育儿宝典

　1、免疫：由于全身各脏器的发育不够成熟，白细胞吞噬细菌的能力较足月儿差，血浆丙种球蛋白含量低下，故对各种感染的抵抗力极弱，即使轻微感染也可发展成为败血症。 　　2、肾脏功能：肾发育不成熟，抗利尿激素缺乏，尿浓缩能力较差，故生理性体重下降显著，且易因感染、腹泻等而出现酸碱平衡失调。 　　3、血液：早产儿血液成分不正常，血小板数比正常新生儿少。出生后，体重愈轻，其血液中的红细胞、血红蛋白降低愈早，且毛细血管脆弱，因而容易发生出血、贫血等症状。 　　4、生长发育：早产儿比足月新生儿长得快的多，足月新生儿1周岁时，体重约为出生时的3倍，而早产儿出生时体重低，如果喂养得当，生长发育很快。由于长得快，极易发生佝偻病及其它营养缺乏症。 　　5、外形特点：皮肤柔嫩，呈鲜红色，表皮菲薄可见血管，面部皮肤松弛，皱纹多，头发纤细像棉花样不易分开

新生儿初到人间，身体肌肤需要父母的爱抚。躺在父母的怀中会感到温暖、安定，这是宝宝的正常心理需求，父母应尽量满足。这也是培养亲子关系的好方式。但是，父母如果总是爱不释手，只要宝宝一哭，就抱在怀里哄，尤其在晚上，常常抱到孩子睡熟后才把他放在床上。时间长了，就容易使孩子养成不抱不睡的坏习惯。 　　新生儿也需要培养良好的睡眠习惯。让宝宝独自躺在舒适的床上睡觉，不仅睡得香甜，也有利于心肺、骨骼的发育和抵抗力的增强。如果经常抱着宝宝睡觉，宝宝睡得不深，醒后常常显得无精打采，影响睡眠质量;抱着宝宝睡觉，他的身体不舒张，身体各个部位的活动，尤其是四肢的活动要受到限制，不灵活、不自由，全身肌肉得不到休息;抱着睡觉也不利于宝宝呼出二氧化碳和吸进新鲜空气，影响宝宝的新陈代谢;抱着宝宝入睡还不利于宝宝养成独立生活

　　宝宝的枕头过高过低，都会影响呼吸通畅和颈部的血液循环，影响睡眠的质量和白天的精神状态，那么宝宝的枕头究竟多高合适呢？这要根据宝宝年龄和生理特点来确定。 　　月子里的宝宝，脊柱基本是直的，头相对较大，几乎与肩同宽，平卧时，后脑勺和背部处于同一平面，因此没有必要使用枕头，也可用成人洗睑的毛巾叠成四折当枕头用。溢乳的宝宝，也不是能用加高枕头的办法可以解决的，应让他右侧卧，把上半身垫高些。宝宝到3个月会抬头时，脊柱颈段出现突出前面的颈曲；6个月会坐后，脊柱胸段出现突向后面的胸曲；l岁时会走，脊柱腰段出现突向前面的腰曲，所以从3个月后，脊柱就不再是直的了。同时随着躯体的发育，肩部也逐渐增宽。这时为使睡眠时体位合适，就应该开始用枕头了。婴儿的枕头的高度4厘米左右，儿童则为6-9厘米。 　　宝宝的枕头软硬度也要合适。过硬易造成扁头偏脸等畸形，还会把枕部的一

4岁半的宝宝更加精力充沛，充满活力，一天到晚闲不住。有时你会惊讶他（她）哪儿来那么大的活力，常常能兴致勃勃地玩一整天，不仅不肯睡午觉，晚上你已经困倦不堪时，他（她）却还是很精神。现在的宝宝已经逐渐懂得如何与他人分享，变得有礼貌，并开始乐于合作。 在感情上，宝宝仍然容易走极端，比较情绪化，刚才还喜欢的事，转眼又讨厌它了。这时，如果你对宝宝的限制和要求是合情合理、前后一致的，宝宝一般能够理解和接受。4岁半以后的宝宝有时会做出富有攻击性的事情，嘲弄他人，直呼他人的名字，仍要注意培养宝宝与别人交流的能力。 宝宝在认识世界

孩子自出生后，要检查眼睛有无先天性疾病，如先天性白内障、眼底病等，自三岁起，要每半年检查一次视力，随年龄增长视力有所变化，上学后，对眼睛的影响更明显，如果不注意保护眼睛，就可能发生近视、散光、弱视、斜视等。 　　儿童视力是不断发育完善的，容易受各种不良因素的影响，3～6岁是儿童视功能发育的敏感期，也是视力保健的关键阶段。尤其是儿童弱视的治疗，最好在3岁前开始,视力提高的机会更多。儿童视力在6岁时基本发育正常。对学龄前儿童定期进行视力检查，可早期发现和预防近视眼和其它眼病。让宝宝进行视力检查,让他们从小知道爱护眼睛。定期进行眼科检查,以便早期发现各种影响视力的因素,及时解决。 　　卫生部消除碘缺乏病国际合作项目技术指导中心的郑庆斯教授告诉记者，国外有调查证实，碘缺乏可使人群的平均智商降低13.6。我国调查也证实，碘缺乏可以使人的智商丢失10至15

　　引起儿童过瘦过矮的原因很多，现着重提出以下几点： 　　胎儿期生长缓慢 　　新生儿出生时的大小与其发育至儿童末期时的大小成正比，如果胎儿在母体内得不到充分的营养物质，于胎儿期已发生营养不良，则娩出时必然比较瘦小，势必影响以后的身长、体重。更重要的是，胎儿营养不良对机体的免疫系统会造成长期损伤，甚至贻害终生。 　　因此，孕妇必须加强优生观念，在孕期科学地摄入各种营养物质，保障胎儿获得充分的营养。让自己的宝宝在胎儿期就有个好素质，为将来打下牢靠的基础。如孕妇在孕期的前20周内能使体重增加3.2公斤－4.5公斤，则胎儿娩出时的体重一般可达到2500克，而不致成为低出生体重儿。当然也不是胎儿长得愈大愈好，如新生儿体重超过4000克就叫巨大儿，不仅易致孕妇难产，而且小儿以后发生肥胖症的比率也明显增加，不利儿童健康。 　　新生儿期喂养不足 　　动物实验证实，生

宝宝的肌肤非常娇嫩水灵，莫名其妙的皮肤问题常常侵扰着宝宝的肌肤健康。而没有经验的小爸小妈们怎么也想不明白，平日的用心呵护为何却总是无法阻挡皮肤病菌的入侵？其实，宝宝皮肤问题的出现有时并不像父母想的那么简单，仅是合理的膳食、适度的皮肤清洁是不够的，作为宝宝第二层肌肤的衣物，平日的护理也不容忽视，衣物护理的误区往往是宝宝肌肤健康的隐形杀手。 　　妈妈A：孩子头颈部位经常发红，还很痒，医生看过说是湿疹。请问湿疹为何就发在头颈呢？其它部位都没有，是衣服摩擦引起的，还是有其它的原因？ 　　专家答：湿疹没有固定发病部位，哪儿都可能滋长，但１岁以内的小儿容易发生于头、面部。湿疹病因不清，一部分婴幼儿湿疹与食物过敏有关，湿、热、摩擦是加重因素。湿疹是复发性疾病，没有所谓去根的药，大多是孩子1岁以后会自愈。另外，天气热的时候，可以适当让孩子少穿一点，因为热会加重瘙痒感

根据瑞典Volvo公司的研究显示，儿童是容易受伤的乘客，主要因为他们的头部相对于身体的其他部位比较大也比较重。 　　一个9个月大的宝宝，头部重量大概是他身体总重量的25%，而我们大人的头部只占身体总重的6%。其次，宝宝身体各方面都比较脆弱，例如颈部和骨盆都没有完全发育好。3岁以下宝宝的颈椎骨是由软骨连接而成的，也就意味着他们的骨骼是软的。儿童的骨盆没有成人骨盆中的髂骨结构，这种结构可以防止在交通事故中安全带上滑伤害内部器官，儿童要到青春期才具有发育完好的髂骨。所以，在交通事故中，一般的安全带容易伤到他们的内脏。另外，婴儿的头骨更细弱，所以头部受伤会有比较严重的后果。 　　专家提醒父母：宝宝应该使用后向的安全座椅。因为小宝宝的颈部没有足够的力量承受在前撞事故中头部猛烈前后回弹所带来的力度。如果宝宝坐的是前向座椅，颈部所受的冲击力是由外来的碰撞力度所决定

眼睛是心灵之窗。想要让宝宝有一双漂亮的眼睛，除了先天的遗传之外，还有其它方法吗？回答是有的。 　　据了解，婴儿出生后一个月，眼睛只能看到影子；两个月左右，开始可以看到黑白影像；直到四个月之后才拥有彩色视觉。有了彩色视觉之后，家长可以购买一些色彩鲜艳的玩具，帮助宝宝的视觉发展。由于这时期的宝宝已经能同时接收声音和视觉，所以悬挂式或是会旋转并发出声音的玩具，不但能吸引宝宝睁开眼睛，也最能刺激宝宝的视觉发展和有利于明眸的形成。随着宝宝视觉的发展，他们特别喜欢用自己的小眼睛观察世界，也特别喜欢追逐光亮的东西，这时，绝不能让他们看太亮的东西，如：电灯泡等。过亮的东西一会造成宝宝眼睛功能的损伤，影响眼睛的健康；二是太亮的东西会使宝宝因看不清物体本身而不喜欢用眼睛，从而影响视力的正常发展。 　　打造宝宝的明眸，还必须内外兼顾，外在的刺激足够之后，内在的营养也要充足

2004年2月，美国凯瑟家庭基金会对40余篇关于大众媒体与儿童期肥胖症关系的研究报告进行了综合分析，得出结论说，绝大部分科学研究结果都显示，看电视时间越长的儿童越容易出现儿童期肥胖症状。这个发现初看上去并没有什么新意，因为即使没有科学研究，人们也可以直觉地发现，那些成天坐在沙发上看电视的孩子更容易变得肥胖。人们对此现象的解释是，喜欢看电视的儿童多半不愿参加体育活动，从而导致肥胖。 　　但是凯瑟家庭基金会对那些研究所作的分析却表明，看电视与体育活动的相关度很低，因为看电视所取代的是其他一些活动，例如阅读、打电话聊天、下棋等，并没有影响孩子们参加剧烈体育活动的时间。通过进一步的调查，研究人员发现，大众媒体中频繁出现的食品商业广告可能是引起儿童肥胖症的“罪魁祸首”。报告说，美国儿童每年在电视上看到4万条商业广告，其中针对儿童的大多是糖果、点心、汽水以及快餐

1.从妈妈做起。 　　我们一直在强调者宝宝护齿的重要性，但是经常忽略了一点，就是保护孩子的牙齿，不仅需要使宝宝养成良好的口腔卫生习惯，还要从妈妈入手。 　　最新的研究表明，预防是保护宝宝不受龋齿和牙齿畸形之苦的最好办法。宝宝的口腔保健应该从怀孕期开始。宝宝的牙齿发育，从妈妈怀孕六周就已经开始了。也就是说，牙齿的数目、大小以及牙质的形成，早在胚胎时就已决定。所以，牙科医生指出，口腔保健应从妈妈怀孕时开始。怀孕的妈妈应多吃含氟的食物。 　　另据研究表明，龋病的主要致病菌是变形链球菌，它是牙菌斑内的常居菌，宝宝的口中是没有的，在妈妈喂养和照顾宝宝的过程中才会将口腔中的微生物，包括变形链球菌，传播到宝宝的口腔中去。妈妈要养成良好的卫生习惯，就能减少将病菌传给宝宝的机会。特别是不要把咀嚼过的食物喂给

眼睛是心灵之窗。想要让宝宝有一双漂亮的眼睛，除了先天的遗传之外，还有其它方法吗?回答是有的。据了解，婴儿出生后一个月，眼睛只能看到影子;两个月左右，开始可以看到黑白影像;直到四个月之后才拥有彩色视觉。 　　有了彩色视觉之后，家长可以购买一些色彩鲜艳的玩具，帮助宝宝的视觉发展。由于这时期的宝宝已经能同时接收声音和视觉，所以悬挂式或是会旋转并发出声音的玩具，不但能吸引宝宝睁开眼睛，也最能刺激宝宝的视觉发展和有利于明眸的形成。 　　随着宝宝视觉的发展，他们特别喜欢用自己的小眼睛观察世界，也特别喜欢追逐光亮的东西，这时，绝不能让他们看太亮的东西，如：电灯泡等。过亮的东西一会造成宝宝眼睛功能的损伤，影响眼睛的健康;二是太亮的东西会使宝宝因看不清物体本身而不喜欢用眼睛，从而影响视力的正常发展。 　　打造宝宝的明眸，还必须内外兼顾，外在的刺激足够之后，内在的营养也

　　很多小儿会突然发热，体温通常在38℃左右，出现头痛、烦燥不安、口水增多、颌下淋巴结肿大、并伴有触痛等。一般2～3天后，体温逐渐下降，而口腔症状却开始加重，全口的牙龈充血红肿，轻轻一碰就会出血，口腔黏膜呈深红色，上面有许多针尖大小的水疱，成簇分布，壁薄而透明，水疱很快破溃，融合后形成大小不等的溃疡，可发生于口腔黏膜的任何部位，以唇内侧、腭部、舌部多见。溃疡出现后，全身反应逐渐消退。 　　 　　不少家长认为这是发烧后从口腔往外排的“火气”，其实不然，这种病称为疱疹性口炎。疱疹性口炎是由单纯疱疹Ⅰ型病毒引起的感染，多发于６岁以下的儿童，尤其6个月到2岁的婴儿，这是因为多数婴儿出生后，即有对抗单纯疱疹病毒的抗体，这是一种来自母体的被动免疫，4～6个月后即行消失。和常见的感冒一样，此病有一定的传染性，这种病毒的携带者，会通过咳嗽或喷嚏将病毒播散到空气中，

“春捂秋冻”“寒从脚起”，几句谚语流传了千百年，自然沉淀了无数前辈的智慧与经验，也有一定的科学依据。人类足底的神经末梢非常丰富，也是对外界最敏感的地方，尤其娇嫩的宝宝更为突出。所以不论在哪个季节，宝宝的小脚一定要保暖，才能保证身体适应外界气候的变化。但是还有许多爸妈在宝宝穿袜子方面还存在不少误区。 很多家长都认为不会走路的宝宝不需穿袜子，但是专家却不同意这一观点，小宝宝的体温调节功能尚未发育完全，散热功能大，而产热功能差，当外界环境温度略低时，小宝宝的下肢循环就会不好，小脚变凉，容易感冒；随着宝宝长大，下肢活动增加，小脚乱动乱蹬，容易受到损伤，穿了袜子可以起到减少损伤的作用；小宝宝的皮肤娇嫩，若接触到有害物质就会增加感染机会，穿了袜子可起到

　　无辜的母女 　 10多天前，张女士发现6岁的女儿外阴红肿，而且经常用手去抓痒，小便次数增多，沉痛，阴部有脓性分泌物排出。张女士非常着急，带女儿四处求医，但一直没有明显效果。后经人指点来到我中心。 　　医生查看后，给母女俩同时开出化验单：淋球菌涂片加培养及支原体、衣原体检查。两天后结果出来了，张女士与女儿均为阳性，证实患了淋病合并非淋菌性尿道炎，“怎么可能，我从来行为检点，怎么会得性病？”张女士深感不解和冤枉，为追查传染源。医生请张女士带爱人来做个检查，并追问其病因。原来，她爱人一个多前曾有过嫖娼史、并有小便疼痛、尿道流脓的情况，在药店买了些药自行治疗，数天后“治愈”。与妻子问房后并未发现有异常，考虑家庭关系，未将此事告诉家人，未曾想却使全家遭殃。医生告诉他，女性病人因尿道短而宽，部分人可能感染后无症状，年幼女孩的防御功能较差，尤其是阴道

身高虽然受种族和父母遗传因素的影响，但后天因素也不容忽视。西安西京医院内分泌科张雅萍教授提到，让孩子长高的后天因素主要包括营养、运动、睡眠、情绪四要素，家长可在这四个方面多加注意，给孩子的生长加把力。　　１、营养。人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期，另一个是青春期，这两个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素Ｃ和Ａ以及钙等无机盐的蔬菜、水果等，尤其是钙，给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油，对长个子是很有益处的。　　２、运动。运动是促进孩子长高的第二个因素。多让孩子到室外活动，让孩子能得到较长时间的阳光照射，促进机体维生素Ｄ的生成，有利于钙的吸收，也可促进身高发育。孩子的活动应当选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。而那些负重

　临床上发现不少婴幼儿就有了脚气。调查显示：脚气的家庭内交叉感染很严重，29%的人是被家庭成员传染。所以爱护孩子的小脚丫，首先父母要从自己做起。 　　如果父母一方是脚气患者，一定要注意将孩子的洗漱用品与大人严格分开。孩子洗澡、洗脚后，要用棉签把脚趾缝里的水擦干，尤其是较胖的孩子。因为，小脚丫缝温度、湿度高的话，很容易造成真菌滋生，容易发生脚气感染。如果擦净了水，小脚丫还会出汗，可给婴儿或幼儿穿上棉制的薄线袜，棉制的小袜子会随时吸净小脚丫缝里的水分，就可以减少担心了。 　　即使爸爸没有脚气，妈妈没有妇科炎症，也一定不要抱着小儿一起泡在澡盆里，给小儿洗澡之前和做完家务抱小儿之前，最好先洗一下手。孩子的鞋要放在通风干燥的地方，穿之前最好能先放在室外晾一晾、吹一吹。有朋友和亲人来访，最好给客人穿鞋套，避免使用

　　给婴儿准备食物和喂食时必须尽可能地小心。请记住本阶段婴儿的免疫功能还未完全发育好。请遵守以下的指导，避免致病的微生物污染婴儿的食物。 　　要做到： 　　◎每次给婴儿准备食物或喂食前洗手。保持指甲洁净。指甲内侧应弄干净，因为这里容易滋生细菌。 　　◎准备和喂食时只用干净的器皿。 　　◎保证食物(无论生熟)远离携带病菌的苍蝇和昆虫。 　　◎总是将肉类、鱼、海鲜、家禽煮到十分熟以杀灭有害细菌。 　　◎彻底重新加热固体和液体食物。对于固体食物，应加热到食物的中心。对于液体食物，应煮到沸腾。 　　◎如果可能，总是喂食新鲜的食物。避免食物放置的时间过长，尤其是在室温下。应将食物放入冰箱以减缓细菌的繁殖速度。 　　◎放入冰箱的婴儿食物应该总是加盖封藏。 　　◎婴儿吃剩的任何食物都应该扔掉。食物上已经沾了口水，所以会很快坏掉。 　　不要： 　　◎避免生食与

小儿时期中枢神经系统调节功能比较差，体表面积相对大，皮肤汗腺发育不全，所以体温调节功能不稳定，产热和散热容易发生不平衡，所以体温容易波动。 一般来说，小儿体温升高较成人明显，体温波动范围亦较成人为大。小儿时期的发热可以是生理反应，也可以是病理征象。小儿发热的高低并不能完全表明疾病的严重程度。有时病情虽然很严重，但是并不一定发热。相反，有时高热不退，而病情并不很重。 小儿时期体温调节能力差，年龄越小，这种调节能力就越差。尤其是新生儿，皮肤脂肪薄，肌肉不发达，运动能力弱，所以体温调节功能更不稳定。&nbs

民间有说法认为，新生儿胎发要剃掉，这样重新长出来的头发才会又黑又密，所以许多年轻的父母都喜欢给宝宝剃光头。但医生却提醒广大新晋父母，要谨慎给宝宝剃光头。 近期院接诊了数名由于剃头不当导致头部长痘痘，或出现皮肤感染等问题的患儿。医生提醒家长，孩子抵抗力弱，一些对大人来说可能是普通的皮肤感染，对宝宝来说可能是致命的伤害，所以护理孩子一定要关注孩子的生活细节，切不可忽视孩子的健康。 不少人以为头发会增加温度，这是对头发的误解。事实上，头发可以保护宝宝的头部，当头部受到意外袭击或外界物件的伤害时，浓密而富有弹性的头发首当其冲，可以防止或减轻头部的损伤；