正确洗手，预防疾病

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　　今年洗手日以“不只洗一日”(More than just a day)为主题，提醒公众养成用肥皂勤洗手的好习惯。洗手看似是件很简单的事，但很多市民却不会洗手。养成良好的洗手习惯能将腹泻致死率减半，每年可挽救百万儿童生命，比任何疫苗或医疗干预都有用。

　　每年全球有350万五岁以下儿童因罹患腹泻和急性呼吸道感染疾病而死亡。你知道一双未洗过的手大约能带多少个细菌吗?答案是：80万个!

　　那么，应该如何正确洗手呢？

　　正确洗手步骤：

洗手日当天与政府和发展合作伙伴共同将用肥皂洗手纳入卫生日程，鼓励和支持人们养成这一好习惯。被儿基会任命为亲善大使的澳大利亚“摇摆” (The Wiggles)演唱团的儿童歌手演唱了专为洗手日编写的“洗手歌”。

　　洗手歌：

　　排好队，向前走，

　　做什么?去洗手。

　　小肥皂，擦擦手;

　　自来水，冲冲手;

　　小毛巾，揩揩手。

　　小手洗得真干净，

　　我们大家拍拍手。

洗手预防疾病

　　“每个人从上幼儿园起就被教导怎样洗手，可是现在十有八九的人不了解正确洗手方式。”人与人之间接触传播是手足口病、红眠病、甲流、甲肝等疾病的重要传播渠道，正确的洗手方式对减少疾病传播至关重要。

　　那么，几个洗手细节是易被人们忽略的?首先，洗手时间，如果认为两三秒时间就把手洗干净是错误的。洗手最少要用15秒时间揉擦手掌、手背、指缝、指背、拇指、指尖及手腕，以达到减少或去除部分手上微生物的效果。

　　同时，在用皂液揉擦过程中，切勿冲水。双手洗干净后，不要再直接触摸水龙头。“肥皂最好也能保持干燥。”

　　另外，私用擦手毛巾应当放置妥当，不要与其他人共用，每日至少彻底清洗一次并晾干，如能预备多条毛巾供替换，就更为理想了。

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