宝宝消化不良便秘

宝宝消化不良会导致肠胃功能减弱，食物不容易消化滞留在肠胃里面不能排出，出现便秘情况。那么，宝宝消化不良便秘怎么办呢？家长如何调理呢？

宝宝消化不良会便秘吗

宝宝消化不良会便秘吗?

宝宝消化不良会便秘。

原因：

1、饮食不足

宝宝消化不良导致宝宝食欲不振，婴儿进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠。

2、食物成分不当

大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质，而碳水化物不足，肠道菌群继发改变，肠内容发酵过程少，大便易呈碱性，干燥。

3、肠道功能失常

生活不规律和缺乏按时大便的训练，未形成排便的条件反射导致宝宝便秘很常见。

建议：

所以爸妈要对宝宝进行排便训练，并且让宝宝生活作息规律，按时饮食。

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宝宝消化不良便秘症状

宝宝消化不良便秘症状

婴幼儿一般每天1-2次大便，便质较软，若2-3天不解大便，而其他情况良好，有可能是一般的便秘。

具体表现：

1、如果宝宝排便间隔超过48小时，就可以算是便秘了。

2、有些宝宝出生不久，大便就不顺畅，隔1-2天或3-4天才排便1次，而且排出来的便便干硬、宝宝排便时哭闹不停。

3、由于便便干硬，每次排便困难，会使宝宝产生恐惧心理，害怕排便，导致恶性循环。

建议：

如果宝宝便秘时间较长，会出现食欲减退、腹胀甚至腹痛、头晕、睡眠不安等症状，严重的甚至会出现脱肛或肛裂出血等症状，所以爸妈一定要注意，严密观察，如果发现便秘，应及早治愈，否则会引发严重后果。

如何诊断宝宝消化不良便秘

每一个宝宝的排便频率有差别，一些宝宝每日排便多次，而一些则可能是几天排一次，只要大便性状及量基本正常，宝宝进食、全身状态以及体重增加等均无异常，就不需要处理。

尤其是母乳喂养的宝宝，大便形状和排便规律会有很大的差别，不管两次排便间隔时间长短，只要排便过程不是十分费力，大便形状不干结就属于正常，不要以两次排便时间间隔的长短作为便秘的诊断条件。

如果宝宝出现以下情况，妈妈则要考虑是便秘了：

1、大便总量少、干燥。

2、排便困难，甚至肛裂。

3、食欲减退。

4、腹部胀满、腹痛。

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宝宝消化不良便秘吃什么

一般来说，消化不良会导致肠道消化功能减弱，大便滞留时间长，不易排放，造成便秘。这种情况，家长一般都会先采取饮食调理来帮助宝宝缓解症状。那么，宝宝消化不良便秘吃什么好呢?

消化不良便秘吃什么好：宝宝积热便秘

特点是大便干燥，坚硬如羊粪，排便困难，可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热润肠。

1、菜汁汤

鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。

2、萝卜汁

红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁)，白糖适量，共煮2-3分钟，温服。

3、番泻蛋黄汤

番泻叶5-10克，蛋黄1个，菠菜少许。将蛋黄磕入碗搅散备用。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜，煮沸即成。

4、水煎黄豆皮

黄豆皮100克，水煎服，每日3次。

消化不良便秘吃什么好：宝宝虚证便秘

特点是大便时秘，排便困难，或大便先干后稀，并伴有形体消瘦、倦怠乏力、食欲不振等症。

1、韭菜汁

韭菜叶捣烂取汁1小杯，温开水送服，早晚各1次。

2、土豆汁

新鲜土豆去皮切碎，加开水捣烂，用纱布包，绞汁，每日晨起空腹服1-2匙，连用半月左右。

3、萝卜籽汤

萝卜籽10-20克，炒黄研细粉，加糖，开水冲服，每日分1-2次服。

4、黑芝麻

黑芝麻15克，捣碎，水煎，空腹食。或黑芝麻10-20克，炒香，打碎，夹入馒头、面包内，每日1-2次。

5、杏仁羹

杏仁10-20克，山药50克，胡桃肉20克。将前三味洗净去皮打碎和匀，加水适量煮沸，频服。

消化不良便秘吃什么好：水果

1、苹果

每天早晚都穿晚吃1-2个苹果，而且还是带皮吃，连服数日之后，就能缓解热秘。

2、柑桔

富含纤维素及多种营养素的柑桔，不仅能促进胃肠的蠕动，帮助消化，还有降血脂、降血压等功效，适量食用能在一定程度上缓解便秘。

3、梨

梨有润肠通便、利尿降压等功效，若适量食用，就能防止便秘。

4、柚

柚能降血脂、降血压，又能润肠通便，只需适量食用，就有通便的功效。

5、草莓

含有丰富维生素的草莓，还富含能能润燥生津、调理胃肠的果胶，帮助防止便秘。

消化不良便秘吃什么好：蔬菜

1、胡萝卜

胡萝卜生吃性凉，有清热泻火之功效，熟吃胡萝卜性温，有止泻收敛作用，所以，要想用于便秘，应该让宝宝生吃胡萝卜，要想用于腹泻，应该让宝宝熟吃胡萝卜。

2、红薯和花生

把红薯和花生煮熟，做成花生白薯泥给宝宝吃，对缓解便秘有很好的作用。

3、菜泥

芹菜、菠菜、韭菜等绿叶蔬菜煮熟剁成泥，可单独吃，也可和在面条或粥中。

4、黄豆

黄豆、芹菜、花生、胡萝卜放在一起做成菜食对缓解便秘有很好的作用。

消化不良便秘吃什么好：粥

1、酥蜜粥

材料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。

做法：将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一、二沸即成，每日1剂，连续3-5天。

营养：可补益气血，润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。

2、银菊粥

材料：金银花、杭菊花各10克，大米50克，白沙糖适量。

做法：将金银花、杭菊花择净，水煎取汁，纳入淘净的大米煮粥，待熟时调入沙糖，再煮一、二沸即成，每日1剂，连续5天。

营养：可养血润燥。适用于热结便秘。

3、香蕉粥

材料：香蕉2个，大米50克，白糖适量。

做法：将香蕉去皮，捣泥备用。取大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入香蕉、白糖，再煮一、二沸即成，每日1剂，连续3~5天。

营养：可清热润肠，润肺止咳。适用于大便燥结，肺虚、肺燥咳嗽等。

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宝宝消化不良便秘怎么调理

宝宝消化不良导致便秘会影响食欲和宝宝的健康，妈妈这时候可以通过少量多餐、按摩穴位、多喝水等调理方法来帮助宝宝缓解消化不良便秘症状。那么，宝宝消化不良便秘怎么调理呢?

消化不良便秘怎么调理：少量多餐

宝宝的胃部容量很小，吃粗糙、大块或过量的食物，很容易阻塞到肠胃处，出现消化不良，导致便秘，这个时候，家长可以让宝宝少量多餐地进食，缓解宝宝消化不良便秘症状。

具体内容：

1、宝宝吃饭应该采取少量多餐的原则，妈妈可以给他准备一个小碗，每次盛饭的份量约为大人的1/3或1/4就好，这样宝宝不会有永远吃不完的感觉，也比较有成就感。

2、巧补益生菌：补充益生菌可以刺激肠蠕动，促使排大便。

消化不良便秘怎么调理：汤汤水水疏通肠道

一般情况下，消化不良便秘大多是饮食不当造成的，所以，家长可以采取食疗法，最常见的就是通过汤水来疏通肠道，缓解宝宝消化不良便秘的症状。

推荐的汤有：

1、绿豆薏仁汤：

绿豆、薏仁富含纤维质，不但可以改善便秘的症状，还有清热退火的功效。

2、红枣汤：

红枣具有补中益气的作用，中医认为红枣也有通心腹邪气的功效，所以，宝宝便秘时，妈妈不妨试着用红枣熬汤给宝宝喝。

消化不良便秘怎么调理：亲子按摩

宝宝消化不良便秘，可以在宝宝睡觉前帮助宝宝按摩腹部或者肛门，也可以促进肠蠕动，来帮助缓解便秘症状。

具体做法：

1、让宝宝仰着躺在床上，妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部，按照右上腹———左上腹———右上腹方向边揉边推;

但要注意手法不要过重，每次持续10分钟，每天做2～3次。

2、适当运动：适当加强腹肌的活动，有助于改善便秘的症状，如简单的蹲，身体往前、后弯曲或转腰的动作，都可以扭转腰部肌肉，加速肠蠕动。

消化不良便秘怎么调理：按穴位

消化不良便秘，妈妈也可以试试按下面的穴位，一般在饭后1小时轻按数次，对促进肠蠕动也会有所帮助。

1、足三里穴：

让宝宝坐好，在他膝盖外下方凹陷的部位下3寸(约三四横指)的位置就是足三里穴，连续按压该穴位1-2分钟。

2、支沟穴：

位于手腕背部横纹上3寸处，尺、桡两骨之间。

消化不良便秘怎么调理：良好排便习惯

有的妈妈在宝宝3-4个月的时候就开始如厕训练。宝宝因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让宝宝排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。

具体做法：

1、妈妈可以选择早餐后一小时，作为宝宝固定的排便时间，让宝宝在自己的坐便器上坐上10分钟，如果还没有便意，就让他起来，这样宝宝就会渐渐养成定时如厕的习惯。

2、如厕前先给宝宝喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠，也有助于大便的通畅。

消化不良便秘怎么调理：注意口腔卫生

宝宝在6个月左右就开始长出第一个牙齿，妈妈要多注意宝宝的口腔卫生，因为宝宝牙齿不好，宝宝就会变得挑食、食欲不振，导致消化不良，这也会影响他排便的能力，从而导致便秘。

建议：

平时除了教育宝宝注意餐后正确刷牙外，也应定期(每3个月)带宝宝到牙医诊所做检查。

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宝宝消化不良便秘怎么办

宝宝消化不良便秘大多是饮食不当造成的，家长首先要做的就是调整宝宝饮食，让宝宝养成定期排便的好习惯。下面，我们来看看宝宝消化不良便秘怎么办吧!

宝宝消化不良便秘怎么办：调整宝宝的饮食

宝宝消化不良便秘大多是饮食不当造成的，家长首先要做的就是调整宝宝的饮食结构。

具体做法：

1、如果是母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。

2、人工喂养的婴儿更易发生便秘，因此要注意奶粉冲调的方法和比例，两次喂奶之间要给宝宝喝一些水。

3、对于4-5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。

宝宝消化不良便秘怎么办：训练排便的习惯

宝宝消化不良是很常见的宝宝病症，而宝宝消化不良经常会引起便秘，所以训练宝宝定时排便便是一个长期的任务。

具体做法：

1、婴儿从3—4个月起就可以训练定时排便。

2、因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。

宝宝消化不良便秘怎么办：按摩腹部和肛门口

宝宝消化不良便秘，家长还可以通过推拿按摩帮助改善外在条件，让宝宝有便意。

具体做法：

1、妈妈可以经常帮宝宝做一下腹部的按摩，可以促进消化和肠道蠕动。

2、适当地按摩宝宝肛门口，能引起生理反射，促进宝宝排便。

宝宝消化不良便秘怎么办：开塞露通便

如果宝宝消化不良便秘经以上方法处理仍不见效，可以采用开塞露通便。

使用时要注意：

1、开塞露注入肛门内以后，父母应用手将两侧臀部夹紧;

2、让开塞露液体在肠子里保留一会儿，再让孩子排便，效果很好，但此方法不宜常用。

宝宝消化不良便秘怎么办：切忌滥用药物治疗

宝宝消化不良便秘注意不要乱用药物，可以通过可以吃益生菌调节肠道菌群，改善便秘。清热解毒，润肠通便的中药可以适当应用。

建议：

药物应在医生指导下应用。尤其注意切忌滥用导泻药，常服这类药，会使肠壁活动依赖于药物，导致功能失调便秘反而更加严重。

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