安全感
1、广义上的安全感
安全感是一种信念,它会变化(就是说你可能在一个时期有安全感,在另一个时期没有安全感)它的主要表现是相信,即对自己存在的世界的信任感。
无论你的遭遇和所处环境是好是坏,只要你信任这个世界(包括你自己),你便有了安全感,反之则无(处在完全相信和完全不相信间的这个区间体现了安全感的强弱变化)。
我们知道在欧洲殖民时期的那些传教士,他们常常会只身前往野蛮的土著部落,境遇常常很危险,以致危及生命。他们之所以能作出这样的举动,是因为他们有强烈的安全感足以抵御潜在的死亡威胁(相信上帝会在任何情况拯救他们,即使他们死了也会得救)。
我们的安全感常常是依据不同的事物和条件而建立起来的,这些事物和条件构成了你的安全感来源,而这些事物和条件的牢固程度,决定了你安全感的牢固程度。
2、不同的人的安全感
老人的安全感可能是家庭幸福 、退休金足矣养老、身体健康...
小孩的安全感可能是爸妈很爱自己、可以看自己喜欢的动画片、考试能达到自己期望值...
男人的安全感可能是满意的工作、幸福的家庭...
女人的安全感可能是有爱自己的家人、一个躲避风雨的房子、想买就可以买的化妆品...
3、不同阶段的安全感
马斯洛理论把需求分成生理需求(Physiological needs)、安全需求(Safety needs)、爱和归属感(Love and belonging)、尊重(Esteem)和自我实现(Self-actualization)五类,依次由较低层次到较高层次排列。
这说明人处在不同阶段对于安全感的定义也不一样。人生这个阶段可能我能吃饱穿暖就有安全感了,到下个或者更后面的阶段他的安全感又会不一样
其实,世界上没有什么是永恒安全的,不安全才是永恒。一个人所看到的世界,只不过是冰山之一角、沧海之一粟。人行于世,如舟行于海,此时的风平浪静,或许隐藏着彼时的风波乍起,如果枕楫而眠,必将有覆舟之虞。
实际上,时时萦绕心头的不安全感,才是人们不懈奋斗、追求真理,让文明得以延续的永恒动力。所谓“生于忧患,死于安乐”,正是如此。假如人人都依赖安全感,或许离毁灭就不远了。
1、从小和父母吵架
从小父母总吵架,吵起架来不管不顾,孩子很容易没有安全感。当父母专注于吵架时,孩子处于无人关注和问津的境地,这会让他们感觉他们很不重要,很不可爱,尤其是一些父母吵架时还不自觉地总拿孩子来说事时,孩子会自然地解读成自己真没用,不该来到这个世界上,要是没有他们爸妈就不会吵架了。否定自己,不自信的心理模式便开始形成了。
2、家庭关系不和谐,受父母情绪的影响
对于3岁之前的孩子,如果父母因“个性因素”或婚姻关系冲突,导致情绪不稳定,或者焦虑、烦躁、恐惧等负性情绪太多,会直接导致孩子的安全感缺乏。这是因为,几乎所有的孩子在面对父母的不良情绪和家庭矛盾时,都有强烈的无助感和恐惧。因此,父母应尽力避免在孩子面前发生冲突,以便给孩子创造一个安全平和的家庭情感空间。
3、父母比较强势、比较严格
父母比较强势,对孩子要求比较苛刻严格的家庭出来的孩子很容易没有安全感。凡事都是爸妈说的对、想得更周到,这会让孩子一点点丧失自信心的。孩子从来没有对的时候,孩子表达自己的时候总会经爸妈的调教、教诲,最后的成功也会是爸妈的功劳。于是将来有一天孩子需要自己决定事情的时候,他们会非常忐忑,没有主见,前怕狼后怕虎。》》》》》阅读全文
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1、在陌生人面前紧张
外出的时候,在陌生人的面前不敢抬头,神情表示的非常紧张,自己的小手还会不停的摆动或者是拉扯自己的衣角。
2、喜欢吃大拇指
会有喜欢吃大拇指的现象出现,其实这有一个很重要的目的,就是为了寻求安慰,缺少安全感的表现。
3、睡觉喜欢抱着身边人
孩子在睡觉的时候辗转反侧,睡的也不踏实,还会时不时的摸摸身边是否有人或者是把陪他睡的人抱的很紧。》》》》》阅读全文
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1、家庭气氛很重要
当孩子经常处于不安环境中时,孩子会有恐惧的猜测,爸爸妈妈是不是因为我不乖才吵架?他们是不是不爱我了?他们会不会离开我?由于孩子对大人们的争吵无能为力,因此只能躲在角落里暗自哭泣,或是独自生自己的闷气,后者会把这股怨气累积在心中,长大后心中将会有扭曲的价值观。因此,拥有一个安康快乐的生长环境,对孩子安全感的建立是至关重要的。
2、告诉孩子这个世界是安全的
孩子要是对这个世界的安全产生怀疑的话,那么就会失去对任何人的信任,从而逐渐形成不健康的心理。所以澳邦奶粉这这里提醒各位父母要时常的用语言和行动来告诉孩子这个世界是安全的,即使有什么危险也是会过去的,父母也是会一直在他身边 。
3、互动游戏有帮助
父母可以陪伴孩子参与活动,或是通过游戏中的肢体接触,这都有助于建立安全感,父母平时可以多花点心思,设计一些简单的家事、游戏,或DIY手工劳作等,让孩子从做中学,同时也让亲子情感升温,沟通更加顺畅!》》》》》阅读全文
1.维持和谐的家庭气氛
当孩子经常处于父母言语不合或是肢体冲突的不安环境中时,孩子会有恐惧的猜测,爸爸妈妈是不是因为我不乖才吵架?由于孩子对大人们的争吵无能为力,长大后心中将会形成扭曲的价值观。因此,拥有一个健康快乐的生长环境,对孩子安全感的建立是至关重要的。
2.经常且规律的亲情陪伴
对于孩子来说,爸爸妈妈就像是玩伴一样重要。缺少了父母的陪伴,孩子将很难养成良好且规律的生活习惯,安全感自然也就无从建立或培养了。
3.故事拉近亲子间距离
故事是父母与孩子之间最好的桥梁,每个孩子都喜欢听故事,尤其喜欢从爸爸妈妈口中说出来的故事。可以在床上,也可以在沙发上,家长一边听故事,一边将孩子搂在怀里,通过这种语言上的沟通及肢体上的接触,从中建立孩子所需的安全感。》》》》》阅读全文
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1、营造和谐的家庭氛围
当孩子处于不安的环境中时,孩子会有恐惧感和不安的情绪,会认为爸爸妈妈是不是因为自己不乖才吵架?他们是不是不爱我了?会不会离开我?孩子对大人的争吵无能为力,因此只能自己躲起来悄悄哭泣,或者是一个人生闷气,或者会把这种怨气累积在心中,长大后就会形成扭曲的价值观。因此,家长们应该努力为孩子营造一个舒适,和谐,温馨的生活环境,这对孩子的安全感的建立至关重要。
2、告诉孩子这个世界是安全的
孩子如果对这个世界产生怀疑,那么就会对任何人失去信任,从而就会产生不健康的心理,所以父母时常要用言语和行动告诉孩子,这个世界是安全的,即使有什么危险也会很快过去的,父母也会一直陪在他身边。
3、父母可以经常和孩子一起做游戏
多参加亲子活动,花些心思设计一些简单的游戏或者是手工制作,可以让孩子在玩耍中学习,使父母与孩子之间的感情升温,更有利于沟通。》》》》》阅读全文
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