育儿宝典

　今年20岁的艾丽莎·克罗巴克受到不明疾病困扰，医生将其归咎于她5岁时的食物中毒。 小病菌绝非想象得那样简单。近日，美国科学家揭开了一个一直被忽视的食物中毒隐患：大肠杆菌和其他食源性病菌可能给人体带来长期甚至终生的威胁。 　　美国疾病预防控制中专家接受美国媒体采访时指出，食物中毒引起的病菌侵害困扰着很多人。童年时期感染大肠杆菌的人，虽然当时康复了，但十几年后很多人却因此患上了高血压甚至肾衰竭；感染沙门氏菌或痢疾杆菌后，容易引发关节炎；那些曾经轻度感染空肠弯曲菌的人，还可能离奇地患上瘫痪。 　　研究发现，食物中毒是感染这些病菌的主要原因。而食物中毒所带来的巨大威胁已得到了美国犹他大学的研究证实，研究人员对感染过大肠杆菌的儿童进行了长期的调查，结果显示，短期内，有10%的

佝偻病的病因是婴儿体内缺少维生素D，致使体内钙磷代谢发生紊乱。鱼肝油主要含有维生素A和D，维生素D能促进孩子肠道吸收钙，减少肾小管钙的排泄，并促进血液中的钙向骨内转移，故能起到预防佝偻病的作用。 　　那么，什么时候开始给孩子加服鱼肝油呢？一般认为，给孩子添加鱼肝油应从新生儿期开始，即出生后3-4周起加服浓缩鱼肝油，开始每天一滴，逐步增加，但最多不超过5滴。若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿，则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油，每天最多不超过5-7滴，一个月后改为每天3-5滴。同时可服适量钙剂，每天不超过0.5克。在服用鱼肝油的过程中，要观察孩子的大便，若发现有消化不良现象时应适当减少鱼肝油的用量，待孩子适应、大便正常后再逐渐增加。

有的女婴在出生一周左右，阴道可能流出少量血样黏液，大约持续两周左右，叫做“新生儿假月经”。这是正常的生理现象，不需做任何处理。 　　形成女婴假月经的原因，是由于宝宝在母体内受大量雌激素的刺激，造成生殖道细胞增生、充血。出生后，宝宝体内雌激素水平急剧下降，原来增殖、充血的细胞大量脱落，造成类似月经的血性分泌物排出。所以，在给女婴洗澡时，不要用盆浴，要淋浴或用流动水清洗外阴以免感染。如果妈妈发现宝宝的血性分泌物较多，要及时到医院检查，排除患有凝血功能障碍或出血性疾病的可能。 　　刚出生的女婴在阴道口内还有乳白色分泌物渗出，如同成年女性的白带。这是由于妈妈在怀孕时母体雌激素、黄体酮通过胎盘进入胎儿体内，出生后宝宝阴道黏液及角化上皮脱落，成为“白带”。女宝宝的“白带”一般不需要特殊处理，只要揩去分泌物就可以了。这种“白带”持续几天后会自行消失。如果长时间不消

新做妈妈的人，多多少少会从老人那儿、同事那儿、好心的大妈那儿听到这样告诫的话：孩子不能一哭就抱，让他哭一会儿，不然以后养成坏习惯，可就放不了手了，到那时，你就受累去吧!但是，也有不同的声音：刚生下来的宝宝那么小，那么无助，他需要妈妈的怀抱，刚来到这个世界上，感受不到父母充分的爱抚，对他岂不是太残酷了?到底是抱还是不抱?这可是新妈妈遇到的一个难题了。 　　　　当孩子哭闹时，做父母的当然应该抱起宝宝。不过，答案不是仅仅抱起孩子这么简单。 　　　　抱起来，并不那么简单 　　　　3个月以内——及时抱起他，满足他的需要 　　　　当胎儿从母亲子宫里被分娩出来的一刹那，当切断了与母亲生理联系的脐带的一瞬间，他就变成了一个需要倍加呵护的婴儿，而这一点被婴儿来到世间的第一声啼哭充分地表达了。在子宫里的时候，胎儿通过脐带从

　　误区之一：牛奶 鸡蛋的早餐方式 　　如果早餐没有谷类食品，像馒头、面条、米粥等，就很容易影响孩子的身高发育。其次，牛奶对于幼儿可以当水喝，家长可以在孩子喝完牛奶以后，给孩子喝少量的水用于清洁孩子的口腔。 　　误区之二：多给孩子吃钙片补钙 　　婴幼儿体内并不缺钙，而是缺乏促使钙被人体吸收的维生素D。因此用少量鱼肝油滴剂直接滴入孩子口中等食补的方式，其补钙效果将胜于吃钙片。 　　误区之三：孩子要多穿衣 　　温度高达近30℃，幼儿园的一些孩子仍然穿着毛裤。其实孩子运动时的热量常常比大人还多，家长只要让孩子穿得和自己一样多就行了。 　　误区之四：豆制品是蔬菜 　　豆制品可看作荤菜，如果孩子光吃肉末豆腐，就会缺乏蔬菜。而番茄炒鸡蛋则是适当的荤蔬搭配。 　　误区之五：孩子大便干燥需吃香蕉等

口腔科门诊前几天来了一个男孩，满口蛀牙，而且蛀牙洞是白色的，和一般黑色蛀牙洞不一样，医生一看说：“又是碳酸饮料惹的祸。” 　　这个男孩把碳酸饮料当水喝，每天灌下去好几瓶，牙齿都坏掉了。临床上把牙齿被酸性饮料腐蚀的病叫做“酸蚀症”。 　　《英国牙科杂志》发表一份研究报告称：孩子乳牙、恒牙的钙化程度低，容易被碳酸饮料腐蚀。接受调查的1000多名青少年中，40%的孩子每天喝3杯以上的碳酸饮料，12岁孩子喝碳酸饮料的比率为76%，14岁是92%。喝碳酸饮料使12岁孩子牙齿的酸蚀率增加59%，14岁孩子增加22%，如每天喝碳酸饮料4杯以上，这两个年龄段孩子的牙齿酸蚀几率分别增加25.2%~51.3%。还有，如不注意防护，每天只喝一次碳酸类饮料也会增加孩子牙齿的酸蚀率。 　　医生建议孩子少喝碳酸饮料，如果忍不住，最好拿根吸管，减少饮料接触牙齿的时间，喝了以后漱口

问：孩子生病必须吃药，我最怕喂他吃药了。他不吃，老人叫捏鼻子灌，我又不敢，真不知该怎么办？ 　　答：捏鼻子灌药的作法不可取。人的咽部下端有两条通道，一条通胃肠的叫食管，一条是通往肺部的叫气管。在气管上面开头处，有一块会厌软骨，当进食吞咽时，会厌软骨便会关闭，防止食物进入气管。如果在孩子哭闹时去灌药， 厌软骨运动失调，药物易进入气管，轻则咳呛或引起支气管、肺部的炎症，重的还会阻塞呼吸造成窒息死亡。 　　所以，为了孩子的安全，千万不可捏着孩子的鼻子灌药。对婴儿服药，不要直接给药丸或药片，应研成粉末，加水和糖调成稀汁，哄着孩子服下。

　　Q.前段时间，我3岁的女儿倩倩莫名其妙地发烧，测量体温在38℃～39℃。在市医院留观输了4天液，用过青霉素和病毒唑等药物，治疗效果都不好。直到经过尿液化验，才最终诊断为尿路感染。请问，孩子发烧为什么要检查尿液？ 　　A.发烧是5岁以下幼儿最常见的症状，其中急性泌尿系统感染(简称尿路感染)也是引起发烧的原因之一，致病菌主要为大肠杆菌，其次是变形杆菌。据国内调查，急性发烧孩子中 ，尿路感染约占6%左右，多见于3岁以下的幼儿，且女孩明显多于男孩。不少临床医生只重视给发烧的孩子验血，忽略了尿液检查的重要性；加上婴幼儿局部尿路刺激的症状轻微或完全没有症状，以致尿路感染常被误诊或漏诊，失去了最佳治疗时机。 　　事实上，对发烧的孩子，尤其是原因不明的发烧，检查尿液有助于早期诊断肾盂肾炎、膀胱炎和尿道炎，初步了解患儿肾功能状况，为抗菌素的选择

妈妈追着孩子喂食，这确实是许多妈妈心里隐隐的痛；孩子一口饭含上几十分钟、或是瘦巴巴地不爱吃饭，怎么办？其实，让孩子养成自食其饭的习惯并不困难，只要能以爱心和耐心对待，再加上一些小技巧，相信你一定也会有个爱吃饭的宝宝！　　自己吃饭是求知欲和好奇心的表现　　　　从儿童生理、心理发育的过程来看，孩子在一岁以后自我意识开始萌动，会表现出较强的自我独立愿望，如爱说“我”，“我来”等字眼。他们渴望做一些事情，在学会走路的同时，他们开始想学着吃饭，而且要自己拿着汤匙吃，不愿得到大人的帮助。和走路、玩玩具一样，自己吃饭也是求知欲和好奇心的表现。正是这种求知欲和好奇心扩展了孩子的认知范围，培养了他们的独立能力。更重要的是，孩子通过自己的行为感到自己具备影响环境的力量，并初步品尝到成功的滋味。一般说来，发育正常的孩子都可以在两岁左右学会吃饭，这是他们应该具备的生存能力。

每天给婴儿进行系统地抚触不仅有利于婴儿的生长发育、增强免疫力、促进食物消化与吸收、减少婴儿哭闹、增加睡眠，还能增进父母与宝宝的亲情交流。 　　婴儿抚触是通过抚触者双手对被抚触者的皮肤进行有次序的、有手法技巧的科学抚摩，让大量温和良好刺激通过皮肤传到中枢神经系统，以产生积极的生理效应。刘纪平教授通过对330名正常婴儿的跟踪调查结果表明，抚触组婴儿的智能发育、心理运动发育指数明显高于对照组。 　　0到3岁是婴儿抚触的关键期，一般越早开始对婴儿进行抚触，效果越明显。但对大一点的孩子做抚触也是一个良好的情感交流方式，让孩子达到放松的目的。婴儿出生后就可对其进行抚触，一天两次左右，一次15分钟为宜。家长对宝宝进行抚触需要注意以下三点： 　　一、注意轻重：以宝宝不疼不痒为准。 　　二、面积大：抚触面积越大对宝宝的良性刺激越多。 　　三、时间可以不固定：家长可以各

良好的睡眠，能促进孩子的生长发育、增强智力和抗病能力。妈妈们都很关注宝宝的睡眠质量，却不知睡眠环境对宝宝有着同等的重要性。往往就忽视了人为制造的环境正存在着隐形危害，导致宝宝的生长受到阻碍。 　　妈妈五大常犯错误，宝宝发育受影响 　 一。精心呵护睡软床 　　对宝宝呵护备至的妈妈们，很早就为宝宝准备了一张超级柔软的小床，认为这样可以让宝宝充分放松全身的肌肉。 　　对BB的成长影响：脊椎与内脏的发育！ 　　婴儿的身体各器官都在迅速发育成长，尤其骨骼生长更快，脊柱骨骼较软，周围的肌肉、韧带也很软弱。 　　长期睡软床容易使宝宝的脊柱和肢体骨骼发生弯曲或变形，更重要的是防碍内脏器官的正常发育，影响婴儿健康。 　　提示：选择床铺时可以以“宝宝仰卧时，小屁股不会过

宝宝还小，他需要足够的睡眠时间，才能更好地满足身体发育的需要。但是，很多妈妈都会遇到宝宝拒绝午睡的情况，小调皮总是不肯入睡，直到妈妈哄得自己都疲倦了，他还是睁大眼睛东张西望。这个时候，妈妈应该怎么办呢？ 　　综合专家的建议和许多经验妈妈的推荐，下面的方法也许可以帮助烦恼妈妈们，在你认为宝宝应该午睡而他不肯睡的时候，你也许可以在下面的方法里选择一两项你认为合适的，然后把它们添加到你为宝宝建立的午睡规则里—— 　　1. 推他入睡 　　如果宝宝还很小，不愿意午睡，你可以把他放在童车里，推着他在家中来回走动，直到他入睡。如果宝宝很快又醒来，你可以继续走动，让他重新入睡。当他习惯于每天睡午觉后，你就可以把他移到床上睡。如果家附近有公园或绿地，你也可以把宝宝的午睡时间跟自己的锻炼时间融合，在宝宝每天应该午睡的时候，推着童车去绿地或树林散步。这样的话，宝

记忆是指过去人们在生活实践中经历过的事物，在大脑中遗留的印迹。印迹的保持和再现，表示记忆的存在。 学龄前期的儿童，由于活动的复杂化及第二信号系统的发展，记忆的范围进一步扩大。这个时期的小儿不但能记住一些直接的经验，而且还能记住一些间接的经验。 4-6岁小儿记忆的发展，主要表现在以下几个方面： 1.无意识记忆和有意识记忆 学龄前期小儿与婴幼儿期的小儿一样，记忆带有很大的无意性。小儿感兴趣的、印象鲜明强烈的事物比较容易记住

近期，国家食品药品监督管理局对于常用药品中含有兴奋剂发布的一系列公告和提示确实让许多不了解小儿用药的家长们受益匪浅，但与此同时，有更多的家长对于孩子生病该怎么用药更加诚惶诚恐了。对此，区食品药品监督管理局有关人士表示，市民应该科学合理地使用正规的含兴奋剂的药物。 　　含有兴奋剂的药品要注意使用 　　记者从专家处获悉，儿童的肝、肾、神经等器官和组织发育不完善，很容易受到损害或发生中毒反应，婴幼儿更是如此。因此，给儿童用药应该谨慎，避免让儿童服用过量的含兴奋剂药品而造成的严重后果。 　　记者从药品市场上了解到，小儿去热止咳药物大多含有麻黄碱，如小儿化痰止咳糖浆、小儿咳喘灵冲剂、小儿解热丸、小儿清热利肺口服液等；小儿止泻药物可能含有吗啡，如小儿止泻灵颗粒、小儿止泻片等；小儿镇惊药物中多含有普拉雄

菁菁是一名优秀体操运动员，16岁的她已是市队的主力，曾获得过国内外多项青少年比赛的冠军。去年1月的一天，在完成常规的体能训练后，菁菁感到左侧小腿有隐隐约约的胀痛，回忆近期的训练过程，并没有明显受伤的经历，因为最近体操队在加紧备战国内的一项重要赛事，大家都认为是训练过度所至，只要适当休息便会好转。以后的几天里，队医为菁菁做了一些按摩、热敷等物理治疗，小腿的疼痛略有缓解，菁菁又投入到紧张的赛前训练中。到了4月，菁菁的左小腿明显肿大，发烫，疼痛剧烈，队友们才将其送到上海交通大学附属第六人民医院就诊。经过详细检查，发现菁菁的小腿长了恶性肿瘤，且已经到了中晚期，失去了根治的机会。 　　原发性骨肿瘤主要包括骨肉瘤、尤文氏肉瘤等，好发于青少年，多见于四肢，恶性程度高，病情进展快，大多数病人起病隐匿，且青少年活泼好动，磕磕碰碰在所难免，发病初期患者及家长大多不以为意

? 正常情况下，胎儿的“家”（妈妈的子官）是一个温度比较恒定、暖和、无菌的温室，自然界寒来暑往，生活环境里的细菌病毒，对他都不会有多大影响。他虽已五脏俱全，但不需为自己的生存操劳，一切由妈妈代劳。一朝分娩，来到人间，就意味着一切将由依赖到独立，如何帮助他适应新生活，保证健康成长呢？??1． 尽量喂母乳。母乳是妈妈为孩子准备的宝贵财富不但是满足小儿生理需要和增强抵抗力的最佳营养品，通过吸吮妈妈的乳汁，小儿既经历着由饥到饱的生理体验，也经历着舒适安全的心理体验，哺乳时母子间的接触和联系，既是情感发展的基础，也是智力发展的良好方式。??2． 合理保暖。新生儿体温调节能力差，环境温度不合适，会造成体温升高或降低，影响生长发育。保暖合适的标志是脸色红润、手足温暖，不出汗，吃睡正常，腋下体温36.5~37.3℃，在没有疾病的前

放假了，很多家庭会选择出游。带孩子旅行，常常会遇到这样那样的小麻烦，如晕车、水土不服等，为避免“乘兴而来、扫兴而返”的遗憾，爸爸妈妈事先得将准备功课做足了，有条件的话，还要掌握一些便捷、有效的自助方法，以便及时应对突发状况。 　 晕动症 　　很多孩子在乘坐车、船、飞机等交通工具的时候，由于内耳的平衡系统对车、船等的运动刺激特别敏感，从而产生眩晕、恶心、呕吐、头晕、脸色苍白、腹泻等晕动症状。 　 　晕动症的预防(以晕车为例)： 　　1.乘车前不要吃得太饱，特别要少吃油炸的或高脂肪的食物。 　　2.保持车内空气畅通，避免浓烈的食物味道或香烟、汽油味等。 　　3.坐在前面靠司机旁边的座位上，以减少颠簸。 　　4.为孩子准备好塑料袋、卫生纸和水，呕吐时

留住宝宝生活中的点滴瞬间，是每个父母的最大愿望，现代发达的数码科技能助父母一臂之力，留住宝宝成长中每一张笑脸，每一个脚印，与家人共享！愿望是美好的，但是实现的过程就不那么轻松了！想要留住最精彩的时刻吗？让我来教你几招吧！ 　　准备就绪——相机时刻在手，电池长期充足。 　　团队合作——可曾经历过，宝宝姿势摆得十分优美，可待你—举起相机，他就不知道爬到哪里去了。这种情况需要团队合作：让家人或朋友拿着玩具或者扮鬼脸，吸引宝宝的注意力，你趁机抓拍！ 　　眼神交流——想收到满意效果，就要逗宝宝开心，尽量采用低角度拍摄，不要俯拍宝宝，因为俯拍给人以轻视的感觉。 　　多彩生活——实际选择拍摄模式。数码相机都有预设的场景设置，在不同的环境下，可抓拍到完美的影像，比如黄昏、黎明、明媚的曰光、安静的夜晚等等。 　　避免红眼——选择一个可以调整红眼特征的相机，真正展现宝宝

有一些病眼，会在瞳孔中映出黄绿反光，恰如夜间发出荧光的猫眼，或用肉眼就可清楚地看到瞳孔内的白色病变组织。这两种情况常在一种叫视网膜母细胞瘤的眼病中出现。视网膜母细胞瘤是最常见的世界性婴幼儿眼内恶性肿瘤，死亡率极高，大多数病孩的母亲都看到过这种现象，但由于不认识该病而未曾引起注意，一直到患儿因疼痛哭闹，或看到了白瞳才去医院就诊。这时，肿瘤大多已有眼球扩散的可能。 如果父母懂得一些儿童视网膜母细胞瘤方面的知识，这样，就会在发现病孩眼内第一缕黄绿光时，及时去医院诊疗，以挽救孩子的生命。

有些新手家长在宝宝发高热时，还紧闭门窗，给宝宝蒙被发汗，结果导致宝宝高热惊厥。对待发热的宝宝，父母应如何做呢？以下几点供你参考。 　　1.平时多学习，了解一些医学知识及护理常识，才不至于在宝宝生病发热时慌乱无措．　　要知道，宝宝发热是由于病原菌引起的（细菌、病毒、支原体等），当这些病原菌侵入机体后，机体的防御系统为保护机体，可作出各种保护机体的反应来抵御病原菌，发热就是其中的一种抵御反应。发热并不是一个坏现象，说明机体正在与病原菌作斗争。一般来说38.5℃以下不用退热处理，38.5℃以上应采用退热措施。 　　　　物理降温：温水擦浴，用毛巾蘸上温水（水温不感烫手为宜）在宝宝颈部、腋窝、大腿根部擦拭5～10分钟。亦可用市售的“退热帖”贴在宝宝的前额部以帮散热降温。　　　　药物降温：以上措施不明显时，可口服退热药。6个月以下的宝宝尽量使用物理降温。有高热惊