冻疮食疗大集合

冻疮食疗大集合

归地赤芍红烧羊肉

　　材料：羊肉200克，当归、生地各15克，干姜10克，赤芍10克，黄酒、葱、蒜等调料适量。

　　制作：首先将羊肉洗干净切块，当归、生地、赤芍洗干净后放入纱布袋中扎口，干姜切片。再将羊肉、干姜、纱布袋放入锅中，加清水适量同煮，用文火煎1小时，后去掉纱布袋，再用武火煮沸，加黄酒、葱、蒜等调料后食用。

当归生姜羊肉汤

　　寒冷季节里冻疮一旦发生，很难治愈。预防冻疮除要注意保暖外，可选用当归生姜羊肉汤，以养血活血，温阳散寒，促进全身血液循环，防止外露部位冻伤。

　　当归生姜羊肉汤出自东汉末年张伸景的《伤寒杂病论》，由当归、生姜、羊肉组成，本为血虚寒疝而设。方中当归养血活血，生姜温阳散寒，羊肉补虚生血，全方共济养血活血、温阳散寒之效。正如《素问•阴阳应象大论>谓：“形不足者，温之以气;精不足者，补之以味。”

　　具体做法：当归15克，生姜20克，羊肉500克，水煎待羊肉烂熟后去药渣，吃肉喝汤。1～2日一剂，以10剂为一个疗程，本方适用于有冻疮史的病人服用，可以预防冻疮。

归芪威灵仙炖母鸡

　　材料：母鸡一只(去毛，内脏洗净)，黄芪、当归各15克，威灵仙10克，食盐、葱、姜、蒜、黄酒适量。

　　制作：将黄芪、当归、威灵仙装入母鸡腹腔内，同葱、姜、蒜、黄酒、食盐一起放入沙锅中，加水适量，以文火炖煨，熟烂即可食用，分3～4次服完，每天1～2次，连服7～10天。

此外，还可配合一些简单的外洗方法：

　　1、生姜30克，白附子3克，桂皮15克，白萝卜1个，共煎熏洗患处，每日2～3次。

　　2、萝卜皮煎水，加少量硫磺，熏洗患处。

　　3、辣椒水、花椒水揉搓，泡洗患处。

　　4、芒硝、黄柏适量，其比例按未溃破者芒硝与黄柏的比例为2比1，已溃破者，芒硝与黄柏的比例为1比2。两药共研细末，用时以冰水或雪水(冷开水疗效欠佳)调敷患处，每日换药1次，局部症状轻微者可按未破溃者用药比例，将黄柏水煎，熔化芒硝外洗患处，6～10天一个疗程?效果较好。

　　另外，还可外用冻疮膏等处理，冻疮已经溃破者，按溃疡处理，不过，病情严重者，应该送到医院进行治疗。