发展成气管炎，肺炎等。 　　孩子已经出汗，不要马上脱掉衣服，应该让孩子静下来，擦干汗水，等到孩子不再是汗流浃背时再脱衣服。不要把出汗的孩子放到风口处凉快，也不要让孩子快速喝冷饮等，这样会使孩子敞开的汗毛孔迅速闭合，造成体内调节失衡，引起感冒。 　　作者系：上海市同济大学附属同济医院儿科主任

睡眠不仅是新生儿的重要任务，也是评价新生儿生活是否规律的重要指标。同时因为新生儿在睡眠时会大量分泌成长激素，所以也可以说“新生儿是在睡眠中长大的”。因此，能否睡得安稳，对新生儿的健康成长是至关重要的。 　　为使新生儿睡得安稳，家长们要注意以下4个细节： 　　(1)卧室内有适度光线。 　　虽然新生儿喜欢睡在比较暗的环境中，但最好要有起码的光源。 　　(2)抱着哄睡时离新生儿睡觉的小床尽量近一些。 　　因为距离小床越远，新生儿在梦中醒来的机会就越大，所以，要尽可能在靠近小床的地方喂奶或哄新生儿入睡。现在提倡新生儿睡觉的小床应放在妈妈睡觉的床边或母婴同床。 　　(3)在哄新生儿睡觉之前先把床铺好。 　　如果临时用单手去清除床上的物品或铺床时，新生儿可能随时醒来。如果你是由左(右)边将新生儿放下，就把新生儿放在你的左(右)手臂上喂奶，或是哄睡。婴儿床最好不要

爱牙日”。今年的主题是“婴幼儿口腔保健”。调查数据表明，2~6岁（乳牙年龄）的儿童患龋齿率达到40%以上，而被充填的龋齿却不到5%。医生指出，乳牙不健康不仅会造成不美观，而且会导致恒牙将来的患病几率大幅增加。　　医生表示，目前幼儿多糖分饮食和缺少母乳喂养等问题，进一步加剧了幼儿牙病的增加，幼儿乳牙患病到了非关注不可的地步。　　文/图 记者 高敏华 罗林　　幼儿：　　坏乳牙可致恒牙发病　　针对禅城区3万多名中小学生的调查表明，一年级学生的恒牙发病率为2%。医生指出，6岁左右为恒牙刚刚长出来的时间，乳牙的健康与恒牙的健康不可分割。而今年的爱牙日主题，也将幼儿口腔保健提到了一个新的高度。专家指出，爱护牙齿，从儿童开始。　　记者近日从禅城区口

　　外衣上鲜艳醒目的印花卡通图案往往吸引孩子们的购买欲望，而一些生产厂家以工业涂料代替服装专用环保染料，导致有毒芳香胺暗藏卡通印花中，潜在威胁着孩子的健康。昨天，记者走访哈尔滨市童装商场、批发市场，发现一些被检出有毒童装的品牌，曾在哈出现。 　　昨天，央视《每周质量报告》披露，日前广东省工商局抽查流通领域22家商场、超市、个体户销售的儿童服装商品91批次，内在质量合格率仅为50.6%。工商部门表示，儿童服 装质量合格率较低，主要是安全性能指标不合格，特别是有毒的可分解芳香胺染料的检出率较高。本次抽查的童装里，有“BETTYBOOP贝蒂”、“MINA”、“D.D.CAT叮当猫”等9批次童装被检出含有可分解芳香胺染料，个别商品中检出可分解芳香胺染料超出检出限10倍以上。 　　随后，记者走访中央商城、百盛购物中心等大型商

① 新生儿降生后先啼哭数声，后开始用肺呼吸。头两周每分钟呼吸40－50次。　　　② 新生儿的脉搏以每分钟120－140次为正常。　　　③ 新生儿的正常体重为3000－4000克，低于2500克属于未成熟儿。　　　④ 新生儿头两天大便呈黑绿色粘冻状，无气味。喂奶后逐渐转为金黄色或浅黄色。　　　⑤ 新生儿出生后24小时内开始排尿。　　　⑥ 新生儿出生体温在37－37.5摄氏度之间为正常。　　　⑦ 多数新生儿出生后第2－3天皮肤轻微发黄，若在出生后2－3周黄疸不退或加深为病态。　　　⑧ 新生儿出生后有觅食、吸吮、伸舌、吞咽及拥抱等反射。　　　⑨ 给新生儿照射光可引起眼的反射。自第二月开始视线会追随活动的玩具。　　　⑩ 出生后3－7天新生儿的听觉逐渐增强，听见响声可引起眨眼等动作。

难耐的酷暑天，长着一身小奶膘的可爱宝贝备受“暑魔”煎熬，需要妈咪在日常起居中更加悉心照料，这样才能使宝贝清凉舒爽地安度炎夏。 　　* 不要“舍不得”给穿太少 　　很多妈咪总觉得宝贝小，抵抗力弱，“舍不得”给穿得太少，生恐会伤风。其实，在炎热的时候，大人穿多少，孩子就应该穿多少。只要宝贝的小手和小脚摸上去不凉，就表明穿着薄厚比较适度。 　　* 给宝贝带个小肚兜 　　宝贝的小肚皮比较薄，很易因着凉而引发拉肚子。妈咪最好在宝贝的胸腹上带个小肚兜，尤其是在初夏夜晚睡觉时，这时的天气温差比较大。 　　* 不要让小脚心着了凉 　　天热固然要给宝贝穿得少一些，但一定要注意小脚心的保暖。宝贝的小脚心与大人不一样，对温度十分敏感。一旦着了凉，就会神经反射